\おかわりとまらん/大根丸ごと炊き込みご飯
詳細はこちらから🍚
今回は、今が旬の大根を使った!
大根丸ごと炊き込みご飯だよ🍽️
レシピはこちら↓↓↓
材料🍚
・お米...2合
・大根...約200g
・油揚げ...1枚
(A)
・酒...大さじ2
・みりん...大さじ2
・白だし...大さじ1と1/2
・水...2合分よりちょい少なめ
お好み
・小口ネギ
手順🥣
①大根の皮を剥いて、油揚げは細切りにする
◆ポイント◆
皮は厚めに剥いた方が、味が大根に味が染みやすくなる&柔らかくなるよ!
大根をピーラーで油揚げをハサミで切れば、包丁まな板いらず!
②お釜に研いだ米と材料(A)をい れ、大根と油揚げを入れたら通常炊飯で炊いていく
③炊けたら大根をしゃもじで崩して、お好みで小口ネギを散らして完成
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
大根の皮を使った炊き込みご飯は、味が染みやすくなる厚めの皮剥きがポイントですが、実はピーラーを使うと簡単に厚く剥けて包丁とまな板が不要になるので、料理が苦手な私でも手軽に作れました。 また、大根の葉に近い上の部分を使うとより甘みが強くなりおすすめです。炊飯器で普通に炊くだけで大根が柔らかくなり、しゃもじ一つで簡単に崩せるので子どもも食べやすいです。 さらに、私の場合は仕上げに小口ネギを散らして彩りと風味をプラスし、家族にも好評でした。油揚げの香ばしさと白だしの旨みが大根の甘みを引き立ててくれて、一度食べるとおかわりが止まりません。 忙しいときでも5分で準備可能なので、ズボラレシピや時短ご飯としても活用でき、野菜嫌いの子どもへの工夫にもなります。ぜひ試してみてくださいね!









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