Study tips ep5: study smarter and more effective!!
Hello, it's been a long time with study tips. Now it's time. After seeing the clip and experimenting with yourself, I feel like, hey, this one works. Mom. Anyone interested in wanting to know the deep reasons behind going to see the clip, he explained it in detail. But whoever wants to take a pug, we came to the conclusion.
First we need to know our brains.
- Our brain remembers only what is about us = We have to apply what we learn about ourselves.
- The brain likes multi-dimensional data = We have to make the data dimensional.
1.Blurting = We look at the blank paper and write down everything we can think of, and then go back and see. This way the brain can really think, "stiff," and it will feel that this information is important and will remember it.
2.Teaching + Audio loop recall = Teach yourself and listen to your voice because we trust our voice and the brain thinks that what we say is important and true.
3. Encoding = Converting the whole chapter into one sentence. It will test that we really understand.
4.Active recall = Take the old exam, Quiz. We will know where we are not accurate.
Fight!! We come to be beautiful, perfect people, handsome people with good brains, good learning, perfect.
จากประสบการณ์การใช้เทคนิคการเรียนที่แนะนำในบทความ พบว่า Blurting หรือการเขียนสิ่งที่จำได้ทั้งหมดลงบนกระดาษช่วยสร้างการคิดอย่างลึกซึ้ง เพราะกระบวนการฝืดของสมองทำให้เรารู้สึกว่าสิ่งที่เขียนมีความสำคัญ จึงช่วยในการจดจำได้ดีขึ้น ต่อมา การสอนตัวเอง (Teaching) โดยอัดเสียงพูดซ้ำ ๆ และฟังย้อนกลับในแบบ Audio Loop Recall ทำให้สมองรับรู้ข้อมูลนั้นเป็นเรื่องจริงและมีน้ำหนัก ตรงนี้เป็นจุดที่ทำให้เนื้อหาไม่ลืมง่ายๆ และยังช่วยย้ำความเข้าใจ การทำ Encoding ด้วยการสรุปบทเรียนเป็นประโยคเดียวย่อความจำเป็นเครื่องมือวัดความเข้าใจลึกจริงของเรา วิธีนี้ยังช่วยลดความซับซ้อนของข้อมูล ทำให้เรียนรู้และทบทวนได้เร็ว สุดท้าย Active Recall ที่เน้นการทำข้อสอบเก่าและแบบทดสอบช่วยวัดจุดที่ยังไม่แม่น ซึ่งถือเป็นการฝึกใช้ความจำอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด นอกจากนั้น เทคนิคเหล่านี้ยังสามารถประยุกต์ร่วมกับเครื่องมือช่วยจำอย่าง Anki, Flashcard หรือ Kahoot เพื่อสร้าง Quiz สนุกๆ ที่ช่วยเพิ่มมิติใหม่ในการเรียนรู้ สมองจะจดจำเนื้อหาได้หลายมิติและไม่เบื่อด้วย การเข้าใจสมองว่า 'สมองจะจำข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับตัวเราและมีหลายมิติ' จึงสำคัญมาก การเชื่อมโยงเนื้อหาเข้ากับประสบการณ์และความสนใจของตัวเองช่วยให้การเรียนมีชีวิตชีวามากขึ้น นอกจากนี้การวางแผนเวลาเรียนที่พอดีและพักสมองระหว่างเรียนจะช่วยให้สมองทำงานได้เต็มที่ ต่อสู้กับความเครียดและเหนื่อยล้า แนะนำให้เริ่มนำเทคนิคเหล่านี้มาปรับใช้และค้นหาวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด เพื่อการเรียนรู้ที่เพอร์เฟคและสนุกมากขึ้นในทุกวัน