sebenernya 2 butir telur cukup utk sarapan, tetapi berhubung perut kita terbiasa dengan lontong, nasi goreng dkk jd utk awal-awal kt harus menyesuaikan porsinya dulu ya.. satu lagi hal yang paling penting, Lidah kita terbiasa dengan yg gurih dan pedas di pagi hari jd utk dressing bs kt sesuaika

ceritanya pengen diet, mau tiap hr ngejus alhasil ketemu jus yg segerr enak kaya antioksidan lagi #ceritaIRT #jus

beberapa kali udah nyoba tp ntah kenapa adonannya selalu Lengket alhasil harus selalu nambahin tepung ada yg bisa bantu ksh resep yg simple ?? huhuhu 😣☹️

Segar, sehat, dan penuh energi 🍍❤️" Kombinasi bit dan nanas membantu jantung sehat, pencernaan lancar, dan tubuh lebih segar."

2 butir telur cukup utk sarapan. tp kamu bisa kok nambah kan serat, sprti selada, tomat dan edamame.. Fyi, gunakanlah selada hidroponik, karena selain dy lebih crunchy dy lebih enak dan merasa lebih segar saat dimakan dan di simpan lama pun di dlm kulkas cukup tahan lama.. #salamseha

sarapan dengan salad sayur bisa lebih nikmat jika kamu tambahkan salad dressing kesukaan kamu loh...

salah satu ide sarapan yg simple dan enak.. salad sayur bisa dinikmati dangan dressing kesukaan kamu yaa.. #RealitaDiRumah #iderasapan

Bahan: sarden kalengan pucuk ubi cabe bawang merah bawang putih garam micin cara memasak: sisihkan sarden dengan saos nya goreng sebentar ikan supaya tidak amis rebus pucuk ubi blender cabe dan bawang seasoning lalu dicampur jadi satu bersama saos sarden.. #Masakansederhana