รู้งี้อ่านเล่มนี้นานละ

รู้งี้อ่าน Effortless ตั้งนานแล้ว

ที่ผ่านมาเอาแต่พยายามให้มากขึ้น

คิดว่ายิ่งเหนื่อย = ยิ่งได้ผล

แต่เล่มนี้สอนว่า

บางทีแค่ “ทำให้ง่ายขึ้น” ก็พอ

พอเริ่มเลือกทำแค่สิ่งสำคัญจริง ๆ

ชีวิตเบาขึ้น แต่ผลลัพธ์กลับดีขึ้น

เสียดายที่เพิ่งมาอ่านตอนนี้จริง ๆ

#รีวิวหนังสือ #Effortless #พัฒนาตัวเอง #Lemon8TH

4/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวหลังได้อ่านหนังสือ Effortless ที่เล่าถึงแนวคิดการทำงานและใช้ชีวิตที่ไม่จำเป็นต้องเหนื่อยหรือซับซ้อนเกินไป ทำให้นึกถึงช่วงเวลาที่เคยพยายามทำงานหนักจนตัวเองหมดแรงและเครียดมากขึ้น แทนที่จะโฟกัสที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ แต่เมื่อได้อ่านหนังสือเล่มนี้ กลับกลายเป็นว่าเทคนิคง่ายๆ เช่น การลดสิ่งที่จะทำให้น้อยลง เลือกทำเฉพาะเรื่องที่สำคัญจริงๆ และปรับมุมมองให้การทำงานดูเบาขึ้นนั้น กลับทำให้ผลลัพธ์ดีกว่าที่เคย สิ่งที่ชอบมากในหนังสือคือการเปลี่ยนความคิดว่า “ยิ่งยากยิ่งเก่ง” อาจจะไม่ใช่เสมอไป เรื่องที่ง่ายลงแต่ได้ผลลัพธ์สูงกลับเป็นสิ่งที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการบริหารเวลา การตัดกิจกรรมที่ไร้สาระออก และลดความรู้สึกผิดเมื่อไม่ได้ทำทุกอย่างอย่างเต็มที่ หรือทำงานหนักจนหมดแรง นอกจากนั้น ตัวอย่างเรื่องราวของบุคคลที่ทำงานหนักมากแต่สุดท้ายกลับหมดแรง เช่น แพทริก แมคกินนิส ที่ถูกเล่าถึงในหนังสือ ก็สะท้อนให้เห็นว่าการพยายามหนักเกินไปไม่ใช่ทางออกเสมอไป สำหรับใครที่รู้สึกเหนื่อยกับการทำงานหรือพยายามพัฒนาตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง การอ่าน Effortless จะช่วยให้เห็นภาพชัดเจนขึ้นว่า แค่เปลี่ยนวิธีคิดและลงมือทำงานให้ง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ก็ทำให้มีชีวิตที่ดีขึ้นได้จริงๆ และยังช่วยรักษาความสุขและสมดุลในชีวิตประจำวันด้วย

ค้นหา ·
รีวิว effortless

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

60+ รู้งี้ใช้ Lemon8 มาก่อนหน้านี้แล้วละ
🍋8มีอะไรให้เรียนรู้เยอะมาก จนพัฒนาตัวเองได้ไม่หยุดเลย #lemon8thailand #40บวกเล่นlemon8 #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง #40บวกไม่สะดวกแก่
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสินค้าตัวการ์ตูนน่ารักหลากหลายชนิดในห้างสรรพสินค้า Parco รวมถึงพวงกุญแจ Sanrio และตุ๊กตาชินจังขนาดใหญ่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสวรรค์ของนักช้อปในโอซาก้า
ภาพคอลลาจร้านชินจัง แสดงตุ๊กตาชินจังและโบจังขนาดใหญ่ รูปปั้นพ่อแม่ของชินจัง ถุงเท้าลายชินจัง และกระเป๋าผ้าลายชินจัง พร้อมข้อ�ความระบุว่าเป็นอาณาจักรชินจังชั้น 6
ชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยตุ๊กตาผ้าลายชินจังและผองเพื่อนหลากหลายแบบ บรรจุในถุงพลาสติกใส พร้อมป้ายร้าน Godzilla Store ที่อยู่ด้านหลัง
Parco สวรรค์​นักช้อป​ รู้งี้ไปนานละ​ EP.2
โปรแกรมช้อปปิ้งที่จะฟินขึ้นแบบจุก​ คือการไปแวะ​ Parco​ Shinsaibashi​ ห้างใหญ่ใจกลางชินไซบาชิ​ ครบจบทั้งช้อป​ กิน​ แต่จุดเด่นเลยคือมี​พวก​ pop culture คาเรคเตอร์กุ๊กกิ๊กเพียบ​ แล้วแฟนๆชินจังต้องฟินเพราะมี​shop บ้านโนะฮารามาแบบจัดเต็ม​ เอาเป็นว่าอยู่ได้ทั้งวัน​ ใครมาโอซาก้าต้อง​ ไม่มาที่นี่คือพลาดมาก
ป้าว่าปังส์

ป้าว่าปังส์

ถูกใจ 297 ครั้ง

รู้งี้ซื้อมาใช้นานละ!!
#เครื่องดูฝุ่นไร้สาย #ของใช้ในบ้านต้องมี #งานบ้านที่รัก #hanriver #เครื่องดูดฝุ่นถูพื้น
เจ่เจ้บอกต่อ

เจ่เจ้บอกต่อ

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสองชนิด ได้แก่ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งถึงแห้งมาก และหลอดครีม ACNETIN-A ที่มีส่วนผสมของ Tretinoin ซึ่งเป็นเรตินอล พร้อมข้อความบนภาพว่า 'คู่นี้คือที่สุดละ'
รู้งี้ใช้นานละ😍
อย่าใช้บ่อยน้า ใช้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง คือหน้ากระจกมาก ส่วนตัวไม่แพ้ไม่ดันสิว โบกมอยส์ตามหนาๆ มันเวิร์คจริง ไม่ต้องใช้สกินแคร์แพงๆเลย #มอยเจอร์ไรเซอร์ #เรตินอล #ผิวหน้ากระจ่างใส #กู้ผิวหน้า
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 587 ครั้ง

รู้งี้น่าจะกินมาตั้งนานละ
#ปลูกกินเอง #ผักไร้สาร #ปลูกผัก #ปลูกผักสวนครัว #ต้นอ่อนทานตะวัน
Earn ฮีลใจ🌻

Earn ฮีลใจ🌻

ถูกใจ 780 ครั้ง

รู้งี้ใข้นานละ หน้าเนียนใสจนเพื่อนที่ทำงานทัก
เห็นรีวิวกันเยอะ เลยลองตามดู หน้าขาวเนียนใสจนเพื่อนที่ทำงานทัก รู้งี้ใช้ตามนานละ😊 ไม่เคยใช้อะไรขัดหน้ามาก่อน เลยลองขัดดูเช้าเย็น ส่วนครีมขัดใช้เฉพาะช่วงเย็น หน้าขาวใสขึ้นจนเพื่อนที่ทำงานทักเลย🫶 #ป้ายยากับlemon8 #สุภาภรณ์ #โฟมขัดหน้าสมุนไพรสุภาภรณ์
🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

ถูกใจ 569 ครั้ง

รู้งี้หัดเต้นตั้งนานแล้วละ มีคนชมว่าเหมือนวัยรุ่น
มีคนบอก เวลาเต้นเห็นแต่ข้างหลังแล้วนึกว่าเป็นวัยรุ่นที่ไหนมาเต้นแถวนี้😃 หัดเต้นตอนอายุ 59 ถ้ารู้ว่าเต้นเป็นแล้วจะสนุก จะคล่องขึ้นอย่างนี้ คงหัดเร็วกว่านี้ก็ดีแล้วละ #โตแล้วอยากรีวิว #shuffle #คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ สวนหลวงเฉลิมพระเกียรติ ร.9
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 91 ครั้ง

รู้งี้ทำนานละ🥹✨
#แต่งหน้าเองไม่จ้างช่าง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
รีวิวบายฟอฟอ :)

รีวิวบายฟอฟอ :)

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงผิวที่มีสิวและรอยแดงบริเวณคางและกราม ก่อนที่จะดูเรียบเนียนและใสขึ้นหลังการดูแล พร้อมข้อความ "ลองใช้ตามนี้ แบบไม่พึ่งคลินิก ปังแน่นอน..."
รู้งี้ใช้นานละ ลองแล้วมันเวิร์ค
#สกินแคร์ผิวแพ้ง่าย #สกินแคร์รักษาสิว #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #มอยส์เจอร์ไรเซอร์
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 140 ครั้ง

รู้งี้กินนานละแม่ 💊✨
#acv #applecidervinegarcapsules #plantae #แพลนเต้ #ป้ายยากับlemon8
Ihateallfishes

Ihateallfishes

ถูกใจ 10 ครั้ง

รู้งี้ซื้อนานละ!! คุ้มค่าใช้ได้นาน แถมสวยอี๊ก 👜📍☺️
#Borboletabag #กระเป๋าหนังวีแกน #รีวิวกระเป๋า #ของดีบอกต่อ #กระเป๋าแบรนด์ไทย
Aomsin

Aomsin

ถูกใจ 28 ครั้ง

โอ้โห‼️ถ้าขัดดีขนาดนี้ รู้งี้ใช้นานละ หลงด่า จขบ.
โอ้โห‼️ถ้าขัดดีขนาดนี้ รู้งี้ใช้นานละ หลงด่า จขบ.มาตั้งนาน😅 #ขัดผิว #สครับ #สครับผิว #สครับจ๊ะโอ๋งามพริ้ง
🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

ถูกใจ 95 ครั้ง

หนังสือที่ “รู้งี้” อ่านตั้งนานแล้ว! 📖
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้เราเป็นคนเย็นชา แต่สอนให้รู้ว่า ‘การรักตัวเอง’ กับ ‘การเอาใจคนอื่นตลอดเวลา‘ มันต่างกัน 🤍✨ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือ #ติดเทรนด์
Ganii

Ganii

ถูกใจ 22 ครั้ง

โอ้โห‼️รู้งี้ใช้นานละหลงใช้มีดโกนหนวดผัวมาตั้งนาน
โอ้โห‼️รู้งี้ใช้ตั้งนานละ หลงใช้มีดโกนหนวดผัวมาตั้งนาน😆 อันนี้เนียนกริ๊บ ลื่นปรื๊ดๆๆ #มีดโกนหนวด #มีดโกนผู้หญิง #มีดโกน #ป้ายยากับlemon8 #มีดโกนขนหัวสบู่
🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

🐳ปอ..ปลา..มาขายของ

ถูกใจ 339 ครั้ง

รู้งี้กินนานละ40+ต้องรู้นะสูตรออร่า😘
รู้นี้กินนานแล้ว! เคล็ดลับหน้าเด็ก ผิวใส ต้านน้ำตาลฉบับวัย 40+ ✨ ใครจะไปเชื่อว่าแค่ดื่มสิ่งนี้ ผิวจะกลับมาดูโกลว์ใสได้ขนาดนี้! ยิ่งอายุเลข 4 แล้ว ผิวหย่อนคล้อยกับความหมองคล้ำคือศัตรูตัวฉกาจเลยค่ะ แถมตัวการร้ายก็คือ "น้ำตาล" ที่เราชอบกินนี่แหละ ที่ทำให้เกิดภาวะ Glycation ทำร้ายผิวเราแบบไม่ร
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 695 ครั้ง

จิตวิทยาสายดาร์ก (รู้งี้อ่านตั้งนานแล้ว)
ชื่อภาษาญี่ปุ่น: 思い通りに人を動かすヤバい話し方 (วิธีพูดขั้นเทพที่ทำให้คนเคลื่อนไหวได้ตามใจคุณ) ผู้เขียน: Dr. Hiro ผู้แปล: ชลฎา เจริญวิริยะกุล จำนวนหน้า: 275~ หน้า ✨เนื้อหาโดยย่อ หนังสือเล่มนี้ถ่ายทอดเทคนิคจิตวิทยา "ด้านมืด" ที่ประยุกต์มาจากการล้างสมอง แต่เปลี่ยนมาใช้ในชีวิตประจำวันและการทำงานอย่า
Love’s greeting

Love’s greeting

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้งี้ใช้นานละ
เคยเห็นเซรั่มตัวนี้มาเกือบ 10 ปี แต่ไม่เคยคิดจะลองใช้นางเลย เพราะความคิดในหัวคือ น้ำมันมะพร้าวต้องเหนียวแน่ๆ เลยไม่ยอดเปิดใจสักที จนเค้าออกแบบซองทดลองมา เลยลองเอามาใช้กับกัวซาดู สรุปคือ...นางเริส ไม่เหนียว ไม่มัน ใช้แล้วหน้านุ่ม ตามมาด้วยหน้าขาวขึ้น งง นะ ทำไมไม่ใช้ตั้งนานแล้ว ทำไมเพิ่งมาใช้ นอยส์
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 66 ครั้ง

รู้งี้ใช้นานละ
#เอสเซนส์เห็ด #กระชับรูขุมขน #blahmboohthailand
Ctyss

Ctyss

ถูกใจ 20 ครั้ง

แจกสูตรโกงผิว‼️รู้งี้ทำตั้งนานละ‼️
✨โปรแกรม Planiti กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ยกกระชับปรับรูปหน้า โดยไม่ต้องผ่าตัด ✨MBTOXริ้วรอย ✨Meso glow 👩🏻‍⚕️Facialist : @annaclinicthailand @sunnasunna #annaclinic #botox #ป้ายยากับlemon8 #lemon8beauty #howtobeuty
pun_prerama

pun_prerama

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้งี้ซื้อตั้งนานละ❗️
#ไมค์ไร้สาย #ไมค์gocheck #ติดเทรนด์
ไซอิ๋วรีวิว 𐙚

ไซอิ๋วรีวิว 𐙚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม