ไม่หิวใช่มั่ย!! ใช่แหละ🤭🤭

6/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองและติดตามเทรนด์ใหม่ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสุขในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ที่ได้ลองแอปฯ อย่าง #santapp พบว่าเป็นแพลตฟอร์มที่ช่วยแชร์ไอเดียและแรงบันดาลใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงาม การแต่งตัว หรือแม้แต่ทฤษฎีความรักใน #LoveTheorywithSanta ที่ทำให้มุมมองของเรากว้างขึ้น นอกจากนี้ การติดตาม #BeautyandkoxSanta ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่สนใจเรื่องความงามแบบละเอียดทุกขั้นตอน ตั้งแต่การดูแลผิวไปจนถึงเคล็ดลับการแต่งหน้าแบบมืออาชีพ การได้เข้าร่วมชุมชนเหล่านี้ยังช่วยให้เราไม่พลาดเทรนด์ที่กำลังมาแรงใน #ติดเทรนด์ และ #เทรนด์วันนี้ ที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณดูสดใหม่และมีสไตล์เฉพาะตัว ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากจะแชร์คือ การได้ลองใช้แอปฯ พวกนี้ทำให้ลดความเครียดจากการคิดไม่ออกว่าจะเริ่มต้นดูแลตัวเองอย่างไร รวมถึงได้พบเพื่อนใหม่ๆ ที่มีความสนใจเหมือนกัน เป็นเรื่องที่ดีมากที่มีสังคมออนไลน์ที่ให้แรงสนับสนุนและแลกเปลี่ยนความรู้ในเรื่องที่ชอบจริงๆ ถ้าใครกำลังมองหาแหล่งข้อมูลและแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง พร้อมรับชมเทรนด์ใหม่ๆ อย่างรวดเร็วและทันสมัย ลองติดตามแฮชแท็กต่างๆ ที่แนะนำไว้ในบทความนี้ รับรองว่าจะไม่ผิดหวังแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มือสั่น…อาจไม่ใช่แค่หิว
เริ่มมือสั่นบ่อยๆ ตอนแรกคิดว่าคงแค่หิว แต่พอสังเกตจริงๆ กลับพบว่า 📌 นอนน้อย 📌 กินกาแฟเยอะ 📌 พลังงานแกว่ง 📌 ร่างกายล้าสะสม เลยทำให้ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณออกมา #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวแล้วมือสั่น #หิว #การ์ตูนสุขภาพ #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผอมยากทั้งที่คุมอาหาร? อาจเป็นเพราะ “ฮอร์โมน” ไม่ใช่เพราะคุณ
📌 ลดน้ำหนักตามรอบเดือน ผอมง่ายขึ้น ถ้าลดให้ถูก “ช่วงฮอร์โมน” เคยไหม… บางช่วงคุมอาหารง่ายมาก แต่บางช่วงหิวทั้งวัน อยากของหวานสุด ๆ 🥹 ความจริงคือ 👉 “ฮอร์โมน” กำลังทำงานอยู่ ถ้าเข้าใจรอบเดือน เราจะลดแบบไม่โทษตัวเอง 💛 ⸻ 🩸 ช่วงที่ 1 : มีประจำเดือน (Day 1–5) ฮอร์โมนต่ำ ร่างกายอ่อน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 268 ครั้ง

หิวยัง?
#ASMR #สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #หิวแหละดูออก
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 224 ครั้ง

🩷ความรู้สึกแบบไหน...”นี่แหละ คนที่ใช่“
ความรู้สึกแบบไหน...ที่ทำให้รู้ว่า "นี่แหละ คนที่ใช่" ในมุมผู้หญิงวัย 28 ปี ที่คบกับแฟนมา 7 ปีนะ 🤍 1. ไม่ต้องเดาว่าเขารักไหม เมื่อก่อนเคยเป็นนะ แบบส่งข้อความไปแล้วนั่งวิเคราะห์ทุกคำตอบ เขาพิมพ์ "อืม" แปลว่าอะไร เขาเงียบไป 2 ชั่วโมงคือหมดรักหรือเปล่า 😅 แต่คนที่ใช่คือไม่ต
P. Nuth butter

P. Nuth butter

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าโปรไฟล์ TikTok ชื่อ @chutiya.chu แสดงยอดผู้ติดตามและยอดถูกใจ พร้อมข้อความเตือนว่าบัญชีถูกแบนและไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป
ภาพแสดงคำเตือนเกี่ยวกับบัญชีที่ถูกแบนเนื่องจากละเมิดนโยบายเกี่ยวกับสินค้าลดน้ำหนัก และการโดนเตือนพร้อมกันหลายคลิปที่เกี่ยวข้องกับกาแฟคุมหิว
ภาพหน้าโปรไฟล์ TikTok ที่มีข้อความเตือนเกี่ยวกับบัญชีติดตัวแดง และการแก้ไขโดยลบคลิปสินค้าออกทั้งหมด รวมถึงการนำคลิปเดิมมาใส่เพลงอย่างเดียวแล้วลงใหม่
คำเตือน! ถ้าไม่อยากถูกแบน
อย่าเล่นกะระบบ ⚠️ แบนง่าย กู้คืนยาก ไม่รู้ว่าจะได้คืนมั่ย ใครมีประสบการณ์ แนะนำเราหน่อยนะคะ 🙏🏻🥹 ต่อไปนี้จะไม่รับรีวิวสินค้าเกี่ยวลดน้ำหนักใน tiktok อีกต่อไป ต่อให้จะกินดีแค่ไหนก็ไม่เอาด้วยแล้ว ช่องปลิว คือไม่คุ้มเลยจริงๆ 😭 แล้วไม่ใช่แค่ tiktok ที่ปลิว แต่ Lemon8 ที่เชื่อมกัน ก็ปลิวไปด้ว
ปุยฝ้ายอยากจะเล่า

ปุยฝ้ายอยากจะเล่า

ถูกใจ 187 ครั้ง

หิวแหละ🐰
#กระต่ายฮอนแลด์ล็อป #หญ้าอัลฟาฟ่าสับใบเยอะ #หญ้าสัตว์ฟันแถะ
@🐻ผู้ชายหุ่นหมี🐻

@🐻ผู้ชายหุ่นหมี🐻

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิกรม The Face Men หรือราชานมดิบ ยอมรับว่าหิวแสง!
#วิกรม #ราชานมดิบ #เบียร์เดอะวอยส์ #lazyloxy #thefacethailand
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 131 ครั้ง

ร้องไม่หยุด ไม่ใช่เลี้ยงไม่ดี…นี่แหละ “โคลิค”👶🏻
ร้องไม่หยุด ไม่ได้แปลว่าเลี้ยงไม่ดีนะ 🤍 โคลิคคือช่วงหนึ่งของลูก ที่แม่ต้อง “อึด + ใจเย็น” ไปด้วยกัน เดี๋ยวมันจะผ่านไปนะ✌🏻 #โคลิค #ลูกร้องไห้ #เลี้ยงลูก #พัฒนาการเด็ก #แม่ออฟฟิศสายลุย
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶��🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 9 ครั้ง

กินน้อยยังไงให้ไม่หิว
กินน้อยให้อิ่ม ทำได้จริง ทำยังไง ไปดูว์ ~ #ดูแลสุขภาพ #ผอมได้ไม่ต้องอด #ลดไขมัน #ผอมปีนี้แหละอย่าเลื่อนเลย #wellneststorychallenge
🤍jomo_arin🖤

🤍jomo_arin🖤

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถอดรหัส "อาหารลวงตา" สิ่งที่คุณกินอาจไม่ใช่ "อาหาร
MDX MenVerse Podcast : ถอดรหัส "อาหารลวงตา" – สิ่งที่คุณกินอาจไม่ใช่ "อาหาร" เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมเราถึงรู้สึกสมองตื้อ อ่อนเพลีย ทั้งๆ ที่ก็ไม่ได้นอนดึก หรือทำไมน้ำหนักถึงขึ้นง่าย ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว? วันนี้ผมจะมาสรุปหนังสือที่กำลังเป็นกระแสและอาจเปลี่ยนวิธีมองอาหารของคุณไ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงหิวเสมอ
คนที่อยากพัฒนาตัวเอง “หิว” อะไรบ้าง 1️⃣ หิวเวอร์ชันที่ดีกว่าของตัวเอง • มันทนเห็นตัวเองซ้ำซากไม่ได้ • ไม่โอเคกับคำว่า “ก็แค่นี้แหละ” • อยากตื่นมาแล้วรู้สึกว่า วันนี้กูดีกว่าเมื่อวานนิดหนึ่งก็ยังดี คนกลุ่มนี้ไม่ได้แข่งกับใคร แต่แพ้ตัวเองไม่ได้ ⸻ 2️⃣ หิวความ
มหัศจรรย์ยามเช้า

มหัศจรรย์ยามเช้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มพร้อมข้อความถามว่า “หิวจริง หรือแค่ อยากกิน ต่างกันยังไง?” โดยมีข้อความเสริมว่า “ช่วงดึกๆ ชอบคิดว่าหิว” และ “เพราะในใจ อยากกินตลอด”
ชายหนุ่มกำลังดูเมนูอาหาร พร้อมข้อความ “อยากกิน” อธิบายว่า “ไม่มีอาการท้องร้อง” และ “รู้สึกอยากกินเจาะจง” เช่น เฟรนช์ฟรายด์และหมูกระทะ
ชายหนุ่มกำลังกินอาหารอย่างเอร็ดอร่อย มีเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายด์ และเครื่องดื่มวางอยู่ พร้อมข้อความ “หิวจริง” อธิบายอาการ “อ่อนแรง ท้องร้อง ตาลาย หน้าจะมืด บางทีแสบท้อง” และ “ขออะไรก็ได้ไม่ติด”
หิวจริงหรือแค่อยากกิน? ต่างกันยังไง🤤
เพื่อนๆเคยมีเสียงในหัวตีกันแบบนี้ไหม?💭 ว่าตอนนี้ ”หิวจริง“ หรือแค่ ”อยากกิน“ 🤤 และเสียงนี้ชอบมาดังมาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน555😂 👇หลักๆในมุมผมจะแยกแบบนี้ครับ 📍หิวจริง : จะมีความรู้อ่อนแรง ไม่ค่อยมีแรง เพลียๆ ตาลาย คล้ายจะหน้ามืด บางทีมีแสบท้องด้วย 📍อยากกิน : จะมีความรู้อยากกินเฉพาะเจา
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณติดเค็มมั่ย
🌊 อาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจติดเค็ม 🧂 บวมง่าย – โดยเฉพาะใบหน้า มือ หรือเท้า เพราะร่างกายกักเก็บน้ำไว้มากเกินไป 💧 กระหายน้ำบ่อย – รู้สึกหิวน้ำตลอด เพราะร่างกายพยายามเจือจางโซเดียมในเลือด ❤️ ความดันโลหิตสูง – เกิดจากโซเดียมทำให้หลอดเลือดหดตัว 😩 ปวดหัวบ่อย – ความดันสูงจากเกลือส่งผลต่อหลอดเลือดในสมอง
แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

แก้ว แบ่งปั่นสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความหิวทำให้โมโหจริงไหม? 😤🍔
ทำไมเวลาไม่ได้กินอะไรนาน ๆ ถึงหงุดหงิดง่าย ใครพูดอะไรก็ขัดหูไปหมด บางที “โมโห” ก็ไม่ได้อยู่แค่ในอารมณ์นะ แต่มันอยู่ใน ฮอร์โมน และ สารเคมีในร่างกาย ด้วยต่างหาก! เพราะตอนเราหิว น้ำตาลในเลือดจะลดลง ร่างกายเลยหลั่ง อะดรีนาลีน กับ คอร์ติซอล ออกมา ทำให้เรารู้สึกเครียด หงุดหงิด และใจเต้นแรงขึ้น
Shareef💤

Shareef💤

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาชีพเชฟไม่ใช่แค่งานครัว
ความจริงของครัว ที่ไม่มีในตำรา 1️⃣ เวลาไม่เคยพอ ลูกค้าหิวพร้อมกันหมด 12 โต๊ะใน 10 นาที → สิ่งที่ต้องมีไม่ใช่สูตร แต่คือ การจัดลำดับงาน 2️⃣ รสชาติ = ความสม่ำเสมอ ไม่ใช่ความเก่งครั้งเดียว ทำอร่อย 1 ครั้ง ใครก็ทำได้ ทำอร่อยทุกจาน ทุกวัน นี่แหละงานเชฟ 3️⃣ ความเร็วสำคัญพอๆ กับฝีมือ ช้า = อาหารเย
OAT KITCH COOKS

OAT KITCH COOKS

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อฉันหิวหาอะไรนัวๆกินแกงขี้เหล็กสูตรบ้านฉัน
#กินอะไรดี #หิวแหละดูออก #Lemon8ฮาวทู น 🥣 #แกงขี้เหล็ก ⭐ ขั้นตอนเตรียมขี้เหล็ก วัตถุดิบ ยอดและดอกขี้เหล็กอ่อน 500 กรัม น้ำสะอาด วิธีเตรียม ล้างขี้เหล็กให้สะอาด ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขี้เหล็กลงต้ม 15 นาที เทน้ำทิ้ง เติมน้ำใหม่ ต้มซ้ำอีก 1-2 ครั้ง ชิมจนเหลือรสขมอ่อน ๆ บีบน้ำออกพักไว้
สาระกัญพันภาพ

สาระกัญพันภาพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

นี่แหละ.... ใครจะไม่หิวตาม 555555
#สามีแห่งชาติ #มี๊บิ๊วอีทแหลก #แมคบิ๊ว #โมโหหิว #หิวแล้ว
สามีแห่งชาติ

สามีแห่งชาติ

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'รวมแคปชั่นสายกินไว้ลงไอจี เก๋ๆ อัปฟีดแล้วเพื่อนต้องหิว' และส่วนหนึ่งของ 'แคปชั่นอ่อยเบาๆ' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการหยอกล้อบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง มีไอคอนนิ้วโป้งและอีโมจิประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ 'แคปชั่นอ่อยเบาๆ' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการหยอกล้อต่อเนื่องจากภาพแรก มีภาพประกอบคนกำลังใช้แล็ปท็อป และโลโก้ Wongnai ด้านล่างบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง
ภาพแสดงหัวข้อ 'แคปชั่นอ่อยแรง แซงทุกโพสต์' พร้อมรายการแคปชั่นเกี่ยวกับอาหารและการหยอกล้อที่เข้มข้นขึ้นบนพื้นหลังสีฟ้าอมม่วง มีไอคอนนิ้วโป้งและโลโก้ Wongnai ด้านล่าง
🍽✨ รวมแคปชั่นสายกินไว้ลงไอจี เก๋ๆ อัปฟีดแล้วเพื่อนต้องหิว
📌 ชอบแคปชั่นข้อไหนสุด? หรือมีแคปชั่นเด็ดๆ ของตัวเอง มาคอมเมนต์แชร์กันหน่อย #แคปชั่นกิน #แจกแคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #ไอที #ไอทีน่ารู้
มือถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 85 ครั้ง

หิวแหละ!!
#แมว #แมวตลก #Cat #CatLover #ทาสแมว #ทาสแมวต้องดู #catmeme
มุมหมาแมว

มุมหมาแมว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภูมิใจที่สุด 🥰💐 มีใครไม่รู้จักเขามั่ย
ประชาชน ในสมัยหลังรัฐประหารปี 57 คนไทยส่วนหนึ่งก็ตื่นเดี๋ยวรู้ทางการเมือง และมีความรู้สึกว่า อยากจะมีตัวแทนทางความคิด ที่กล้าต่อสู้กับทุนผูกขาด แล้วมองเห็นปัญหา โครงสร้างของประเทศ จุดกำเนิดพรรคอนาคตใหม่ คุณอาจจะคิดว่ารู้จักคุณธนาธร คุณปิยวุฒิ ณ วันที่ยังมีหัวหน้าพรรค เป็นคุณธนาธร ส
LifeStyleก้าวไกล🍊พาก้าวหน้า🧡

LifeStyleก้าวไกล🍊พาก้าวหน้า🧡

ถูกใจ 3 ครั้ง

หิวไม่หยุดก่อนเมนส์ ใครเป็นบ้าง?
หน้าร้อน + ก่อนเมนส์ = เกมจบตั้งแต่ยังไม่เริ่ม 🥲 ตอนเช้าตั้งใจมากนะ “วันนี้จะคุมหวาน” พอเที่ยงเท่านั้นแหละ… ชานมเรียกชื่อ / ของหวานลอยมาเอง 😭 แล้วมันไม่ใช่แค่ “ใจอ่อน” ด้วยนะ แต่คือฮอร์โมนมันแกว่งจริงๆ น้ำตาลพุ่ง → ดรอป → ง่วง → หิวอีก วนลูปแบบนี้ทั้งวัน ก่อนเมนส์ทีไรคือ หิวไม่หยุ
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม