🗯️ผัดไข่ใส่ไข่เยี่ยวม้า🍳กินกับข้าวสวยร้อนๆคือดีย์!🍚🥢

เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินเบอร์🥦🍳 ไข่นุ่มๆ ผัดเข้ากับไข่เยี่ยวม้าหนึบๆ หอมกลิ่นกระทะเบาๆ ราดบนข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินสุด 🤤 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะทั้งมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือวันที่ไม่รู้จะกินอะไรดี ต้องลอง!

🧂วัตถุดิบ

1. ไข่ไก่

2. ไข่เยี่ยวม้า

3. ต้นหอม

4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน

5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อน

6. ซอสเปรี้ยว 2 ช้อน

7. น้ำตาล 1/2 ช้อน

8. แป้งมันเล็กน้อย

🥣วิธีทำ

1. ทำซอส โดยใส่ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน, ซอสหอยนางรม 1 ช้อน, ซอสเปรี้ยว 2 ช้อน, น้ำตาล 1/2 ช้อน, แป้งมันเล็กน้อย, เติมน้ำเปล่าพอเหมาะ

2. ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่ไข่ที่ตีไว้ลงไปผัดเร็วๆ จนเริ่มเซตตัว แล้วตักขึ้นพักไว้

3. ใช้น้ำมันที่เหลือทดไข่เยี่ยวม้า ใช้ไฟอ่อน ทอดจนผิวด้านนอกเกรียมนิดๆ

4. ใส่ไข่ที่ผัดไว้ แล้วราดน้ำซอส เร่งเป็นไฟแรง แล้วผัดให้ซอสเคลือบ

5. โรยต้นหอมซอย ผัดให้เข้ากัน แล้วตักเสิร์ฟได้เลย!

#ปักหมุดกินเที่ยว #เมนูติดเทรนด์ #ไข่เยี่ยวม้า #กินอะไรดี #เมนูไข่

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูผัดไข่ใส่ไข่เยี่ยวม้านี้สำหรับผมเป็นสูตรที่ลงตัวมาก เพราะนอกจากจะทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแล้ว รสชาติยังกลมกล่อม ทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ แล้วรู้สึกอบอุ่นเหมือนมื้ออาหารที่บ้าน เคล็ดลับที่ผมอยากแนะนำคือการทอดไข่เยี่ยวม้าให้ไฟอ่อนและทอดจนผิวด้านนอกเกรียมนิดหน่อย จะช่วยเพิ่มความกรอบและกลิ่นหอม จนทำให้ไข่เยี่ยวม้าดูไม่นุ่มเหี่ยว แต่มีเนื้อสัมผัสที่น่าสนใจมากขึ้น รสชาติของซอสที่มีซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และซอสเปรี้ยว เติมน้ำตาลเล็กน้อยและแป้งมันช่วยให้ซอสมีความข้นเคลือบไข่ดี เมื่อผัดเร็วๆ ด้วยไฟแรง ทำให้ซอสซึมเข้าเนื้อไข่แต่ไม่เละเกินไป นอกจากนี้ ต้นหอมซอยโรยหน้าช่วยเพิ่มความหอมและรสชาติที่สดชื่น ทำให้จานนี้ไม่เลี่ยนเกินไปจนเกินความพอดี สำหรับใครที่มองหาเมนูมื้อเช้าง่าย ๆ หรือมื้อกลางวันที่ไม่ยุ่งยาก เมนูนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก ผมเองบางครั้งจะเพิ่มความหลากหลายโดยการใส่ผักสดในมื้อเดียวกัน เช่น แครอทหั่นฝอย หรือเพิ่มเห็ดเข็มทองเล็กน้อย เพื่อเพิ่มทั้งสีสันและคุณค่าทางโภชนาการ บอกเลยว่าเมนูไข่แบบนี้ทำกี่ครั้งก็ไม่มีเบื่อ เพราะความง่าย รสชาติดี และความรู้สึกเหมือนได้ทานอาหารบ้านที่แสนอบอุ่นครับ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mellownie.nun
Mellownie.nun

