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医学ラベルサムスンのテーマ

2025/9/9 に編集しました

... もっと見るการปรับแต่งธีมในสมาร์ทโฟน Samsung เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้โทรศัพท์ของคุณดูโดดเด่นและเหมาะกับสไตล์ของตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนภาพพื้นหลัง ไอคอนแอป หรือลักษณะการแสดงผลอื่น ๆ ซึ่งสามารถทำได้ง่ายผ่านแอปธีมของซัมซุงที่ให้บริการฟรี และยังมีธีมให้เลือกมากมายที่ทั้งน่ารัก เท่ หรือหรูหราตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ ผู้ใช้งานสามารถเข้าถึงธีมต่าง ๆ ผ่านแอป Samsung Themes ที่ติดตั้งมากับเครื่องโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม นอกจากความสวยงามแล้ว ธีมยังช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการใช้งาน เช่น ไอคอนที่ออกแบบมาให้เห็นได้ชัดเจน ฟอนต์ที่อ่านง่าย รวมถึงการรวมเอาฟีเจอร์ต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความรวดเร็วในการเข้าถึงแอปและตั้งค่าต่าง ๆ นอกจากนี้ การเลือกธีมยังสามารถสะท้อนบุคลิกและความชอบของผู้ใช้ได้อีกด้วย สำหรับใครที่ชื่นชอบเทรนด์หรือต้องการอัปเดตใหม่ ๆ ก็สามารถติดตามแฮชแท็กยอดนิยม เช่น #ธีมซัมซุง #ติดเทรนด์ เพื่อค้นหาและดาวน์โหลดธีมที่กำลังเป็นที่นิยมในชุมชนผู้ใช้ซัมซุง ที่สำคัญคือธีมซัมซุงฟรีเหล่านี้มีการอัปเดตสม่ำเสมอ ป้องกันการใช้งานล้าสมัย และรองรับการทำงานร่วมกับซอฟต์แวร์เวอร์ชันใหม่ ๆ ของซัมซุง ช่วยให้ผู้ใช้มั่นใจได้ว่า โทรศัพท์ของคุณจะยังคงสวยงามและใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพอยู่เสมอ ดังนั้น หากคุณเป็นสาวกซัมซุงหรือกำลังมองหาวิธีเพิ่มความสดใสให้กับมือถือของตัวเอง การดาวน์โหลดธีมซัมซุงฟรีถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและสนุกสนานอย่างแท้จริง

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癒し+運動のセルフケア
ラジオ体操って効果すごいのに、 あの『夏休み早起き強制感』が続かない理由だったかも。 だからオルゴール音にしてみたら、毎朝続けられるようになった。 ・ 着替えなし ・3分 ・スペース不要 一緒に習慣化しませんか? 習慣化できた方、コメントいただけると嬉しいです♪ #ラジオ体操 #急上昇クリエイター発掘プログラム #運動習慣 #自律神経
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「種類別痩せるたんぱく質」と題された図で、動物性たんぱく質として鶏むね肉、卵、鮭、ツナ缶、タラ、カツオ、マグロ、ギリシャヨーグルト、レバーが、植物性たんぱく質として納豆、豆腐、高野豆腐、大豆、無調整豆乳、おから、枝豆、アーモンド、ブロッコリー、きなこがイラストで示されています。
種類別痩せるたんぱく質
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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【7歳 小学生1年生の発達】実は… #子育てのヒント #声かけ
発達をしると,新1年生として頑張る子どもへの 声のかけ方に自信がもてるようになります。 小学校入学前にパパが感じる「なんとなく不安」をほんの少し和らげられたら嬉しいです。 ※枚数制限で全部載せられませんでした💔完全版はプロフリンクから🔗 #急上昇クリエイター発掘プログラム #子どもの教育 #育児の悩み #子育て #こどものいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

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痩せる人が朝選ぶ食材
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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痩せ菌が爆増する!さつま人参サラダ
【材料】(3食分) ・さつまいも 1本(約200g) ・人参 1本 ・ブロッコリー 1/2株(冷凍でもOK) ・ゆで卵 2個 ・ノンオイルツナ缶 1缶 ・ヨーグルト 大さじ2 ・オリーブオイル 小さじ1/2 ・お酢 小さじ1 ・粒マスタード 小さじ1 ・ハチミツ 小さじ1 ・塩胡椒、パセリ お好みの量 【作り方】 ① 人参・さつまいも・ブロッコリーは軽く洗い、ブロッコリーは小房に分ける ② 人参とさつまいもは濡れたペーパーで包み、ブロッコリーも一緒に耐熱皿にのせ、全体をふんわりラップし、600W10分チン ③ 人参・さつまいもは皮ごとスプーンで崩しな
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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【1分で読めるやさしい医学】
⛅️睡眠不足の日、   甘いものや脂っこいものを   食べたくなった経験はありませんか? ※実はこれ、気合いの問題ではありません‼︎🔥 睡眠が不足すると ▶︎食欲を増やすホルモンが増え、 ▶︎満腹感を感じにくくなります。 つまり体が 「もっとエネルギーを取って」と指令を出している状態です。 ダイエット中ほど、 ⛅️“睡眠を削らない”ことが大切!!!!!!! まずは今夜、 少し早く休んでみませんか🌙 保存して疲れた日に思い出してください🤍
看護師|エビデンス医療発信

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現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #医師 #ドクター #ドクターもりもり #医学
Dr.モリモリ

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氷が入ったグラスが置かれた背景に、「医学的に証明 最強メンタルつくる方法」というタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名「@hinana925」も記載されています。
「①日光を浴びる(朝の光が特に効果的)」という見出しと、セロトニン分泌促進による気分安定効果の説明があります。両手を広げて伸びをする女性のイラストが描かれています。
「②軽い運動をする(1日20分の散歩でもOK)」という見出しと、エンドルフィンやドーパミン増加による幸福感アップ効果の説明があります。走っている女性のイラストが描かれています。
医学的に証明された最強メンタルのつくり方6つ✨
なんか最近、 ✔ イライラしやすい ✔ 気持ちが落ち込みがち ✔ 理由もなく疲れてる それ、気合いや性格の問題じゃないかもしれません。 実はメンタルって 「考え方」よりも 生活習慣で整う部分がかなり大きいんです。 今回まとめたのは ✔ 大学研究でも裏付けのある ✔ 今日からできる ✔ 頑張らなくていい習慣 「メンタルケア=特別なこと」じゃなくて 毎日の過ごし方をちょっと変えるだけ。 全部できなくてOK。 「これならできそう」なものを ひとつだけ取り入れてみてください☺️ しんどい日に見返してね🌿 #メンタルケア #ストレス
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チョコ不使用で超濃厚!腸活お芋トリュフ
詳しいレシピは👇 【材料】(15個分) ・さつまいも 200g ・純ココア 大さじ3 ・ラカント 大さじ1.5 ・豆乳 50ml (あれば、バニラエッセンス 数滴) (最後の仕上げトッピング) ・純ココアパウダー ・きな粉+ラカント ・砕いたアーモンド 【作り方】 ① 皮を剥いて5分水にさらしたさつまいもの水を切り、600W 5分レンチン(固かったら追いチン) ② 温かいうちにしっかりつぶし、ココア、ラカント、豆乳、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜる ③ 冷蔵庫で30分~1時間しっかり冷やす ④ ひと口大に丸め、お好みのトッピングをまぶして完成
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天国から母親を選んでくる
🌟 子どもは「天国から母親を選んでくる」という 考え方とは? これは 前世・魂・輪廻転生 を前提とした スピリチュアル思想です。 特に「胎内記憶研究」や「前世療法」、 仏教・ヒンドゥー教・スピリチュアル思想 の中でよく語られます。 以下のようなストーリーとしてまとめられます。 ✨① 魂は何度も生まれ変わる(輪廻転生) 人の魂は一度きりではなく、 • 何度も肉体を変えて生まれ変わる • 人生を通して “学び” を積み重ねる という考えがあります。 ✨② 生まれる前に「人生の設計図」を作る スピリチュアル界では、 魂は、生まれる前
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伝統的な中国医学は健康維持に役立ちます
#伝統中国医学 #健康維持 #マッサージ #グアシャ
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スターバックスの「痩せるメニュー一覧表」と題された画像で、様々なドリンクとそのカロリーが示されています。ティー類は0〜5kcal、コーヒー類は5〜11kcal、ラテやフラペチーノは79〜163kcalの範囲で表示されており、ダイエット中の方向けの低カロリーな選択肢が紹介されています。
スタバ爆飲みしても痩せるリスト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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年齢別痩せ方ガイド
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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158件の「いいね」

医学的にも注目されている最強メンタルをつくる習慣6つ🎁
最近なんだか、 ✔️ イライラしやすい ✔️ 気持ちが落ち込みがち ✔️ 理由もなく疲れてる そんな日、ない?🥹 それ、気合いや性格の問題じゃないかもしれません。 実はメンタルって 「考え方」よりも “日々の過ごし方”に大きく左右されるって言われています。 今回まとめたのは ✅ 研究でも示されている ✅ 今日からできる ✅ 頑張らなくていい習慣 特別なことじゃなくて、 ほんの少し生活を整えるだけでOK。 全部やろうとしなくて大丈夫。 「これならできそう」って思ったものを ひとつだけ試してみてね✨ しんどい日に見返してね☘️
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

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材料3つでできる!痩せおやつレシピ4選
❶ 【材料3つ!太らないスフレケーキ】 【材料】(1人前) パルテノ 1個(100g) 卵 1個 はちみつ 小さじ1 【作り方】 ① 器にパルテノ、卵はちみつを入れて混ぜる ②1000Wトースターで15分加熱する ③水で粗熱を取って冷蔵庫で冷やしたら完成 グルテンフリーで プロテイン並みにタンパク質も摂れて ダイエット中におすすめです🙆‍♂️ カロリー:157.00kcal タンパク質:16.21g 脂質:5.60g 炭水化物:9.80g ❷ 【材料3つ!太らない!生きなこ】 【材料】 ・きな粉 大さじ4 ・豆乳 大さじ3 ・はちみ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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✨️医学✨️ #妄想 #統合失調症 #幻聴 #幻視 #幻覚 #精神 #精神科 #精神病 #幻
大兼貞治

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「干しいものダイエット効果」と題された画像で、皿に盛られた干し芋が中心です。食物繊維や低GI、自然な甘みなど、干し芋がダイエットに役立つ10の具体的な効果が説明されています。
痩せる干し芋の秘密
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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あなたは何体型?
朝ご飯の教科書🎁は →プロフィールリンクから! 女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすく
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

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伝統中国医学 #TCM #健康 #寝る #マッサージ
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食べ過ぎリセット!神やせちゃんぽんスープ
【材料】(4人分) 皮なし鶏もも肉 200g 白菜 1/4玉 にんじん 1/2本 まいたけ 100g もやし 1袋(200g) カニかま 5本ほど しらたき 1袋(200g) ごま油 大さじ1/2 <調味料> ●水 800ml ●塩 小さじ1 ●鶏ガラ、酒・みりん 各大さじ2 ●オイスターソース 小さじ1 ●にんにく、しょうが 各チューブ2~3cm 無脂肪乳 200ml ブラックペッパー、ネギ お好みで 【作り方】 ① 白菜、にんじん、鶏肉を切り、まいたけ・カニかまは手でほぐし、しらたきは軽く水洗いして食べやすく切る ② ごま油と中火で鶏肉を炒め
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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無印良品の脂質13g以下のカレーをまとめた画像。海老とトマトのクリーミースープカレー(9.8g)、ベジタブルカレー ダール(6.1g)、素材を生かしたカレー イエロー(6.7g)など、様々な種類のカレーとその脂質量が示されています。
無印良品低脂質カレーまとめ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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太らないお餅の食べ方
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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ぐっすり寝るコツ
「しっかり寝たはずなのに疲れがとれない…」 そんな朝、ありませんか? 実はこれ 脳と自律神経の回復が 追いついてないサイン かもしれません。 睡眠は「時間」より「質」が大事。 ぐっすり眠れている人は “ある3つの身体の仕組み”が うまく働いています。 今回は、医学的にも注目されている 脳とカラダが休まる夜の秘密をご紹介します🌙 #睡眠の質を高める習慣 #自律神経ケア #健康美チャレンジ
青髪🔹エリ先生

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現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #医師 #ドクター #ドクターもりもり #医学
Dr.モリモリ

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無性に食べたくなる!体からのSOSサイン10選
「なんか無性に〇〇が食べたい…」 それ、体からのメッセージ かもしれません🫶 医師として 特に注目してほしいものを まとめました💡 【医学的に確実なもの】 5. 氷を食べたくなる → 鉄欠乏性貧血の可能性大 これは「氷食症」という 医学的に認められた症状 鉄剤で治療すると 氷を食べたくなくなります 女性は要注意⚠️ 【可能性が高いもの】 2. しょっぱいものが食べたい → ミネラル不足・疲労 汗をかいた後や 脱水時に体が塩分を欲する 3. 肉が食べたい → タンパク質・鉄分不足 体が必要な栄養を求めている 特に女性は鉄分
えり|女医が本音で教える体質と食事

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現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #医師 #ドクター #医学 #ダイエット
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最低男を許すな
何度もお伝えしますが DVは犯罪行為です   「私も悪かったから」と 許さないで下さいね   ===============   20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます   ===============   #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
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【木曜19時】医学的には生きてますが、実質「ほぼ死体」です。🧟‍♀️💥
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他にもアトピー改善、体質改善のための 情報をインスタで発信しているので プロフから飛んでみてね!✨ #麹 #肌質改善 #美容 #インナーケア おうち時間を楽しむ:
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朝食として納豆巻、野菜のトマトスープ、半熟ゆでたまごが写っており、時計は午前7時を示しています。
セブンで痩せる!1日分の食事
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
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レンチン2分!やせエビ炒飯BOX
【材料】(1食分) ご飯 150g えび 50g ブロッコリー 100g 卵 1個 鶏ガラ、ごま油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1/2 ネギ、塩胡椒 適量 【作り方】 ①卵とえびを容器に入れてよく混ぜる ②温かいご飯、ブロッコリー、調味料を入れて少し混ぜたら600W2分チン ③最後にお好みでネギを乗せて完成 ⭐️エビの代わりに カニカマやハム、納豆、魚肉ソーセージ、ツナやしらすなど、冷蔵庫にあるもので代用してもOK! ⭐️ブロッコリーは 冷凍のほうれん草やコーン、枝豆でもOK! カロリー:438.00kcal タンパク質:25.90g 脂質:11
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日本痩身医学協会の全国セミナー
今年も全国から500人の 治療家セラピスト、耳ツボ先生 グランキューブ大阪(大阪府立国際会議場) が 大阪国際会議場グランキューブに 集結しました❗️ 今日のテーマ 「今よりもっと輝く」 その言葉どおり、 会場は心と体の健康への想い、 目の前のお客様患者さんが、 心も身体も健康になる さまざまな臨床経験、 サロン現場での具体例など、 沢山の学びをいただき 発表してくださった先生方のお話は、 どれも胸に響きました〜💕 仲良くしている 23名の先生方が集ってくださり、 心から感謝の気持ちでいっぱいです💕 東京や各地遠くから、 大阪まで足
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