20260427(月)第二級陸上特殊無線技士免許取得。ようやく届きました。免許証。
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7時間前に編集しました
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第2級陸上特殊無線技士
QCQ eラーニングの教材が届きました。最初に10日以内に総務省に提出の書類と写真を郵送しなければいけません。今日が第2級陸上特殊無線技士の受講始まりです。
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第2級陸上特殊無線技士
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「紅き疾風、ベトナムの誇りを胸に」
#陸上競技 「ついにこの舞台まで来ました！ベトナム代表としての重みと、みんなの応援を力に変えて。最後まで全力で駆け抜けます！応援よろしくお願いします！🇻🇳🏃♀️💨 #陸上女子 #100m #ベトナム代表 #夢の舞台 」
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陸上部の仲良し2人組
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アドバイスお願いします！
初戦の動画です！アドバイスお願いします！ #中学陸上 #陸上 #円盤投げ #おすすめ #滋賀
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魚嫌いが爆食【報告止まらん】 鮭の照り焼き 裏技
魚嫌いもおかわりした！ってストーリー 限定レシピにDM頂いた【鮭の照り焼きの作り方】はここ👇 魚嫌いでも食べるポイントは2つ！ リール動画見てね😊 カルシウムをしっかり吸収するために必要なビタミン D が、鮭にはたっぷり🙌 ビタミン D 不足になると、 骨からカルシウムを放出してカルシウム濃度を維持しようとするので、 骨が脆くなる原因になるよ😭 カルシウムだけじゃなくて一緒にビタミンDも摂らせたいよね💪 簡単に出来るスポーツっ子を応援するレシピはこちら👇 いいね♡して貰えたらめちゃ喜び ます🫶 ひじき、切り干しを使ったレシピをたくさん投稿していま
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支部総体前日
#がんばれナユタくん #高校陸上 #猫吸い #支部総体がんばれ ！ #α
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2026.3.18 vlog
#morningjog #高校陸上 #がんばれナユタくん
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まぁ割といいかな？ #100m #陸上 #滋賀 #短距離 #中2
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2026.1.6Vlog
#東葛rc #2026 .1.6 #がんばれナユタくん #中学陸上 #寺田ナユタ
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少し前の走り！！今は足を痛めてて本気で練習をする事ができていないけど早く治してまた本気で走りたい！ #陸上 #中長距離 #中学生
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今日走った中で一番良かったやつ！結構良くね？？！ #100m #陸上 #ひゃくえむ #滋賀 #短距離
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今日の中では1番良かった2つ #陸上競技 #100m #スタート #ひゃくえむ
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千葉県陸上記録会
#自己ベ更新 #3000m8分台 #がんばれナユタくん #高校陸上長距離 #α
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坂ダッシュ楽しい #陸上競技 #短距離 #アドバイス #坂ダッシュ
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感覚的にはまぁ良かった #陸上競技 #100m
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非常にびみょい #陸上競技 #ひゃくえむ #短距離 #スタート #アドバイス
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2025.12.2夜練
#東葛rc #がんばれナユタくん #中学陸上 #寺田ナユタ #柏の葉公園 #夜練
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【マイクラ】ゾンビオウムガイまとめ！特徴とオウムガイとの違いは？ まだまだ風邪が治らず。聞きにくかったらゴメンね！ みんなも風邪には気をつけてね！ ゾンビオウムガイをまとめてみたよ🌀 ✅️ 河川以外の水中で出現 ✅️ トライデント持ちのドラウンドのうち一部がジョッキーに ✅️ 暖かい海だとサンゴ付きでスポーン ✅️ フグで誘引・手懐け・回復ができる ✅️ 鞍や鎧も装備OK ✅️ 鎧をしないと日光で燃える ✅️ 陸でも窒息しない ゾンビ化してる分、細かい違いがちょっと厄介。 #マインクラフト #自分用マイクラメモ #Minecraft
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調子悪かった中で一番良かったやつ！フォーム迷い中。 #短距離 #100m #陸上 #中2 #アドバイス
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弓道を始めたきっかけ 第一章
皆さんお久しぶりです。こちらのLemon8で更新するのも久しぶりだと思います。今回は私が弓道を始めたきっかけについてお話ししていきたいと思います。 第一章: 姉の影響？ 私には4歳上に姉います。実は姉も中学から弓道部でしたが、私はまだ小学生でその頃はまだ「弓道」という武道には興味もありませんでした。そして私も進学し、中学生に… 中学生になると大体は部活動に入りますが、私は大の運動嫌いで陸上やサッカーといったスポーツは向いていない、かといって文化部もやりたいと思ったことが無くどこの部活に入るか迷っていました。しかし姉が弓道部だったことを思い出し何となく弓道部に入部… 次
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2026春合宿楽しかった
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知らんと損してる！【スタミナアップの裏技】
黄金ダレのレシピはここ👇 カルシウムをしっかり吸収するために必要なビタミン D が、鯖にはたっぷり！ 毎日でも食べたい魚🙌 ビタミン D 不足になると、 骨からカルシウムを放出してカルシウム濃度を維持しようとするので、 骨が脆くなる原因になるよ😭 鯖に含まれるEPAとDHAは血栓をできにくくし、血管を柔軟にする作用がある上、 玉ねぎに含まれるアリシンは、血栓を防いで血液をサラサラにする効果があるよ。 血流がよくなる事で、体中に酸素が行き渡りやすくなるので、スタミナアップにつながるよ💪 スポーツ子を応援できる便利品はハイライトに載せてるよ👀 食事だけ
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4億年前、謎の巨大生物が陸上で空に向かって屹立していたと最新の研究で判明 #4億年前 #地球 #巨大生物 #太古の生物 #未知の生物 #謎の生物 #多細胞生物
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2025.12.27 Vlog
#がんばれナユタくん #東葛rc #中学陸上 #柏の葉公園 #crosscountry 柏の葉公園
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生徒のホワイトデーのお返しに必死にシールパトロールして探しまくった3ヶ月の結晶 何時間並んだことやら #ボンボンドロップシール #うるちゅる #タイルシール #流行 #サンリオ
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なんでもいいので教えてください！！ #短距離 #陸上競技 #200m
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プロに学ぶ走り方3選
@𝗺𝗮𝗲𝗸𝗼_𝗿𝘂𝗻𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 ◃他の投稿はこちら 見てくれてありがとうございます！ 福井のゆるランコーチ「まえこー」です🏃♂️➡️ このチャンネルでは、10年近く苦しんだケガを克服した経験をもとに、 「ケガなく楽しく続けられる！」をテーマに発信しています！🦖🦀🌸 ……………………………………………………………………… ＼まえこーについて／ ・ランニング歴𝟭𝟴年(小学生〜現在) ・ケガ𝟵年(高𝟭〜社会人𝟮年目)から自己ベスト ・教員免許/日本陸連公認 陸上コーチ資格 ・「ふくい桜マラソン 初心者のためのランニング教室」講師 ・𝟴𝟬𝟬𝗺 𝟭:𝟱𝟵:𝟯𝟳(𝟮
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