มื้อเช้าวันนี้พิเศษมาก 🥐☕️🍓

ครัวซองต์หอมกรุ่น เนยสดชิ้นใหญ่ แยมผลไม้ กาแฟดำร้อนๆ + มะนาวฝาน สดชื่นสุดๆ

แบบนี้คือชีวิตดีๆ เช้าวันธรรมดาเลยอะ ☀️

❓ ถามเพื่อนๆ หน่อย:

1. วันนี้กินเช้าอะไรแล้ว? แชร์มาเลย!

2. ชอบกินครัวซองต์กับเนยหรือกับแยมมากกว่ากัน?

3. อยากเห็นคลิปทำมื้อเช้าแบบฝรั่งเศสไหม? พิมพ์ “อยากเห็น” ได้เลย!

กด ❤️ ถ้าคุณก็อยากกินมื้อเช้าแบบนี้บ้างนะ 🥞

#อาหารเช้า #ครัวซองต์ #thailandfoodie#มื้อเช้า#Lemon8thailand

4/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่อยากเติมเต็มเช้าวันใหม่ให้สดใส การเลือกทานครัวซองต์อบใหม่พร้อมเนยสดแท้ๆ คือความฟินที่ยากจะหาอะไรมาแทนได้ ด้วยความกรอบนอกนุ่มในของครัวซองต์ที่ได้จากการอบสดๆ และเนยสดชิ้นใหญ่ที่ละลายในปาก จะช่วยให้มื้อเช้าของคุณเต็มไปด้วยความหอมมัน อิ่มท้อง และรู้สึกสุขใจเหมือนได้สัมผัสวิถีชีวิตแบบฝรั่งเศสจริงๆ การจับคู่ทานกับแยมผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว เช่น แยมสตรอว์เบอร์รี่ หรือราสป์เบอร์รี่ จะช่วยเสริมรสชาติและความสดชื่นได้ดี หรือถ้าใครชอบรสชาติที่กลมกล่อมแบบเนยเต็มๆ ก็เลือกทานกับเนยสดเพียวๆ ได้เลย นอกจากนี้ การดื่มกาแฟดำร้อนๆ พร้อมน้ำมะนาวฝานสดๆ ทำให้รู้สึกตื่นตัว สดชื่น และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น น้ำมะนาวไม่เพียงช่วยเพิ่มรสชาติให้กาแฟมีมิติเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินซีช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันในทุกเช้าอีกด้วย จากประสบการณ์ตรง การเริ่มต้นวันด้วยมื้อเช้าแบบนี้ไม่เพียงทำให้รู้สึกดีต่อสุขภาพ แต่ยังทำให้จิตใจผ่อนคลาย รู้สึกพร้อมรับมือกับงานหรือกิจกรรมที่มีในแต่ละวันได้อย่างมีพลัง ใครที่เล็งจะลองทำครัวซองต์ทานเองหรืออยากเห็นคลิปแชร์วิธีทำของจริงแบบง่ายๆ ก็สามารถบอกกันได้ในคอมเมนต์เลย และถ้าอยากแลกเปลี่ยนเมนูอาหารเช้าโปรดของตัวเอง เพื่อนๆ ในกลุ่มก็ยินดีแชร์แนวคิดและสูตรเด็ดๆ เพื่อทำให้มื้อเช้าของทุกคนพิเศษขึ้นในทุกวัน ลองให้ความสำคัญกับมื้อเช้า ดูแลตัวเองด้วยอาหารที่ชอบ รับรองว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นและเริ่มวันใหม่ได้อย่างสดใสสมกับคำว่า "ชีวิตดีๆ" จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ 4 อย่าง ได้แก่ ไข่กุ้งอะโวคาโด สมูทตี้โบว์ล ขนมปังหน้าเห็ด และข้าวบัควีทกับลูกชิ้นผัก พร้อมข้อความว่า "ผอมลง 7 กิโล แค่เปลี่ยนมื้อเช้า"
สมูทตี้โบว์ลสีชมพู ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่น กล้วยหั่น กราโนล่า และเมล็ดเจีย วางอยู่บน�โต๊ะหินอ่อนสีขาว
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คนและขนมปังปิ้งหน้าอะโวคาโดหั่นชิ้น พร้อมเครื่องดื่มชาเขียวเย็นในแก้วด้านข้าง
แค่เปลี่ยนมื้อเช้าก็ผอมได้❗️
มื้อเช้าใครที่กินข้าวหมูทอด ปาท่องโก๋ น้ำเต้าหู้หวานร้อย หรือข้าวผัดกะเพรามันๆพิเศษไข่ดาว มาฟังทางนี้ค่า ❤️ถ้าอยากเปลี่ยน แค่ฝึกหารการกินจากมื้อเช้า มื้อเริ่มต้นของวันส่งผลต่อทั้งวันมากๆ 📍ถ้ากินดี ทั้งวันจะไม่โหย #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #อาหารเพื่อสุขภาพ #เอวs #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้
Tata.np

Tata.np

ถูกใจ 1030 ครั้ง

: 🧸 มื้อเช้าที่ไม่รีบ... คือของขวัญที่ดีที่สุดของวัน ✨
เคยถามตัวเองไหมคะ ว่าความสุขที่เรียบง่ายที่สุดคืออะไร? สำหรับเราลานา คือการได้ตื่นมาจัดจานขนมปังหน้าผลไม้สวยๆ ชงกาแฟหอมๆ สักแก้ว แล้วนั่งมองแสงแดดอ่อนๆ แค่นี้ก็เป็นการเติมพลัง (Recharge) ที่ดีที่สุดแล้วค่ะ 💖 ไม่จำเป็นต้องเป็นเมนูที่ทำยาก แค่ลองใส่ใจกับดีเทลเล็กๆ อย่างการวางบลูเบอร์รี่ทีละลูก หรื
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 1433 ครั้ง

กาแฟเช้า เซาอยากเบิดมื้อ
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้า Spring Garden Guava & Bacon Ciabatta 🌸
มื้อเช้าแบบเร่งรีบแต่ขอสวยไว้ก่อน! 💖 วันนี้เราแกะสูตรมื้อเช้าที่เปลี่ยนจาก "ของกิน" ให้กลายเป็น "งานศิลปะ" มาฝากกันค่ะ ไอเดียนี้เราได้แรงบันดาลใจมาจากคาเฟ่ดังในเกาหลีที่ชื่อว่า "Spring Toast" เห็นแล้วใจละลายจนต้องรีบเอามาแชร์ต่อ ไอเดียนี้คือการนำ ขนมปังเซียสบาตตา (Ciaba
หวานทุกวัน 🥞

หวานทุกวัน 🥞

ถูกใจ 62 ครั้ง

มื้อเช้า 0 แป้งขัดขาว! 🥑 เบเกิลโฮมเมดทำเองได้ที่บ้าน 🌿
Cooking isn’t just about food, it’s about slowing down. 🌿✨ วันนี้ขอมาแชร์ไอเดียมื้อเช้าที่ฮีลใจสุดๆ กับ "เบเกิลข้าวโอ๊ตโฮมเมด" ค่ะ 🥯 บอกเลยว่าทำง่ายกว่าที่คิดมาก แถมใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่างเอง! 🥣 วัตถุดิบที่ใช้: • ข้าวโอ๊ต (Oatmeal): ใช้แทนแป้งสาลี อิ่มนาน ใยอาหารสูง • งาดำ & ธัญพืช
Painwana

Painwana

ถูกใจ 17 ครั้ง

🌿🍓 อิ่มอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด กับมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์
🌿🍓 อิ่มอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด กับมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ ✨ Overnight Oats Cacao สูตรโฮมเมด เมนูโปรดที่กินแล้วอยู่ท้องนาน ให้พลังงานอย่างค่อยเป็นค่อยไป เหมาะทั้งวันทำงาน วันพักผ่อน และวันที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ 🥣 วันนี้ใส่ข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย Cacao 100% โปรตีนพืช นมอัลมอนด์ และ Gr
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม