เบื่อๆไม่รู้จะกินอะไรใน 7-11 ลองมา DIY ทำเมนูข้าวคลุกน้ำพริกกัน เมนูที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยเบื่อเลย💖 วัตถุดิบทั้งหมดก็หาซื้อง่ายๆได้ที่ 7-11 ทั้งหมด 🥦วัตถุดิบ 1. ข้าว 2. น้ำพริก 3. ไข่ต้ม 4. ไข่กุ้ง 5. สาหร่ายรสมันปูย่าง 6. แม็กกี้ 7. ผักกรีนคอส #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #ข้าวคลุกเซเว่น

🍲ชื่อเมนู: ข้าวคลุกทูน่า 🥦วัตถุดิบ: - น้ำพริกปลาแซลมอนคั่วกรอบ 25.- - ทูน่า นอติลุส 38.- - ข้าวสวย 15.- - ไข่ต้มยางมะตูม 11.- - สาหร่ายมาชิตะ 20.- 💰ราคารวม 109.- ⭐️อร่อย : 8/10 ทุกคนไปลองค่าาาา #ข้าวคลุกเซเว่น #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #กับข้าวเซเว่น

เมนูข้าวคลุกเซเว่น 7-11 ฉบับสูตรของเจนิส 🫰🏻✨⭐️ #สูตรเจนิส #ข้าวคลุกเซเว่น #ข้าวคลุกสูตรเจนิส #เมนูเด็กหอ #ของกินเซเว่น

อีกเมนูนึงที่อยู่ระหว่างสายคลีนกับเด็กอ้วน55555 แต่ถ้าเราเลยวัตถุดิบดีมันก็ช่วยลดแคลได้เยอะมากๆเลย แกต้องลองสิ่งนี้จริงๆ ช่วยคุมอาหาร คุมแคล มีโปรตีนสูง ลดความอัวนได้แน่ถ้ากินถูกวิธี #ข้าวคลุกเซเว่น #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #อาหารคลีน #กอรส #ลดความอ้วน

มัดรวมเมนูพร้อมทานในเซเว่น คิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินเมนูอะไร ลองเลื่อนดูก่อนได้นะคะ 🤤✨ เป็นเมนูที่ได้ลองกินในช่วงนี้ ใครมีเมนูโปรด แนะนำกันได้น้า😉 #อาหารเซเว่น #ตะลุยกินเที่ยว #กับข้าวเซเว่น #พูดคุยเรื่องอาหาร #กินไรดีเซเว่น

วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักนะคะ เราจากน้ำหนัก85 ลดมาเหลือ 81 ในระยะเวลา 1 เดือน โดนที่เราไม่ออกกำลังกายเลยค่ะ อันนี้เป็นเมนูที่เราลองทำกินในช่วงลด 1 เดือนนะคะ แต่ไม่ได้กินทุกมื้อนะคะ เป็นบางวัน หรืออย่างมากก็เป็นวันละมื้อพอได้อยู่ค่ะ ที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำให้ถึง 2 ลิตรต่อวันจุดนี้สำคัญเลยค่ะ🤍🌷✨

ชวนเพื่อนเพื่อนมาทำข้าวคลุกเซเว่น ส่วนประกอบหาซื้อง่ายๆตาม 7-11 เลยค่ะใครกำลังเบื่ออาหารแนะนำให้ลองเมนูนี้ ได้โปรตีนจุกจุกถึง 32 กรัม แคลอรี่ไม่สูงเกินไปด้วยน้าา #ข้าวคลุกเซเว่น #ข้าวเซเว่น # #ข้าวคลุกน้ำพริกเซเว่น #โปรตีนสมบูรณ์ #รีวิวเซเว่น

หลังจากเราดูคลิปใน TikTok เสร็จเราก็แว็นไปเซเว่นหน้าปากซอยเลยทันที เราก็เดินไปดูที่เชลล์สรุปเจอจองวอนเลยคือดีใจมากกกกกเพราะเห็นคนในTikTokตามหากันให้ควัก รู้สึกตัวเองดวงดีมาก ใครเป็นเอนจีนลองไปตามหากันนะ 🛍️ น้ำยาบ้วนปาก Listerine 169.- แถมพวงกุญแจ Enhypen #ENHYPEN #jungwon #ติดเทรนด์ #

ใครที่ชอบกินของง่าย ๆ แต่ต้องมีความครีเอทสักนิด ต้องลองเมนู DIY จากของในเซเว่นเลยนะ 🍤🍙✨ เดี๋ยวนี้มีของให้เลือกเยอะมากก ไม่ว่าจะเป็นกิมจิ ไข่ออนเซ็น อาหารพร้อมทาน หรือเครื่องดื่มต่าง ๆ เอามามิกซ์ ๆ กันคือสนุกมาก ฟีลเหมือนเล่นเกมทำอาหารแต่ได้กินจริง 😂💚 อร่อย ถูกใจ และไม่ต้องเสียเวลาทำครัวด้วย บอกเลยว

🥦วัตถุดิบ: - ทูน่ากระป๋อง - ข้าวสวย - น้ำสลัดครีม - ผงลาบ - สาหร่ายอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำ ทูน่า,น้ำสลัด,ผงลาบ ใส่ลงไปในข้าว 2. คลุกทุกอย่างให้เข้ากัน สูตรนี้เป็นสูตรที่เราทำกินบ่อยมากๆ เพราะง่ายและอร่อยสุดๆ เลยอยากมาแชร์ให้ทุกคนลองทำดู ไครทำแล้ว เป็นยังไง รีวิวด้วยน้า #ข้าวคลุกเซเว่น