Find the 11th identity.
There's one thing...
We've always done, but never thought that one day we would become a career, become something that makes money for us... writing.
Mint has always been a person who likes to write. When I start learning design, I write less. The more I work, I hardly write.
But it still likes to organize life through writing.
Until the day of resignation, more time to yourself.
The first thing to do is heal yourself... writing.
Writing brings Mint back to self-discovery, back to being himself.
Identity Starter discovered his true identity today. It's the 11th.
Would like to invite everyone to explore themselves... what potential is hidden but stopped doing it for a long time because they think it is useless or does not make money for us?
Let's stop and take five minutes to think about that.
# IdentityStarter # JournalPrompt # AessarahKim # Find yourself
จากประสบการณ์ตรงของหลายๆ คน การเขียนไม่ได้เป็นเพียงแค่การถ่ายทอดความคิด แต่มันยังเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราค้นพบและเยียวยาจิตใจตัวเองได้อย่างลึกซึ้ง การเขียนเชิงบำบัด (writing therapy) คือการใช้การจดบันทึกหรือเขียนบันทึกความรู้สึก เพื่อช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือแม้แต่การค้นหาศักยภาพที่ถูกมองข้าม เช่นเดียวกับที่คุณมิ้นท์ได้เล่าถึงการที่การเขียนช่วยให้เธอกลับมาค้นพบตัวเองหลังจากลาออกจากงานและได้ใช้เวลาทบทวนความรู้สึกตัวเอง บางครั้งเราก็หยุดทำสิ่งที่ชอบและมีความสามารถเพราะคิดว่าไม่สามารถสร้างรายได้ได้ แต่ในความเป็นจริง การได้กลับมาทำสิ่งเหล่านั้นอย่างต่อเนื่องจะช่วยเปิดมุมมองและโอกาสใหม่ๆ การหยุดพักและให้เวลาตัวเองเพียง 5 นาทีต่อวัน เพื่อจดบันทึกหรือสะท้อนความคิดใน "Identity Starter Journal" อย่างที่ปรากฏใน OCR ก็เป็นวิธีที่ดีช่วยให้ทุกคนค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และสามารถพัฒนาต่อยอดจนกลายเป็นอาชีพที่ชอบได้ในอนาคต แนะนำให้ลองจัดสรรเวลาวันละ 5 นาที เพื่อเขียนและทบทวนตัวเอง เริ่มจากคำถามง่ายๆ เช่น ‘ทักษะไหนที่ฉันเคยหยุดทำไปเพราะคิดว่าไร้ประโยชน์?’ และ ‘ฉันอยากจะลองทำมันอีกครั้งไหม?’ การตอบคำถามเหล่านี้ในรูปแบบ Journal Prompt จะช่วยให้เราสำรวจความต้องการภายใน และสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง ทั้งยังช่วยให้เห็นเส้นทางที่อาจจะหลงลืมหรือไม่ได้ให้ค่ามาก่อน การแชร์ประสบการณ์และความรู้สึกของตัวเองผ่านบทความหรือ Journal นอกจากจะช่วยเยียวยาตัวเองแล้ว ยังเชื่อมโยงกับผู้อ่านคนอื่นๆ ที่อาจมีความรู้สึกคล้ายกันได้อย่างดี สุดท้ายนี้ การใช้การเขียนเป็นเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้ทั้งตัวคุณและคนอื่นๆ ค้นหาตัวตนและศักยภาพที่ซ่อนอยู่ อย่างเต็มที่และมีความสุขไปด้วยกัน