How effective is the power of thought?✨😍
Let's try to follow it. In case it's helpful, many people say it, so I show you how different it feels? 🤔
Since we've read many books, given seminars, many places, what the accomplished people have presented is the core, we have to have a good Mindset that's right, and this is one of the things that's been crystallized by what we've learned. ⬇️
So I want to share 💬 anyone who is addicted to this loop. Try to change the words to yourself.
Because what we think becomes what we feel.
What we feel will lead to a decision.
And decisions determine our actions every day. 🫶
Just change your mind. Life changes. 🌱
จากประสบการณ์ส่วนตัวและการเรียนรู้จากหนังสือต่างๆ สิ่งที่ช่วยให้เรารับผิดชอบชีวิตและเปลี่ยนแปลงตัวเองได้จริง คือการเปลี่ยนแปลง mindset หรือความคิดที่มีต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว การที่เราพูดกับตัวเองในเชิงบวก และมองปัญหาในแง่ของการเติบโต ทำให้เรากล้าที่จะลงมือทำมากขึ้น ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า "ฉันไม่มีเวลา" ลองเปลี่ยนเป็น "ฉันจัดลำดับความสำคัญ และตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออก" นอกจากช่วยลดความเครียดแล้ว เรายังมีแรงจูงใจในการทำสิ่งสำคัญให้ลุล่วง ภาพที่แบ่งครึ่งในบทความที่แสดงความคิดลบและคิดบวก เป็นเครื่องเตือนใจว่าเราสามารถเลือกวิธีคิดและวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์ได้เอง เช่น แทนที่จะบอกว่า "ฉันกลัวล้มเหลว" ลองคิดว่า "ฉันเรียนรู้และพัฒนาได้จากความผิดพลาด" สิ่งนี้ช่วยผลักดันให้เราไม่ยอมแพ้และรับผิดชอบกับการกระทำของตัวเองมากขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือการฝึกฝนความคิดแบบนี้อย่างต่อเนื่องและจริงจัง จะทำให้พลังของความคิดสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่ยั่งยืน และช่วยให้เราก้าวผ่านอุปสรรคได้อย่างมั่นใจ สุดท้าย อยากแนะนำให้ลองบันทึกหรือจดข้อคิดดีๆ ที่ได้จากการเปลี่ยน mindset และนำไปทบทวนทุกวัน เพื่อเป็นแรงสนับสนุนตอนที่รู้สึกท้อแท้ หรือหลุดลูปเดิมๆ นะคะ
