Haloooo lemonade... Mau berbagi cerita lagi nihhh.. Tahun ini kami merayakan moment lebaran dengan keadaan dan cerita yang berbeda dan juga dengan pelajaran yang sangat bermakna. mungkin ada kesedihan yang mendalam atas banyaknya kehilangan harta benda bahkan ada yang kehilangan anggota k

Haloooo Lemonade.. Lama hiatus ngonten aku kembali lagii.. semoga ada yang masih ingat aku yaaa.. kali ini aku mau berbagi pengalaman saat aku bulking (naikkan BB) aku melakukan kesalahan ini sampai-sampai aku gagal padahal aku udah makan banyak, minum susu protein juga tapi BBku stuck bahk

haloo haiiii Lemonade.. I'm back.. Sudah hampir setahun aku ngga ngonten karena banyak banget alasan dan hambatan-hambatan.dan yang paling berat itu 2 bulan yg lalu tepatnya di tanggal 26 November 2025 di Aceh dan Sumatra di uji dengan ujian yg lumayan berat. termasuk aku sendiri yang kehil

Haiiiii Haiiii Lemonade 🍋 Balik lagi sama aku Syawl dengan cerita pengalaman kuu, semoga gak bosen yaa🤭 Hidup ini memang agak sibuk ya guys walaupun kita menghindari drama tetap ada aktor-aktor yang perankan drama tersebut huhuhu.. kadang sampai terlalu sibuk nya sampai ngurusin orang lain (

Haiiii haiiii Lemonade 🍋 setelah sekian lama gak post karena banyak alasan salah satunya KETRIGGER terus sampe akhir nya aku berhasil berjuang untuk menjadi "Tenang ". Dalam perjalanan untuk pulih memang nggak semudah itu ada perjuangan dan air mata kadang hampir putus asa. untung nya

Haiiii haiiii Lemonade 🍋🤗 Buat Kamu yang Punya GERD… Jangan Sampai Kayak Aku Ya! Awalnya cuma ngerasa gak semangat makan… Lama-lama sering telat makan, ditambah overthinking tiap malam—eh ujung-ujungnya tumbang juga. GERD itu gak bisa diajak kompromi! Perut kosong = asam naik = dada pa