The menu is exhausted but saves puppets.✨💯
Give out menus that don't know what to eat, but are afraid of protein. 🫠
This is almost nothing to do. No need to leave the house. Press order 7-11.
How to do 👉🏻
(Can use a regular rice cooker or boil)
1. Put 7 baht per bottle of water or flood the chicken.
2. Add fish sauce (we add about squee- 2 squeezes). If salted, add water later.
3. (As Like) Coriander Root Garlic Pepper But This One We Don't Put
4. Put the chicken into the box without slicing. Press the cooking pot / open the stove.
5. For 10-15 minutes, try to break the chicken in the middle, whether it is cooked or not.
6. If ripe, scoop only the chicken out. Tear the chicken to fit the word. Rip the seafood. Eat with it, burn at the hot water. 😋
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
* We can eat two meals of chicken.
* * It can be burned to turn into rice
* * * The rest of the broth is kept to boil the next round. If salted, add water or make boiled rice, boil it all together ~ ~
# Drug sign with lemon8 # Diet menu # Menu people want to be skinny # lemon 8 diary
จากประสบการณ์การทำเมนูไก่ง่าย ๆ นี้เอง ฉันพบว่าการใช้น้ำเปล่าปริมาณพอดีประมาณเท่าขวดน้ำราคา 7 บาทช่วยให้ไก่สุกทั่วถึงและนุ่มมาก โดยไม่จำเป็นต้องใส่เครื่องปรุงเยอะ แค่บีบน้ำปลาสองบีบก็พอแล้วสำหรับคนที่ชอบรสชาติกลมกล่อม และถ้าใครไม่ชอบกลิ่นหรือรสแรงของเครื่องเทศอย่างรากผักชี กระเทียม หรือพริกไทย ก็สามารถตัดออกได้เลยโดยที่รสชาติยังคงดีอยู่เหมือนเดิม อีกหนึ่งข้อดีของเมนูนี้คือ การเลือกใช้ไก่แบบไม่หั่นชิ้นทำให้การปรุงสุกทำได้ง่ายขึ้น ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีในการนึ่งหรือหุงในหม้อหุงข้าวก็เพียงพอ แถมน้ำซุปที่เหลือจากการต้มไก่ก็มีประโยชน์มาก เพราะนำไปใช้ทำเมนูอื่น ๆ อย่างข้าวต้ม ต้มจืด หรือสุกี้ได้อย่างดี แถมประหยัดเวลาและลดอาหารเหลือทิ้งได้อีกด้วย ในส่วนของการรับประทาน สามารถฉีกไก่เป็นชิ้นพอดีคำแล้วราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน ช่วยเพิ่มความอร่อยและความหลากหลายในรสชาติ แต่สำหรับใครที่ต้องการเมนูคาร์บต่ำอยากเซฟหุ่นก็แนะนำให้กินคู่กับมันเผาร้อน ๆ ที่ช่วยเติมเต็มพลังงานและมีไฟเบอร์ดีต่อสุขภาพ หรือหากอยากได้ความอิ่มท้องมากขึ้นสามารถเปลี่ยนมันเผาเป็นข้าวสวยแทนก็ได้อีกด้วย สุดท้ายแล้วเมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อยหรือไม่อยากออกไปซื้อของเพิ่ม เพราะวัตถุดิบหลักและวัตถุดิบรองหาซื้อได้ง่ายที่ 7-11 แถมยังประหยัดแรงทำอาหารด้วยวิธีการง่าย ๆ ที่ใช้ได้กับหม้อหุงข้าวที่มีอยู่ในครัวทุกบ้าน ทำให้คนที่เป็น introvert หรือคนที่ไม่ชอบออกไปข้างนอกยังสามารถทำอาหารสุขภาพเองได้อย่างสะดวกและรวดเร็วจริง ๆ