ร้องไห้เถอะ ไม่มีใครผิดที่รู้สึกมากกว่าคนอื่น

หลายครั้งที่เราร้องไห้ทุกคืนเพราะเจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวัง หรือเพราะความเชื่อใจถูกทำลาย นั่นไม่ใช่ความผิดของเราเลย จากประสบการณ์ส่วนตัว การร้องไห้บ่อย ๆ ไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่เป็นสัญญาณว่าหัวใจเรายังรักและไม่ยอมแพ้กับความรู้สึกนั้น แม้ว่าความผิดหวังจะดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด แต่การให้อภัยตัวเองและยอมรับความรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด อย่ารู้สึกผิดที่ยังรักหรือร้องไห้มากเกินไป เพราะนั่นคือการเยียวยาจิตใจอย่างหนึ่ง และการที่เราร้องไห้ก็เหมือนปลดปล่อยความเจ็บปวดออกมา บางครั้งแค่ได้ร้องไห้ก็ช่วยให้หัวใจเบาขึ้น และพร้อมจะลุกขึ้นสู้กับวันที่ใหม่ อย่าคาดหวังว่าจะเข้มแข็งได้ตลอดเวลา คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่สตรองทุกวัน อย่าทำร้ายตัวเองด้วยการยับยั้งความรู้สึกเพราะความรักที่ล้มเหลว เราทุกคนต้อการเวลาในการเยียวยาหัวใจ และการรักตัวเองคือขั้นตอนสำคัญในการก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้ ดังนั้นหากคืนนี้คุณกลับมาใช้เวลาร้องไห้อีกครั้ง ก็ไม่ผิดเลย เพราะมันหมายความว่าคุณยังมีหัวใจ และยังสามารถรักได้อีกครั้งในวันข้างหน้า