วันที่กล้าออกจาก Safe zone 🌷✨

ตลอดหลายปีที่ผ่านมาเราอายแขนตัวเองมากๆ เป็นคนที่ขาใหญ่แขนใหญ่สุดๆ เวลาแต่งตัวก็จะต้องมีเสื้อคลุมตลอด แต่ว่าวันนี้ไปเที่ยวที่ทรงวาด เราก็ถ่ายรูปตามประสาละเสื้อคลุมก็ค่อยๆหล่นจนเราแบบ ถ้าจะขนาดนี้ละก็ถอดเถอะ+อากาศร้อนมากๆเหงื่อชุ่ม

เราก็เลยลองถอดเสื้อคลุมแล้วก็ถ่ายรูปใหม่ ปรากฏว่า เออ สวยดีนี่นา ถึงจะยังไม่มั่นใจเต็ม100% แต่ครั้งแรกเลยที่กล้าออกจากเซฟโซน ได้รูปพอใจแล้วเราก็ไปเดินเล่นในทรงวาดต่อแบบถอดเสื้อคลุม ตอนแรกก็แอบอาย กลัวคนจะมองว่าแขนใหญ่ประหลาด

แต่พอทำจริงๆแล้วเราก็ได้รู้แล้วว่า ก็ปกตินี่นา ไม่มีใครมาสนใจเราขนาดนั้นซะหน่อย เลยเป็นวันที่ได้ปลดล๊อคตัวเองแบบงงๆเลยล่ะ🤣

อยากจะบอกทุกๆคนว่า ชีวิตเราก็มีแค่ครั้งเดียว โอกาสที่จะได้ลองทำอะไรใหม่ๆในชีวิตยังมีอีกมาก แม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆแบบนี้ก็ยังเป็นก้าวนึงในชีวิตที่ทำให้เราเดินไปข้างหน้าต่อได้ สนับสนุนให้ทุกคนมั่นใจในตัวเองนะคะ

ไว้เจอกันใหม่โพสต์หน้าค่า บรัยยย~

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #selfesteem #มั่นใจเท่ากับสวย #ทรงวาด ถ. ทรงวาด

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกจาก Safe zone หรือโซนปลอดภัยเป็นก้าวสำคัญที่หลายคนกลัว เพราะต้องเตรียมใจเผชิญกับความไม่แน่นอนและความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง แต่เรื่องราวการกล้าลองถอดเสื้อคลุมของคุณที่ทรงวาดนั้นเป็นตัวอย่างที่ดีมากที่แสดงให้เห็นว่าความกล้าและการยอมรับตัวเองส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและความมั่นใจในชีวิตอย่างไร ขาใหญ่ แขนใหญ่ หรือรูปร่างที่ไม่ตรงตามมาตรฐานความงามที่สังคมกำหนด เป็นเรื่องที่หลายคนอาจอายหรือพยายามปกปิด ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกใส่เสื้อคลุมทั้งที่รู้สึกร้อนหรือไม่สะดวกนั้นเป็นพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงความอยากปกป้องตัวเองจากสายตาหรือความคิดของผู้อื่น แต่เมื่อคุณได้ลองถอดเสื้อคลุมและถ่ายรูปที่ถนนทรงวาด สถานที่ที่เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา ก็ได้เปิดประสบการณ์ใหม่และทำให้รู้ว่าคนอื่นไม่ได้ให้ความสนใจหรือวิจารณ์อย่างที่กลัวเลย นอกจากจะเป็นก้าวเล็กๆ ที่ชนะใจตัวเองแล้ว การทำเช่นนี้ยังเป็นการฝึกให้เราปลดล็อคทางความคิด ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในตัวเอง และยังสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นให้กล้าทำสิ่งที่ต้องการ โดยไม่กลัวเสียงวิจารณ์หรือความคาดหวังของสังคม การเดินเล่นด้วยความมั่นใจแม้ในสถานที่สาธารณะ ถือเป็นสัญญาณของการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ หากคุณกำลังเผชิญกับการไม่มั่นใจในรูปร่าง หรือต้องการเปลี่ยนแปลงตนเอง ขอชวนให้ลองออกจาก Safe zone ในแบบของคุณเอง อาจเริ่มจากการใส่เสื้อผ้าที่ชอบ เลือกทำกิจกรรมที่อยากทำโดยไม่กังวลสายตา หรือใช้เวลาทำความรู้จักและรักตัวเองในทุกแง่มุม ทั้งนี้ ควรจำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และความงามที่แท้จริงคือการมีความสุขและความมั่นใจในตัวเอง สุดท้ายนี้ ถ.ทรงวาดไม่ใช่แค่สถานที่ท่องเที่ยวทั่วไป แต่ยังเป็นพื้นที่ที่เปิดโอกาสให้ผู้คนได้แสดงตัวตนอย่างอิสระและพบปะกับความหลากหลาย การใช้พื้นที่นี้เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลและแสดงความเป็นตัวเองจึงเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและมีคุณค่าทางใจมาก ลองให้โอกาสตัวเองสักครั้งในการกล้าเปลี่ยนแปลงและก้าวผ่าน Safe zone ของคุณ — เพราะชีวิตมีเพียงครั้งเดียว และการที่เรากล้าเป็นตัวเอง นั่นคือความสวยงามที่แท้จริงที่ทุกคนสามารถมีได้

ค้นหา ·
เข้าสู่ safe zone

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฮีลใจ จากการซัพพอร์ตศิลปินคนโปรด
3 ข้อคิดฮีลใจ ที่ได้เรียนรู้จากการซัพพอร์ตศิลปินคนโปรดมาฝากกันค่ะ 🌱 🎯 1. "ความพยายามไม่เคยทรยศใคร" กว่าที่น้องๆ จะมีคอนเสิร์ตใหญ่หรือประสบความสำเร็จ เบื้องหลังคือการซ้อมหนักและวินัยที่สม่ำเสมอมากๆ สิ่งนี้เตือนใจสุเสมอเวลาตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในชีวิต หรือเวลาทำงานว่า "ถ้าเราทำสม่ำเสมอ ว
SimplySula

SimplySula

ถูกใจ 0 ครั้ง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมื่อ Introvert ออกจาก Safe Zone ไปติ่งที่กรุงเทพครั้งเเรก
ย้อนกลับไปตอนอายุ 18 ปี เด็กต่างจังหวัดอย่างเรามีความฝันคืออยากไปหา TREASURE ในคอนเสิร์ตสักครั้ง! แต่จุดเริ่มต้นมันไม่ง่ายเลย... 💔: ตอนแรกทางค่ายประกาศมาแค่วันเดียว (1 เมษา) และใช่ค่ะ... เรา "กดบัตรไม่ได้" ตอนนั้นเสียใจยิ่งกว่าอกหัก ร้องไห้จนทิชชู่หมดห่อกองเป็นภูเขา🥲 คิดว่าคงไม่มีโอกาสได้
M_jjwh0

M_jjwh0

ถูกใจ 25 ครั้ง

ออกจาก Comfort Zone ด้วยการลองศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน 🚀
ช่วงนี้ฉันลองท้าทายตัวเองด้วยการศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เคยคิดว่า "ไม่ใช่ทาง" กลับได้มุมมองใหม่ ๆ และไอเดียที่นำมาต่อยอดในชีวิตและการทำงานได้จริง 🚀 การพัฒนาตัวเองไม่ได้เริ่มจากการเก่งขึ้นทันที แต่อาจเริ่มจากความกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในทุกวัน เพราะความรู้เล็ก ๆ วันนี้ อาจกล
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 10 ครั้ง

เริ่มรู้สึกชีวิตวนลูป ซ้ำๆ อยู่ในComfort Zoneลองอ่าน..👇🏻
บางครั้งเราไม่ได้ขี้เกียจ ไม่ได้หมดไฟ แต่เราแค่ อยู่ในที่เดิมนานเกินไป จนชีวิตเริ่มวนซ้ำ และค่อย ๆ หลงลืมว่าเราเคยอยากเป็นใคร 😌 Comfort Zone ไม่ได้อันตรายเพราะมันสบาย ⚠️ แต่มันอันตรายเมื่อเราเริ่มคิดว่านี่คือโลกทั้งใบของเรา 🧠 1️⃣ เลิกบังคับตัวเองให้ "เปลี่ยนชีวิต" แล้วเริ่มจาก "ส
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 355 ครั้ง

ค้นพบชีวิตดีๆ แค่กล้าออกจากพื้นที่ปลอดภัย
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ เล่าประสบการณ์ชีวิต หลังกล้าออกจากคอมฟอร์ทโซน ✅ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบทำนั่นนี่นู่น มีความชอบหลายอย่างมากๆ ซี่งหนึ่งในนั้นคือเรื่องของการทำอาหาร แต่พอเริ่มทำงานมาหลายปี ไฟในการใช้ชีวิตก็ค่อย ๆ มอดลง บางวันเราไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย เหนื่อยไปหมด ท้อ เบื่อ ชี
Fern Fairy

Fern Fairy

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตได้แบบไม่พัง: วิธีออกจาก Comfort Zone แบบปลอดภัย
หลายคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่พอ ‘ออกจาก comfort zone’ ทีไรคือพังทุกครั้ง เพราะฝืนเร็วไป วันนี้รวมวิธีออกจากคอมฟอร์ตโซนแบบ ปลอดภัย ค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นผลจริง ช่วยให้โตเร็วขึ้นโดยไม่เครียด ไม่หมดไฟ 🧠🔥 #Consistency #ความสม่ำเสมอ #BuildHabits #SelfDiscipline #MindsetGrowth
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 38 เพิ่งกล้าออกจาก Comfort Zone! เพื่อเป้าหมายปลดหนี้คอนโด 💸
ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งกลัวการเปลี่ยนแปลง.. แต่เพื่อเป้าหมายปลดหนี้ พรสุธาในวัย 38 ปี ขอเลือกก้าวออกจากจุดเดิมมาเติบโตในที่ใหม่ค่ะ! 💼✨การเปลี่ยนงานครั้งนี้เหมือนกับการทำยำวุ้นเส้นจานนี้เลยค่ะ ถ้าเราไม่ยอมเปิดใจลองใช้ซอสรสชาติใหม่ ๆ อย่างซอสสไปซี่เกาหลีของมิสเตอร์เคกิมจิเราก็คงไม่รู้ว่าของเดิม ๆ มันอร่อยแ
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧠 "อ่านให้กว้าง เรียนรู้ตลอดชีวิต และกล้าที่จะตั้ง
🧠 "อ่านให้กว้าง เรียนรู้ตลอดชีวิต และกล้าที่จะตั้งคำถามกับทุกสิ่ง" เคล็ดลับความสำเร็จฉบับ Elon Musk ในโลกที่ข้อมูลล้นมือแบบทุกวันนี้ ข้อความจาก Elon Musk นั้นทรงพลังและเตือนใจเราได้ดีมากครับ เขาเชื่อว่า "ความเข้าใจที่แท้จริง" ไม่ได้มาจากการยอมรับข้อมูลแบบผ่านๆ แต่เกิดจากความอยากร
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 6 ครั้ง

👉🏻คำแนะนำจากไพ่ถึงคุณ
ไพ่อสรพิษ ไพ่ใบนี้เตือนให้คุณ “รู้ทัน” คนหรือสถานการณ์ที่ดูดีแต่แฝงพิษ อย่าไว้ใจคำพูดลอย ๆ หรือความหวานที่ยังไม่พิสูจน์ด้วยการกระทำ ใช้สัญชาตญาณของคุณให้มาก เพราะคุณรับรู้บางอย่างถูกต้องแล้ว ไพ่ตลบตะแลง พลังของการพลิกเกม เปลี่ยนมุมมอง สิ่งที่เคยคิดว่าเสียเปรียบ อาจกลายเป็นทางออก ไพ่แนะนำให
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้ากล้าหน่อยนะ😀
ในชีวิตคนทุกคนจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง จนกว่าคุณจะกล้ารับความเสี่ยง ที่รอคุณอยู่ข้างนอกคอมฟอร์ตโซนของคุณ เส้นทางที่คุณขืดไว้ในคอมฟอร์ตโซน อาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย แต่ก็ทำให้คุณย่ำอยู่กับที่ ถ้าคุณอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆในชีวืตคุณ คุณต้อง กล้า ที่ก้าวออกมาจากเส้นทางเดิมๆในคอมฟอร์ตโซน แล้วสร้างเส
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 16 ครั้ง

ออกจาก Safe zone
✔️ในที่สุดก็ก้าวข้ามความกลัวของตัวเองที่จะเรียน Aerial Silk แบบ Private (เพราะกลัวตุย🤣🤣🤣เนื่องจากครูขึ้นชื่อเรื่องความโหดทั้งการวอร์มและการฝึก) แต่เมื่อเรากล้าออกจาก Safe Zone ก้าวข้ามความกลัว บอกเลยว่ามันคุ้มค่า และอยากเขกกะโหลกตัวเองว่าทำไมไม่ก้าวออกมาเร็วกว่านี้ ❤️ใครที่กำลังกลัวกับการที่จะต้
wan_workout4

wan_workout4

ถูกใจ 0 ครั้ง

TREASURE คือความกล้าแรกของฉัน 🩵
ความรักในตัวสมบัติทำให้เรากล้าที่จะก้าวออกจาก Comfort Zone จริงๆ ครับ ถ้าใครคิดว่า "รอบหน้าฉันจะต้องไปให้ได้" แนะนำให้เริ่มเก็บเงินตั้งแต่วันนี้เลย เชื่อพี่! มันคุ้มค่าและใจฟูมากจริงๆ • ตั๋วเครื่องบิน + น้ำหนักกระเป๋า: ประมาณ 12,000 บาท • ที่พัก (Tanimachikun Star Hotel 80): 4 คืน ประมา
Garfield 1998

Garfield 1998

ถูกใจ 7 ครั้ง

คู่รักเดินจับมือกันในทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมคำถามว่า "ทำไมการเป็น Safe Zone ถึงสำคัญกว่าความรัก?"
คู่รักกอดกันพร้อมข้อความอธิบายว่าความรักเปรียบเสมือนน้ำมันขับเคลื่อน แต่ Safe Zone คือล้อที่ทำให้ความสัมพันธ์ไปต่อได้.
คู่รักนั่งมองทะเลพร้อมข้อความที่ระบุว่าเราต้องการ "บ้าน" ที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เป็นตัวของตัวเองได้เสมอ.
ทำไมการเป็น safe zone ถึงสำคัญกว่าความรัก?
#safezone #พื้นที่ปลอดภัย #ความสัมพันธ์ที่ดี #ความรัก #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 17 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ เมื่อลองออกจาก Safe zone ไป Freediving ครั้งแรก!!🤿🏝️
ก่อนหน้านี้คิดว่า Freediving คือการดำน้ำลงไปถ่ายรูปสวย ๆ ใต้น้ำเฉย ๆ แต่พอได้ลองครั้งแรกจริง ๆ ถึงรู้ว่า.. มันเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทั้งร่างกาย สมาธิ และการเตรียมตัวมากกว่าที่คิด! นี่คือสิ่งที่ได้เรียนรู้จาก Freediving ครั้งแรก 🌊🤿 1. อุปกรณ์สำคัญมาก🤿 โดยเฉพาะฟินและหน้ากาก ฟินที่ดีช่วยประหยัดแร
🄱🄴🄰🄼

🄱🄴🄰🄼

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Safe Zone (ชายกอดแมวบนเมฆอย่างสบายใจ) กับ Comfort Zone (ชายถูกล่ามโซ่ในออฟฟิศอย่างเหนื่อยล้า) พร้อมคำถามว่าพื้นที่ไหนรั้งคุณไว้และพื้นที่ไหนฮีลใจคุณ
แผนภาพแสดงการเดินทางจาก Comfort Zone ที่เป็นกับดัก สู่การเปลี่ยนแปลงทางความคิด การพักฟื้นใน Safe Zone และการก้าวสู่การเติบโตอย่างมั่นคง พร้อมคำอธิบาย�แต่ละขั้นตอน
ชายหนุ่มติดอยู่ใน Comfort Zone ที่เต็มไปด้วยนาฬิกาและโซ่ตรวน รู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย และถูกกักขังด้วยความเคยชิน แม้จะมีแมวอยู่ข้างกาย
Safe Zone ไม่ใช่ Comfort Zone!
เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมเวลาที่มีคนบอกให้เรา "ก้าวออกจาก Comfort Zone" บางครั้งเราถึงรู้สึกเหนื่อยล้าแทบขาดใจ? หรือแท้จริงแล้ว เรากำลังสับสนระหว่างพื้นที่ที่ทำให้เราหยุดนิ่ง กับพื้นที่ที่ใช้พักพิงจิตใจกันแน่? หลายคนมักเข้าใจผิดว่าสองคำนี้คือสิ่งเดียวกัน และพยายามจะผลักไสตัวเองออกจากทุกความ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

กล้าที่จะก้าว 🌻
#ฮีลใจ #ความรู้สึก
คำเล็กๆ ฮีลใจ 🌱

คำเล็กๆ ฮีลใจ 🌱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม