คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

はぎ（萩原）/姿勢・動きの専門家/神戸

ผู้ติดตาม 2505 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

10 คนบันทึกแล้ว

13

คนที่ยืนขาข้างหนึ่งงอลน่าจะระวัง

ยืนบนขาข้างหนึ่งถ้าเป็นไปได้ตกลง

มันไม่ใช่.. ⚠️

การยืนบนขาข้างหนึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดิน

มันไม่ใช่แค่ดีที่จะยืนเป็นเวลานาน

เมื่อข้อต่อสะโพกและเข่างอ

เดิมทีสถานที่ที่คุณต้องการใช้เพื่อสนับสนุนท่าทางของคุณ

มันอาจจะใช้ไม่ดี

สิ่งที่ฉันแนะนำคือ

ออกกำลังกายโดยใช้การเคลื่อนไหวแบบกลิ้ง✨

การเคลื่อนไหวนี้เอ่อ

ขณะเชื่อมต่อร่างกายส่วนบนและส่วนล่าง

มันดึงการประสานของลำตัว ข้อต่อสะโพก และ🔥เท้าออกมา

✔ เดินและกระพือปีก

✔ไม่เก่งในการยืนบนขาข้างเดียว

✔ฉันไม่สามารถใช้ข้อต่อสะโพกของฉันได้ดี

✔ท่ายุบง่าย

หากคุณเป็นเช่นนั้นโปรดลอง😊

คำถาม การปรึกษาหารือ และการสอบถาม

รู้สึกอิสระที่จะ DM หรือจากสายอย่างเป็นทางการ📩

ฮิกาชินาดะ-คุ ฐานสตูดิโอโกเบ

ปรับปรุงท่าทาง

#ปรับปรุงการเดิน

ยืนบนขาข้างหนึ่ง

#ลำต้น_การฝึกอบรม

# การปรับปรุงฟังก์ชั่น

5/13 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด

เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่

4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ

ถูกใจ 652 ครั้ง

ขาเฟิร์มเรียวสวยด้วย 5 ท่า ✨

ใครกำลังกังวลเรื่องต้นขาใหญ่ ขาไม่กระชับ หรืออยากมีขาเรียวยาวแบบสุขภาพดี ลองเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค่ะ 💕 วันนี้รวมท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับต้นขา น่อง และสะโพก โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เหมาะสำหรับมือใหม่มากๆ 🦵 Squat 3 เซต × 15 ครั้ง ช่วยกระชับต้นขาและสะโพก 🦵 Side Leg Raise 3 เซต × 15 ครั้ง/ข้าง เ

ถูกใจ 472 ครั้ง

แจกท่าออกกำลังกาย“ลดขาแบบกระชับ” ทำได้เองทุกวันที่บ้าน✨

✅ 1. Wall Sit (วอลซิท - ท่านั่งพิงกำแพง) เป้าหมาย: กระชับต้นขาด้านหน้า (Quadriceps) และแกนกลางลำตัว วิธีทำ: 1. ยืนหันหลังชิดกำแพง เท้าห่างจากกำแพงประมาณ 1 ฟุต 2. ค่อยๆ เลื่อนหลังลงมาเหมือนกำลัง “นั่งเก้าอี้ล่องหน” 3. เข่าทำมุม 90 องศา ไม่เลยปลายเท้า 4.

ถูกใจ 4430 ครั้ง

#งอล สตอรี่__ความรู้สึก😔🖤🥀

ถูกใจ 2 ครั้ง

การงอล ง้อ ขอโทษ พูดภาษาอังกฤษง่ายๆได้อย่างไร

การงอล การง้อ ขอโทษ พูดภาษาอังกฤษ อย่างไรได้บ้าง ฝึกพูดภาษาอังกฤษง่ายๆในชีวิตประจำวัน #andachannel #englishforbeginners #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเองที่บ้าน #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #englishforkids

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 กลุ่มหุ้นนอกเทคโนโลยีที่น่าสนใจสำหรับการกระจายความเสี่ยงและสร้างพอร์ตระยะยาว ได้แก่ Healthcare, Consumer Defensive, Financial Backbone และ Essential Economy & Telco พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละกลุ่ม เช่น Eli Lilly, Coca-Cola, JPMorgan Chase และ Walmart.

🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว

🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว 📌นี่คือหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่จัดได้ทันทีไม่ต้องคิดเยอะ — ยืดหยุ่น กระจายเสี่ยง และพร้อมตั้งรับพอร์ต 2026 แม้วันนี้โลกจะพูดถึง AI และหุ้นเทคเป็นหลัก... แต่ถ้าคุณมองหาพอร์ตที่ “มั่นคง + กระจายดี + ไปต่อได้ในโลกจริง” นี่คือ 4 กลุ่มหุ้นนอกเทค ที่เราอยากให้

ถูกใจ 13 ครั้ง

2 คนนี้งอลอะไรกันไหม??😁#สาววาย #ปองชู #ขุนฮาร์ท #bus

2 คนนี้งอลอะไรกันไหม??😁 #สาววาย #ปองชู #ขุนฮาร์ท #bus #ขุนฮาร์ทงอลกัน

ถูกใจ 16 ครั้ง

คุณลลีโดนหมวยงอลอีกแล้วววว🤣🤣🤣

รีบมาง้อน้องด่วนนน🚨🤎🧸🦋 #lenalalina #miunatsha #lenamiu #ลีน่าลลินา #หมิวณัชชา @Lorena Sch775 @Miu

ถูกใจ 33 ครั้ง

🛑 สงครามออฟฟิศแบบไม่โลกสวย…เมื่อ AI ตั้งมาตรฐานใหม่ และคนที่ “ไม่สร้าง Impact” กำลังจะหมดที่ยืน

🛑 สงครามออฟฟิศแบบไม่โลกสวย…เมื่อ AI ตั้งมาตรฐานใหม่ และคนที่ “ไม่สร้าง Impact” กำลังจะหมดที่ยืน (ตลาดแรงงานยุค Agentic AI ทำไม Work-Life Balance ยังสำคัญ? แต่ “งานแบบเช้าชามเย็นชาม” จะอยู่ยากขึ้นเรื่อยๆ) ถ้าคุณคิดว่าการมาถึงของ AI ในช่วงสองปีที่ผ่านมา เป็นแค่เรื่องตื่นตูมของพวกสาย Tech ผมอยากชว

ถูกใจ 1 ครั้ง

งอลเก่งง

ถูกใจ 42 ครั้ง

ระวังจะพลาดโอกาสนะ | ครุกระจก 06🪞

เคยคิดไหม… ว่าความสำเร็จชั่วข้ามคืน มันมีจริงหรือเปล่า ✨ หรือจริง ๆ แล้ว มันมีอะไรบางอย่างแอบแฝงอยู่ ⚠️ คลิปนี้เป็นเรื่องน้องคนหนึ่ง ที่เก่ง และมีความสามารถ แต่ก็เกือบพลาด เพราะคำพูดไม่กี่คำ 🎭 ถ้ามีคนบอกคุณว่า “เดี๋ยวช่วยให้ดัง” หรือให้รีบตัดสินใจ “ระวังจะพลาดโอกาสนะ” ⚠️ อย่าเ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ท่าปั้นสะโพก ท้อง ขาใน 12วิ.

ท่านี้ปั้นสะโพกสวย สร้างความยืดหยุ่นที่ข้อต่อสะโพกได้ดี และเพราะใช้พลังงานมาก จึงช่วยลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง ได้ดี มีลำดับการพับข้อต่อคือพับข้อสะโพก (ด้วยการถอยก้น) ก่อนแล้วจึงพับข้อเข่า เพื่อให้กล้ามเนื้อก้นเป็นหลักในการทำงานและกันการปวดเข่า ข้อควรระวังค่อนข้างมาก เซพไว้ฝึกเลยนะคะ #ลดสะโพก

ถูกใจ 23 ครั้ง

งอลละน้า😄 lemon8 มาปืดเสียง

มาเปลี่ยนเพลงเก๊าอีกล้าว..ชิ

ถูกใจ 7 ครั้ง

งามเกินงอล

ทุกๆ ความสัมพันธ์ มักจะมีฝ่ายหนึ่งที่รู้สึกมากกว่าเสมอ ชีวิตโสด อย่าโทษคนอื่น เก่งแค่เก็บอาการ แต่ไม่เก่งพอที่จะไม่รู้สึกอะไร ว่าไหม

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงสวมเสื้อโค้ทและหมวก ยืนจับมือกันหน้าอาคารบันไดหินขนาดใหญ่ โดยมีข้อความว่า "งอลยังไง ไม่ให้ทะเลาะ? By คู่ครีมเอง" เป็นชื่อบทความ

งอลยังไง ไม่ให้ทะเลาะ? by คู่ครีมเอง

อย่างแรก ต้องบอกว่าการงอนไม่ใช่สิ่งที่ผิด การงอนไม่ใช่สิ่งที่ทำลายความสัมพันธ์ แต่การงอนจะทำลายความสัมพันธ์ถ้าเรา ไม่บอกว่าเรางอนอะไร สำหรับคู่ของครีม เวลาเรางอน หรือไม่พอใจอะไร เราจะเลือกวิธี “ บอกไปตรงตรงค่ะ” เก็บไว้ในใจก็อึดอัดเปล่าๆๆ แล้วเราก็จะคิดฟุ้งซ่าน (ส่วนมากจะเป็นครีมที่ง

ถูกใจ 18 ครั้ง

จุดเด่นประกันควบการลงทุน และข้อควรระวังที่ต้องรู้

จุดเด่นประกันควบการลงทุน คือเบี้ยฯถูก คุ้มครองสูง และลงทุนได้ แต่ต้องระวังเรื่องนี้ดีๆ . #ออโต้ที่ปรึกษาประกันชีวิตAIA #ประกันควบการลงทุน #วางแผนการเงิน #ประกันชีวิต #UnitLinked กรุงเทพมหานคร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกเริ่มหัดยืน…จากนั่งเฉยๆ สู่สายปีนแห่งบ้าน!

ตอนแรกก็คิดว่า “เออ…ลูกนั่งเล่นน่ารักดีนะ” ผ่านไปแป๊บเดียว… อ้าว! เกาะโซฟายืนเฉยเลยแม่!! 😳 จากวันนั้น…บ้านก็ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป เพราะลูกไม่ได้แค่อยากยืน… แต่ “อยากปีนทุกอย่างที่ขวางหน้า!” 🤣 📌 ลูกหัดยืนช่วงไหน? โดยทั่วไปจะอยู่ประมาณ 8–12 เดือน (บางคนเร็ว/ช้ากว่านี้ได้ปกตินะ) 🔍 สัญญ

ถูกใจ 11 ครั้ง

แฟนงอล แต่ของเซอร์ไพรส์มาส่งทันเวลาพอดี😅

#bbbt #พี่บาส

ถูกใจ 31 ครั้ง

สับ ขา หลอก 🎃

เล่าเรื่องแนวผี แบบเป็นเสียงดนตรี ฝากติดตามผลงาน 📌📌 https://www.facebook.com/share/1CkaGjC2Tr/?mibextid=wwXIfr

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีจะงอลทุกวันไม่ได้นะ☺️

#ติดเทรนด์ #แมว #แมวอ้วน #แมวน่ารัก #cat

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพกล่องบรรจุภัณฑ์สีชมพูของกรวยยืนปัสสาวะสำหรับผู้หญิงแบบใช้แล้วทิ้ง พร้อมกรวยหนึ่งชิ้นที่ถูกถืออยู่ มีข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มที่สาวๆ ต้องมีสำหรับเข้าห้องน้ำสาธารณะ และภาพห้องน้ำที่ไม่สะอาด

ภาพกล่องกรวยยืนปัสสาวะสำหรับผู้หญิงแบบใช้แล้วทิ้ง มีกรวยหนึ่งชิ้นถูกดึงออกมาบางส่วน พร�้อมข้อความอธิบายถึงความลำบากในการเข้าห้องน้ำสาธารณะและประโยชน์ของอุปกรณ์นี้

ภาพกล่องกรวยยืนปัสสาวะสำหรับผู้หญิงแบบใช้แล้วทิ้ง แสดงส่วนที่ระบุโอกาสในการใช้งาน เช่น ห้องน้ำสาธารณะ การเดินทาง กิจกรรมกลางแจ้ง และเทศกาลต่างๆ พร้อมข้อความอธิบายเพิ่มเติม

ไอเทมที่สาวๆต้องมี‼️ “กรวยยืนฉี่” สำหรับเข้าห้องน้ำสาธารณะ🚽

คือปกติเวลาเข้าห้องน้ำสาธารณะ ถ้าเห็นไม่สะอาดคือไม่เข้าเลย หรือถ้าปวดจริงๆก็จะยืนสควอทเอา ลำบากมากกกก เลยลองหาแล้วไปเจออันนี้มาถูกใจมากก🥹 ใช้ได้ทุกโอกาสเลย💓 - ห้องน้ำสาธารณะ - เดินป่า - งานคอนเสิร์ต 💸 : ประมาณ 60-108 บาทแล้วแต่โปรน้า #ชีวิตช่วงนี้ #Lemon8ชวนเล่า #กรวยยืนฉี่ #ไอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

❤️ ส่งต่อให้คนที่คุณรักอ่านวันนี้เพราะวันหนึ่ง…เราทุกคนจะเดินมาถึงวัยนี้เช่นกัน

แท้จริงแล้ว โรค คือ ความชราตามธรรมชาติ โรคหลายอย่างที่คิดว่าเป็น “โรค” แท้จริงแล้วคือ “ความชราตามธรรมชาติ” ผู้อำนวยการโรงพยาบาลแห่งหนึ่งในปักกิ่งได้ให้คำแนะนำแก่ผู้สูงอายุไว้ 5 ข้อว่า — “คุณไม่ได้ป่วย… แค่กำลังแก่ลง” หลายสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นโรค แท้จริงคือ “สัญญาณแห่งความชรา” 1. ความจำเสื่อม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความงอลพ่อ ไม่สนใจเลย

#นกแก้วฟอพัส #อชิฟาร์มฟอพัส #อชิบ้านฟอพัส #โนรีเรนโบว์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้ชายที่เวลาแฟนงอลแล้วไม่คิดที่จะง้อ

#เทรนใหม่ล่าสุดมาแรงวันนี้ #ผู้ชายที่เวลาเรางอลแล้วไม่คิดจะง้อนั้นยังไม่หนักเท่ากับเรายอมที่จะง้อเองแต่กลับไม่อยากคุยกับเรา #แสดงว่าเค้าไม่อยากมีเราอยู่ในส่วนหนึ่งของชีวิตเค้าแล้ว #ก็ปล่อยเค้าไปเถอะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

งอลนิดหน่อย😍

#หมามันนี่ขี้อ้อน #มีมหมาตลกๆ #ติดเทรนด์ #ป๊อกเด้งหมามึน #อิงลิชบูด็อก

ถูกใจ 24 ครั้ง

ลูกสาวสวยแลัวงอล

ซอยพระราม 2 ซอย 25

ถูกใจ 9 ครั้ง

🇯🇵 คุณยายญี่ปุ่นวัย 92 ปี มีนิสัยกินปลาเล็กวันละ 5-10 ตัว…นักโภชนาการมองว่าเรื่องนี้มีอะไรน่าสนใจ

🐟 ปลาเล็กกินทั้งตัว…ได้อะไรมากกว่าที่คิด? 🦴 จุดเด่นอยู่ตรงนี้ เราไม่ได้กินแค่เนื้อปลา แต่ได้กิน 🦴 ก้างปลา 🧠 ส่วนหัวปลา 🌿 แร่ธาตุธรรมชาติไปพร้อมกัน ซึ่งเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีและร่างกายนำไปใช้ได้จริง ✨ สารอาหารเด่นที่ได้รับ 🦴 แคลเซียม → กระดูกและฟัน 💪 โปรตีน → กล้ามเนื้อ 🧠 โอเมก้า 3 → ส

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระต่ายงอล

#กระต่ายน้อย #กระต่ายตัวเมีย #กระต่ายน่ารัก #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ @

ถูกใจ 10 ครั้ง

รถยนต์ไฟฟ้าสีเงินจอดอยู่ด้านหน้าบ้าน มีป้ายทะเบียนสีแดงและสติกเกอร์สามสีด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "น้องงอน สตาร์ทไม่ติด" บ่งบอกถึงปัญหาการสตาร์ทรถ

ภาพภายในรถยนต์ แสดงพวงมาลัยหุ้มสองสีและหน้าจอขนาดใหญ่บนคอนโซลหน้า มีข้อความว่า "น้องนิ่ง ไม่ตอบรับเลย" สื่อถึงอาการรถไม่ตอบสนอง

รถยนต์สีเงินเปิดฝากระโปรงหน้า ช่างสวมชุดสีฟ้าและหมวกกันน็อคกำลังใช้สายพ่วงแบตเตอรี่เพื่อช่วยสตาร์ทรถ มีข้อความว่า "มาเร็วมว๊าก" แสดงถึงความรวดเร็วในการช่วยเหลือ

