ผู้ติดตาม 239 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

20 คนบันทึกแล้ว

48

เตรียมตัวเดินป่า เตรียมอะไรบ้าง

เพื่อนๆว่าขาดอะไรคะ แนะนำได้เล้ยยย

#เดินป่า #เตรียมตัวเดินป่า #อุปกรณ์เดินป่า #จัดกระเป๋าเดินป่า #Lemon8ฮาวทู

2025/11/6 แก้ไขเป็น

ก่อนจะออกเดินป่า คุณควรเตรียมตัวทั้งในเรื่องอุปกรณ์และความรู้เกี่ยวกับเส้นทางเดิน ปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ทริปเดินป่าของคุณปลอดภัยและน่าจดจำได้แก่ อุปกรณ์พื้นฐานที่ต้องมี เช่น รองเท้าสำหรับเดินป่าที่ใส่สบายและกันน้ำ เป้สะพายหลังที่เหมาะสมกับระยะเวลาเดินทาง เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและกันแดด รวมถึงอุปกรณ์กันฝนและอุปกรณ์ฉุกเฉิน เช่น ยาเบื้องต้นและไฟฉาย การจัดกระเป๋าเดินป่าก็สำคัญไม่แพ้กัน ควรจัดเรียงของให้หยิบใช้ง่ายและเน้นน้ำหนักเบาเพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้า ตลอดจนพกน้ำและอาหารที่เพียงพอสำหรับระหว่างเดินทาง รวมถึงแผนที่หรืออุปกรณ์ GPS เพื่อป้องกันการหลงทาง นอกจากนี้ ควรศึกษาสภาพอากาศและเส้นทางก่อนออกเดินทาง และแจ้งแผนเดินทางให้เพื่อนหรือญาติทราบ เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินจะได้ช่วยเหลือได้ทันที สุดท้าย อย่าลืมเตรียมใจให้พร้อมสำหรับการผจญภัยที่เต็มไปด้วยความสุขและความท้าทาย การเดินป่าไม่เพียงแต่สร้างความสัมพันธ์กับธรรมชาติ แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายและใจอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งยิ้มอยู่ท่ามกลางอุปกรณ์เดินป่ามากมายที่จัดวางอยู่บนพื้น เช่น เป้สะพายหลัง ถุงนอน รองเท้า และเสื้อผ้า พร้อมข้อความ 'เดินป่า ครั้งแรก!' แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับการผจญภัยครั้งแรก

ภาพจัดวางอุปกรณ์เดินป่าหลากหลายชนิดพร้อมป้ายกำกับภาษาไทยอย่างละเอียด เช่น เป้สะพายหลังขนาด 40 ลิตร รองเท้าเดินป่า ถุงนอน ไฟฉายคาดหัว ไม้เท้าเดินป่า และเสื้อกันลมกันหนาว

เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์แบบกราฟิก แบ่งเป็นหมวดหมู่ชัดเจน เช่น อุปกรณ์ตั้งแคมป์ เครื่องครัว ของใช้ส่วนตัว อุปกรณ์เดินป่า และเครื่องแต่งกาย พร้อมไอคอนประกอบ

เช็คลิสต์อุปกรณ์เดินป่า 🥾

🧭 1. อุปกรณ์หลักสำหรับค้างคืน • เต็นท์ (น้ำหนักเบา พับเก็บง่าย) • ฟลายชีท หรือ ผ้าใบกันฝน (คลุมเต็นท์กันฝน/น้ำค้าง) • ถุงนอน (Sleeping Bag) (เลือกระดับความอบอุ่นตามพื้นที่) • แผ่นรองนอน หรือ แผ่นโฟม (ช่วยให้ไม่เจ็บหลังและเก็บความร้อน) • เป้เดินป่า (Backpack) ขนาด 30–50 ลิตร สำหรับ 1 คืน

ถูกใจ 1458 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกพกอะไรไปบ้าง? @ภูสอยดาว

1.ถุงนอน 2.เต้นท์ 3.เก้าอี้ 4.ที่รองนอน 5.รองเท้าเดินป่า 6.ไม้โพล 7.อุปกรณ์กินข้าว 8.แก้วน้ำ 9.กระเป๋าเป้ 50L 10.ยา 11.ผ้าเช็คตัว 12.เสื้อผ้า 13.แผ่นรองเต้นท์ 14.อุปกรณ์อาบน้ำ 15.เครื่องสำอาง 16.ยา 17.ไฟฉาย 18.ถุงเท้า 19.แว่นกันแดด 20.Powerbank 21.ไม่ได้พกกระบอกน้ำ เค้ารู้สึกว่

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่า ถือไม้เท้าเดินป่าในป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความแนะนำสำหรับมือใหม่เดินป่าว่าอะไรควรซื้อและอะไรอาจยังไม่จำเป็น

ภาพเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าผ้าใบสีดำบนพื้นดิน แสดงถึงคำแนะนำว่ารองเท้าเดินป่าราคาแพงอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่

ภาพหญิงสาวสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ ถือไม้เท้าเดินป่า มองวิวทิวทัศน์จากยอดเขา พร้อมข้อความว่ากระเป๋าเดินป่าหลักหมื่นอาจยังไม่จำเป็นสำหรับมือใหม่

มือใหม่เดินป่าควรมีอะไรบ้าง⛰️✅❌

สำหรับเพื่อนๆที่พึ่งเข้าวงการเดินป่า แล้วยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้ออุปกรณ์ดีหรือไม่แนะนำให้ลองอ่านโพสต์เราก่อนได้นะ #เดินป่ามือใหม่ #มือใหม่เดินป่า #เตรียมตัวเดินป่า #มือใหม่หัดเดินป่า #Lemon8Club

ถูกใจ 174 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์เดินป่าสำหรับ 3 วัน 2 คืน จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยเป้ 40 ลิตร, เต็นท์, ถุงนอน, แผ่นรองนอน, เสื้อผ้า, อุปกรณ์อาบน้ำ, อาหารสำเร็จรูป, ยา, พาวเวอร์แบงค์, ไม้เท้าเดินป่า และ Passport อุทยาน

จัดเป้เดินป่า 3 วัน 2 คืน เตรียมอะไรบ้าง ? ⛰️✨

อุปกรณ์เดินป่าภูสอยดาว 3วัน 2 คืน (9-11/8/25) -เป้ Camperboys ขนาด 40 L 🛌 เครื่องนอน -เต้นท์/Mat -ถุงนอน -แผ่นรองนอน -หมอนเป่าลม 👕ของใช้ -เสื้อกันuv/กันหนาว -ปลอกแขนกันแดด -ผ้าเช็ดตัว -อุปกรณ์อาบน้ำ -ผ้าบัฟ/ผ้าโพก -ถุงเท้า -ทิชชู 🔦อุปกรณ์เสริม -ไฟเต้นท์ /ไฟฉาย -พาวเวอร์แบงค์ -ข

ถูกใจ 198 ครั้ง

🥾🏕️ไอเทมสายแคมป์ปิ้ง เดินป่า ขึ้นเขา ควรมี ⛰️🍋

เต็นท์ Naturehike P2 1,800 .- กราวชีท shoppee 290 .- เสื่อฟลอยล์กันชื้น shoppee 80 .- เบาะรองนอน Naturehike 1,259 .- ถุงนอน Decathlon 1,500 .- หมอนเป่าลม Base Out 80 .- ไฟเต็นท์ Smiling Shark 220 .- ผ้าเช็ดตัว shoppee 120 .- เป้เดินป่า 40 L Base Out 1,499 .- ไม้เดินป่า Base Out 400 .- ชุด

ถูกใจ 207 ครั้ง

Checklists Phu Soi Dao✨️

พร้อมแล้ว ป่าที่ 3 ไปคนเดียว ไม่ซื้อทัวร์ ฉบับเช่าเต็นท์ 🥰😊 #ภูสอยดาว #อุปกรณ์เดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #เดินป่ามือใหม่ #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 184 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์เดินป่าสำหรับ 2 วัน 1 คืน วางเรียงบนพื้น ประกอบด้วยอาหารซอง, ถุงนอน, เต็นท์, แผ่นรองนอน, เสื้อกันลม-ฝน, รองเท้า, กระบอกน้ำ, หมวก, ผ้าเช็ดตัว, ช้อน, ชาม, ไฟฉาย, ไม้เซลฟี่, สมุดอุทยาน, เป้สะพายหลังสองใบ และกระเป๋าเล็กสำหรับยาและของใช้ส่วนตัว

2 วัน 1 คืน ——-

จัดเป้ไปเดินป่า 2วัน 1คืน ฉบับแบกกับแฟน #จัดเป้ไปเดินป่า #เดินป่า #มือใหม่ #ภูสอยดาว #เดินป่ากับแฟน

ถูกใจ 51 ครั้ง

หญิงสาวสะพายเป้เดินป่าขนาดใหญ่ในกระจก พร้อมข้อความ 'ป่าแรกมือใหม่ เตรียมอุปกรณ์ อะไรบ้าง ภูสอยดาว' แสดงการเตรียมตัวสำหรับทริปเดินป่าครั้งแรก

ภาพรวมอุปกรณ์เดินป่าส่วนตัวของผู้เขียน ประกอบด้วยเป้, รองเท้า, เสื้อผ้า 3 ชุด, ถุงนอน, ไม้ Pole, และของใช้จำเป็นอื่นๆ สำหรับการเดินป่าภูสอยดาว

ภาพรวมอุปกรณ์เดินป่าของแฟนผู้เขียน ประกอบด้วยเป้, เต็นท์, ถุงนอน, ไม้ Pole, เสื้อกันหนาว, และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ที่เตรียมไปสำหรับทริปภูสอยดาว

ป่าแรกของมือใหม่ เตรียมอุปกรณ์อะไรกันบ้าง 🌿

ครั้งแรกในชีวิตกับการเดินป่าของเรา — บอกเลยว่าหาทำมาก แต่ก็เป็นประสบการณ์ที่โคตรคุ้ม เราไป ภูสอยดาว กับแฟน (ซึ่งใจดีมาก ฮีแบกของหนักให้เกือบหมด ) ส่วนเราก็มีของตัวเองเหมือนกัน แค่ไม่กล้าชั่งก่อนขึ้นเท่านั้นเอง 555 ก่อนจะไป เรารีเสิร์ชหนักมากว่าอะไรจำเป็นจริงๆ สำหรับมือใหม่ เลยอยากมาแชร์ “ลิสต

ถูกใจ 126 ครั้ง

เตรียมตัวไปภูสอยดาว⛰️🌿

#เดินป่า #ภูสอยดาว #camping #อุปกรณ์เดินป่า

ถูกใจ 342 ครั้ง

อุปกรณ์เดินป่าพื้นฐาน⛰️

1. อุปกรณ์หลัก เป้ (35-45L): เลือกที่มีสายรัดสะโพกเพื่อช่วยกระจายน้ำหนัก ระบบนอน: ถุงนอน (กันหนาว) + แผ่นรองนอน (กันความเย็นจากพื้น) + เต็นท์/เปล รองเท้า: หุ้มข้อ ดอกยางลึก กันลื่นและกันข้อเท้าพลิก 2. เสื้อผ้า ชุดเดิน: ผ้าแห้งไว (Polyester) ห้ามใส่ยีนส์ ชุดกันหนาว: เสื้อฟรีซหรือขนเป็ด

ถูกใจ 22 ครั้ง

📍แนะนำมือใหม่เดินป่า

ป่าแรกอะไรยืมได้ยืมหมด555 กลัวซื้อมาแล้วเสียดายทีหลัง เพราะงั้นขอแนะนำของราคาเบาๆก่อนนะคะ ในอนาคตใครเข้าวงการจริงจังซื้อเพิ่มได้ตามกำลังทรัพย์ค่ะ ส่วนเราใช้เท่านี่แหละค่ะ ปีนึงไม่ได้เดินบ่อย 🥹 #มือใหม่เดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #ภูสอยดาว #เปรโต๊ะลอซู #ม่อนจอง

ถูกใจ 94 ครั้ง

จัดกระเป๋าเดินป่า ไป อท.ดอยขุนตาล 2 วัน 1 คืน 🌿

วันนี้เราจะมาแจกเช็คลิสสำหรับการจัดกระเป๋าไปเดินป่า สำหรับ 2 วัน 1 คืน ไป อท.ดอยขุนตาลค่ะ ว่าเราเอาอะไรไปบ้าง ครั้งนี้เป็นการแบกของเองครั้งแรกค่ะ แต่ดอยขุนตาลเป็นป่าที่ไม่ได้ลำบากมาก ค่อนข้างเดินง่าย และสามารถซื้อของกินจากร้านค้าสวัสดิการก่อนถึงทางเดินขึ้นได้ เราเลยจะไม่แบกของกินไปเยอะ แล้วไปซื้อที

ถูกใจ 28 ครั้ง

3 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เตรียมกล้ามเนื้อก่อนไปเดินป่า 🏋️💪🥾

ผมแนะนำ 3 ท่านี้ - Squats - Leg lunges - Plank ใครฝึกท่าไหนอีก มาแนะนำกันได้นะครับ #เตรียมตัวเดินป่า #ออกกําลังกาย #เดินป่า #sundaoutdoor

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงสิ่งของจำเป็นสำหรับการเดินป่าที่จัดวางบนพื้น ประกอบด้วยเป้สะพายหลัง 40 ลิตร, เสื้อผ้า, รองเท้า, หมวก, ไฟฉาย, พัดลม, อุปกรณ์อาบน้ำ, กันแดด, ขนม, และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ สำหรับการเดินทางไกล

🗻✨ What’s in my hiking bag?

ของที่พกไปเดินป่า 🌲 เตรียมให้พร้อมก่อนลุยฮะ! ใครกำลังจะไปแคมป์ ลองดูว่าเราลืมอะไรมั้ยน้าา เต็นท์ ถุงนอน แผ่นรองนอน รอไปเช่าเอาที่อุทยานงับบ 💪🏻👏🏻 ไม่อยากพกเยอะเลย ลำบากหลังแงๆๆ - #เดินป่า #hikinglife #ของมันต้องมี #สายแคมป์ #Lemon8ป้ายยา

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสะพายเป้แดงพร้อมไม้เท้าเดินป่าบนเส้นทางดินในป่าหมอก พร้อมข้อความ "60 CHECK LIST เตรียมของก่อนเดินป่า" และโลโก้ Lemon8

รายการอุปกรณ์กางเต็นท์และอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า เช่น เต็นท์ ถุงนอน หมอน และเก้าอี้สนาม โดยมีพื้นหลังเป็นธรรมชาติสีเขียว

รายการของใช้จำเป็นสำหรับการเดินป่า เช่น ชุดเดินป่า รองเท้าเดินป่า ผ้าขนหนู และกระเป๋ากันน้ำ โดยมีพื้นหลังเป็นธรรมชาติสีเขียว

Check List เตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปเดินป่า! ⛰️

ใครกำลังจะวางแผนไปเดินป่าช่วงหรือกำลังจะออกทริปเร็วๆ นี้ ต้องรีบเซฟ 🎒⛰️ 60 เช็กลิสต์เตรียมตัวควรเอาไรไปบ้าง รับรองว่าครบเกือบหัวจรดเท้าไม่มีตกหล่น ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ที่ต้องมี เสื้อผ้าที่ควรเลือกใช้ ไปจนถึงของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นสำหรับทริปยาวๆ ที่ต้องค้างคืนกลางป่า มาเช็กไปพร้อมๆ กันเลย! #

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมอุปกรณ์ครบครัน เช่น หมวก Adidas สีดำ เสื้อแขนยาว ถุงมือ กระเป๋าเป้ ไม้เดินป่า แว่นตา และรองเท้าเดินป่าสีขาว จัดวางอยู่บนพื้นหลังป่าเขียวชอุ่ม พร้อมข้อความ 'แต่งตัวเดินป่าสำหรับมือใหม่'

ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำพร้อมไม้เดินป่า บนถนนลาดยางและทางดิ��นในป่า รวมถึงภาพที่เธอกำลังก้มตัวบนทางโคลน

ภาพสี่ช่องแสดงผู้หญิงในชุดเดินป่าสีดำกำลังเดินข้ามลำธารและยืนอยู่ในน้ำตก พร้อมภาพเธอในป่ามอส และภาพเห็ดสีแดงบนท่อนไม้

🦯OOTD แต่งตัวเดินป่า (มือใหม่เดินได้)

⛰️ สวัสดีค่ะห่างหายจากการรีวิวในช่องไปเกือบเดือน เพราะแอบไปเดินป่ามาวันนี้จะขอมา OOTD แต่งตัวไปเดินป่า สำหรับมือใหม่แต่งตัวได้ง่าย ราคาประหยัด มือใหม่เดินได้ 🌤️ • 👟รองเท้าที่เราเลือก Adda รุ่นนี้เพราะว่าน้ำหนักเบา ราคาไม่แพง แนะนำใส่ถุงเท้าด้วยนะคะเวลาเดินลงทางที่ชันจะได้ไม่เจ็บเท้า รองเท้าที่น้

ถูกใจ 2768 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์เดินป่าและตั้งแคมป์สำหรับทริปภูสอยดาว จัดวางบนเตียง ประกอบด้วยเป้ 60 ลิตร ถุงนอน เต็นท์ แผ่นรองนอน ไม้เดินป่า รองเท้า เสื้อผ้า พาวเวอร์แบงค์ ไฟฉายคาดหัว พัดลม สมุด ปากกา ชุดปฐมพยาบาล ขนม กระเป๋าคาดเอว แว่นตา กระเป๋าอาบน้ำ และทิชชู

ไปเดินป่าภูสอยดาวกัน 🏕️🌦️

🎒จัดของใส่กระเป๋า Phu Soi Dao is calling me. 🤙🏻ป่าแรกของปี 2568 🌳 #ภูสอยดาว #เดินป่า #เดินป่าภูสอยดาว #ของเดินป่า #กระเป๋าเดินป่า

ถูกใจ 157 ครั้ง

เดินป่าครั้งแรกในชีวิต เตรียมตัวอย่างไรบ้าง!!✨⛰️

ป่าจ๋าา พี่มาแล้วจร้าาา😍✨⛰️ เป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับมือใหม่ ในการเดินป่ามากกก อันนี้ก็ครั้งแรกของเค้าเหมือนกัน แต่มันดี 🗺สถานที่: น้ำตก สลัดได จ.นครนายก #น้ําตกสลัดไดล่าสุด ✨สิ่งน่าสนใจ:น้องมีน้ำตกก่อนที่เราจะเดินป่าขึ้นไป ชื่อน้ำตกกะอาง (แนะนำถ้าอยากเล่นให้ลงมาจากเดินป่าก่อนนะคะ) 🗣ข้อแนะนำ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy