คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

【ร้านอาหารซูชิซื้อกลับบ้านขายหมดทุกวันในย่านที่อยู่อาศัยของโอกินาว่า 】

【ร้านโอกินาว่าที่คนรู้จักรู้จัก! รสชาติที่แท้จริงของ Omi ขายหมดทุกวันในโอกินาว่า!】

หากคุณเปิดในเวลาเดียวกันลูกค้าจะมา

Costco แห่งแรกของจังหวัดโอกินาว่าในย่านที่อยู่อาศัยของเมืองหนานโจ

ซูชิปลาทูย่างสึกิชิโระ

มันถูกตั้งชื่อตามความจริงที่ว่าปลาทูถูกขนส่งจากฟุกุอิไปเกียวโตบนถนนปลาทูในโอมิ ซูชิปลาทูเป็นอาหารพิเศษของคุตสึกิระหว่างฟุกุอิและเกียวโต

ในหมู่พวกเขาปลาทูย่างเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ

เพลิดเพลินไปกับรสชาติที่แท้จริงในโอกินาว่า!

พวกเขายังมีความเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับน้ำส้มสายชูและพวกเขาสั่งจากฟุกุอิ

ปลาแมคเคอเรลหอมและข้าวน้ำส้มสายชูและการิเล่นความสามัคคีเป็นสิ่งเสพติด!

คนที่ทำซ้ำทีละคน!

มาลองดูสิ

ที่อยู่: 1232-12 สึกิชิโระ เมืองหนานโจ จังหวัดโอกินาว่า

ปิดวันพฤหัสบดี

เวลาทำการ 12:00-17:00 น.

โทร 070-1744-1418

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม南城市で「鯖寿司 近く」を探してたどり着いたのが、つきしろの住宅街にある“つきしろ焼きさば寿し”。正直、場所はかなり穴場で「ここにお寿司屋さんあるの?」ってなるのに、連日完売の理由が食べたらすぐ分かりました。 私が行った日は12:00のオープンに合わせて行ったら、すでに受け取り待ちっぽい人がちらほら。人気の日は早い時間に売り切れることもあるみたいなので、初めての人ほど“開店と同時”を狙うのがおすすめです。テイクアウト専門なので、予定が詰まってる日でもサッと買えて助かります。 味の感想は、焼き鯖の香ばしさが主役。脂が重すぎないのに旨みはしっかりで、酢飯の酸味がきれいに効いてました。さらにガリがいい仕事してて、口の中がリセットされて最後まで飽きずに食べられます。「近江の本場の味を沖縄で」と聞くと大げさに感じるかもですが、焼き鯖寿司好きなら一度は試してほしい完成度でした。 メニューは“2種類のみ”という潔さも印象的。迷わないし、逆にそれだけ一つ一つこだわって作ってる感じが伝わります。焼きさば寿司を作り続けて30年以上という話も納得。 行き方の目安としては、沖縄県南城市のコストコ周辺から車で数分。観光ついでに南城市グルメを開拓したい人にも相性がいいと思います。駐車や受け取りの流れは当日の状況で変わりやすいので、確実に買いたい日は電話(TEL: 070-1744-1418)で在庫や取り置きができるか聞いてみるのも安心です。 お店情報メモ:沖縄県南城市つきしろ1232-12/営業時間12:00〜17:00/定休日 木曜日。売り切れ次第終了感があるので、早めの時間帯に行くのがいちばん確実です。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซูชิปั้นสด🍣ย่านเอกมัยเริ่มต้น หลักสิบ!!!!🥹
🥦📍: Mainichi Sushi เอกมัย #ร้านอาหารญี่ปุ่น #ร้านซูชิ #ซูชิ #อาหารญี่ปุ่นกรุงเทพ #ร้านอาหารเอกมัย
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 99 ครั้ง

ซูชิงบหลักสิบในร้านหรูย่านเอกมัย 🍣
#ซูชิ #ร้านซูชิ #ร้านอาหารญี่ปุ่นกรุงเทพ #อาหารญี่ปุ่น #เอกมัย
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 1154 ครั้ง

ภาพรวมของบุฟเฟ่ต์ซูชิและซาชิมิพรีเมียมจาก Hiso Sushi แสดงจานรวมซาชิมิหลากหลายชนิดบนน้ำแข็ง พร้อมปูและหอยนางรม ราคา 1,070 บาทสุทธิ บุฟเฟ่ต์ 2 ชั่วโมง และเครื่องดื่มฟรี
ภาพน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน วาซาบิ และขิงดอง ซึ่งเป็นเครื่องเคียงสำหรับทานคู่กับซาชิมิเพื่อเพิ่มรสชาติและแก้เลี่ยน
จานรวมซาชิมิพรีเมียมหลากหลายชนิดบนน้ำแข็ง ประกอบด้วย กุ้งโบตั๋น ทูน่า ซาบะดอง แซลมอน ฮามาจิ กุ้งหวาน สแกลลอป อิคุระ โฮตาเตะ และเบบี้โฮตาเตะ
Hiso Sushi 🍣 บุฟเฟ่ต์ซูชิ ซาชิมิ 1 ใบเทา ฟรี 🍺 ไม่อั้น ย่านอารีย์
ไฮโซะ ซูชิ ร้านบุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น เกรดพรีเมียม ร้านอยู่ในย่านอารีย์ เดินทางสะดวก เมนูให้เลือกเยอะมากเป็นร้อยเมนู ตั้งแต่ซูชิ ซาชิมิ ข้าวด้ง อาหารจานเดี่ยว วัตถุดิบสด มีคุณภาพ อาหารออกเร็ว พนักงานบริการดี เครื่องดื่มมีตั้งแต่น้ำเปล่า ชาเขียว น้ำอัดลม ฟรี รวมถึง 🍺 สั่งได้ไม่อั้น ขนมหวานเป
P with a P

P with a P

ถูกใจ 52 ครั้ง

ข้าวหน้าแซลมอนชิ้นโตสดใหม่ โรยงาและสาหร่าย พร้อมเครื่องเคียงอย่างยำสาหร่ายและไข่หวาน ราคาเพียง 139 บาท เป็นเมนูแนะนำของร้านอาหารญี่ปุ่นย่านห้วยขวาง
ข้าวปลาซาบะย่างเทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมกะหล่ำปลีซอยและซอสฉ่ำๆ ราคา 119 บาท มาพร้อมเครื่องเคียงอย่างไข่ตุ๋น ยำสาหร่าย และซุปมิโซะ
ข้าวหน้าแซลมอนสดชิ้นหนา โรยงาและสาหร่าย พร้อมขิงดอง มีมือกำลังคีบด้วยตะเกียบ เสิร์ฟพร้อมยำสาหร่าย ไข่หวาน และสลัดปูอัด ราคา 139 บาท
แจกพิกัดลับ! ร้านอาหารญี่ปุ่นย่านห้วยขวาง เริ่มต้นแค่ 10.- 🍣✨
ใครจะเชื่อว่าแบงค์ร้อยมีทอน! เจอร้านอาหารญี่ปุ่นลับๆ ในห้วยขวาง ชื่อร้าน “เต็มคำ Sushi” บรรยากาศนึกว่าอยู่โอซาก้าเลยทุกคน 🇯🇵 เมนูที่ต้องสั่งเลยคือ • Salmon Don ชิ้นโต สดมาก ราคาแค่ 139.- 🧡 • Aburi Saba Teriyaki Don: ปลาซาบะย่างหอมๆ แค่ 119.- เท่านั้น • ซูชิคำละ 10-20.- มีให้เลือกเยอะมากกก ใค
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 28 ครั้ง

📍ปัดหมุดพิกัดร้านเด็ดย่าน Ueno, Tokyo 🍣💖✨
Miura Masaki (Ueno) ร้านซูชิหน้าล้น แบบล้นจริงๆ ราคาสมกับคุณภาพมากก ค่าเสียหาย 2 คน ที่กินกันประมาณ 9000เยน ~ 2000฿ #ร้านอาหารที่ญี่ปุ่น #ร้านอร่อยญี่ปุ่น #ueno #japan #ติดเทรนด์
kibkea.k

kibkea.k

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหน้าร้านโคนัน ซูชิ ย่านเสนานิคม พร้อมเมนูอาหารญี่ปุ่นราคาประหยัด เช่น ซารุเซ็ต ทาโกะยากิ ยากิโซบะ และเทมปุระ
หน้าร้านอาหารญี่ปุ่นโคนัน ซูชิ สีแดงสดใส มีป้ายเมนูเริ่มต้น 79 บาท ป้ายเปิด-ปิด และป้ายรับโครงการคนละครึ่ง
เมนูโซบะและยากิโซบะของร้านโคนัน ซูชิ แสดงรายการอาหารพร้อมราคา เช่น เทมปุระโซบะ ยากิโซบะเนื้อ และซารุโซบะ
บอกต่อร้านอาหารญี่ปุ่นราคาประหยัด ย่านเสนานิคม
สวัสดีค่ะ วันนี้มาบอกต่อร้านอาหารญี่ปุ่นย่านเสนานิคม งบประหยัด เริ่มต้นแค่ 79 บาท อาหารอร่อยรสชาติดีเลย วันนี้เราสั่งเป็นซารุเซ็ต ทาโกยากิ ยากิโซบะ รวมทั้งหมดประมาณ 270 กว่าบาท คุ้มมาก ในร้านยังมีเมนูอื่นๆอีกเพียบ ไม่ว่าจะเป็นซูชิ ราเมง ใครอยู่แถวเกษตรเสนานิคม แนะนำร้านนี้เลยค่ะ จะเป็นร้านเล็กๆไม่ไ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 15 ครั้ง

อาหารญี่ปุ่นฮาลาล ย่านพัฒนาการ✅
อยากกินอาหารญี่ปุ่น แต่กลัวรสชาติไม่คุ้นลิ้น? ที่ Origami เขาออกแบบเมนูมาให้ถูกปากคนไทยพอดีๆ ไม่ว่าจะเป็นโรลซูชิคำโต ข้าวหน้ารสกลมกล่อม หรือฟิวชั่นเมนูที่ใส่ใจทุกรายละเอียด กินแล้วเหมือนได้ทั้งบรรยากาศญี่ปุ่น และความอร่อยที่อบอุ่นคุ้นเคยในเวลาเดียวกัน แนะนำเลยครับ 📍 Origami Japanese Restau
ละแวกนี้

ละแวกนี้

ถูกใจ 12 ครั้ง

ซูชิโอโทโร่ล้วน 10 คำ ราคา 499 บาท วางบนจานสีน้ำเงิน พร้อมขิงดองและวาซาบิ
ภาพรวมร้าน Saku Zakaya เอกมัย แสดงบรรยากาศภายใน เมนูอาหารญี่ปุ่นหลากหลาย และซูชิโปรโมชั่น 10 ชิ้น
อาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนู ได้แก่ บุรีซอสพอนซึย่าง ไก่ย่างกระทะร้อนพร้อมราเมนฟรี และเนื้อสไลด์ราดซอส
ร้านอาหารญี่ปุ่นราคาดี ย่านเอกมัย 🥢🍣✨
📍saku, ekkamai Price : XXXX Taste : 🌟🌟🌟🌟 Vibes :🌟🌟🌟🌟 Service:✅ - pro akami chotoro otoro ผสม 499./10pc คุ้มอยู่นะ เราสั่งotoroล้วนแอบติดเอ็นอะ🥹 - คุณภาพกับราคาไปในทางเดียวกันอยู่ เราซ้ำนะ !🌟 - ปลาไม่คาว โอเคเลยย แต่มีแอบคาวนิดนึ่งใน ซิราชิ ซูชิ - ช่วงนี้รีวิวในกกแมพรับขนมหวานฟรี1ด้วยนะ -
ploypailins

ploypailins

ถูกใจ 209 ครั้ง

Hello Kitty Sushi ย่านเมียงดง🍣🇰🇷
ร้าน Bankol แถวย่าน Myeongdong ตกแต่งร้านน่ารักมากกกก น่ารักยันถ้วยจานชาม555555 อาหารก็รสชาติใช้ได้เลย ไม่ใช่แค่น่ารักอย่างเดียว😆 ตอนสั่งอาหารจะมี tablet ให้กดสั่ง ละก็จะมีหน้าจ่ายเงิน แนะนำให้พกบัตรไปจะจ่ายสะดวกกว่าเงินสด👍 ใครไปเที่ยวย่านเมียงดงแล้วชอบคิดตี้ชอบซานริโอ้ แนะนำร้านนี้เลยยย
Mewnamoroll🩵

Mewnamoroll🩵

ถูกใจ 788 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนูที่ร้าน KIMI NOMU เช่น NOMU POT, ASARI UDON VONGOLE, EBI POPCORN, CHERRY CAPRESE, ซูชิ และเฟรนช์ฟรายส์
ภาพบรรยากาศภายในร้านอาหารญี่ปุ่นที่อบอุ่นและทันสมัย มีโต๊ะ เก้าอี้ ต้นไม้ และส่วนครัวที่มองเห็นได้
ภาพระยะใกล้ของอาหารสามจาน: NOMU POT (ข้าวหุงปลา), ASARI UDON VONGOLE WITH KARASUMI (อุด้งหอยตลับ) และ EBI POPCORN (กุ้งทอดกรอบ)
Dinner date ร้านญี่ปุ่น vibes ดีมากย่านชิดลม 🍣✨
เราไปเจอร้านญี่ปุ่นนที่บรรยากาศดีมาก เลยอยากมาแชร์ ฟีลร้านจะออกแนว cozy / chic / social dining เหมาะทั้งมากับเพื่อน หรือ dinner date มาก ๆ ส่วนตัวชอบ vibe ร้านมากไฟสวย อบอุ่น🍶 ถ้ามาช่วงเย็นคนค่อนข้างเยอะ แนะนำจองล่วงหน้า เมนูที่เราสั่ง NOMU POT หม้อข้าวญี่ปุ่น signature ของร้าน ข้าวหุงพ
Nam( つ•̀ω•́)つ♡

Nam( つ•̀ω•́)つ♡

ถูกใจ 72 ครั้ง

🌊🌺 okinawa kinjo ร้านอาหารญี่ปุ่น โอกินาว่าก็แค่พระโขนง !
คิดถึงโอกินาว่า ก็ต้องมาที่นี่เลย ✨💛🥢 @Okinawa restaurant Kinjo #creatorsearchinsights #okinawakinjo #wattayaawamori #พิกัดของอร่อย #กินกับtiktok
Adoubleney

Adoubleney

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพซูชิอูนิ 2 ชนิดบนจานสีน้ำเงิน พร้อมข้อความแนะนำร้านซูชิในโตเกียว ย่านชิบูย่า-ฮาราจูกุ
ภาพซูชิหน้าไข่ปลาแซลมอนและเนื้อปลาแซลมอนสับบนจานลายดอกไม้สีทองจากร้าน Kaiten Sushi Ginza Onodera สาขา Shibuya
ภาพซูชิหน้าเนื้อปู 2 ชิ้นบนจานลายดอกไม้สีทอง และไก่ทอดพร้อมมะนาวในตะกร้า
แปะพิกัดร้านซูชิย่าน Shibuya-Harajuku🍣✨
โตเกียว2026 ปีนี้ประทับใจอาหารทุกร้านเลย โดยเฉพาะร้านซูชิ🥹 ทริปนี้เราสุ่มไปกิน 2 ร้านย่านชิบูย่าและฮาราจูกุ 1️⃣ร้านแรก 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: Conveyor Kaiten Sushi Ginza Onodera HONTEN ✔️เมนูแนะนำ: ซูชิอูนิ 2 สายพันธุ์ หวานมาก! ที่สำคัญไม่เหม็นเลย ⭐️ความพอใจ: 10/10 ให้คะแนนเรื่องคุณภาพวัตถุดิบพรีเมี่
Tiara Mommy

Tiara Mommy

ถูกใจ 5 ครั้ง

Okinawa Restaurant Kinjo : ร้านอาหารญี่ปุ่นสไตล์โอกินาว่า
ร้านลับระดับตำนานของสายอาหารญี่ปุ่นแท้ ไม่ได้หวือหวา แต่ “จริง” ทั้งรสชาติและบรรยากาศ • ตกแต่งสไตล์อิซากายะแบบบ้าน ๆ • มีโปสเตอร์ ภาพถ่าย และของตกแต่งจากโอกินาว่า • เปิดเพลงพื้นบ้านญี่ปุ่น (ซามิเซ็ง) ให้ฟีลญี่ปุ่นยุค 60s • มีทั้งโซนนั่งโต๊ะ (ชั้นล่าง) และ
Fon Sun

Fon Sun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพด้านหน้าร้าน TOBU SUSHI BAR ย่าน ม.รังสิต ยามค่ำคืน ตกแต่งด้วยโคมไฟญี่ปุ่น มีป้ายระบุว่าร้านเปิดถึงตี 4 ซูชิเริ่มต้นคำละ 10 บาท
บรรยากาศโซนที่นั่งด้านนอกร้านซูชิยามค่ำคืน มีจอโปรเจคเตอร์ฉายภาพ โต๊ะเก้าอี้ทำจากลังเบียร์ และโคมไฟญี่ปุ่นประดับ พร้อมภาพวาดภูเขาไฟฟูจิ
มุมมองด้านข้างของร้านซูชิสไตล์ญี่ปุ่นยามค่ำคืน ตกแต่งด้วยโคมไฟและต้นไม้ใบสีแดง มีที่นั่งด้านนอกและภายในร้านที่มองเห็นผ่านกระจก
📌เชพไว้เลย ร้านซูซิเปิดถึงตี 4 ย่าน ม.รังสิต 🍣🍙🍢🍶
TOBU SUSHI BAR 🎌 ร้านซูซิเปิดใหม่เอาใจสายหิวดึก พิกัด : หมู่บ้านเมืองเอก ม.รังสิต #ร้านอาหารในกรุงเทพ #ร้านเด็ดรังสิต #ร้านอาหารญี่ปุ่น #รังสิตกินไรดี #ร้านอาหารย่านรังสิต
ลูกหว้าวาวี่🌈

ลูกหว้าวาวี่🌈

ถูกใจ 22 ครั้ง

หน้าร้าน Shun No Aji Sushi Bar ย่านพัฒนาการ 53 ตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น มีป้ายไฟชื่อร้านและป้าย "Sushi Bar" พร้อมข้อความว่าเป็น Hidden Gem ที่อยากให้มาลอง.
มือถือซูชิโรลสาหร่ายไส้ไข่หอยเม่น (Uni) สองชิ้น แสดงถึงวัตถุดิบพรีเมียมส่งตรงจากทะเลญี่ปุ่น.
ภาพรวมบรรยากาศร้าน Shun No Aji สไตล์ Homey มีเชฟกำลังทำซูชิ โต๊ะอาหาร และการตกแต่งผนังด้วยภาพซูชิหลากสี.
Shun No Aji ร้านอาหารญี่ปุ่น Hidden Gem ย่านพัฒนาการ 🍣✨
ไปมาแล้ว ! Shun No Aji - hidden gem ที่อยากให้ทุกคนรักซูชิได้ลอง ✨ ซูชิบาร์ที่ทุกเมนูคัดสรรอย่างดีสดจากทะเลญี่ปุ่น ใครชอบซูชิเน้นรสชาติปลาแท้ๆคือต้องมา ทุกคำคือสด คุณภาพพรีเมี่ยมเกินราคา บรรยากาศกันเอง แต่รสชาติระดับจริงจังมากก ใดใดคือขออวยยศให้ ปลามาไดซอสงา กับ กุ้งลายเสือ อร่อยมากกก และทุกอย
แบมบุ้บิ้ ʕᴥʔ

แบมบุ้บิ้ ʕᴥʔ

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจก 10 พิกัด เที่ยวโอกินาว่าช่วงซัมเมอร์ (อัพเดท 2025)🇯🇵
แจก 10 พิกัดเที่ยวโอกินาว่าช่วงซัมเมอร์☀️ เช่ารถขับสุดชิล ลัดเลาะทะเลสีครามใสกริ๊ก แวะเช็กอินธีมพาร์คเปิดใหม่ ไปดูฉลามวาฬ ที่อควาเรี่ยม เที่ยวฟิน ถ่ายรูปเพลิน ตะลุยชิม ร้านเด็ด ตลาดปลาชื่อดัง คาเฟ่น่ารัก (อัพเดท ปี 2025)🌊 ✅JUNGLIA Okinawa ธีมพาร์คเปิดใหม่ ตะลุยสวนสนุกและกิจกรรมแอดเวนเจอร
Aumjumma

Aumjumma

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงข้าวด้งหน้าล้น, ปลาหมึกย่าง, บรรยากาศภายในร้าน และหน้าร้าน TEPPEN ที่เอกมัย
ข้าวด้งสองชาม ได้แก่ KAISEN DON ที่มีไข่แดงและไข่ปลาแซลมอน และ FISHERMAN DON ที่มีกุ้ง ปลาทูน่า และไข่ปลาแซลมอน
ชามราเม็ง EBI KARAMI PAITAN RAMEN สีส้มสดใส มีเส้นราเม็งและไข่ในน้ำซุป กำลังถูกคีบด้วยตะเกียบ
โอมากาเสะข้าวด้งหน้าล้นย่านเอกมัย
ร้านอาหารญี่ปุ่นลับๆ ย่านเอกมัยที่มีทั้งเมนูข้าวด้ง ซูชิ hand roll sashimi และเมนู signature อื่นๆอีกเพียบ! #teppenbangkok #ร้านอาหารญี่ปุ่น #ร้านอร่อยเอกมัย #ร้านอร่อยบอกต่อ
Mossnawin

Mossnawin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนูจากร้าน Sushi Mochi ได้แก่ กุ้งเทมปุระ ชุดชาบูน้ำดำ และแซลมอนซาชิมิสด.
ตู้แช่เครื่องดื่มหลากหลายชนิด เช่น สาเก เบียร์ และน้ำอัดลม ภายในร้าน Sushi Mochi.
บรรยากาศภายในร้าน Sushi Mochi ตกแต่งด้วยผนังไม้ มีโต๊ะและเก้าอี้ไม้ พร้อมป้ายเมนูพิเศษและของตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น.
SushiMochi ร้านอาหารญี่ปุ่นย่านแพรกษา
📍พิกัด : ติดกับเทศบาลตำบลแพรกษาสมุทรปราการ ⏱️เปิด 11.00-21.00 น. #อาหารญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #อร่อยจนต้องรีวิว #ป้ายยากับlemon8
GARFILL

GARFILL

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวร้านแฮนด์โรลเปิดใหม่ย่านพร้อมพงษ์
มีร้านแฮนด์โรลซูชิเปิดใหม่แถวที่ทำงาน ชื่อร้าน Handroll matsuri เห็นโปรลด 20% เลยไปลองมา (โปรถึงสิ้นปีนี้🤤)เชฟญี่ปุ่นเจ้าของร้านปั้นเองเลย เขาน่ารักมากชวนคุยได้😆 ลด 20% รู้สึกราคาไม่แรง กินเสร็จถ้ารีวิวร้าน(จะกี่ดาวก็ได้)แล้วแคปส่งไปที่ไลน์ร้าน จะได้คูปองมาใช้ครั้งหน้าอีก 150 บาท คุ้มมากจนอยากมาแนะ
พิชากายะ

พิชากายะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม