ที่เปลี่ยนชีวิตอีกเล่ม

หนังสือ The Let Them Theory ของ Mel Robbins พูดถึงแนวคิดง่ายมากแต่ทรงพลัง:

“ปล่อยให้คนอื่นเป็นในแบบที่เขาเป็น แล้วหันกลับมาควบคุมชีวิตตัวเอง”

คำว่า “Let Them” = “ช่างเขา”

ไม่ใช่ยอมแพ้ แต่คือหยุดเสียพลังกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

* “คนอื่นจะคิดยังไง เป็นเรื่องของเขา”

* “การถูกปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีค่า”

* “ถ้าเขาอยากไป ก็ปล่อย”

* “หยุดวิ่งไล่ แล้วเริ่มเลือกตัวเอง”

* “ความสงบ เริ่มตอนที่คุณหยุดควบคุมทุกอย่าง”

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร

เหมาะมากถ้าคุณกำลัง:

* อยากเริ่มต้นชีวิตใหม่

* เลิกยึดติดคนเก่า

* เหนื่อยกับความสัมพันธ์

* แคร์คนอื่นมากเกินไป

* กำลังเปลี่ยนเส้นทางชีวิต

* อยากมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

สรุปสั้นที่สุดของทั้งเล่ม

“ปล่อยให้คนอื่นเป็นอย่างที่เขาเป็น

แล้วเอาพลังทั้งหมดกลับมาสร้างชีวิตตัวเอง”

#Lemon8 #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือ

5/29 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 เล่มที่ เปลี่ยน“ชีวิตเรา”
เล่มไหนเริ่ดๆอีก คอมเม้นป้ายยาหน่อย🥹👇🏻📚 #หนังสือ #แชร์หนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง
Jellhealjai

Jellhealjai

ถูกใจ 268 ครั้ง

📚รีวิวหนังสือ 5 เล่ม ที่อ่านแล้วเปลี่ยนชีวิต💡
✨เหมาะสำหรับ:คนชอบอ่านหนังสือ พัฒนาตัว และสนใจด้านการเงิน อยากมีอิสรภาพในชีวิต #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือmindset #หนังสือน่าอ่านพัฒนาตัวเอง #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง
Start With Nice🌟

Start With Nice🌟

ถูกใจ 277 ครั้ง

หนังสือ 3 เล่มเปลี่ยนชีวิต 📚💕
#หนังสือเปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือ #ป้ายยาหนังสือ
Bo Anunya-more than cancer💕🤏

Bo Anunya-more than cancer💕🤏

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 67 ครั้ง

🫶 หนังสือ 5 เล่มที่อ่านแล้ว “มุมมองต่อชีวิตเปลี่ยนไป”
จากคนที่คิดมาก → เริ่มเข้าใจตัวเอง จากคนหมดไฟ → กลับมามีแรงอีกครั้ง ☀️ แต่ละเล่มอ่านง่ายมาก📚 เหมือนมีคนค่อย ๆ พูดกับเราในวันที่เหนื่อยที่สุด 🤍 ใครกำลังหาหนังสือฮีลใจ + พัฒนาตัวเอง📖 โพสต์นี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของคุณก็ได้ ✨ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #ฮีลใจ #หนังสือดีบอกต่อ #Lemon8Cl
แนนนี่ขี่ไม้กวาด

แนนนี่ขี่ไม้กวาด

ถูกใจ 128 ครั้ง

”หนังสือเล่มเดียว เปลี่ยนเราไปทั้งชีวิต“📚
จากคนที่ไม่ชอบอ่านเลย กลายเป็นคนที่หา หนังสือมาอ่านไม่หยุด #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง #growthmindset #หนังสือดี #อ่านหนังสือ
Tuktoooook

Tuktoooook

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ Duck Philosophy ปรัชญาแบบเป็ด ของแอดทอย Datarockie ที่รวบรวมจากบทความ Poddash ตอนที่ 1-100 มีข้อความว่า 'หนังสือเปลี่ยนชีวิต ที่ทุกคนควรหาให้เจออ!!' พร้อมโลโก้ Lemon8 และสติกเกอร์รูปหนังสือกับกาแฟ
หนังสือเล่มไหนคือจุดเปลี่ยนชีวิตของคุณ?
📍ยาวหน่อย แต่อ่านแล้วได้ mind set ดีๆกลับไปแน่นอน | เขาว่ากันว่า คนที่อ่านหนังสือเยอะๆ มักจะเจอหนังสือที่ เปลี่ยนชีวิตได้ | แต่สำหรับหยอกแล้ว หยอกเจอหนังสือที่เป็น จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนชีวิตที่ดีขึ้นได้ งานหนังสือปีนี้ เพื่อนๆเจอหนังสือ เล่มไหนที่เพื่อนๆชอบกันบ้าง มาเล่าให้ฟังกันหน่อยย
หยอกก

หยอกก

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหนังสือ 3 เล่มที่แนะนำเทคนิคการจัดการชีวิต ได้แก่ The Pomodoro Technique, ไดโกะ สุดยอดนักจัดระเบียบ และ แค่รู้เทคนิคเรียนลัด โดยมีข้อความว่า '3 เล่ม สุดยอดเทคนิค จัดการชีวิตได้ดีขึ้น' วางอยู่บนพื้นหลังของชั้นหนังสือ
ภาพปกหนังสือ The Pomodoro Technique ที่มีรูปนาฬิกาจับเวลาเป็นรูปมะเขือเทศ พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ต้องทำล้านแปด แต่ไม่เสร็จสักอย่าง' และอธิบายเทคนิคการเคลียร์งาน 25 นาที ที่ช่วยให้มีโฟกัสและประสิทธิภาพ
ภาพปกหนังสือ ไดโกะ สุดยอดนักจัดระเบียบ ที่มีรูป Mentalist DaiGo พร้อมข้อความ 'งานนอกบ้านก็ต้องทำ งานในบ้านก็ห้ามลืม' และระบุว่าเป็นรวมเทคนิคจัดการชีวิต จัดโต๊ะ กระเป๋า ตู้เสื้อผ้า และตารางชีวิต
3 เล่ม สุดยอดเทคนิคจัดระเบียบชีวิต
วัยทำงานที่ชีวิตวุ่นวาย ไหนจะงานประจำที่ล้นมือ งานบ้านที่ต้องจัดการ ไหนจะสอบเพิ่มสกิลอีก แค่อ่าน 3 เล่มนี้ คุณจะค้นพบวิธีรับมือกับทุกปัญหาที่เจอได้แน่นอน #จัดระเบียบชีวิต #changeplus #ป้ายยากับlemon8 #การวางแผนชีวิต
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨แนะนำหนังสือ 3 เล่ม เปลี่ยนชีวิตและวิธีคิด
ใครที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้มันตึงๆ หรืออยากจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน... เราอยากให้ลองหยุดพักแล้วหยิบ 3 เล่มนี้มาอ่านดูนะ เป็นลิสต์ที่เราอ่านแล้วรู้สึกว่า "เออ.. ชีวิตมันไม่ต้องรีบขนาดนั้นก็ได้" แต่มันค่อยๆ เปลี่ยนเราจากข้างในจริงๆ 1. Atomic Habits : เพราะชี
เก้าคูณสิบสอง

เก้าคูณสิบสอง

ถูกใจ 211 ครั้ง

คัดมาเเล้ว 3 เล่ม ที่เปลี่ยนชีวิตเรา
หนังสือที่เราซื้อเเล้วไม่เสียดายเงินเลย คัดมาแล้วอยากให้ทุกคนได้ลองซื้อมาอ่าน 📚เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น “ถ้าไม่เปลี่ยนแปรงอะไร ก็จะไม่มีอะไรเปลี่ยน” เราสร้างวินัยเเละมองว่า คนเราสามารถเป็นอะไรก็ได้จากหนังสือเล่มนี้เลย คนที่ประสบความสำเร็จจริงๆเขาก็รู้สึกหมดแรงจูงใจได้เหมือนคนอื่นๆ ความแตกต่า
Aor Sureeporn

Aor Sureeporn

ถูกใจ 105 ครั้ง

7 ขั้นตอนสู่ชีวิตที่ต้องการ.. สรุป Manifest เล่มส้มแบบเข้าใจง่าย

Step 1: มองภาพให้ชัดเจน ✨ "สร้าง Vision ให้ชัด" – ต้องรู้ก่อนว่าเราอยากได้อะไรจริงๆ Step 2: ขจัดความกลัวและความกังขา ✨ "ล้าง Mindset พังๆ" – กำจัดเสียงในหัวที่คอยบอกว่า "เราทำไม่ได้" หรือ "เราไม่คู่ควร" ออกไป Step 3: ปรับพฤติกรรม ✨ "ปรับ Vibe และพฤ
Namwan_moeee

Namwan_moeee

ถูกใจ 12 ครั้ง

📖 หนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่เคยเชื่อมาตลอดชีวิต
📖 หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกไปตลอดกาล ก่อนอ่าน… ฉันเคยคิดว่า • ความสำเร็จจะทำให้มีความสุข • เงินจะทำให้มั่นคง • ถ้าทำดีมากพอ ชีวิตจะต้องดีขึ้น แต่หลังจากอ่าน Sapiens จบ… ฉันเริ่มเห็นว่า มนุษย์ทั้งโลกกำลังใช้ชีวิตอยู่กับ “เรื่องเล่า” เรื่องเล่าของเงิน เรื่องเ
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 80 ครั้ง

⭐️5 เล่มที่ทำให้เลิกเป็นคนเดิม เพราะบางความคิด ไม่ควรอยู่กับเราตลอดไป
ตอนเราอ่านจบ แต่ละเล่ม ไม่ได้รู้สึกว่าชีวิตเปลี่ยนทันทีเลยนะ แต่มันค่อยๆเปลี่ยนวิธีคิด มุมมองตัวเอง คนรอบข้าง และต่อเรื่องที่เคยมองข้าม จนวันหนึ่งหันกลับมา ก็พบว่า… เราไม่ใช่คนเดิมอีกแล้ว🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 Think Again เล่มนี้ชวนให้เรากล้าตั้งคำถามกับสิ่งที่ตัวเองเชื่ออยู่
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 113 ครั้ง

หนังสือ 3 เล่ม ที่ต้องอ่านสักครั้งในชีวิต
มาแวะแชร์หนังสือดี ๆ ให้ทุกคนได้ลองอ่าน ในชีวิตนี้อันอ่านหนังสืออยู่ไม่กี่หมวด ส่วนใหญ่จะเป็นพัฒนาตัวเอง จิตวิทยา how-to วน ๆ แต่ทั้ง 3 เล่มที่อันยกมาหลายคนน่าจะเคยเห็นผ่านตากันมาบ้าง 📙 เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด เป็นเล่มที่อยากนำเสนอมากจริง ๆ เป็นหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านสักครั้งในชีวิต ไม่
อัน𓇼 ⋆.˚

อัน𓇼 ⋆.˚

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวจากใจ 2 เล่มที่เปลี่ยนมุมมองเรามาแล้ว ⭐️
รีวิวนี้มาจากประสบการณ์อ่านจริง เจ็บจริง และดีขึ้นจริงค่ะ! วันนี้อยากมาแชร์เพื่อประกอบการตัดสินใจสำหรับใคร ๆ ที่กำลังเลือกหรืออยากหาแรงบันดาลใจอยู่ ✨ Good Vibes, Good Life : Vex king (เล่มสีทอง) ประโยคที่ว่า “ถ้าให้กล่าวถึงคนที่คุณรัก นานแค่ไหนกว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง”เปิดมาประโยคเดียวทำเอาเราส
𝒩🎐

𝒩🎐

ถูกใจ 107 ครั้ง

หนังสือดีที่ควรมีควรอ่าน 5 เล่มนี้จะเปลี่ยนชีวิตและความคิดของเราให้ดีขึ้นแน่นอน
มีหนังสืออะไรบ้าง? ดูได้เลย 1) ออกแบบชีวิตด้วยปฏิทิน 100 ปี 2) กินกบตัวนั้นซะ 3) กฎแห่งความสนิทใช้แค่วันละนิดเปลี่ยนชีวิตทั้งสองฝ่าย 4) ถกเถียงอย่างไรให้เข้าใจกันมากกว่าเดิม 5) คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก #ลงทุน #พัฒนาตัวเอง
อันนี้คือดี Anni KhueDee

อันนี้คือดี Anni KhueDee

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ What Happened to You? โดย Bruce D. Perry และ Oprah Winfrey พร้อมข้อความว่า "แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว" และคำถามที่เปลี่ยนจาก "คุณเป็นบ้าอะไร" เป็น "คุณผ่านอะไรมา"
ภาพประกอบแสดงการทำงานของสมองจากล่างขึ้นบน โดยมีส่วนต่างๆ เช่น ก้านสมอง ลิมบิก และคอร์เท็กซ์ พร้อมข้อความว่า "เราไม่ได้คิดก่อนเสมอ...เรารู้สึกก��่อน" และ "สมองทำงานจากล่าง-บน เรารู้สึกก่อน แล้วค่อยคิด"
ภาพอธิบายว่าทำไมคนเราจึงมีปฏิกิริยาต่อสิ่งที่เจอไม่เหมือนกัน โดยเน้นว่าสมองจัดทำแคตตาล็อกข้อมูลตั้งแต่เกิด และประสบการณ์ในอดีต (CATALOG) มีผลต่อการตอบสนองในปัจจุบัน
ยกให้เป็นอีกเล่มที่ดีที่สุด What happened to you?
เมื่อพูดถึงบาดแผลทางใจ คนมักคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับคนที่เจอเหตุการณ์ร้ายแรงมากๆ แต่ที่จริงแล้วมันอาจเกิดจากเหตุการณ์ที่เราไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่ามันทำร้ายเราอยู่ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราเอง หรือคนรอบข้างถึงมีอาการ แพนิค, ขี้ระวัง, ขี้สงสัย หรือเป็นคนชอบเอาอกเอาใจคนอื่น พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากบาดแผลท
nhuromm

nhuromm

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม