#心の深呼吸hanaka

シトシト ポツポツ 今夜は やさしい雨が窓を叩いています そんな雨の夜にだけ 森の奥に ひっそりと現れる場所があります 雨のランプ屋さん 店主のウサギさんが灯しているのは 青い雫みたいな やわらかな光のランプ 「この灯りはね 雨音と一緒に あなたの心のトゲを ゆっくり溶かしてくれるんだよ」 雨の音に耳をすませて ランプの灯りを見つめていると ざわついていた心が 少しずつ 少しずつ 凪いでいきます 大丈夫 雨は あなたを一人にするためのものじゃなくて 今日一日の涙を 一緒に流してくれるために降っている 明日の朝 雨が上がるころ あなたの心も

夜の窓辺に 小さな珈琲店があります 看板は出ていません 灯りだけが 静かに揺れています 扉を開けると コーヒーの香りと やわらかな星の光 このお店のメニューは ひとつだけ 星屑ブレンド カップをのぞくと 夜空のような珈琲の中に きらきら光る 小さな星が浮かんでいます 苦かった一日も うまくいかなかった日も その星たちは 何も聞きません 店主も 何も聞きません 「今日はどんな一日でしたか」 そんな言葉さえ ここにはありません ただ 湯気の中に やさしい夜を そっと溶かしてくれます カップ

夜更け 眠れないページだけが 心に残る夜でした カーテンのすき間から 星の光が そっと床に落ちて その光を辿るように 目を閉じると いつのまにか 森の奥に立っていました 木々の間に 静かな建物 看板には 星空の図書館 扉を開けると 紙の匂いと あたたかな灯り 棚の背表紙が 星の粒みたいに並んでいます 受付の小さなフクロウが 羽で一冊 差し出しました 題名は 「今日のあなたに必要な言葉」 ページをめくると 文字がふわりと浮かんで 胸の奥に降りてきます がんばったね 立ち止まっていいよ 明日は 少し軽い呼吸でいい 読み終えるころ 窓

夜も更けて 森はしんと静まり返っています 眠れずに窓の外を眺めていたあなたの目に 小さな灯りが ふわり そっと外に出てみると 森の奥に ぽつんと小さな屋台 「夜のココア屋さん」 と書かれた看板が やさしく揺れています 店主は ふわふわの帽子をかぶった小さなリス 「こんばんは 眠れない夜には あたたかいココアはいかが」 リスはにっこり笑って マグカップにココアを注いでくれました 湯気と甘い香りが 今日の疲れや心配ごとを そっと包み込んでくれます ひと口飲むと 心の奥まで ぽかぽか 森の静けさと ココアのぬくもりに包まれて まぶたは だんだん重くなっ

眠る前のしずかな時間 部屋のすみっこに ちいさな灯りがともります そこは 夜だけひらく ホットミルク屋さん 店主は まあるいリスさん コトコトおなべをまぜるのは 白いうさぎさん ときどき くろねこが味見係 メニューは３つ がんばりすぎた日のミルク ちょっとさみしい日のミルク なんとなく疲れた日のミルク どれにしますか？ カップを両手で包むと 今日うまくいかなかったことが 湯気になって ふわっと空にのぼっていきます リスさんが小さく言います 「今日は もうがんばらなくていいよ」 うさぎさんは あなた

今日一日 なんとなく心がざわついて 大切なものをどこかに落としてきた気がする夜 そんなときは 月夜の小道を 静かに進んでみてください やがて 白い壁に三日月のしるし 月夜のウサギカフェが見えてきます 店主は ふわふわの白い毛並みの 少しだけ耳が垂れたウサギさん 瞳には 夜空の星みたいな光 いらっしゃい もしかして きみは 心の光を落としてきたのかな そう言って 温かいミルクティーを差し出してくれました ひと口飲むと 胸の奥に じんわり温かさが広がって 凍っていた何かがほどけていく 大丈夫 どんなに小さくても 光は ち

眠れない夜だけ ひっそり開くお店があります 考えごとが止まらない夜 胸の奥がざらつく夜 そんなときだけ 気づく人がいる場所 看板はなくて 入口も目立たなくて ただ 窓の明かりだけが 小さく呼吸しています そっと扉を押すと 鈴は鳴らず 黒猫が こちらを見ました 「いらっしゃい 今夜は 少し冷えるね」 カウンターの上には 白い湯気と 小さなカップ それだけ 黒猫が コトコトと淹れてくれたのは 琥珀色の あたたかいお茶 ひと口飲むと 胸の奥のざらざらが 砂みたいに ほどけていきます 黒猫は 満足そうに喉を鳴

夜の帰り道 少し疲れた足で歩いていると 角の先に 小さな文房具屋さんが現れます 昼間は見つからない 夜だけ開くお店です 扉を開けると 紙のやさしい香りと あたたかな灯り 棚には 少し不思議な文房具が並んでいます 「言えなかった気持ちを書くペン」 「心が整うノート」 「涙をにじませないインク」 どれも 今のあなたに寄り添うものばかり 迷っていると 店主が一本のペンを差し出します 「これはね 　うまく書くためじゃなくて 　心をほどくためのペンなんです」 あなたは 小さなノートを開いて そっと書き始めます 言葉にな

雨の日だけ 灯りがつく 小さなカフェがあります 看板はありません 窓に落ちる 雨粒の音が 合図です シトシト ポツポツ 扉を開けると ココアの香りと やさしい灯り このお店では 何も話さなくて 大丈夫 今日のことを 説明しなくても 元気なふりを しなくても ただ 椅子に座って 雨の音を聞いていれば それでいいのです 店主は あたたかいココアを そっと置いてくれます カップから立つ湯気が 少しずつ 心をほどいていきます 窓を打つ雨の音は 急がなくていいよ 今日は ここで休んでいいよ

夜が深くなると 海のそばに ひっそりと開く部屋があります 障子を少し開けると まあるい月がひとつ 静かな水面に映っています 畳の上には 低い机と ぬくもりの残る座布団 ここは 誰かを待つための場所ではなく 「自分を迎えに来る場所」です 疲れた日 言葉を置き忘れた日 心が少しだけ 遠くへ行ってしまった夜 あなたがここに座ると 波の音が ゆっくりと 呼吸の代わりをしてくれます 机の上には 何もありません けれど 何もないからこそ 余計なものが ひとつずつほどけていきます やがて 月の光が そっとあなたに届

夜の帰り道 細い路地に やわらかな灯りがひとつ 扉の横には 小さな文字 「記憶、お預かりします」 中には たくさんの引き出し 名前はなくて 星やしずくの印だけ 「今日は、どんな記憶を？」 うまく言えないまま 私は 「少しだけ軽くしたくて」 そう答える 引き出しの中には 光の粒 「重さだけ、少しだけ」 すくい上げると ふわりとほどけて消えていく 気づけば 胸の奥が少し軽い 店主は 小さな瓶をくれる 中には 今日の記憶 でも 少しやわらかい光 「全部そのままでいいんです 少しだけ

夜の帰り道 ふとポケットに手を入れると なにか足りない気がします 鍵でもなく 財布でもなく もっと かたちのないもの 少しだけ元気だった気持ち ちゃんとできたはずの自信 あのとき言えなかった言葉 気づいたときには どこかに 落としてきてしまったような そんなものたち 夜の街を もう少し歩いていくと 小さな店が見えてきます 看板には こう書かれています 「忘れ物、あずかっています」 扉を開けると 棚いっぱいに 見えない何かが並んでいます 店主は あなたの顔を見ると 静かに奥へ行き ひとつ そっと差し出

夜の帰り道 雨が静かに降っています 傘にあたる音が ぽつ ぽつ と やさしく響いて 街の灯りも 少しにじんで見えます そのまま歩いていると 小さな雑貨屋さんが現れます 看板はありません でも 窓の奥に あたたかな灯りが揺れています ここは 雨音のする 小さな雑貨屋さん 扉を開けると 外の雨音が そのままやわらかく流れ込んできます 店の中には 静かな音と一緒に いろんなものが並んでいます 「少し休みたい日のカップ」 「言葉にならない気持ちのしおり」 「ひとりで大丈夫な夜のランプ」 どれも 派手ではないけ

夜の帰り道 少し疲れた足で歩いていると 角の先に 小さな文房具屋さんが現れます 昼間は見つからない 夜だけ開くお店です 扉を開けると 紙のやさしい香りと あたたかな灯り 棚には 少し不思議な文房具が並んでいます 「言えなかった気持ちを書くペン」 「心が整うノート」 「涙をにじませないインク」 どれも 今のあなたに寄り添うものばかり 迷っていると 店主が一本のペンを差し出します 「これはね 　うまく書くためじゃなくて 　心をほどくためのペンなんです」 あなたは 小さなノートを開いて そっと書き始めます 言葉にな

夜の森の奥 切り株のテーブルに 小さな灯りがともります うさぎと きつねと はりねずみと ちいさなねずみ みんなで 静かに集まります 今夜は 「眠る前のおはなし会」 ページをめくるたびに やわらかな声が 森に広がります 楽しかったこと ちょっとだけ悲しかったこと 誰にも言えなかったことも おはなしの中に そっと溶けていきます 灯りのまわりには 小さな光がふわふわと舞って まるで 気持ちたちが 空へ帰っていくみたい おはなしが終わるころ うさぎは ふわっと目を閉じて きつねのしっぽに くるまれました

夜の森に 小さな郵便屋さんがいます 昼間は どこにも見つかりません でも 月がのぼるころ 静かに扉が開きます そこへ 一羽の小さなフクロウが やってきました まだ少し 飛ぶのが苦手で 枝から枝へ ゆっくりと移動します くちばしには 小さな手紙 でも 宛名は書かれていません 郵便屋さんは やさしく受け取ると 何も聞かずに うなずきました 「届けたい気持ちがあれば 　ちゃんと届きますよ」 手紙は ポストに入れられると ふわりと光りはじめます それは 言葉にできなかった気持ち ごめんね ありがと

ある雨の夕暮れ 森はしっとりと静まりかえっていました 子ギツネのルカは 大きなキノコの傘の下で ちいさく丸くなっています しっぽをくるりと巻いて ぽつぽつと落ちる雨音を ただ、静かに聞いていました そのとき ぽとり、と ひとつの雨粒が 目の前に落ちました　 でもそれは どこか少しだけ違っていて やわらかな虹色に光りながら 地面の上で ころころと転がりました ルカは首をかしげて そっと前足で触れてみます すると 雨粒の奥から 小さな声がこぼれました 「見つけてくれて、ありがとう」 それは 長い時間を旅してきた

夜の通りを 静かに歩いていると 小さなランタン屋が 見えてきます 看板はありません 窓の奥で やさしい灯りが ゆらゆら揺れているだけ 扉を開けると たくさんのランタンが 並んでいます 「がんばった日の灯り」 「休みたい日の灯り」 「もう少し歩く日の灯り」 どのランタンも 大きな光ではありません 静かで やわらかな灯り でも 暗い夜には それくらいの光が ちょうどいいのです 店主は 何も聞きません ただ ひとつのランタンを そっと手渡します その灯りは あなたの胸の中で 今夜だけ 静