✨Mini Vlog : Chữa lành & bắt đầu từ những điều mình yêu thích nhất 🫧📸🪿🍒🌸

5/21 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmKhi mình quyết định chữa lành tâm hồn, mình nhận ra rằng việc dành thời gian cho những điều mình yêu thích là một cách tuyệt vời để phục hồi năng lượng và cảm xúc tích cực. Mini vlog này là cách mình chia sẻ hành trình đó – từ những phút giây bình yên bên thiên nhiên, những ly trà thơm, đến những khoảnh khắc sáng tạo với nhiếp ảnh hay đơn giản là đắm chìm trong sắc hoa rực rỡ. Việc chăm sóc bản thân không chỉ là về thể chất mà còn là dành thời gian cho sở thích cá nhân, những điều mà khiến ta cảm thấy hạnh phúc và thoải mái. Đó có thể là đọc sách, vẽ tranh, hoặc đi dạo ngắm cảnh. Điều quan trọng là lắng nghe bản thân và nuôi dưỡng tâm hồn mình một cách nhẹ nhàng. Mini vlog không chỉ ghi lại những khoảnh khắc đó mà còn truyền tải thông điệp tích cực về việc sống chậm lại, trân trọng hiện tại và tìm niềm vui trong từng phút giây nhỏ bé. Qua đó, mình hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người hãy bắt đầu từ những điều đơn giản mình yêu thích để chữa lành và làm mới bản thân.

2 bình luận

Hình ảnh của Lemon8 Tutorial
Lemon8 Tutorial

🍋 Chào mừng bạn đến với Lemon8. 🍋 Chúng tôi rất vui khi thấy bài đăng tuyệt vời của bạn🎉 Đừng quên theo dõi chúng tôi @lemon8tutorial để biết thêm nhiều nội dung đang hot trên Lemon8. Hãy chia sẻ những bài tiếp theo của bạn cho chúng tôi nhé🤩

Xem thêm(1)

Bài đăng liên quan

Hướng dẫn xem lá số Tử Vi cho người mới bắt đầu P1
Chào các đồng âm! Ai đam mê tìm hiểu vận mệnh mà nhìn lá số vẫn thấy "tối sầm" thì về ngay đội của mình. Chính thức khởi động series đặc biệt: "Lộ trình bài tự xem Tử Vi cơ bản cho người mới bắt đầu". Mục tiêu là giúp bạn đi từ con số 0, từng bước một, đến khi có thể tự đọc hiểu nhữ
Linh Cơ Tử Vi

Linh Cơ Tử Vi

73 lượt thích

Nếu bạn chưa biết cách chăm sóc bản thân, hãy thử bắt đầu từ những việc này:
1. Chăm sóc thân thể: Tắm rửa, đánh răng, mặc quần áo sạch sẽ. 2. Chữa trị những cơn đau mà bạn đã chịu đựng bấy lâu nay. 3. Ăn uống điều độ và đúng giờ. 4. Ngừng "tránh né": Đối diện với những việc bạn đang lảng tránh. 5. Ngủ đủ giấc hoặc cho phép mình chợp mắt vào
tâm>thuốc

tâm>thuốc

4 lượt thích

Hình ảnh tiêu đề \"CÁCH 'NÓI CHUYỆN' VỚI CƠ THỂ ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH\" trên nền lá cây xanh. Bài viết của Liella Kim giới thiệu cơ thể là ngôi đền của linh hồn, ghi lại mọi cảm xúc và luôn trò chuyện với chúng ta, khuyến khích lắng nghe để chữa lành.
Hình ảnh tiêu đề \"1. NHẬN RA CƠ THỂ LUÔN NÓI VỚI BẠN\" trên nền lá cây xanh. Nội dung giải thích các triệu chứng như đau lưng, cổ vai cứng, dạ dày khó chịu là thông điệp từ cơ thể, không chỉ là lỗi cần sửa, mở ra cánh cửa chữa lành.
Hình ảnh tiêu đề \"2. CHỌN THỜI KHẮC YÊN TĨNH\" trên nền lá cây xanh. Hướng dẫn tìm nơi an toàn, thư giãn vai và hàm, hít thở sâu, nhắm mắt và đặt tay lên vùng cơ thể muốn lắng nghe để kết nối với bản thân.
🌿 Cách “nói chuyện” với cơ thể để tự chữa lành
Cơ thể bạn không chỉ là một khối xương thịt. Nó là ngôi đền của linh hồn, là cuốn nhật ký sống ghi lại từng niềm vui, nỗi buồn, từng tổn thương, và cả những điều bạn tưởng đã quên. Mỗi cơn đau, mỗi sự mệt mỏi, mỗi nhịp tim đều là ngôn ngữ mà cơ thể đang dùng để trò chuyện với bạn. Chỉ là… từ lâ
Liella Kim | Nhà Văn Linh Hồn

Liella Kim | Nhà Văn Linh Hồn

138 lượt thích

Bắt đầu để khỏe và đẹp hơn ❤
🧘‍♀️ Yoga không cần dẻo để bắt đầu, mà hãy bắt đầu với sự kiên trì để cơ thể được dẻo dai 🧘‍♀️ Yoga cũng không phải là những tư thế uốn dẻo, phô hình ảnh bên ngoài để chứng tỏ bản thân, yoga là hành trình quay về với hơi thở, với nội tâm của chính mình 🧘‍♀️Chỉ cần bạn kiên trì mỗi ngày, quay về b
Annie Dinh

Annie Dinh

2 lượt thích

TÌM ĐÂU XA! THỰC PHẨM LÀ LIỀU THUỐC CHỮA LÀNH 🫐🍒
Viêm không chỉ xảy ra bên trong cơ thể mà còn biểu hiện rõ nhất qua làn da: mụn sưng, đỏ da, hay lão hóa sớm. Thay vì chỉ sự dụng mỹ phẩm đắt tiền, sao không thử bắt đầu từ căn bếp của mình? 🌿 Mình đã tổng hợp danh sách 20 loại thực phẩm "vàng" giúp kháng viêm tự nhiên, vừa dễ tìm lại vừa
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

98 lượt thích

BẮT ĐẦU HỌC VIẾT TIẾNG TRUNG CÙNG TUII
#hoctiengtrung #hsk #tuhoctiengtrung #luyenviettiengtrung #fyp
LyMiêuđangchữalành🌷

LyMiêuđangchữalành🌷

34 lượt thích

ĐẸP KHÔNG BẮT ĐẦU TỪ LỚP TRANG ĐIỂM.
Làm đẹp không phải là cố gắng trở thành ai đó khác, mà là quay về chăm sóc chính mình đủ sâu để tự nhiên mà rạng rỡ. 1. Khí huyết yếu thì skincare cũng chỉ là giải pháp tạm Da hồng, mắt sáng, tóc chắc đều đến từ bên trong. Giảm đồ lạnh, hạn chế trà sữa, ưu tiên đồ ấm để cơ thể được nuôi dưỡng
Phụ Nữ Tự Chủ

Phụ Nữ Tự Chủ

3 lượt thích

Hình ảnh minh họa tư thế Rắn hổ mang (Cobra Pose) trong yoga, một phụ nữ nằm sấp, nâng phần thân trên lên khỏi thảm, tay chống nhẹ, mắt nhìn thẳng. Tư thế này giúp làm khỏe cột sống và giảm mỡ bụng.
Hình ảnh minh họa tư thế Cái cây (Tree Pose) trong yoga, một phụ nữ đứng thăng bằng trên một chân, chân còn lại co lên đặt vào đùi trong, hai tay chắp trước ngực. Tư thế này rèn luyện khả năng thăng bằng và làm khỏe chân.
Hình ảnh minh họa tư thế Bọ chết (Dead Bug) trong yoga, một phụ nữ nằm ngửa trên thảm, giơ hai tay và hai chân lên cao. Tư thế này giúp làm khỏe cơ bụng, ổn định cột sống và giảm đau lưng.
“DƯỠNG DÁNG DỊU DÀNG” CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🌸
Nhiều nàng muốn tập Yoga nhưng lại sợ đau, sợ khó? Đừng lo, series này dành riêng cho hội "nhập môn" với những tư thế nhẹ nhàng nhất nhưng hiệu quả lại cực bất ngờ: ✨ Cải thiện gù lưng: Chó úp mặt, Rắn hổ mang. ✨ Săn chắc vòng 2: Tư thế Bọ chết. ✨ Thư giãn tinh thần: Đứa trẻ, Ngồi cúi ng
TúQuyên99

TúQuyên99

20 lượt thích

THÂN TƯỚNG ĐẸP BẮT ĐẦU TỪ CÁCH MỘT NGƯỜI SỐNG
Có một điều mình càng quan sát càng thấy đúng: Nhiều người không phải đẹp lên nhờ trang điểm hay quần áo. Họ đẹp lên theo năm tháng. Một vẻ đẹp đến từ sự trưởng thành bên trong. Bởi thân tướng không chỉ được tạo nên bởi những gì chúng ta mang trên người, mà còn được nuôi dưỡng bởi những gì ch
Minh Nguyệt

Minh Nguyệt

1 lượt thích

Hướng dẫn niệm kinh cho người mới bắt đầu học Pháp Môn Tâm Linh
1. Tịnh Khẩu Nghiệp Chân Ngôn - 7 biến. 2. Thắp hương, nếu nhà không có bàn thờ Phật thì thắp tâm hương (chắp tay). 3. Cảm tạ "Nam mô Đại Từ Đại Bi Cứu Khổ Cứu Nạn Quảng Đại Linh Cảm Quán Thế Âm Bồ Tát Ma Ha Tát" (3 lần). Kinh Bài Tập Cơ Bản Ba bài kinh dưới đây là bài tập cơ bản phải n
Trung Đinh

Trung Đinh

2 lượt thích

Series : Khí chất & chữa lành
P2: Chữa lành mối quan hệ với mẹ 💕 Chữa lành không phải để quên đi những gì đã xảy ra. Chữa lành là để quá khứ không còn quyết định cách bạn yêu chính mình #khichatphunu #nangluongtichcuc #chualanh #nangcapbanthan
Em bé thích viết linh tinh 🤍

Em bé thích viết linh tinh 🤍

8 lượt thích

Xem thêm