Junk journal - fitness club 💪🏻

การทำ Junk Journal เป็นกิจกรรมที่ผมพบว่าเหมาะมากสำหรับคนที่ชอบงานศิลปะและอยากเก็บความทรงจำจากกิจกรรมที่ทำประจำ เช่น การเข้าคลับออกกำลังกาย ผมมักจะเก็บสายรัดข้อมือหรือของเล็กๆ น้อยๆ ที่ได้รับจากคลับหลายแห่ง เช่น ypspilatesclub.bkk และ fml_clubbkk มาแปะรวมกับสมุดของผมโดยไม่มีรูปแบบตายตัว สิ่งที่ผมชอบคือความอิสระในการจัดวางและการใช้สีกับวัตถุต่างๆ เช่น สายรัดข้อมือที่ได้จากคลับบางแห่ง หรือแม้กระทั่งฉลากสินค้าอย่าง VICHY หรือ ROUND LAB จากการที่สังเกตในภาพ OCR บางครั้งก็มีแพ็คเกจสกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ใช้ในชีวิตประจำวันซึ่งช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับ Junk Journal นอกจากนี้ Junk Journal ยังช่วยสร้างความผ่อนคลายและความคิดสร้างสรรค์ให้กับตัวเอง ในระหว่างที่เราทำการแปะของและตกแต่งสมุดเหมือนเป็นการบำบัดจิตใจแบบหนึ่ง ผมขอแนะนำว่าคุณอาจลองใช้สติกเกอร์ ป้าย และของเล็ก ๆ น้อย ๆ จากคลับออกกำลังกาย และผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ เช่น Jab's Pilates หรือผลิตภัณฑ์จาก YPS SISTER มาเสริมตกแต่งเพื่อสะท้อนบุคลิกและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ถ้าใครอยากลองเริ่มต้น สามารถเข้าร่วมคลับออกกำลังกายที่มีการแจกสายรัดข้อมือฟรี หรือหารีวิวและแรงบันดาลใจเพิ่มเติมได้จากลิงก์ที่ให้มาในโพสต์ เพื่อเพิ่มมุมมองและไอเดียใหม่ๆ ในการทำ Junk Journal ของคุณเอง ถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ทำให้การออกกำลังกายและการเก็บความทรงจำกลายเป็นกิจกรรมที่สนุกและเต็มไปด้วยความหมายครับ