เมื่อน้องงอล😕

น้องสตาร์ทไม่ติด 2 รอบค่ะ ครั้งแรก 14/5/69 ครั้งล่าสุด 23/5/69 สิ่งที่ทำอันดับแรกคือโทรศูนย์ช่วยเหลือฉุกเฉิน 02-0819999 เจ้าหน้าที่รับสายเร็ว ประสานงานดี ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง น้องอัศวินมาช่วยปลุกน้องให้ตื่น สาเหตุ….ตอนแรกคิดว่าน้องไม่ได้ออกไปเฉิดฉายแล้วน้องงอน ทางศูนย์ช่วยเหลือฉุก

ถูกใจ 10 ครั้ง

หมวยเล็กงอล😝ai

#ป้ายยากับlemon8 #หมวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ระวัง⚠️ อาการชา = กระดูกทับเส้น ใช่หรือไม่???

อาการปวดหรือชาที่อวัยวะปลายประสาท อาจมีสาเหตุมาจากกระดูกทับเส้นประสาทได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกอาการปวดขาเกิดจากกระดูกทับเส้นประสาทเสมอไป สาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดขาได้ เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ เส้นประสาทอักเสบ หรือปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ 📍อาการที่บ่งบอกว่าอาจเกิดจากกระดูกทับเส้นประสาท:

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮 เช็กดวงปัง! ช่วงนี้ใครยืนหนึ่ง? กับจัดอันดับคนดวงดี 12 ราศี ประจำเดือนมีนาคม 2569 ✨

🔮 เช็กดวงปัง! ช่วงนี้ใครยืนหนึ่ง? กับจัดอันดับคนดวงดี 12 ราศี ประจำเดือนมีนาคม 2569 ✨ . 🥇 อันดับ 1: ลอยตัวเหนือดราม่า ♊️ เมถุน, ♏️ พิจิก, ♐️ ธนู งานเด่น เงินพุ่งเข้าเป้าแบบสับๆ! มีรายได้พิเศษเข้ามาหนุนจนยิ้มออก . 🥈 อันดับ 2: สายซัพพอร์ตดีเยี่ยม ♉️ พฤษภ, ♋️ กรกฎ, ♑️ มังกร งานมีสะดุดจุกจิกบ้า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอบเม้นหรือโทรกลับหา คุณหมอกอหญ้าด้วยคะ งอลติ ใครพบเห็น บอกคนไข้โทรหาหมอด้วย😂

@หวา 🧚🏻‍♀️Fc ➳𝕄𝕠𝕞𝕒𝕪𝕪💖

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องสีนวลคนสวยงอล

ฉันจะนอนค่ะ อย่ามาถ่ายสิ.งอลละไม่ให้กืนเปียก3มื้ออ่ะ..เชอะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชิชิงอลๆ 🥹

เด็กอ้วนงอลเเล้ววว…💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

งอลเก่ง😝

#งอนละ #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤨😕 ถ้าไม่รีบคืนดี 🤏 จะจี๋เอวให้เข็ดเลยนะ #งอลล้าวว

Based on this attached photo, create a young woman with delicate features, a captivating gaze to her right, long, straight, intense black hair parted in the middle, and light hazel eyes. Eye Makeup: This is the focal point. It features a "glitter cut crease" style with shimmering silver

ถูกใจ 20 ครั้ง

ถ้าง้อไม่เก่งง้อไม่เป็นก็แค่อย่าทำให้งอลบ่อยอย่าทำ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

หยุดกระสุนจริงไหม? 💦❌ (ระวังเข้าใจผิด!)

เคลียร์ชัดๆ จากเคสคุณพ่อบ้านที่มาปรึกษาคุณหมอ! หลายคนชอบคิดว่าทำหมันชายแล้วจะ “หยุดกระสุน” หรือไม่มีน้ำอสุจิหลั่งออกมาเลย... ซึ่งเป็นเรื่องเข้าใจผิดอย่างแรง! 🤯 ความจริงคืออะไร? • ยังมีน้ำหลั่งเหมือนเดิม: ร่างกายยังผลิตน้ำเลี้ยงอสุจิได้ตามปกติ ความรู้สึกและอารมณ์เหมือนเดิมทุกประการ! • แค่ไม่มีตัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่มีคนติดตามจะงอลแล้วนะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

งอลหายไปวันนึง แค่ตอนเช้าไม่หยุดทักทายลูบหัว จับหาง 😘🫶🐈‍⬛🐈

ถูกใจ 13 ครั้ง

พระงอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy