The 31-year-old cat

「31歳の猫って人間だと何歳？」とよく聞かれるので、うちのキティばあちゃんを例にざっくり書きます。猫の年齢は最初の2年で一気に大人になって、その後は「1年＝約4歳」くらいで考える方法がよく使われます。計算すると、2歳で約24歳、その後は（31-2）年×4＝約116歳ぶん。合計で人間換算だと約140歳前後のイメージになります（目安なので個体差あり）。 「猫の最高齢」「猫最高年齢」が気になる方も多いですが、世界的には30歳を超える記録がある一方で、平均寿命は室内飼いでだいたい15〜20歳くらいと言われることが多いです。だから31歳は本当にびっくりされます。うちの場合は、生まれつきじょうぶだよ…という感じで、これまで大きな病気をせずに来てくれたのが一番の要因だと思っています。 長生きのコツとして私が意識しているのは「無理に変えない」こと。高齢になるほど環境変化がストレスになるので、寝床・トイレ・ごはん場所はできるだけ固定。歩くのがまだまだあんよは元気でも、段差は負担になりやすいので、ソファやベッドには低めのステップを置くと安心でした。 食事は“食べられるものを食べてもらう”を優先しています。大食いの日もあればムラが出る日もあるので、いつもの量・食べるスピード・水を飲む回数を軽くメモすると異変に気づきやすいです。体重が急に減る、口臭が強い、トイレ回数が変わるなどは早めに相談のサイン。 あと老猫は夜中に活動的になることも多くて、うちは「夜中の1分間」みたいに急にスイッチが入って、深夜カラオケ（鳴き声）タイムが始まる日があります。叱るより、部屋を少し明るくして迷子にならないようにしたり、廊下に滑り止めマットを敷いたりすると落ち着きました。 同居猫がいる方は、うちみたいに弟分のタッキー（10歳）との距離感も大事。若い子がちょっかいを出しすぎると疲れるので、別々に休める場所を複数用意すると平和でした。 最後に、長寿の秘訣は特別なサプリよりも「今日のいつも通り」を積み重ねることだと感じます。おかえり〜って迎えてくれる日常が続くように、できる範囲でストレスを減らして見守っていきましょう。