これ知ってる？ ヤクルトのヨーグルト

検索でよく見る「ソフール ストロベリー 終了 なぜ？」ですが、私が買った時は“10/6～新発売”として店頭に並んでいました。なので「終わったの？」と不安な人は、まずは近所のスーパーやドラッグストアのヨーグルト棚をチェックしてみるのがおすすめです。季節フレーバーは入荷の波があったり、店舗によって置いてないこともあるので、見つけたら早めに確保が安心でした。 「ヤクルト ソフール いちごの中身ってどんな感じ？」という疑問も多いですが、フタを開けると薄いピンク色で、スプーンですくうと“ハードタイプ”らしいしっかり感があります。いわゆる飲むヨーグルト系のゆるさではなく、デザートっぽく食べやすい硬さ。ストロベリーは甘め寄りで、果実っぽい香りがふわっと来る印象でした（パッケージにも福岡県産あまおう®使用エキス入りの記載）。 味の好みで言うと、私はさっぱりした後味が好きなのでレモンの方がリピ率高め。逆に「酸味が苦手」「デザート感がほしい」人はストロベリーがハマりやすいと思います。ヤクルト味は“ヤクルトをそのまま固めた”みたいに濃厚で、満足感が強い分、ちょっとお値段高めなのも納得でした。 あと気になるのが「ソフールは体に悪い？」「ソフールは太る？」みたいな検索。私の体感としては、おやつをソフールに置き換えると“食べた感”があるので間食が落ち着きやすかったです。ただ、甘いフレーバーはデザート感が強いぶん、毎日なんとなく追加で食べるとカロリーは積み上がるので、私は“夜食”より“昼～夕方の間食”に回すようにしていました。 効果面でよく見かける「ヤクルトソフール効果」については、公式にもある通り腸に届く乳酸菌シロタ株が入っているのが特徴。私は「ヨーグルトを食べる習慣づけ」に役立った感じで、調子を見ながら続けるのが合っていました。 「ピロリ菌にヤクルト（ソフール）は効く？」は誤解が起きやすいところで、食品は治療の代わりにはならないので、心配がある人は検査や受診が優先だと思います。そのうえで、日々の食生活の中で“続けやすい発酵食品”として取り入れる、くらいの距離感がちょうどよかったです。 最後に「ソフール 昔のパッケージ」が気になる人へ。私は給食で出ていた瓶のヨーグルトの記憶が強くて、あの“懐かしい瓶”に似た雰囲気を求めてソフールに戻ってきました。昔の味の記憶がある人ほど、まずはプレーン→好みでレモンやいちご、濃厚好きならヤクルト味、の順で試すと失敗しにくいと思います。