TETAP MODE SELF LOVE WALAUPUN DIKATAIN STUNTING!

Pengalaman aku menghadapi komentar pedas tentang tubuh yang terlalu kurus memang tidak mudah. Rasanya sampai benar-benar sakit di hati, apalagi ketika disebut stunting dan tubuh seperti "tulang berjalan". Namun, aku belajar bahwa kita tidak bisa mengontrol apa yang orang katakan, tapi kita bisa mengontrol bagaimana kita merespons dan memperlakukan diri sendiri. Aku mencoba untuk tetap berada dalam mode self love dengan rutin mengucapkan afirmasi positif setiap kali muncul rasa insecure akibat komentar orang lain. Selain itu, istiqfar juga sangat membantuku untuk menjauhkan emosi negatif dan menjaga ketenangan hati. Proses ini memang tidak instan, butuh waktu berbulan-bulan untuk menanamkan rasa cinta pada diri sendiri apapun kondisinya. Selama beberapa waktu aku fokus heal dan melakukan bulking sambil rutin olahraga, terutama angkat beban untuk menaikkan berat badan secara sehat. Tidak mudah memang karena pikiranku yang kadang overthinking bukan soal tubuh, tapi hal lain dalam hidupku juga. Tapi aku percaya bahwa dengan konsistensi dan doa, perlahan aku bisa memperbaiki diri dari dalam dan luar. Aku ingin berbagi bahwa menerima tubuh dan diri sendiri adalah motivasi terbesar untuk terus tumbuh menjadi versi terbaik. Jangan biarkan kata-kata negatif membuatmu jatuh, gunakan itu sebagai pemacu untuk berubah menjadi lebih baik. Ingat, selalu ada hikmah dibalik setiap perjuangan dan janji Allah itu nyata. Buat kamu yang sedang berjuang menghadapi hal serupa, tetap semangat ya! Fokus pada self love dan pola hidup sehat, dan jangan lupa selalu syukuri hal-hal kecil yang membangunmu. Aku akan terus update perjalanan naikin berat badan ku sehingga kita bisa saling support bersama.