วันที่กล้าออกจาก Safe zone 🌷✨

ตลอดหลายปีที่ผ่านมาเราอายแขนตัวเองมากๆ เป็นคนที่ขาใหญ่แขนใหญ่สุดๆ เวลาแต่งตัวก็จะต้องมีเสื้อคลุมตลอด แต่ว่าวันนี้ไปเที่ยวที่ทรงวาด เราก็ถ่ายรูปตามประสาละเสื้อคลุมก็ค่อยๆหล่นจนเราแบบ ถ้าจะขนาดนี้ละก็ถอดเถอะ+อากาศร้อนมากๆเหงื่อชุ่ม

เราก็เลยลองถอดเสื้อคลุมแล้วก็ถ่ายรูปใหม่ ปรากฏว่า เออ สวยดีนี่นา ถึงจะยังไม่มั่นใจเต็ม100% แต่ครั้งแรกเลยที่กล้าออกจากเซฟโซน ได้รูปพอใจแล้วเราก็ไปเดินเล่นในทรงวาดต่อแบบถอดเสื้อคลุม ตอนแรกก็แอบอาย กลัวคนจะมองว่าแขนใหญ่ประหลาด

แต่พอทำจริงๆแล้วเราก็ได้รู้แล้วว่า ก็ปกตินี่นา ไม่มีใครมาสนใจเราขนาดนั้นซะหน่อย เลยเป็นวันที่ได้ปลดล๊อคตัวเองแบบงงๆเลยล่ะ🤣

อยากจะบอกทุกๆคนว่า ชีวิตเราก็มีแค่ครั้งเดียว โอกาสที่จะได้ลองทำอะไรใหม่ๆในชีวิตยังมีอีกมาก แม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆแบบนี้ก็ยังเป็นก้าวนึงในชีวิตที่ทำให้เราเดินไปข้างหน้าต่อได้ สนับสนุนให้ทุกคนมั่นใจในตัวเองนะคะ

ไว้เจอกันใหม่โพสต์หน้าค่า บรัยยย~

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #selfesteem #มั่นใจเท่ากับสวย #ทรงวาด ถ. ทรงวาด

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกจาก Safe zone หรือโซนปลอดภัยเป็นก้าวสำคัญที่หลายคนกลัว เพราะต้องเตรียมใจเผชิญกับความไม่แน่นอนและความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง แต่เรื่องราวการกล้าลองถอดเสื้อคลุมของคุณที่ทรงวาดนั้นเป็นตัวอย่างที่ดีมากที่แสดงให้เห็นว่าความกล้าและการยอมรับตัวเองส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและความมั่นใจในชีวิตอย่างไร ขาใหญ่ แขนใหญ่ หรือรูปร่างที่ไม่ตรงตามมาตรฐานความงามที่สังคมกำหนด เป็นเรื่องที่หลายคนอาจอายหรือพยายามปกปิด ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและการใช้ชีวิตประจำวัน การเลือกใส่เสื้อคลุมทั้งที่รู้สึกร้อนหรือไม่สะดวกนั้นเป็นพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงความอยากปกป้องตัวเองจากสายตาหรือความคิดของผู้อื่น แต่เมื่อคุณได้ลองถอดเสื้อคลุมและถ่ายรูปที่ถนนทรงวาด สถานที่ที่เต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวา ก็ได้เปิดประสบการณ์ใหม่และทำให้รู้ว่าคนอื่นไม่ได้ให้ความสนใจหรือวิจารณ์อย่างที่กลัวเลย นอกจากจะเป็นก้าวเล็กๆ ที่ชนะใจตัวเองแล้ว การทำเช่นนี้ยังเป็นการฝึกให้เราปลดล็อคทางความคิด ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบในตัวเอง และยังสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นให้กล้าทำสิ่งที่ต้องการ โดยไม่กลัวเสียงวิจารณ์หรือความคาดหวังของสังคม การเดินเล่นด้วยความมั่นใจแม้ในสถานที่สาธารณะ ถือเป็นสัญญาณของการเติบโตทางอารมณ์และจิตใจ หากคุณกำลังเผชิญกับการไม่มั่นใจในรูปร่าง หรือต้องการเปลี่ยนแปลงตนเอง ขอชวนให้ลองออกจาก Safe zone ในแบบของคุณเอง อาจเริ่มจากการใส่เสื้อผ้าที่ชอบ เลือกทำกิจกรรมที่อยากทำโดยไม่กังวลสายตา หรือใช้เวลาทำความรู้จักและรักตัวเองในทุกแง่มุม ทั้งนี้ ควรจำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และความงามที่แท้จริงคือการมีความสุขและความมั่นใจในตัวเอง สุดท้ายนี้ ถ.ทรงวาดไม่ใช่แค่สถานที่ท่องเที่ยวทั่วไป แต่ยังเป็นพื้นที่ที่เปิดโอกาสให้ผู้คนได้แสดงตัวตนอย่างอิสระและพบปะกับความหลากหลาย การใช้พื้นที่นี้เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากความกังวลและแสดงความเป็นตัวเองจึงเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำและมีคุณค่าทางใจมาก ลองให้โอกาสตัวเองสักครั้งในการกล้าเปลี่ยนแปลงและก้าวผ่าน Safe zone ของคุณ — เพราะชีวิตมีเพียงครั้งเดียว และการที่เรากล้าเป็นตัวเอง นั่นคือความสวยงามที่แท้จริงที่ทุกคนสามารถมีได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

คู่รักเดินจับมือกันในทุ่งหญ้ากว้างใหญ่ยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมคำถามว่า "ทำไมการเป็น Safe Zone ถึงสำคัญกว่าความรัก?"
คู่รักกอดกันพร้อมข้อความอธิบายว่าความรักเปรียบเสมือนน้ำมันขับเคลื่อน แต่ Safe Zone คือล้อที่ทำให้ความสัมพันธ์ไปต่อได้.
คู่รักนั่งมองทะเลพร้อมข้อความที่ระบุว่าเราต้องการ "บ้าน" ที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เป็นตัวของตัวเองได้เสมอ.
ทำไมการเป็น safe zone ถึงสำคัญกว่าความรัก?
#safezone #พื้นที่ปลอดภัย #ความสัมพันธ์ที่ดี #ความรัก #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 17 ครั้ง

เริ่มรู้สึกชีวิตวนลูป ซ้ำๆ อยู่ในComfort Zoneลองอ่าน..👇🏻
บางครั้งเราไม่ได้ขี้เกียจ ไม่ได้หมดไฟ แต่เราแค่ อยู่ในที่เดิมนานเกินไป จนชีวิตเริ่มวนซ้ำ และค่อย ๆ หลงลืมว่าเราเคยอยากเป็นใคร 😌 Comfort Zone ไม่ได้อันตรายเพราะมันสบาย ⚠️ แต่มันอันตรายเมื่อเราเริ่มคิดว่านี่คือโลกทั้งใบของเรา 🧠 1️⃣ เลิกบังคับตัวเองให้ "เปลี่ยนชีวิต" แล้วเริ่มจาก "ส
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 400 ครั้ง

โตได้แบบไม่พัง: วิธีออกจาก Comfort Zone แบบปลอดภัย
หลายคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่พอ ‘ออกจาก comfort zone’ ทีไรคือพังทุกครั้ง เพราะฝืนเร็วไป วันนี้รวมวิธีออกจากคอมฟอร์ตโซนแบบ ปลอดภัย ค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นผลจริง ช่วยให้โตเร็วขึ้นโดยไม่เครียด ไม่หมดไฟ 🧠🔥 #Consistency #ความสม่ำเสมอ #BuildHabits #SelfDiscipline #MindsetGrowth
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีคิดก้าวออกจาก Comfort zone เอาชนะความกลัว
หลายๆครั้งที่ตัวเราเองมักสูญเสียโอกาสดีๆ โอกาสใหญ่ๆ จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง กังวลที่ต้องพบเจออะไรใหม่หรือไม่คุ้นชิน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เติบโตมาใน Comfort zone เราเองก็เช่นกันที่เติบโตมาในเซฟโซนทั้งชีวิต เรียนรู้อะไรใหม่ๆน้อยมาก ไม่อยากทำเพราะกลัวผิดพลาด วิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไ
aewthk ◡̎

aewthk ◡̎

ถูกใจ 27 ครั้ง

มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด" มีข้อความเขียนด้วยปากกาว่า "หยิบเล่มนี้ และออกจาก Safe Zone!" บนปกหนังสือ
หน้ากระดาษในหนังสือ "Never Play It Safe" แสดงข้อความเกี่ยวกับการถูกจำกัดด้วยความกลัวล้มเหลว และเนื้อหาที่เหมาะสำหรับผู้อ่านที่หยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา
หน้ากระดาษในหนังสือ "Never Play It Safe" แสดงหัวข้อ "ไม้คานที่ 1 ความสนใจ สุดยอดพลังวิเศษ" พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับพลังของความสนใจและเครื่องมือในการเอาชีวิตรอด
หนังสือที่ชวนออกจากเซฟโซน เพราะการไม่เสี่ยงนั่นแหละเสี่ยงที่สุด!
📖Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด เรามักจะถูกสอนให้ใช้ชีวิตแบบปลอดภัย เช่น เรียนดี หางานมั่นคงทำ ซึ่งก็ไม่ผิด แต่หนังสือเล่มนี้มาบอกว่า ความปลอดภัยที่ว่า บางทีก็เป็นแค่ภาพลวงตาที่ฉุดไม่ให้เราไปถึงจุดที่เราควรจะเป็นจริงๆ เล่มนี้ชี้ให้เห็นชัดเลยว่าความกลัวก็เหมือนกำแพงที่กั้นเราออกจา
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 45 ครั้ง

กล้าที่จะก้าว 🌻
#ฮีลใจ #ความรู้สึก
คำเล็กๆ ฮีลใจ 🌱

คำเล็กๆ ฮีลใจ 🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ออกจาก Comfort Zone ด้วยการลองศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน 🚀
ช่วงนี้ฉันลองท้าทายตัวเองด้วยการศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เคยคิดว่า "ไม่ใช่ทาง" กลับได้มุมมองใหม่ ๆ และไอเดียที่นำมาต่อยอดในชีวิตและการทำงานได้จริง 🚀 การพัฒนาตัวเองไม่ได้เริ่มจากการเก่งขึ้นทันที แต่อาจเริ่มจากความกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในทุกวัน เพราะความรู้เล็ก ๆ วันนี้ อาจกล
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 10 ครั้ง

กล้ากล้าหน่อยนะ😀
ในชีวิตคนทุกคนจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง จนกว่าคุณจะกล้ารับความเสี่ยง ที่รอคุณอยู่ข้างนอกคอมฟอร์ตโซนของคุณ เส้นทางที่คุณขืดไว้ในคอมฟอร์ตโซน อาจทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย แต่ก็ทำให้คุณย่ำอยู่กับที่ ถ้าคุณอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆในชีวืตคุณ คุณต้อง กล้า ที่ก้าวออกมาจากเส้นทางเดิมๆในคอมฟอร์ตโซน แล้วสร้างเส
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 16 ครั้ง

บอกลา Safe Zone ที่รัก! ❤️ ย้ายงานเพื่อการเติบโต 🚀
หัวใจสลาย! 💔 เมื่อต้องลาออกจากงานที่เป็น Safe Zone ที่สุดในชีวิต เชื่อไหมว่าการตัดสินใจที่ยากที่สุด ไม่ใช่การออกจากงานที่เกลียด แต่คือการออกจากงานที่ "รักมาก" ค่ะ... เราเคยเป็นผู้ช่วยผู้จัดการและรีเซฟชั่นที่โรงเรียนสอนว่ายน้ำ ทำมา 2 ปีกว่าๆ เป็นที่ที่แฮปปี้ที่สุด เพื่อนร่วมงานดี หัวหน้า
Paippppapi

Paippppapi

ถูกใจ 8 ครั้ง

ค้นพบชีวิตดีๆ แค่กล้าออกจากพื้นที่ปลอดภัย
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ เล่าประสบการณ์ชีวิต หลังกล้าออกจากคอมฟอร์ทโซน ✅ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบทำนั่นนี่นู่น มีความชอบหลายอย่างมากๆ ซี่งหนึ่งในนั้นคือเรื่องของการทำอาหาร แต่พอเริ่มทำงานมาหลายปี ไฟในการใช้ชีวิตก็ค่อย ๆ มอดลง บางวันเราไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย เหนื่อยไปหมด ท้อ เบื่อ ชี
Fern Fairy

Fern Fairy

ถูกใจ 1 ครั้ง

อายุ 38 เพิ่งกล้าออกจาก Comfort Zone! เพื่อเป้าหมายปลดหนี้คอนโด 💸
ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งกลัวการเปลี่ยนแปลง.. แต่เพื่อเป้าหมายปลดหนี้ พรสุธาในวัย 38 ปี ขอเลือกก้าวออกจากจุดเดิมมาเติบโตในที่ใหม่ค่ะ! 💼✨การเปลี่ยนงานครั้งนี้เหมือนกับการทำยำวุ้นเส้นจานนี้เลยค่ะ ถ้าเราไม่ยอมเปิดใจลองใช้ซอสรสชาติใหม่ ๆ อย่างซอสสไปซี่เกาหลีของมิสเตอร์เคกิมจิเราก็คงไม่รู้ว่าของเดิม ๆ มันอร่อยแ
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone' แสดงตัวเลข 3 สีเขียวและข้อความบนพื้นหลังชั้นหนังสือสีดำ มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 1 'ตระหนักรู้ (Awareness)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 2 'ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
“3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone”✅
3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone 1. ตระหนักรู้ (Awareness) 📈รู้ตัวก่อนว่า ตอนนี้เราติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซนตรงไหน เช่น งานที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน, ความสัมพันธ์เดิม ๆ, หรือนิสัยที่ไม่ผลักดันให้เราโต 2. ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps) ➡️ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครั้งใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น กล้าพูดกับ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 22 ครั้ง

แชร์ปสก.ออกจาก ‼️Comfort Zone🎯💭
>>มีเรื่องมาแชร์ สายพัฒนาตัวเองแบบเราสิ่งที่ยากที่สุดคือความคิดตัวเอง... และการจะออกจาก Comfort Zone มันไม่ง่ายเลยใช่ไหมแต่สิ่งที่เรานำมา แชร์ในโพสต์นี้จริงๆถ้าใช้ความคิดนี้ให้เป็นน่ะมันมีประโยชน์มากแต่ก็อย่างที่เตือนไว้การเปรียบเทียบตัวเองมากเกินไปแล้วลืมมองถึงข้อดีที่ตัวเองมีก็อาจทำให้เราท้
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

​🖤 10 เรื่องที่ต้องขอบคุณ... “คนที่เคยทำร้ายเรา” จากพังกลายเป็นปัง!
​เคยคิดไหมว่าทำไมต้องเจอคนใจร้าย คนที่เคยพูดให้เรารู้สึกแย่ หรือทำร้ายจิตใจเราอยู่บ่อยๆ ทำไมเราต้องมาเจออะไรแบบนี้ด้วย😭 แต่ถ้าไม่มีเรื่องราวในวันนั้น ก็ไม่มีเราที่ สตรอง และรักตัวเองได้มากขนาดนี้ในวันนี้! พลิกคำพูดแย่ๆ ให้เป็นพลังด้วย 10 ข้อคิดนี้กันค่ะ 👇 ​ 1. ขอบคุณที่ทำให้รู้ว่า “เราอดทนได้มากก
Chompoo Wow🤍✨

Chompoo Wow🤍✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

🧘🏻‍♀️แชร์ปสก.ออกจาก safe zone แล้วดียังไง ???
ครั้งนี้ไม่ถึงกับเป็นการแนะนำ แต่เป็นการแชร์ปสก.ส่วนตัวของเราเองมากกว่า หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะะ💗 ⭐️— เราเองก็เป็นคนนึงที่ชอบยึดติดกับคนรอบข้างมาก กลัวการต้องทำอะไรคนเดียว กลัวสายตาคนอื่นจนไม่กล้าทำอะไรตัวคนเดียว จะไปไหนก็ต้องรอให้มีใครสักคนไปกับเราด้วย แต่พอได้เริ่มก้าวออกจาก safe zone ในจุดน
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 7 ครั้ง

EP.1 ออกจากงานประจำและไปใช้ชีวิตที่เมลเบิร์น ✈️
หลายคนอาจเคยคิดว่า การเริ่มต้นใหม่ในชีวิตต้องทำตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะช่วงวัยรุ่นหรือวัยเรียนคือเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการลองผิดลองถูก แต่สำหรับฉันแล้ว การตัดสินใจครั้งสำคัญกลับเกิดขึ้นตอนที่อายุ 29 ปี ใช่ค่ะ… 29 ถือว่าไม่ใช่วัยที่ “เด็ก” อีกต่อไปแล้ว เพื่อน ๆ ที่เมลเบิร์นส่วนใหญ่ก็อายุแค่ 20–
JIRA

JIRA

ถูกใจ 252 ครั้ง

🦁 สร้างความมั่นใจแบบสิงโต: ความกล้าที่ไม่ต้องคำรามดัง
หลายครั้งเรามักเข้าใจผิดว่า ความมั่นใจเป็นพรสวรรค์ของบางคนเท่านั้น บางคนเกิดมาดู “มั่นใจโดยธรรมชาติ” ขณะที่บางคนกลับรู้สึกเล็กน้อย ไร้พลัง แต่ความจริงแล้ว ความมั่นใจไม่ได้ติดตัวมาแต่กำเนิด มันคือ กล้ามเนื้อที่เราฝึกได้ เหมือนสิงโต—มันไม่ได้มั่นใจเพราะเสียงคำราม แต่มันมั่นใจเพราะมันรู้
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 30 ครั้ง

หนีโลกที่วุ่นวาย...มาหา Safe Zone ในแอปนี้กัน 🫧🤍
ใครที่เป็นสายแพนิค นอยด์ง่าย หรือรู้สึกเหนื่อยกับโลกความจริง... เค้าอยากให้ลองเปิดใจให้แอปนี้เลย ชื่อว่า "withU" ✨ มันไม่ใช่แอปที่เอาไว้ไถไปวันๆ แต่มันคือพื้นที่ที่รวม "ข้อความ + รูปภาพที่โคตรฮีลใจ" เอาไว้ในที่เดียว คือเปิดเข้าไปแล้วเหมือนได้ชาร์จแบตจริงๆ อะทุกคน ✨ สิ่งที่ทำให้ใจฟ
BT🎀🧸

BT🎀🧸

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม