"Chicken Green Curry & Tortilla"
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แป้งตอติญ่า : โอ๊ต+น้ำ+เกลือ
แกงเขียวหวาน : พริกแกง+กระทิ+ไก่+เลือดหมู+มะเขือ+พริก+ใบโหรพา+ใบมะกรูด+น้ำตาล+น้ำปลา+รสดี
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กะทะ1ใบ เครื่องปั่น
🍳ขั้นตอนการทำ: แป้งตอติญ่า : โอ๊ต+น้ำ+เกลือ ปั่นให้เข้ากัน ปั่นให้ละเอียด
แกงเขียวหวาน : พริกแกง+กระทิ+ไก่ ผัดให้หอม ใส่กะทิที่เหลือ เดือดให้ใส่เลือด หมู+มะเขือ+พริก+ใบโหรพา+ใบมะกรูด ปรุงด้วย น้ำตาล+น้ำปลา+รสดี เป็นอันจบ
👍🏻คำแนะนำ: กินคู่กันอร่อยมากกกก
จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำแกงเขียวหวานไก่และแป้งตอติญ่าจากโอ๊ตนี้ถือว่าเป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับคนที่อยากลองเมนูไทยกับแป้งตะวันตกที่ทำเองได้ง่ายและสุขภาพดีขึ้น เพราะใช้โอ๊ตซึ่งให้ไฟเบอร์และช่วยให้อิ่มนานกว่าการใช้แป้งธรรมดาทั่วไป การทำแป้งตอติญ่าโดยใช้โอ๊ตบดละเอียดผสมน้ำเล็กน้อยและเกลือ ช่วยให้ได้แป้งที่หนึบหนับและมีกลิ่นหอมแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องใช้แป้งสาลีหรือวัตถุกันเสีย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่แพ้กลูเตนหรืออยากลดคาร์บได้ดี ส่วนตัวแกงเขียวหวานที่ใส่เลือดหมูลงไปช่วยเพิ่มรสสัมผัสและกลิ่นหอมแบบเครื่องแกงแท้ๆ ได้ดีกว่าแกงเขียวหวานทั่วไปที่ใส่แต่ไก่ธรรมดา ใบโหรพาและใบมะกรูดช่วยชูรสและเพิ่มความสดชื่น ทำให้แกงไม่เลี่ยนมาก เคล็ดลับเพิ่มเติมที่แนะนำคือการผัดพริกแกงกับกะทิให้หอมก่อนใส่เนื้อไก่และส่วนผสมอื่นๆ จะช่วยให้รสชาติแกงเข้มข้นและกลมกล่อมมากขึ้น อีกทั้งการใส่น้ำตาล น้ำปลา และรสดีช่วยปรับรสได้อย่างสมดุล เมื่อนำแกงเขียวหวานร้อนๆ มากินคู่กับแป้งตอติญ่าโอ๊ตที่เราทำเอง จะได้สัมผัสความอร่อยที่แตกต่างและเต็มไปด้วยความตั้งใจ ทั้งยังเป็นเมนูที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถเสริมด้วยผักสดหรือน้ำพริกเผาเพื่อเพิ่มรสชาติและสารอาหารให้ครบถ้วนมากขึ้น สำหรับคนที่ชอบเมนูสุขภาพและอยากทดลองวัตถุดิบใหม่ๆ การใช้โอ๊ตในแป้งตอติญ่าถือเป็นทางเลือกที่ดี และแกงเขียวหวานไก่แบบดั้งเดิมก็ยังคงรสชาติไทยแท้ที่ทุกคนรัก ทำง่าย สะดวก และอร่อยมากจริงๆ










































โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