น่ากินมากกก

รูปภาพของ ~ppangg~
~ppangg~

หิวว🥹

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินต้าน! 🌶️🥚 กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมากจนต้องเซฟไว้ 🤤
ใครชอบกระเพราแนะนำให้ลองเวอร์ชันนี้เลย! 😍 หมูสับผัดหอมๆ เผ็ดกำลังดี ตัดกับไข่เยี่ยวม้านุ่มหนึบ เข้ากันแบบลงตัวสุดๆ 🍳✨ ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเกินร้อย เซฟเก็บไว้ทำวันหยุดกันน้า 💖 แฮชแท็ก #กระเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า #เมนูทำง่าย #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อร่อยบอ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า เมนูตามสั่งสุดฮิต ทำง่าย หอมกะเพราเข้มๆ
เมนูตามสั่งในดวงใจ กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า หอม เผ็ด นัว ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน 🍚🌿 #กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า #เมนูตามสั่ง #ทำอาหารง่ายๆ #อาหารไทย #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨ไข่ดองซีอิ๊ว เมนูฮิตทำง่าย กินกับข้าวร้อนๆ ฟินมาก
ไข่ดองซีอิ๊ว 🥚✨ เมนูทำง่าย รสเค็มหวานนัว ไข่ยางมะตูมเยิ้มๆ กินกับข้าวร้อนๆ คือฟินมาก กด Save ไว้ทำตามได้เลยน้า 💛 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ไข่ดองซีอิ๊ว #Lemon8ทำอาหาร #EyetaPmk
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตรวิธีทำข้าวกะเพราไข่เยี่ยวม้า แซ่บนัวหอมกะเพรา 🍚🌿
ข้าวสวยร้อนๆ ราดกะเพราหมูสับหอมๆ เผ็ดกำลังดี เพิ่มความนัวด้วยไข่เยี่ยวม้าชิ้นโต กินคู่แตงกวากับน้ำปลาพริกคือฟินมากกก 🥒🌶️ เมนูตามสั่งสุดคุ้นเคย ทำกินเองก็อร่อยอบอุ่นเหมือนอยู่บ้านเลย 💛 #ข้าวกะเพราไข่เยี่ยวม้า #เมนูกะเพรา #อาหารจานเดียว #กินกับอาย #Lemon8ทำอาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ 🥚✨ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยจนขอข้าวเพิ่ม!
🌿 แค่กระเจี๊ยบกับไข่ ก็อร่อยเกินต้าน! 😍💛 เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์เต็มจาน 🥚✨ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก~ 🍚💕 เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลยน้าา 💖 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8อาหาร #เข้าครัวกันเถอะ 🌿🥚✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 9 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
แตงกวากรอบเบาๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ หอมกระเทียม กลมกล่อมแบบกินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินมากกก ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้องสุดๆ ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #กับข้าวบ้านๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

💚 มะระหวานผัดไข่
หวานกรอบ ไม่ขม อิ่มอร่อยได้สุขภาพ #food #อาหาร #thaifood #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ห่อหมกเห็ดเข็มทองใส่ไข่ กินกับข้าวร้อนๆอร่อยมากก
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 4556 ครั้ง

วิธีทำ "ไข่เยี่ยวม้า" ปลอดภัย ไร้สาร ทำกินเองได้ สร้างอาชีพได้ เก็บไข่ไว้ทานได้นาน 🥚🐴🫙
"ไข่เยี่ยวม้า" ส่วนผสม 📝 ◾ไข่เป็ดดิบ 10 ฟอง (ไม่ต้องต้ม) 🥚 ◾น้ำ 1 ลิตร🍶 ◾เกลือเม็ด 50 กรัม (เกลือทะเล)🧂 ◾ใบชา 10 กรัม (ใช้ใบชาพันธ์อะไรก็ได้ ยกเว้นชาใส่สี)🌱 ◾โซเดียมไฮดรอกไซด์ Food Grade 50 กรัม🍚 วิธีทำ👩🏻‍🍳 ◾นำไข่เป็ดมาล้างน้ำให้สะอาด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออก จากนั้น ตากลมให้แห้ง
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเมนูคั่วไข่ใส่ไข่ผำ ประกอบด้วยไข่ผำ ไข่ไก่ กระเทียมสับ หอมแดงซอย พริกจินดาแดง ต้นหอมซอย และน้ำปลา โดยมีจานคั่วไข่ใส่ไข่ผำที่ปรุงสำเร็จแล้ววางอยู่ตรงกลาง
แจกสูตร "คั่วไข่ใส่ไข่ผำ" โปรตีนแน่น
ใครยังไม่เคยลอง "ไข่ผำ" บอกเลยว่าพลาดของดี! น้องคือ Superfood พื้นบ้านที่โปรตีนสูงมากกก เอามาคั่วกับไข่เยิ้มๆ ปรุงรสเค็มๆ นัวๆ คือที่สุด กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน ย่อยง่าย แคลน้อย แถมทำง่ายเว่อร์ ใครสายคลีนหรืออยากลองของแปลกต้องจัดนะแม่! วัตถุดิบ: ไข่ผำ (ล้างสะอาดและกรองน้ำออกให้แห้งสนิ
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูนี้มีแค่ไข่!ไข่ผัดเลียนแบบปู✨
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ใครจะเชื่อ! แค่มีไข่ไก่ 4 ฟอง ก็ทำเมนูเหลาที่รสชาติถอดแบบมาจาก "เนื้อปูผัดซอสขิง" ได้เลย! 🤤 เมนูนี้ชื่อว่า "ไซ่พังเซี่ย" (赛螃蟹) หรือไข่ผัดเลียนแบบปู เป็นเมนูในตำนานที่ทำง่ายมากกกก แต่รสชาติคือที่สุด! ความลับอยู่ที่ "ซอสเปรี้ยวหวานขิง" ที่พอราด
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 60 ครั้ง

ผัดมาม่าใส่ไข่ ฉบับไม่เผ็ด🍽️✨
เด็กๆที่ไม่ทานเผ็ดสามารถทำทานได้สบายๆเลย☺️ #มาม่าผัดไข่ #ผัดมาม่า #ติดเทรนด์ #มาม่าผัด #ผัดมาม่าทรงเครื่อง
กับคง กับข้าว 🍲

กับคง กับข้าว 🍲

ถูกใจ 91 ครั้ง

ผัดฟัทองใส่ไข่ สูตรคลีน
​🎃 ผัดฟักทองใส่ไข่ สูตร "Clean & Lean" อร่อยง่าย ได้สุขภาพ! ​ใครว่าอาหารสุขภาพต้องจืดชืด? เมนู "ผัดฟักทอง" จานนี้คือคำตอบค่ะ! ได้ความหวานธรรมชาติจากฟักทอง โปรตีนเน้นๆ จากไข่และอกไก่ อิ่มนาน แถมแคลอรี่เบามาก เพียง 280 kcal เท่านั้น (ไม่รวมข้าว) เหมาะสุดๆ สำหรับมื้อเย็นหรือช่
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดอกหอมผัดไข่ เมนูบ้านๆ แต่อร่อยมาก
วันนี้ชวนทำเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากกก ดอกหอมผัดไข่ 🌿🍳 ดอกหอมเขียวๆ หอมเฉพาะตัว ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดๆ เมนูนี้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินกับข้าวบ้านๆ แบบอิ่มอร่อยสบายท้อง ใครชอบเมนูผัดไข่ง่ายๆ ต้องเซฟไว้เลยน้า ✨ #ดอกหอมผัดไข่ #เมนูไข่ #กับข้
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำฟักทองผัดไข่ใส่หมู
สูตรฟักทองผัดไข่ใส่หมู วัตถุดิบ * ฟักทอง 400 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ * หมูสับหรือหมูชิ้น 200 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * กระเทียมสับ 4 กลีบ * ต้นหอมซอย 1–2 ต้น * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 1 ช้อนชา *
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 20 ครั้ง

ไซโป้ผัดไข่ เมนูทำง่ายๆ ที่อร่อยสุด🥰🥰
วิธีทำไซโป้ผัดไข่ แบบง่ายๆและอร่อย ส่วนผสม ไซโป้หวาน หั่นชิ้นเล็ก ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำมันพืช ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม วิธีทำ 1. ล้างและหั่นไซโป้ หั่นเป็นชิ้นเล็กหรือซอยตามชอบ 2. เจียวกระเทียมสับ และ ไซโป้ ให้หอม ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมสับและไซโป้ลงไปผัดให้หอม
mositthi

mositthi

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูผัดซอสไข่เค็ม เน้นคลุกเคลือบ ไม่แฉะ กินกับข้าวโคตรฟิน🌶️
🐷 หมูผัดซอสไข่เค็มแบบแห้งๆ 📝วัตถุดิบ (ทำง่ายมาก) • หมูสามชั้น / สันคอหมู 300 กรัม (หั่นชิ้น) • ไข่เค็ม (เอาแต่ไข่แดง) 3 ฟอง • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกขี้หนู / พริกจินดา (ซอย) ตามชอบ • ต้นหอมซอย 🧂 เครื่องปรุง • น้ำปลา 1 ช้อนชา • น้ำตาล ½ ช้อนชา • พริกไทยนิดหน่อย • น้ำมันนิด
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูโปรดประจำบ้าน: ผัดหน่อไม้ใส่ไข่ | หมู✨🤩
🍳มาแชร์วิธีทำฉบับบ้านเรากันค่า 1.เจียวกระเทียม และ ผัดไข่ จากนั้นนำมาพักไว้ 2.ผัดหมูสับให้สุก ตามด้วยหน่อไม้ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสฝาเหลือง น้ำตาลทราย ผงปรุงรส ตามด้วยไข่ที่ผัดไว้ ผัดให้เข้ากันสัก3นาที 3.ปิดท้ายด้วยใบโหระพา 🔥ปิดแก๊ส โรยกระเทียมเจียว และพริกไทย 4.พร้อมเสริฟฮ่ะ~ รับประกันควา
𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

ถูกใจ 9 ครั้ง

#🍳กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า😋
🧂วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ที่) หมูสับ 300 กรัม ไข่เยี่ยวม้า 2–3 ฟอง (ปอกเปลือก ผ่าครึ่งหรือผ่าสี่) ใบกะเพรา 1 ถ้วยแน่น ๆ พริกขี้หนู 8–15 เม็ด (ตามชอบ) กระเทียม 5–7 กลีบ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนชา น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด 🔥 ว
golf

golf

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍉 อย่าเพิ่งทิ้ง! เปลือกแตงโมทำกับข้าวได้ อร่อยกว่าที่คิดเจ้า 😋
หลายคนกิ๋นแต่เนื้อแตงโม แล้วกะโยนเปลือกทิ้ง 🥹 แต่ฮู้ก่อเจ้า… เปลือกแตงโมส่วนสีขาว เอามาทำกับข้าวได้ลำขนาด 😋🍉 ผัดไข่ แกงจืด ผัดน้ำมันหอย หรือดองหวานกะได้ ทั้งประหยัด ลดขยะ และได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอีกตวย 🌿 ของดีใกล้ตัว บางเตื้อเฮาก็มองข้ามไป เหมือนความสุขเล็กๆ ในชีวิต ที่มีอยู่ทุกวัน แ
🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม