3415 กรัม เอาเรื่องเลยคะ พี่ๆ คนแรก เกือบขิต
3/19 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
590 กรัม และการเริ ่มต้นรักษา PDA
บันทึกประจำวันที่ 4 พฤศจิกายน 2568 (Day 6) วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ปาปี้กับมามี้เกาะขอบตู้ลูกทั้งสอง พร้อมใจเต้นตามทุกตัวเลขบนจอมอนิเตอร์ เหมือนทุกวินาทีคือการลุ้นไปพร้อมกับลมหายใจของลูกๆ ⸻ 🧸 Stitch — เจ้าจิ๋วผู้พี่ผู้แสนอดทน วันนี้สติทซ์น้ำหนักขึ้นเป็น 590 กรัม แล้วนะคับ เก่งมากๆ เลยลู
ถูกใจ 1 ครั้ง
ข้าวส้ม 🍅 (ตอน อยู่กับใคร) #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เรื่องเล่า
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เรื่องผี
ถูกใจ 91 ครั้ง
ข้าวต้มทรงเครื่อง (เรื่องแหวนหยกมือสอง ตอนจบ) #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เรื่องผี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 84 ครั้ง
ลอปะตีแก (ตอนจบ อยู่กับใคร) #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เรื่องเล่า
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เรื่องผี
ถูกใจ 41 ครั้ง
คุ้มมาก คุ้มมาก อร่อยเอาเรื่อง ถุงใหญ่ขนาด 888กรัม
#อร่อยเอาเรื่องคอนเฟลคคาราเมล #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลุงแดงพากิน
ถูกใจ 1 ครั้ง
บุหลัน มรกต (เรื่องเล่าจากพี่ลิลลี่ ตอนที่ 3) #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #ขนม #เรื่องผี
ถูกใจ 53 ครั้ง
🍝 อกไก่หมักกะทิวุ้นเส้นซอสสุกี้คีโต (อร่อยเกินเรื่องไปมาก) 💯🐓🥥🌶️
🍝 #อกไก่หมักกะทิวุ้นเส้นซอสสุกี้คีโต 🐓🥥🌶️ 👩🏻🍳วันนี้มาทำเมนูคีโตอร่อย ๆ ทานกันค่ะ อกไก่หมักกะทิที่หอมนุ่มและอร่อยเกินเรื่องไปมาก เมื่อทานคู่กับวุ้นเส้นคีโตผัดและราดซอสสุกี้คีโตของ 👉🏻บอสมีดี เพิ่มเห็ดส องชนิดที่ผัดหอม ๆ ไปอีก เข้ากันดีมากเลยค่ะ สายคีโตต้องลองกันน๊า แต่ถ้าใครไม่ทานคีโตก็ทานได้เช่น
ถูกใจ 17 ครั้ง
🌸เรื่องของกล้วย🌸
กล้วยเชื่อมขนมไทยนุ่มหนึบหวานอร่อย แค่กล้วยหวีเดียวก็อร่อยได้ทั้งบ้านได้แก่ กล้วยน้ำว้าเชื่อม กล้วยหอมเชื่อม กล้วยไข่เชื่อม และกล้วยหักมุกเชื่อม รวมทั้งทำเป็นไส้ขนมอย่างพัฟกล้วยเชื่อมได้ด้วย • กล้วยน้ำว้าห่าม ๆ 1 หวี (ประมาณ 8-10 ลูก) • น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง • ใบเตย 3 ใบ
ถูกใจ 11 ครั้ง
3,000 บาท เราเอากำไรมาต่อยอด✨😍😍
ลงทุนขายอะไรดี งบน้อย มาดู 30 ธุรกิจลงทุนไม่เกิน 3,000 ก็สร้างตัวได้30 ธุรกิจลงทุนไม่เกิน 3,000 ก็สร้างตัวได้ 30 ไอเดียเมนูอาหารสำหรับพี่ ๆ ที่กำลังมองหาอาชีพเสริม อยากลองเปิดร้านเล็ก ๆ ขายอะไรดี หน้าบ้าน หน้าโรงงาน หรือตามตลาดนัด ด้วยงบไม่เกิน 3,000 บาท โดยเมนูอาหารแต่ละประเภทที่น้องสมหวังรวบรวมม
ถูกใจ 11 ครั้ง
ขนมชั้นใบเตยกะทิ (เรื่องเล่าจากพี่ลิลลี่ ตอนที่ 1) #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เรื่องผี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 47 ครั้ง
ลองของดังใน ตต. “อร่อยเอาเรื่อง” 👀✨
คอนเฟลกเจ้าดังใน TikTok กรุบกรอบสะใจ เคลือบคาราเม ลหวานหอม 🍯 ผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์มาแบบจุใจ 🥜 กินเปล่าๆ ก็เพลิน หรือทานกับนมคือ ฟินคูณสอง 🥛🤍 . 👜 ขนาดพกพา 70 กรัม 💸 ราคาแค่ 49 บาท 📍 หาซื้อได้ที่ CJ Mall ทุกสาขา . #ป้ายยา #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเอาเรื่อง #พอร์ตหน่องโดม
ถูกใจ 0 ครั้ง
Compact หมื่นกลาง! กล้อง 10 ปี ที่ทำให้การถ่ายภาพเป็นเรื่องสนุก
กล้องเก่า 10 ปี ลุง Fuji X100T ถ่ายสนุ ก ฟีลภาพดี ใช้ง่าย มี ND ในตัว ได้มามือสองหมื่นกลาง ๆ ✅ Checklist: Why Fujifilm X100T in 2026 1. หน้าตาดี วินเทจสะพายหล่อ ๆ (ดูภาพสุดท้าย) 2.ความละเอียด 16.3 MP มากพอสำหรับโพสโซเชียล 3.มีช่องมองแบบ optical ได้ฟีลฟิล์ม หาจากกล้องอื่นยาก 4.ไฟล์ jpg งามๆ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ใช้กาแฟสิบแปดกรัม เวลากดช็อต 20 วิ vs 30 วิ ต่างกันยังไง❗️
#เทคนิคชงกาแฟ #benothailand #คอกาแฟต้องรู้ #coffeetime☕
ถูกใจ 4 ครั้ง
แจกสูตรของว่าง โปรตีนสูง 30 กรัม!
สิ่งที่ตั้งใจกับตัวเองมากๆในเรื่องปี 2026นี้ คือ เรื่องของการกินโยเกิร์ตและผลไม้ให้มากขึ้น เพื่อปรับสมดุลลำไส้ ละนี่แอบไปเห็นเมนูคนสวยของคุณคิมเบอร์รี่มา บอกเลยว่า นี่อยากจะตั้งใจทำทานให้บ่อยขึ้น - กล้วย 1 ลูก - บลูเบอร์รี่ 1 ชต - พีนัทบัตเตอร์ 1 ชต - โปรตีนครันซ์ 2 ชต - กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
ถูกใจ 4 ครั้ง
🪄เรื่องปรุง เรื่องใหญ่ ทางเลือกใหม่ของคนกินเจ
ซอสอเนอกประสงค์ ลดความเสี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดี 💪 🧧ซอสผัดผักบุ้งไฟแดง สูตรเจ รสดั้งเดิม ปริมาณ 280 กรัม / ราคา 229 บาท 🧧ซอสผัดผักบุ้งไฟแดง สูตรเจ รสเผ็ด ปริมาณ 280 กรัม / ราคา 239 บาท 🧧ซอสผัดหมี่ซั่ว รสเห็ดหอม สูตรเจ ปริมาณ 270 กรัม / ราคา 239 บาท 📌แค่มีซอสอเนกประสงค์
ถูกใจ 0 ครั้ง
อร่อยเอาเรื่องเข้าซีเจแล้ว🍯🍿
📍เป็นขนาดเล็ก 70 กรัม มีขายแค่ในซีเจเท่านั้น รีบพุ่งตัวไปซีเจกันเลยยยย🚘🚘 #ของกินในซีเจ #ของดีซีเจ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยเอาเรื่อง #คอนเฟลก
ถูกใจ 62 ครั้ง
เรื่องกล้วยๆ
คุณค่าทางโภซนาการของกล้วยหอม กล้วยหอม 1 ลูก (80 กรัม) ประกอบด้วย พลังงาน 65 กิโลแคลอรี โปรตีน 1 กรัม ไขมัน 0.1 กรัม คาร์โบไฮเดรต 16.2 กรัม ใยอาหาร 1.1 กรัม โพเเทสเซียม 264 มิลลิกรัม #กล้วยหอม #อาหารพลังงานสูง #ลดน้ำหนัก
ถูกใจ 1 ครั้ง
🍗 จัดลำดับโปรตีนที่ดีที่สุด (ต่อ100กรัม)
โพสต์นี้ทำมาให้สายฟิต/สายคลีนแบบจริงจัง 💪 เทียบทุกเมนู “น้ำหนักเท่ากัน 100 กรัม” ดีที่สุดของซิน โพสต์นี้คือ “ลีนที่สุด” ค่ะ ใครกำลังอยู่ในช่วง Cutting หรื อลดน้ำหนักจริงจัง นำไปต่อยอดเมนูอาหารของตัวเองได้ค่า💛 ลีนอันดับ 1️⃣ อกไก่ โปรตีนสูงสุด ลีน เมนูยอดฮิตติดตู้ของเรา ลีนอันดับ 2️⃣ ปลาเนื้อขาว
ถูกใจ 2350 ครั้ง
มื้อนี้ได้โปรตีนประมาณ 30 กรัม
1. ไข่ดาว ทอดด้วยน้ำมันพริกเหล่ากานมา 2. ปลาซาร์ดีน ในน้ ำมันมะกอก 1 กระป๋อง 3. มะเขือเทศย่าง #อาหารโปรตีน #มื้อเย็น #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #อาหารเย็น
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม