Live Alone Day8

วันที่8 หรือไม่ก็วันที่1ของการขีดเส้นที่ชัดเจน

การถูกลดสถานะทั้งที่เรายังรักมันเป็นอะไรที่คงช็อคกับทุกคนแหละมั้ง โดยเฉพาะกับเรา เคยอ่านเจอคนที่เป็นฝั่งบอกเขาเตรียมใจมาอยู่แล้ว เค้าอาจจะเสียใจเมือนกันแต่คงสู้คนที่โดนบอกไม่ได้

อื้อ เราไม่รู้หรอกมันสู้ำด้มั้ย แต่เราไม่อยากให้เธอเศร้าเลย

แม้มันจะเป็นความเศร้าที่เราสร้างขึ้นมาให้เค้า

การไปเคลียร์กันสองคนมันก็ได้พูดทุกอย่างที่เราต้องการอยากให้เค้าได้ยินและรีบฟังเค้าจากใจจริง

เราเข้าใจเค้าหมดทุกสิ่งที่เค้าอดทนมากับเรา เราเปริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองซึ่งเค้าก็พอเห็นแต่คงยังไม่มั่นใจ

เขา: เธอต้องรักตัวเองให้มากๆ ดูแลตัวเองให้ดี ต้องรักตัวเองก่อนถึงจะมารักคนอื่นได้ เค้าไม่อยากจะเข้าไปเจ็บซ้ำๆกับเรื่องเดิมๆ เค้าไม่รู้วิธีรักตัวเองอีกแล้ว

แค่ได้ยินประโยคนี้จากคนที่ใจเย็นขึ้นเหมือนเอาน้ำแข็งทั้งหมดมาไว้กลางตัวก็ยังเหลวเหมือนโดนลาวาราดใส่ มันอ่อนยวบมันยอมแพ้ความรู้สึกไปสักแปปเลย ชาไปทั้งตัว

มันเป็นสิ่งที่เราปรับแต่ยังไม่ได้เลยในทันที ยอมรับเป็นคนรู้ตัวช้า คิดช้า กว่าจะทำอะไรสักอย่างมันก็เลยสายไป

ถามว่าเราจะถอยหลังเลยมั้ย ในวันนี้เราก็ต้องบอกว่าไม่หรอก เราจะไม่ถอย เราจะยังยืนอยู่ตรงนี้ ที่เดิม ที่เขาหันมาเมื่อไหร่ก็จะเจอ

เราไม่รู้ว่าการที่้ราเปลี่ยนแปลงตัวเองตัวเองแล้วเขาจะกลับมามั้ย แต่อยากให้เขาได้เห็นนะว่าเขาคือคนสำคัญที่ทำให้เราลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นเพราะอยากมีเค้าในชีวิต

เป้าหมายของเราอาจจะไม่ตรงกัน แต่ก็ให้อย่าพึ่งไปเจอใครนะอาจจะฟังดูเห็นแก่ตัว ขอเห็นแก่ตัวแค่เรื่องนี้เถอะ

#ความรักความสัมพันธ์ #เริ่มที่ตัวเรา #หากมันใช่มันจะวันกลับมาเอง

2025/10/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในความสัมพันธ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงสถานะ การเผชิญหน้ากับความเครียด ความผิดหวัง และความไม่แน่นอนเป็นเรื่องปกติ การพูดคุยอย่างเปิดใจและเข้าใจถึงความรู้สึกของกันและกันเป็นการเริ่มต้นที่สำคัญในการเยียวยาความสัมพันธ์นั้น แม้จะมีการลดสถานะหรือความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนเดิม ความรักและการยอมรับตัวเองยังคงเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการก้าวผ่านช่วงเวลายากลำบาก การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากขึ้น ช่วยให้เรามีความเข้มแข็งทางอารมณ์และพร้อมที่จะดูแลตัวเอง ในขณะที่ยังคงเปิดใจรับความเปลี่ยนแปลงและความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ในชีวิต จากประโยคว่า "เธอต้องรักตัวเองให้มากๆ ดูแลตัวเองให้ดี ต้องรักตัวเองก่อนถึงจะมารักคนอื่นได้" นั้น สะท้อนถึงบทเรียนสำคัญว่าการสร้างความสุขและความมั่นคงในตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง แม้ว่าจะมีความรู้สึกเจ็บปวดและช็อคกับการเปลี่ยนแปลง แต่การตัดสินใจไม่ถอยหลัง และยืนหยัดอยู่ตรงที่เดิมแสดงถึงความมุ่งมั่นและความหวังว่าอาจมีโอกาสที่จะกลับมาร่วมทางกันอีกครั้ง การเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเป็นคนที่ดียิ่งขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่มีคุณค่า ไม่ใช่เพียงเพื่อคนอื่น แต่อยู่เพื่อความสุขและการเติบโตในตัวเอง สุดท้ายแล้วเป้าหมายในความสัมพันธ์อาจไม่ตรงกันเสมอไป แต่ความเข้าใจ การสื่อสาร และการรักตัวเองจะช่วยให้ทุกคนผ่านพ้นความยากลำบาก พร้อมเปิดรับและสร้างความสุขในชีวิตไม่ว่าจะในรูปแบบใด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Me Alone
#Wallpaper #alonebutnotlonely #beatifulday #เหงา #โสด
Review

Review

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากและแว่นตาในชุดคลุมแพทย์ ยืนอยู่ข้างเครื่อง SPECT/CT พร้อมข้อความ "Review ฝึกงานรังสีเทคนิค รอบที่ 3 สาขาเวชศาสตร์นิวเคลียร์ ฉบับมาคนเดียว stay alone สุดๆ" และภาพแทรกของเธอทำท่าสู้ๆ
ภาพข้อความอธิบายสาขาเวชศาสตร์นิวเคลียร์ที่ใช้สารกัมมันตรังสีเพื่อวินิจฉัยและรักษาโรค พร้อมภาพอุปก��รณ์ในห้องแล็บและถังสีเหลืองติดป้าย "RADIOACTIVE"
ภาพหญิงสาวในชุดคลุมแพทย์และถุงมือยาง ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมสารเภสัชรังสีในห้องแล็บ (hot lab) และภาพแทรกของอุปกรณ์เตรียมสาร
ฝึกงานเวชศาสตร์นิวเคลียร์ ฉบับมาคนเดียว stay alone สุดๆ ♥️🌀
รีวิวฝึกงานสาขาที่ 2 ของรังสีเทคนิคนะคะ #สหเวชศาสตร์ #รังสีการแพทย์ #รังสีเทคนิค
เบ๊ตตี้กู๊ด

เบ๊ตตี้กู๊ด

ถูกใจ 77 ครั้ง

Live Alone Day 8.5
วันนี้ปกติเป็นวันที่เราไปส่งเทอทำงาน แต่วันนี้เราไม่มีสิทธิทำหน้าที่นั้นแล้ว เราเลยได้แค่ไปใกล้ๆใกล้ที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ แต่เราก็ไม่ได้เห็นหน้าเธอเลย แค่รู้ว่าเทอน่าจะอยู่ตรงนั้น แค่นี้ก็พอสำหรับเราแล้ว ขากลับเราก็ร้องไห้เหมือนหมา อื้อทั้งฝนตกทั้งคิดถึง มันเป็นวันที่แย่สุดๆเลยสำหรับเรา คิ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Shanghai alone📸☕️
(พิกัดคลิปหน้าช่อง) เทสระบบเช่าเพื่อนจีนถ่ายรูปให้ ไม่คิดว่าจะจุ่มมาได้ดีขนาดนี้ แอบแปะพิกัดคาเฟ่สาวจีนให้ด้วยค่า💖💖 ราคาดี คนถ่ายสวยมากก เซี่ยงไฮ้สนุกมาก😭🫶🏻 #ถ่ายรูป #เซี่ยงไฮ้ #เที่ยวจีน #shanghai #เที่ยวคนเดียว
Chominemynt

Chominemynt

ถูกใจ 923 ครั้ง

Live Alone Day….
หายไป3-4วัน เพราะไปเข้าป่ามา 5555555 ไม่อยากรับรู้อะไรทั้งนั้น ไปอยู่แบบไม่มีสัญญาณ มีแค่ความเหนื่อยกับสคิก็พอ กลายเป็นว่ากลับมา ป่าเปลี่ยนเรา สนุกกับการอยู่คนเดียวขึ้น คิดดีขึ้น อยู่กับความเงียบดีขึ้น แต่ก็ยังมีคิดถึงนะแต่ไม่ได้ฟูมฟาย บางครั้งการที่เรารักใคร ก็เหมือนกับเรารักธรรมชาติ ขื่นชมอยู่ห่
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day2
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่ไม่มีแจ้งเตือน…. ถึงจะลุ้นนิดๆแต่ก็เตรียมใจมาแล้วนิดนึงถึงจะมีฮึบๆอยู่บ้าง แน่นๆจุกๆข้างใน เมื่อคืนก็ร้องไห้จนหลับนั่นแหละ ตื่นมาความรู้สึกก็ยังหม่นๆ แต่ก็ต้องลุกไปทำงาน ระหว่างทำงานเพลงก็วนมาเพลง ขอโทษที่ -conrboi เท่านั้นแหละ แหมะ แหมะ หน้าคอมไปเลย เพลงมันไม่ได้ตอบคำถามก
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
เมื่อสองวันที่แล้วหมอให้ปรับยาตากครึ่งเม็ดเป็นหนึ่งเม็ดเลยทำให้ง่วงๆซึมๆไปเยอะเลย5555 แต่อารมณ์ก็ยังเหวี่ยงไปเหวี่ยงมา มันก็ต้องใข้เวลาแหละเนอะ เวลาแบบนี้ก็ชอบคิดถึงแต่คำว่าถ้า…. ตลอดเลย ถึงแม้จะอ่านหนังสือมาก็พยานามจะไม่คิดถึงในรูปของอนาคต บางครั้งก็อดไม่ได้เนอะ5555 วันนี้ก็จะพยายามมองโลกแง่บวก
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมวอลเปเปอร์แนวเหงาๆ โดยมีตัวอักษรคำว่า "ALONE" และ "Wallpapers" ซ้อนทับอยู่บนภาพต่างๆ เช่น เด็กผู้หญิงเล่นกีตาร์ใต้แสงจันทร์และวิวเมืองยามค่ำคืน
ภาพวาดอนิเมะเด็กผู้หญิงกำลังเล่นกีตาร์อยู่บนดาดฟ้าในยามค่ำคืน โดยมีพระจันทร์เต็มดวงและแสงไฟจากตึกระฟ้าเป็นฉากหลัง
ภาพวาดอนิเมะเด็กผู้หญิงนั่งอยู่บนม้านั่งหันหลังให้กล้อง มองทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสีครามสดใส
wallpapers #alone
#ภาพพักหน้าจอ #Wallpaper #แจกฟรีวอลเปเปอร์ #วอลเปเปอร์น่ารักๆ #ภาพน่ารักๆ
POOPUU

POOPUU

ถูกใจ 5 ครั้ง

Live Alone Day 1.5
วันนี้มันนักหน่วงเหมือนกันแหะ ฝนก็เริ่มตก บรรยากาศเย็นๆเหงาๆ ก่อนนอนเลยไปปรึกษาม๊า เอาจริงๆเราไม่ค่อยคุยกันเรื่องความรักกับครอบครัวเท่าไหร่ ด้วยความครอบครัวคนจีนแล้วเราคือLGBT มันก็เลยจะยากหน่อยๆ แต่วันนี้มันอึดอัดและไม่รู้จะระบายยังไง ก็เลยเอาวะ คุยดูเผื่อว่าเค้าจะรับได้ละ อีกอย่างครอบครัวเรารู้จ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Live Alone Day ……
เอาล่ะวันนี้ฝนไม่ตกตอนเช้าแต่อากาศอึมครึมเหมือนเดิม อึมครึมเหมือนความรู้สึกเลย หลังจสกโดนเพื่อนและครอบครัวด่ามา2อาทิตย์ ก็ได้เห็นมุมมองกว้าฝขึ้น การที่เราไม่ยอมปล่อยวางบางเรื่องมันก็ทำให้เราหนักหัวโดยใช่เหตุ เราก็ทำแค่สิ่งที่เราอยากทำ ทำในสิ่งที่เราคิดว่าดี อยากทำอะไรก็ทำเลย วันนี้ก็เลยตัดสินใจจ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Live Alone Day 2.5
หมดไปอีกหนึ่งวัน วันนี้งานไม่ค่อยยุ่ง ประชุมไม่เยอะ พอมีเวลาว่างปุ้ปความคิดถึงแว่บมาอยู่เรื่อยเลย และก็อย่างเคยไม่ทีแจ้งเตือนจากเขาคนนั้นตลอดทั้งวัน…… ช่วงนี่คงมาระบายเป็นโน้ตไว้เตือนใจตัวเองแหละมั้ให้เรารักษาคนที่เรารักในตอนที่ยังมีโอกาส ไม่ได้อยากจะคาดหวังแต่มันก็อดไม่ได้ที่จะคิดว่าไม่มีสักน
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day……
วันนี้ตื่นมาด้วยความคอแห้ง และปวดหัวนิดหน่อยด้วยฤทธิ์แอลกอฮอลล์ แค่อกหักแล้วกินแอลเก่งขึ้นเยอะ ไม่เมาง่าย5555 ถือว่าได้ข้อดีอีกข้อแล้วนะ ตกบ่ายก็อ่านหนังสือเพราะว่าคิดถึงตลอดเลย ไม่รู้จะทำยังไง งานก็ทำไม่ได้ ตกเย็นเลยเลิกงานไวไปนั่งวาดรูปอยู่สวนลุมให้แมวเยียวยาจิตใจ เอาตริงๆมันเหมือนจะยอมรับได้
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day….
ทุกคนคงได้ยินคำว่าเติมแมวกันใช่มั้ย เมื่อวานเราก็เติมเหมือนกัน เติมกำลังใจให้ตัวเอง เติมใจให้ตัวเอง ไม่เคยรู้เลยว่าการเจอกันครั้งเดียวมันทำให้เราตกหลุมรักเค้าอีกครั้ง ทำให้ความรู้สึกเรามันพลุ่งพล่านอีกครั้ง55555 ถ้ายังรักกันมันคงจะโรแมนติกแหละเนอะ แต่น่าเสียดายที่มันไม่ำด้เป็นแบบนั้นนี่สิ แต่ไอค
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
เมื่อคืนนั่งสมาธิและอ่านหนังสือ good vibes , good life ก่อนนอน ตื่ตมาก็เลยคิดเสมอว่าจะมองแต่แง่บวก อย่างเช่น ตื่นมาแล้วไม่งัวเงีย วันนี้ก็ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีแล้ว พอสมองมันไม่ำด้ึิดแง่ลบหรือไม่ค้องคิดว่าจะค้องมีอะไรกลับมา แค่ใช้ชีวิตให้มีควาทสุข ใจก็เบาได้นิดนึง ถึงแม้บางครั้งจะมีเเว่บๆเข้าม
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Live Alone Day……
ไอ้รีลไอจีนี่มันมีผลกับสภาพจิตใจเกินไปละ แม่งเอ้ย ขึ้นมาแต่ประโยคตอกย้ำ ขนาดไม่เล่นบ่อยยังขนาดนี้ถ้าเล่นบ่อยตายตรงนั้นได้เลย และการที่เรารู้ว่า การไม่รู้ดีที่สุด เป็นจริงเสมอ ไม่อยากรับรู้อะไรทั้งนั้น ในครั้งนี้ถ้าเราตัด ก็จะเสียใจมากๆ รู้ตัว แต่เราก็จะตัดจริงๆ เพราะเราไม่อยากเอาตัวเราไปเป็นภา
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day ….
เปลี่ยนการใช้ชีวิตมาได้ประมาณอาทิตย์กว่าๆละ และพยายามปรับปรุงตัวเองไม่ใช้อารมณ์ ใช้เหตุผล และก็พยายามเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ก็รู้สึกว่าเรานิ่งขึ้นเหมือนเลเวลอัพ แต่ไม่รู้เวลจะตันเมื่อไหร่นะ5555 เหมือนตอนนี้พยายามทำตัวเองให้ถึงวันที่27 อย่างเดียว หลังจากนั้นจะเกิดอะไรขึ้นค่อยว่ากัน แค่อยากให้เจอกันอ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day….
วันนี้ก็พยายามทำตัวยุ่งๆ แต่ก็ต้องไปเจอแม่ฝั่งนู้นเพราะไก้นัดกันก่อนสถานการณ์จะเป็นแบบนี้ เห้อออ เป็นคนกลางก็กำลังความรู้สึกมันแบบอึดอัดแปลกๆ ไม่ได้อยากจะให้เค้ามารับรู้อะไรแบบนี้แค่ก็ช่วยไม่ได้แหะ พอได้ไปที่เก่าๆมันก็ทำตัวไม่ถูกนะ ภาพจำยังชัดเจนนนนน แอปแปล้บๆในหัวใจเหมือนกัน แต่คิดว่าตอนนี
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day……
เมื่อวานด้วยคิดถึงมากๆ วันนี้เป็นวันว่างก่อนจะบินกลับ ก็เลยไปตะลุยขอพร หรือเรียกว่าไปหาที่พึ่งทางติตใจ และได้ลองไปที่ใหม่ๆด้วยตัวคนเดียว มันไม่แย่นะการที่เราไปคนเดียว เเค่เหงาๆแต่ก็ถือว่าเราทำได้ละนะ อย่างที่เทอบอกให้เรารักตัวเอง เรารักตัวเองแล้วนะ เทอเห็นยัง ก็ยังคงคิดถึงแหละ คิดถึงกลิ่นเทอ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
วันนี้ก็เป็นวันหยุดที่ไม่ทีแผนจะทำอะไรเลยจริงๆ ไม่ได้อยู่เฉยๆมาหลายวัน พอได้อยู่กับตัวเองก็กลายเป็นคิดแต่เรื่องนั้นอีกละ มันก็คงไม่หายไปเร็ววันนี้หรอกเนอะแต่ค้องอยู่กับมันให้ได้ ต่อให้ใจจะสั่น หายใจไม่ออก แต่ก็ทำอะไรไม่ได้อยู่ดีอ่ะ วันนี้ก็เเข็งแกร่งกว่าเมื่อวาน พรุ่งนี้ก็จะแข็งแกร่งกว่าวันน
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day4
เช้าวันที่4 หลังจากที่คุยกัน1ประโยคเมื่อวาน วันนี้ก็ไม่มีแจ้งเตือนจากเขาอีก ตอนนี้ไม่รู้ว่าเราจะอยากได้ประโยคไหนจากเขานะ ถ้าเขาทักมาเราจะดีใจมั้ย หรือเราจะเสียใจหากมันไม่ใช่ประโยคที่ดี ห่างกันครั้งนี้เป็นครั้งแรกมันเลยรู้สึกว่ามันนานจัง เวลาเดินไปช้าๆ เราใช้ชีวิตทำงานไปเรื่อยๆไม่รู้ว่าสถาการณ์แบ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Live Alone Day…..
เมื่อวานตอนเย็นได้ออกไปกินข้าวกับเพื่อนที่เป็นผู้สั่งสมประสบการณ์ด้านความารักมาเยอะ5555 จริงๆการที่เพื่อนแนะนำหรือบอกประสบการณ์ก็ทำให้เรามองโลกมุมกว้างขึ้น แต่ก็อย่าลืมว่านั่นคือประสบการณ์ของเขา จะเอามาตัดสินของเราก็ไม่ได้ มันก็ทำให้เผื่อใจได้ง่ายขึ้น ถึงแม้ว่าเราไม่ควรคิดว่ามันจะผิดหวัง ก็ควรจะมี
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
ฝนตกตั้งแต่เช้า ทำให้ซึมไปอีก วันนี้รู้สึกอกหัก อีกชั่วโมงถัดไปรู้สึกรับได้ อีกชั่วโมงถัดไปอยากง้อ เห้อ ความรู้สึกนี้มันคืออะไร อยากให้เวลา และอยากขอเวลาให้เราด้วยเหมือนกัน เพื่อนก็บอกว่าถ้ารักให้ปล่อยเขา แต่ถ้าเราปล่อยเขาก็หมายถึงเราไม่สู้เพื่อเขาเลยสิ การดันทุรังของเรามันดีจริงมั้ย การที
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
ทุกวันนี้ส่งข้อความไปเหมือนเราแค่ไม่อยากให้ห่างไปมากกว่านี้เลยเนอะ ความพยานามอยู่ไหน ความสำเร็จก็อยู่ที่ไหนเหมือนกัน55555 อย่างน้อยวันนี้ก็มีรูปให้ส่ง เรื่องให้เล่า ถึงแม้เขาไม่อยากอ่านก็เหอะ ไม่รู้จะเป็นการกดดันเค้ามั้ยนะ แต่ว่าก็ไม่เป็นไรหรอกเนอะ เราแค่อยากให้รับรู้แค่นั้นเอง วันนี้ก็จะผ่าน
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อเราห่างกัน Day1
ในตอนเช้าทุกวันๆเราก็ส่งข้อความหากันปกติ แต่เมื่อวันนึงที่อีกฝ่ายขอเวลาให้ตัวเค้าเอง Day 1 ของการฝึกจิต ทำสมาธิ วันนี้ก็เป็นวันอาทิตย์ธรรมดาที่ไม่ได้มีกิจกรรมอะไรพิเศษ เรากับเค้าส่งจ้อความหากันตอนเช้าเป็นปกติ หลังจากที่ผ่านการทะเลาะกันมาประมาณ2-3วัน เราเลยไม่ำด้เอะใจว่า วันนี้เป็นวันที่เค้าขอ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 2 ครั้ง

Live Alone Day……
เมื่อวานใข้ร่างกายหนักหน่วงวันนี้เลยกรอบบบบบ แต่ความรู้สึกดีจึ้นนะ ไม่แน่เพราะพรุ่งนี้จะได้เจอเทอแล้วรึเปล่า มีของที่ทำให้และเตรียมจะให้ มันก็เลยตื่นเต้นเหมือนเจอกันครั้งแรกเลยนะ พรุ่งนี้ไม่ว่ามันจะเป็นยังไง ก็จะทำให้ดีที่สุด ตั้งใจเอามาให้ ซ้อมพูดหน้ากระจก คิดคำจะพูดให้ฟัง แต่ไม่รู้พรุ่งนี้จะพู
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
ช่วงนี้ท้องฟ้าเริ่มปลอดโปร่ง ฝนไม่ตก แดดออก มีเมฆบ้าง แต่ความรู้สึกก็ยังเหมือนเดิม ยังคิดถึงเหมือนเดิม แต่เริ่มจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น ไม่กระทบงาน ไม่กระทบคนรอบข้าง ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ไม่รู้เพราะเราได้รักษาใจหรือเราแค่ไม่คิดถึงมัน5555 ตอนกลางคืนสองสามวันมานี้นอนไม่ค่อยหลับเลย บางครั้งก็ใันร้
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day 7.5
และแล้ววันนนี้ก็มาถึง วันที่ทุกอย่างเคลียร์ เขาตัดสินใจถอยออกไปเป็นเพื่อน จริงๆแล้ว เป้าหมายของเราได้ขยับแล้ว น้ำตามันจุกเอ่อแต่มันไม่ไหล อาจเป็นเพราะเราตรียมใจอยู่แล้วมั้ง รู้อยู่แล้วว่ามันจะจบ เราบอกกับเขาไปนะว่าถึงเจาจะมองว่าเราเป็นเพื่อน แต่เราไม่ได้คิดกับเขาแค่เพื่อน มันคฝเป็นบทสรุปของ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 3 ครั้ง

Live Alone Day ……
การที่เราเปลี่ยนวิถีชีวิตเพราะเราอยากเป็นคนที่ดีจึ้นเอาจริงๆไม่แย่นะ แต่ทำไมตอนนั้นเราไม่ทำกันหว่า พออะไรที่มันสายไปแล้วเราพึ่งมารู้นี่ก็รู้สึกแย่นะ เขาแนะนำสิ่งดีๆให้ตั้งเยอะะะะ แต่เราเองไม่ยอมทำ วันนี้อ่านหนังสือแล้วมันไปเมนชั่นถึงอีโก้ จริงๆทุกคนมีอีโก้ของตัวเอง ทุกคนคิดว่าทำในแบบตัวเองดีแล้ว
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍽️Alone not lonely กินข้าวกันเถอะ!!!!!🥰🥰
👍🏻คำแนะนำ: How to กินข้าวในร้านอาหารคนเดียว ขั้นแรกเราต้องเลือกร้านที่เราอยากกิน และที่มีที่นั่งสำหรับลูกค้านั่งคนเดียว หรือร้านเขาสามารถรับลูกค้าที่มาคนเดียวได้ (บางร้านจะไม่รับลูกค้าที่มาคนเดียว) แล้วก็เข้าไปสั่งอาหารได้เลย มันฟินมาก ๆ กินไป ดูซีรี่ย์ไป ชิล ๆ location : ลัคกี้ สุกี้ สาขา ชา
Watermelon

Watermelon

ถูกใจ 6 ครั้ง

Live Alone Day 6
หลังจากเมื่อวานได้เคลียร์ความรู้สึกของตัวเองและได้รับรู้ความรู้สึกของเขาแล้ว วันนี้รู้สึกใตมันเบาขึ้นเล็กน้อย อาจจะเป็นเพราะเราได้รู้สาเหตุของการห่างกัน ไม่ค้องคาดเดาไม่ค้องคิดเยอะว่าทำไมกันนะ ความกล้าของแต่ละคนที่จะถามตรงๆและเปิดเผยความรู้สึกทั้งหมดให้ครอบครัวทั้ง2ฝ่ายรับรู้มันไม่ง่ายเลยนะ ไม่รู้เ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการไม่คิดถึงในช่วงระยะเวลาหนึ่งคือการหาทำกิจกรรมนอกบ้านที่ที่เราไม่เคยไป นั่นก็คือเดินป่า ธรรมชาติบำบัดคิดสิ่งที่ดีที่สุดแล้วในตอนนี้ ไปคนเดียย ทำคนเดียว เราอยู่คนเดียวได้ นั่นคือสิ่งที่เราต้องทำ มันอาจจะมีแว่บนึงที่เราคิดว่าถ้ามาด้วยกันก็คงดี แต่ก็นั่นแหละมันเป็นประโยคถ้า เ
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day….
ตื่นมาก็คิดถึงอีกแล้ว แต่เป็นความคิดถึงที่ใจไม่สั่นเท่าไหร่ แปลส่าเริ่มรับความจริงได้แล้วใช่มั้ยนะ ถ้าในความฝันมีเราก็คงเป็นฝันที่ไม่อยากตื่นขึ้นมาเลย บางครั้งเราก็คิดถึงอนาคตนะว่ามันจะเป็นแบบนั้นได้มั้ย จะเป็นแบบนี้ได้มั้ย เราแค่มีความหวังเล็กๆว่าเราคิดแบบไหนมันอาตตะเป็นจริงได้ 5555 เราอาจจะกล่
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day9
ทุกวันนี้ก็ต้องอยู่ได้ด้วยกำลังใจจากคนรอบข้างและตัวเอง จากคำที่เขาบอกว่าสายเกินไป อาตจะต้องให้กำลังใจด้วยคำว่า “ไม่มีอะไรสายเกินไปถ้าหากเราแก้ไข” ไม่รู้ว่ามันจะใช้ได้กับทุกสถานการณ์รึเปล่านะ แต่คิดว่าถ้าเราพร้อมที่จะแก้ไขตัวเรา ปรับปรุงตัวเรา ทำอย่าสม่ำเสมอในทุกๆวัน คิดว่ามันคงต้องเห็นผลอะไรบ้าง
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day 4.5
จบวันนี้ด้วยการลางานเพราะว่าไม่ไหวแล้วจริงๆ บางครั้งเราก็อ่อนแอเกินกว่าจะปั้นหน้ายิ้มสู้ทุกคนไหว วันนี้เขาก็ตอบกลับด้วยสติกเกอร์1ตัวเหมือนเดิม เหมือนกับเขายังไม่พร้อมที่จะคุย เราก็ได้แค่รอจนกว่าเขาจะพร้อมคุยจริงๆแต่ไม่รู้ต้องรอถึงเมื่อไหร่นี่สิ ความรู้สึกของคนรอมันช่างยาวนานเหลือเกิน เลิกงานก
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 2 ครั้ง

Live Alone Day ……
เมื่อวานกลับมาที่ห้องที่กทม แค่เปิดประตูน้ำตาก็ไหล ไม่ทันได้ทำอะไร ขนาดเตรียมใจมาก็ยังไม่ไหว ไม่เป็นอันทำไรไปเป็นชั่วโมงๆ เตียงที่เคยนอนก็ไม่กล้า ต้องอพยพมานอนที่โซฟา5555 รู้สึกตัวเองโคตรจะอ่อนแอ เดืนไปข้างหน้า2ก้าว แต่ถอยหลัง10ก้าว ที่ผ่านมามันไม่หด้ข่วยเลยรึยังไงนะ ทำไมมันไม่เข้มแข็งเลย ยอม
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 1 ครั้ง

Live alone day …..
หายไปนานนนนนนนนนเลย ที่หายไปเนี่ยหายไปตั้งสติ หายไปตามหาตัวเอง เหมือนโซเชียลดีท็อกซ์ไปในตัว ก็เลยได้สกิลเดินป่า แบกของ เอาชีวิตรอด มาเพิ่ม 555 ตอนนี้กลายเป็นนักเดินป่าเต็มตัว มีเพื่อนเยอะแยะ หัดเข้าสังคม หัดพูดให้รู้เรื่อง หัดหาเรื่องมาพูด ก็มีความสุจดี ไม่ค้องอยู่ในที่เดิมๆ เราอุตส่าหนีไปตั้ง
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day…..
นานประมาณหนึ่งเหมืินกันที่ไม่ได้เข้ามาเลย ยังกะทำโซเชียลดีท็อก…. หายไปนานมันก็มีพัฒนาการบ้างแหละนะ ไม่ร้องไห้ฟูมฟายแล่ว เคลียร์ห้อง เคลียร์รูปถ่ายแล้ว….. ถึงแม้จะจุกเล็กๆแต่มันจำเป็นต้องทำ เพราะเขาไม่สนใจเราแล้ว ไม่ทัก ไม่อ่าน ไม่ตอบ ซึ่งก็เป็นสิทธิของเขา เราก็ต้องรักษาใจตัวเอง เราก็ไม่
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Live Alone Day….
เห้ออออ อยู่วันนี้ก็รู้สึกเหงาสุดๆ เหงาแบบไม่เคยเหงามาก่อน อยากกอด อยากไปหา อยากได้กลิ่นเธอ5555 สงสัยจะเพ้อหนัก อทนมาได้ตั้งนานจะมาตกม้าตายแบบนี้ไม่ได้สิ อดทน อดกลั้น มีสติ ทำสมาธิ เห้อ คิดถึงโว้ยยยยยยยยยยย คิดถึงจนจะบ้าตาย แต่ทำไรไม่ได้เลย:(
Healllling ♾️

Healllling ♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม