ひとやすみ図書館

何もしてないのに

なんだか疲れてる夜、ありませんか

理由はないけど

少しだけ重たい気持ち

そんなとき

どこかに

そっと休める場所があったらいいなと思って

この物語をつくりました

がんばらない日があってもいい

その分だけ

ちゃんと整っていくから

よかったら保存して

少し疲れた夜に

また読みにきてください🌙

心の深呼吸 Hanaka

#癒し #図書館 #眠れない夜に #大人の絵本 #心の深呼吸hanaka

5/2 に編集しました

... もっと見る疲れた夜に私もよく『ひとやすみ図書館』のイメージを思い浮かべます。この図書館は本が並んでいるのではなく、「ちゃんとやってるよ」や「少し休んでも大丈夫」といった、小さな言葉たちが並んでいる場所だと感じています。仕事や家事、日常の忙しさで自分を追い込んでしまうことがありますが、この場所を思い出すことで、肩の力がふっと抜けて深呼吸がひとつできるのです。 私も何もしていないのに疲れている夜、理由もなく気持ちが重くなることがよくあります。そんな時は無理に頑張ろうとせず、自分を労わる気持ちを大切にしています。図書館の静かな扉を開けるように、心の扉をそっと開けて、“今日はここまででいいよ”という言葉を自分にかけると、少しずつ胸の奥に溜まったモヤモヤがほどけていくのを感じられます。 この物語が教えてくれるのは、完璧である必要はなく、少しずつでいいということ。涙が出るのは頑張った証拠であり、自分の気持ちを認めることが大切です。何気ない夜、図書館の優しい灯りと穏やかな空気を思い浮かべることで、誰でも心に寄り添う場所を持てるのではないでしょうか。私もこれから疲れたときに、この「ひとやすみ図書館」を心の避難所として大切にしたいと思います。

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1件のコメント

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user54670274801237

そっと休める場所があったら…良いと思う時がありますね✌️💕💕分かります🙏🙏