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... もっと見る私が「肉チョモランマ」を追いかけるようになってから色んな回を見てきたけど、今回は特に“人間味調味料”って言葉がしっくりくる回でした。笑える流れの中に、急に本音が混ざってきて、気づいたら目が熱くなってるやつ。 印象的だったのは、Geroさんの言葉が“正論で押す”んじゃなくて、相手の気持ちをちゃんと受け取った上で出てきた言葉に聞こえたところ。だからこそ、泣いちゃうめいちゃんの反応もすごく自然で、見てる側としては「言うの早いだろ」みたいなツッコミが挟まっても、空気が壊れないのがすごいなと思いました。あの場の信頼関係があるからこそ、笑いと涙が同居できるんだろうな、と。 検索でよく見かける「Gero めいちゃん 出会い」については、細かい経緯を一言で説明するのが難しいタイプだと感じています。というのも、出会い=最初の接点だけじゃなくて、その後にどう距離が縮まって“今の空気感”になったのかが大事で、肉チョモランマを何本か見ていくと「なるほど、こういう積み重ねなんだ」って腑に落ちる瞬間が増えるんですよね。なので、出会いを知りたい人ほど、泣ける回や真面目回を数本セットで見るのがおすすめです。 あと、「チョモランマ 意味」も気になって調べたことがあるんですが、もともとはエベレストの別名(チョモランマ)で、“でかい山”みたいなイメージがある言葉。番組名に入ってると、なんとなく“ノリが大きい/勢いがある”感じがして、内容とのギャップも含めて記憶に残りやすいなと思いました。 もし今回の回で刺さった人は、泣ける回だけじゃなくて、普段のゆるい雑談回も合わせて見ると、同じ一言でも受け取り方が変わってきます。笑ってたはずなのに急に泣ける、その振れ幅が肉チョモランマの魅力だなと改めて感じました。

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愛瑠

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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!イカの唐揚げ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) イカ:1尾 調理酒:大さじ1杯 醤油:大さじ2杯 みりん:大さじ1杯 焼肉のタレ:大さじ1杯にんにく:小さじ1杯 しょうが:小さじ1杯 薄力粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・イカを解体する ・イカの胴体を輪切りに、くちばしを取って適当に切る ・調味料を混ぜ合わせていかに染み込ませる
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!パリパリ海老”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) 海老:5尾 餃子の皮:10枚 ケチャップ:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・海老の殻を剥いて、背わたを取る ・関節の音がなるまで反対に折り曲げる ・餃子の皮2枚を上下に重ねて海老を巻く ・180度に熱した油で揚げる ・箸で持った時にジーンと伝われば完成の合図 ・お皿に盛り付けてケチャップを
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!鱈の唐揚げ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) たら:5切れ 卵:4個 マヨネーズ:大さじ2杯 塩コショウ:適量 薄力粉:大さじ2杯 卵:1個 水:60cc パン粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・鱈を適当に切る ・薄力粉、卵、水を混ぜ合わせてバッター液を作る ・鱈をバッター液、パン粉の順に付けて180度に熱した油で揚げる ・箸
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妊娠中のお腹に白いガーベラの花を添えた写真で、「いくつ共感!? 初マタあるある」というテキストが書かれています。
「初めてのことばかり!全部が初めてで不安」というテキストと、赤ちゃんを運ぶコウノトリのイラストが描かれた、初マタあるあるの導入ページです。
胎児のエコー写�真が中央にあり、「1 健診まで長い 1ヶ月って先過ぎる...」というテキストで、健診間隔の長さに共感を示す内容です。
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見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は「初マタあるある」について 全部が初めてで不安になることがたくさん💦 これみんなはどうなの? って気になるよね😌 きっとみんな同じはず😮‍💨 いくつ共感したかな?? —————————————————————————— この投稿が少しでも参考になったら嬉しいです🫶🏻 はじめての出産、不安でいっぱいだよね🥹 少しでも「楽しみ」に変わるヒントになれば💡 と思って発信しています💓 今しかないこの期間🌱 妊娠〜出産を幸せで大切な思い出にしよう🤰*・.。* ——
なぁママ⌇赤ちゃんとの暮らしが楽しみに𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!大根餃子”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) 豆腐:1丁 はんぺん:1枚 大根:1/8本 卵:1個 塩コショウ:適量 ごま油:大さじ3杯 ポン酢:大さじ2杯 自ごま:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・大根をスライサーでスライスする ・ボールに水、塩と入れて浸す ・大根を曲げても割れなくなったらしっかりと洗い流す ・豆腐、はんぺん
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【おかわりの声が止まらない!】“子供も喜ぶ禁断のネギ塩唐揚げ”レシピ
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) 鶏もも肉:1枚 ネギ:1本 塩コショウ:適量 ごま油:大さじ1杯 片栗粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・鶏もも肉で適当に切る ・片栗粉を全体にまぶす ・180℃の油で揚げる ・箸で持ったときにジーンと伝われば完成! ・ネギをみじん切りにする ・ネギ、ごま油、塩コショウを混ぜ合わせる
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!トンテキ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) キャベツ:適量 豚ロース肉:2枚 砂糖:大さじ1杯 醤油:大さじ1杯 ケチャップ:大さじ2杯 ウスターソース:大さじ5杯 にんにく:小さじ半分 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・調味料をジップロックにいれて混ぜ合わせる ・豚ロース肉を適当に切る ・調味料に豚ロース肉を入れてよく(20分くらい)
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!春雨スープ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ひき肉:100g 生姜:小さじ1杯 しいたけ:3g 春雨:30g 調理酒:2回し 醤油:1回し めんつゆ:1回し 鶏ガラの素:大さじ2杯 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ひき肉と生姜を混ぜ合わせて形を作る ・鍋に水を張ってしいたけ、ひき肉を入れる ・沸騰したら調理酒、醤油、めんつゆ、鶏ガラ
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断の肉詰めピーマン”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ひき肉:180g 卵:1個 パン粉:適量 ピーマン:2個 ごま油:大さじ2杯 塩コショウ:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ピーマンのワタを取り輪切りにする ・ひき肉、卵を混ぜ合わせる ・混ざったらパン粉で水分をなくする ・フライパンにピーマンを並べて、その中に肉を詰める ・肉を詰めた
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!マカロニサラダ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) フジッリ:適量 魚肉ソーセージ:1本 マヨネーズ:大さじ2杯 醤油:小さじ1杯 砂糖:大さじ1杯 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ブリッジを規定時間茹でる ・茹で終わったら湯切りをする ・魚肉ソーセージを適当にきる ・マヨネーズ、醤油、砂糖と一緒に混ぜ合わせる ・冷蔵庫で冷やして完成!
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!肉コロッケ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) じゃがいも:2個 豚ロース肉:150g 薄力粉:大さじ3杯 卵:1個 水:50cc パン粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・じゃがいもを小さく切り耐熱容器に入れて電子レンジ600w8分 ・チンが終わったら水分を切って潰す ・豚ロース肉を適当に切る ・じゃがいもでロース肉を包む ・薄力
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!田楽こんにゃく”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) こんにゃく:1枚 砂糖:大さじ2杯 みりん:大さじ3杯 味噌:大さじ1杯 生姜:小さじ1/4杯 白ごま:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・こんにゃくを薄く切る ・真ん中に切り込みを入れてねじる ・こんにゃくを茹でる ・調味料を混ぜ合わせて電子レンジ600w2分 ・お皿に盛り付けて白ごま
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!豆腐カプレーゼ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) 木綿豆腐:1丁 トマト:1個 オリーブオイル:適量 胡椒:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・豆腐の水分を切る ・水分が無くなったら薄く切る ・トマトをスライスする ・トマトと豆腐を交互を盛り付けてオリーブオイル、胡椒をかけて完成! #コメントチャレンジ #ズボラレシピ
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Adoさんのアタシは問題作!歌い手の本気、生歌バージョン!!ボケ一切なしのかっこいいGeroさんandめいちゃんの切り抜きです!!   #Gero #めいちゃん #肉チョモランマ #切り抜き動画 #生歌
ひまりんご

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【おかわりの声が止まらないレシピ】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶがっかり禁断のかぼちゃコロッケ
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) かぼちゃ:250g 薄力粉:大さじ1杯(かぼちゃ分) 薄力粉:大さじ4杯 卵:1個 水:80cg パン粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・かぼちゃを電子レンジで600w8分 ・ちんが終わったら水分を切り、しっかりと潰す ・ある程度潰れたら薄力粉を入れてさらに混ぜ合わせる ・薄力粉、卵、
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運動神経抜群のGeroさんを集めてみた!!!歌も上手いのに、こんなの出来るの⁉️⁉️みんなに伝えたい😳😳😳   #Gero #肉チョモランマ #肉チョモランマ好きと繋がりたい #Geroさん好きと繋がりたい
ひまりんご

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【おかわりの声が止まらない!】“子供も喜ぶがっつり禁断の豚汁”レシピ
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ネギ:1本 玉ねぎ:半玉 人参:半分 大根:1/4本 じゃがいも:1個 糸こんにゃく:適量 豚こま肉:適量 水300cc めんつゆ:30cc 味噌:お玉半分 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ネギを斜めに切る ・玉ねぎを繊維に沿って切る ・人参、大根、じゃがいもはイチョウ切りにする ・
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断の巻きオムライス”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ご飯:360g 鶏ガラの素:大さじ2杯 ケチャップ:大さじ3杯 ソース:大さじ3杯 卵:2個 ソーセージ:4本 チーズ:2枚 パセリ:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ご飯に鶏ガラの素、ケチャップ、ソースを混ぜ合わせる ・卵をしっかりと溶いて、卵焼き器で焼く ・しっかりと火が通ったらラ
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断のとり天”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ささみ肉:適量 薄力粉:大さじ2杯 卵:1個 水:30cc 塩コショウ:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・薄力粉、卵、水、塩コショウを混ぜ合わせる ・ささみ肉にしっかりとつけて180℃に熱した油で揚げる ・箸で持った時にジーンと伝われば完成! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断の肉巻き生姜焼き”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) キャベツ:1/8玉 ロース肉:適量 みりん:大さじ2杯 醤油:大さじ2杯 生姜:小さじ1杯 調理酒:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・キャベツを粗めの千切りにする ・豚ロース肉でキャベツを包む ・みりん、醤油、生姜を混ぜ合わせる ・フライパンにつなぎ目を下にして肉を並べる ・調理酒を入
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断の肉豆腐”
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!グラタンコロッケ”
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!ハムたま天”
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【おかわりの声が止まらない平日楽する時短レシピ】“子供も喜ぶ禁断のいかの味噌焼き”
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【おかわりの声が止まらない時短レシピ】“子供も喜ぶ禁断のなすのおひたし”平日楽する
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【ヤバい…旨すぎる】管理栄養士の彼氏が作った“禁断のチンジャオロース”
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かわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断の手作り餃子”
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!メンチカツ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) キャベツ:1/4玉 玉ねぎ:半分 豚バラ肉:100g ひき肉:200g 卵:1個 しょうが:5g にんにく:5g ナツメグ:3g ローズマリー:3g 薄力粉:大さじ3杯 卵:1個 水:50cc パン粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・キャベツ、玉ねぎをみじん切りにする ・豚バ
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断のさっぱりきゅうり”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) きゅうり:1本 塩昆布:適量 ごま油:適量 鰹節:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・きゅうりを乱切りに切る ・お皿に盛り付けてごま油をかける ・塩昆布、鰹節をかけて冷蔵で冷たくなるまで冷やせば完成! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【今日の栄養知識】 ★さっぱりきゅうり
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【おかわりの声が止まらない!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ禁断のハムエッグ”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ハム:1枚 卵:1個 チーズ:1枚 こしょう:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・ハムを4等分に切る ・ココットのような耐熱容器にハムを並べる ・ハムの上に卵を割り入れて爪楊枝で黄身に穴を開ける ・その上からチーズをかける ・電子レンジ600w2分 ・ちんが終わったらこしょうをふりかけて完
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!鱈のムニエル”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) たら:2切れ バター:10g 片栗粉:適量 レモン汁:適量 胡椒:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・鱈を適当に切る ・鱈に片栗粉を付ける ・フライパンにバターを敷いて鱈を焼く ・焼き色が付いたら完成 ・お皿に盛り付けてレモン汁、胡椒をかけて完成! #わたしのレシピメモ #レ
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!あんかけ肉団子”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ひき肉:200g 卵:1個 えのき:1東 しめじ:3つ 醤油:1回し 水溶き片栗粉:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・エリンギの石づきを切り落とす ・しいたけの茎の部分を取り、傘の部分は千切りに、茎の部分はみじん切りにする ・ひき肉、たまご、茎の部分を混ぜ合わせる ・沸騰したお湯に、形を
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【平日楽する時短レシピ!】保育園栄養士彼氏が作った“子供も喜ぶ簡単爆旨!わさび白菜”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) 豚ロース肉:80g 自菜:1/4本 醤油:大さじ3杯 ごま油:大さじ1杯 わさび:大さじ1杯 自ごま:1摘み 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・白菜を1cm幅で切る ・フライパンで白菜と豚肉を炒める ・調味料を混ぜ合わせる ・火が通ったら回収してタレをかけて冷蔵庫で冷やす ・最後に白ごまをか
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