▷今回は反射区3つセット！（前回と合わせて） 🦶腎臓 不要な水分・老廃物を尿に変える → むくみ・冷え・疲れやすさに直結 🦶尿管 尿を膀胱へ運ぶ通路 → 巡り・下腹部の重だるさに関係 🦶膀胱 溜めて外に出す → 冷え・溜め込み体質・ストレスに影響 この3点はデトックスの一直線ルート。 ここが痛い人は、流れが滞りがちかも🥺 優しくほぐして、排出力UP🌱 保存してやってみてね🤗 不調改善×健康美セルフケア発信中🌱 フォロー・いいね・コメント励みになります☺️

直参旗本だったんだね

アイスで⁉️アイラップで４分⁉️簡単😆時短蒸しパン💓 @narumama__life ◀︎他の投稿はココから👈 なるママです😊 アイラップとアイスを使って蒸しパンを作りました😋 時短×簡単×美味しい×洗い物ゼロの蒸しパンができました💓 作り方を紹介するので食ってみてね😉 【材料】 ・スーパーカップ 1個 ・ホットケーキミックス　　　　150g ・卵　　　　　　　　　　　　　　1個 ・サラダ油　　　　　　　　　大さじ2 【作り方】 ①アイラップにアイスを入れて、レンジ600wで１分加熱し、溶かす。 ②溶けたアイスの中に、ホットケーキミック

続きます ちなみに水戸様は誰だと思う？

事務所のイベントに向けて、毎日リハビリをしながらレッスンも頑張ってます💪 #福島 #小学生 #福島美少女図鑑

もし続編で成長したミゲルが見られたら こんなお兄ちゃんしてる姿も見てみたいなと思い描きました！ 絶対優しいお兄ちゃんになってそう…💘 ソコロは4〜6歳くらいのイメージです。 #リメンバーミー #リメンバーミー2 #COCO #COCO2

「なんか合わない気がするけど…気のせいかな」 って、自分を疑っていた時期がありました。 ・会話が一方的 ・気をつかってばかり ・モヤッとする言葉が多い ・一緒にいると、なんか疲れる でもこれ、全部“違和感”という心のサインだったんですよね。 無理して関係を続けていたら、 じわじわ心が削られて、 ある日ぷつんと糸が切れました。 ・そんなとき出会ったのが「Awarefy」 https://x.gd/7y0X5 #PR “気づきジャーナル”で心の反応を書き出してみたら、 「私は我慢してたんだ」と、ようやく気づけました。 ✔ イヤな気持ちの理由

[イントロ] 雨に打たれながら あなたの部屋の明かりを見上げてる もう私の居場所はないのに 窓辺に映る影は二つ あなたは誰かと笑ってる 私の知らない声で スマホには未送信のメッセージ 「元気?」 何度も書いては消した 本当は言いたい 「まだ好きだよ」って 「間違いだったって言って」って でも指は震えて 何も送れない 雨が冷たい 心が痛い どっちの涙か分からない 帰らなきゃ 分かってる それでも足が動かない さよならの後も こんなに人を想えるなんて 知らなかった​​​​​​​​​​​​​​​​ #オリジナル曲 #オススメに載せて

前回紹介したエギ王K初心者向け基本4色に加えて、実釣で使い分けたい＋4色を実践編として紹介します！ 「なぜこの色をローテーションに入れるのか？」 「どんな状況で投げるのか？」 実際に使っている順番で、初心者にも分かりやすく解説します😊 #エギング #アオリイカ #エギ王K #釣り初心者

子供の頃に流行ったモンタージュ遊び、ふと思い出して懐かしくなり、家族みんなでやってみました😂❤️ どんな遊びかというと、こんな風に適当に「いろんな顔のパーツ」と「番号」を書いて表を作って、参加者には表は見せずに「目は何番？口は何番？」と聞きながら絵を組み合わせて描いていって、最後に出来上がったヘンテコな絵を見て笑うっていう遊びです🤣👍🩷 お正月にやる「福笑い」に、ちょっと似てるかもしれないですね🤩 そして、出来上がった絵が2枚目です🙌 私や子供たちの仕上がりはなかなかヒドイものでしたが（特に私😂）、ダンナのだけはなんか可愛らしくできてちょっと悔しいです😂❤️ やってみる

思わず「それ言う!?」とか「確かに！笑」って笑っちゃう ユーモアたっぷりの“面白い名言”を集めてみました！ 笑いながらも、なぜか心に残る。 そんな名言たちをお届けします💫 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @Yuki / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 #大人の本音 #名言 #心に刺さる言葉 #スピリチュアル #自己啓発

#感動する話 #泣ける話 泣話（なきばな）では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作：DOVA-SYNDROME 蒲鉾さちこ 様 VOICEVOX 様:雨晴はう、白上虎太郎、麒ヶ島宗麟

休みながらうまくいく婚活の進め方7選 ❶婚活スケジュールにオフの日を設ける ❷婚活の方法を変えてみる ❸婚活を「自己成長の時間」として捉える ❹短期集中よりも「長期戦」で考える ❺小さな成功を楽しむ ❻自分のペースを大切にする ❼婚活以外の楽しみを見つける 婚活は無理なペースでやっていても中々うまくいかないよ。 自分のペースで進めるのが結婚への一番の近道👏✨️ このアカウントでは1年以内に結婚したい婚活女性に向けて役立つ図解を毎日投稿中✨️ 続編も出す予定なので、フォローして待っててね！ #婚活女子 　 #婚活迷子 　 #婚活初心者 #マッチ

@narumama__life◀︎他の投稿はこちらから💁‍♀️ ＼ワンパンハンバーグ！え？！パン粉不要？！〇〇投入！／ なるママです👩 みなさんはパン粉って使い切ってますか？！ わが家はハンバーグを作る際、パン粉を買っても大体使い切れずに賞味期限切れになってしまうんです😅 そんなのをしょっちゅうやってるので、もうパン粉買うのやめました！ パン粉の代わりに、なんと“食パン🍞”をそのままぶち込みます✨ 牛乳と卵でふやかしながら細かくちぎれば、それがパン粉の役目になり、あとはひき肉と玉ねぎのみじん切り、塩コショウを全部フライパンで混ぜればOKです👍 わが家では定

#AIフォトスタジオ 結婚して何年も経った今の新垣結衣と星野源の逃げ恥続編見たくないですか❓ #AIフォトスタジオ

これは冨岡もびっくり #鬼滅の刃 #炭治郎 #面白い

あの川の字が…🐹💕 3匹だったのに 気づいたら 3匹 → 4匹に増えてる😴 ぎゅうぎゅうで寝てるの 可愛すぎる…💕 もはや川の字じゃなくて 渋滞してます🥺 ⸻ 東京都品川区 #戸越銀座 の エキゾチック小動物専門店✨ Forest Life🌲 ⸻ 𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖥣⋆𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖥣⋆𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖥣⋆𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖥣⋆ #ハムスター #小動物 #ベビー #お昼寝 川の字 ぎゅうぎゅう 癒し もふもふ ForestLife 戸越銀座 品川区

ツッコミ所何個？🤣ボンボンドロップシールをケースごと綺麗のまま保管したい人向け🫶🩵 質問頂いてたので投稿します！ 定規で測らずに📏3分割できる方法も編み出してる🤣(後半がその説明ですw) みんな試行錯誤で楽しい笑 昔シーリングめっちゃ好きでした☺️姉の説明時々スローすぎて編集しながら笑ってた🤣🩷 #ボンボンドロップシール #保管方法 #diy #ケース #作り方

今年もどうぞよろしくお願いします🙇 #犬 #dog #動物 #筋トレ #可愛い

《 @wakuko_baby62 》 ◀ 他の投稿はこちらから💁🏼‍♀️ こんばんは🌛 今年2月に2人目を出産したわく子です🐰 インフルエンザが流行る季節🤧💭 免疫つけようとR-1飲んでる妊婦さんも多いよね🍼❄️ でも…その“空ボトル”、捨てないで！⚠️ 実はこれ、 おうちでできる爆速かわいい 性別発表に変身しちゃうんです🩵🩷 「準備めんどくさそう…」 「映えるのってセンス必要でしょ？」 なんて思ってる方も大丈夫🙆‍♀️✨ ぜんぶ100均でそろうし、 ほんの数分でマジックみたいに完成🎨🪄 ボトルにアルファベットシールをペタッ🌙 可愛くデコ

@おもち ◀︎友達いない主婦の日常 こんばんは！ 35年友達いない ぼっち主婦のおもちです。 今回は、休日vlog続編です🙌 バイキングの後は、寺社巡りに行きました✨ 外国人ばかりで日本人がいない😳 それもあって、周りの目は全く気になりませんでした✨ おみくじも引いて、庭園も散策して、ゆっくり堪能してきました🎵 みなさんは1人観光したことありますか☺️？ …………………………………………………… @おもち 投稿を見てくださってありがとうございます😊 このアカウントでは友達いない主婦の日常を発信しています🌱 ストーリーでは人間関係

今まで諦めてたお洒落、一緒に楽しもう✨ 何歳からでも脚は変わる✊ 𓏸𓈒✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿𓈒𓏸 ＼はじめましての方へ／ こんばんは、えなです！ ⁡ 私は隙間のない太ももがコンプレックスで YouTubeの筋トレきつくて続かないし効果ない… 正直もう諦めかけてた😭 ⁡ でも、『骨盤整えるストレッチ』を知ってから ⁡ 🍑太ももに隙間ができた！ 🍑念願のスキニー履きこなせた！ 🍑夫の隣に並ぶ自信がついた！ ⁡ 人生がもっと楽しくなった✨ ⁡ このアカウントでは 私と同じように悩む方に向けて 運動ゼロの脚やせ法を発信してます！ ⁡

‎大好きなジェルくんへ🐏⸒⸒🧡 ‎ジェルくん🧡 ‎おはようございます⏰☀️𓈒𓂂𓏸 ‎今朝のお目覚めいかがですか(^^) ‎昨夜はジェルくんのお話聴きながら ‎ﾎｩ…( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)ﾎｯｺﾘなってました ‎あのトロッコに乗るとリスナーさんに ‎照れてしまうの話も聴くことが出来て ‎楽しかったですw🤭🧡 ‎握手会は覚悟の上で挑んでるとw🤭🧡 ‎トロッコは急にリスナーさんとの距離が ‎近くなるから照れてしまうと… ‎ジェルくんらしい理由だなぁ… ‎握手会のあのジェルくんから ‎急に接近してくれるのは意図的w ‎トロッコから客席に近づくのは ‎必然的w

- 風と共にゆとりぬ / 朝井リョウ - 衝撃の朝井先生エッセイ第2弾！！ 今回もフルスロットルで、ノーブレーキ。 笑いすぎて、思わず勘弁してくれって言ってた笑 #読書記録 #読書好きな人と繋がりたい #読書女子 #趣味にハマるって楽しい #Lemon8読書部

#ネイル #ネイルデザイン #ダイヤモンドカット #ネイルチップデザイン #ネイルアート

神戸・東灘区にある馬賑(マシン)韓国語教室をご紹介します🍋 . おすすめポイント👇 ✅ 超駅チカ: JR摂津本山駅からたったの1分！阪急岡本駅からも5分で通いやすい🚶‍♀️ ✅ 雰囲気最高: 動画みたいに、恥ずかしがり屋さんでもすぐに馴染めるアットホームな雰囲気✨ ✅ 広がる交流: 住吉、西宮、芦屋エリアの生徒さんも多数在籍中！ ✅ オンライン対応: 遠方の方や海外在住の方もZoomで参加できます🌏 教科書だけの勉強は飽きた…という方にピッタリ！ 楽しく笑いながら韓国語をマスターしましょう🥰#神戸 摂津本山駅 韓国語教室 # 神戸市 #韓

「虹の橋へ旅立った動物たちは、 小さなカバンに宝物をいっぱい詰め込んでいます。 その宝物は──あなたと過ごした日々。 みんなで輪になって笑いながら、 “ぼくのママは世界一だよ”って自慢し合っているんです。 🌈 あなたの大切な子も、きっと今そうしてる。」 #虹の橋 #うちの子の宝物 #ペットとの想い出 #ペットロスを乗り越えて #大切な家族