Dulu aku pikir, haid nggak teratur itu cuma bawaan

Aku dulu ngerasa haid nggak teratur itu hal biasa.

Karena dari dulu memang begitu.

Aku nggak kepikiran,

kalau itu bisa berpengaruh ke promil.

Apalagi sampai bikin aku nggak sadar

kalau aku sudah hamil.

Bukan mau nakut-nakutin,

tapi pengen jujur.

Tubuh kita sebenarnya sering ngasih sinyal,

cuma kitanya aja yang belum paham.

Semoga ceritaku ini

bisa jadi pengingat buat kamu

buat lebih kenal tubuh sendiri 🤍

#promil

#haidtidakteratur

#persiapankehamilan

#promilalami #fyplemon

1/5 Diedit ke

Posting terkait

Gambar sampul menunjukkan meja belajar dengan laptop, minuman, buku catatan, dan lampu. Teks utama berbunyi: "Gen Z Harus Tau Cara Berfikir Bisa Ubah Masa Depanmu SWIPE".
Teks membandingkan pola pikir negatif ("Aku gagal sekali, berarti aku emang nggak berbakat") yang menghasilkan berhenti mencoba, dengan pola pikir positif ("Aku gagal sekali, tapi aku bisa belajar dan coba lagi") yang menghasilkan perkembangan dan kesuksesan.
Teks membandingkan pola pikir negatif ("Orang lain lebih hebat, aku pasti kalah") yang menghasilkan minder, dengan pola pikir positif ("Orang lain hebat, berarti aku juga bisa belajar dari mereka") yang menghasilkan semangat belajar dan percaya diri.
Pola Pikir Kecil Ternyata Punya Dampak Besar🤓
Pola pikir itu kayak pondasi rumah🏡.Kalau dasarnya rapuh,gampang banget roboh.Tapi kalau kuat,apa pun yang diatasnya jadi kokoh.Begitu juga hidup kita,cara berpikir yang kita pilih sehari-hari akan nentuin hasil akhirnya. Orang yang terbiasa mikir negatif bakal cepat nyerah,minder,dan susah maju
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

127 suka

Gambar kolase menampilkan seorang wanita berhijab memegang bunga putih, dengan teks besar "5 Pola pikir cewe berkelas" sebagai judul utama. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @feraamutia di pojok kiri bawah.
Gambar menampilkan dua poin pola pikir cewek berkelas: "HARGAI WAKTU & ENERGI" dan "JANGAN MUDAH TERPROVOKASI", masing-masing dengan penjelasan dalam kotak kuning. Latar belakang adalah wanita berhijab memegang bunga putih. Terdapat tulisan "SWIPE" di kanan bawah.
Gambar menampilkan dua poin pola pikir cewek berkelas: "BICARA DENGAN TENANG TAPI TEGAS" dan "TETAP LEMBUT TAPI PUNYA BATAS", masing-masing dengan penjelasan dalam kotak kuning. Latar belakang adalah wanita berhijab memegang bunga putih. Terdapat tulisan "SWIPE" di kanan bawah.
POLA PIKIR CEWE BERKELAS
Jadi cewek berkelas 🥰✅💡 ​Cewek berkelas itu nggak cuma soal apa yang dia pake. Cara mikir, cara ngatur diri, dan cara ngejaga energi juga bikin keliatan "mahal"😌✨ ​Tenang,tegas,tapi tetap lembut 💅 ​Kamu biasanya lebih fokus sama penampilan atau mindset? #RamadhanGuide #TipsLemon8 #C
feramutiaa

feramutiaa

139 suka

“Kamu pikir buah itu selalu aman buat diet?
Banyak orang mengira buah itu selalu aman untuk diet—padahal nggak sesederhana itu 😅. Buah memang sehat, tapi ada beberapa hal yang sering bikin diet malah gagal: 1. Kandungan gula alami (fruktosa) Buah mengandung gula alami yang disebut Fruktosa. Kalau dikonsumsi berlebihan, gula ini tetap bi
ernytestirany

ernytestirany

2 suka

Belajar Nggak Harus Kaku, Main Aja Dulu
✨ Siapa Sangka Main Lakban Bisa Banyak Manfaatnya! ✨ Sebagai ibu rumah tangga, kadang kita mikir, "Mainan mahal apa ya yang bagus buat anak?" 😅 Ternyata, cuma pakai bola bekas dan lakban hitam yang ada di rumah aja, anak bisa belajar banyak hal lho! Dari melatih jari-jari mungil, m
Bunda Shauqi

Bunda Shauqi

4 suka

coding nggak cuma untuk orang dewasa
Skill paling penting di masa depan itu bukan coding tapi CARA BERPIKIR 😭 Banyak yang langsung ajarin anak coding padahal fondasinya belum siap anak itu perlu dilatih dulu: 👉 berpikir sistematis 👉 ngerti pola 👉 bisa memecahkan masalah Makanya aku mulai dari worksheet ini bentuknya gam
Uni | Product Digital✨

Uni | Product Digital✨

0 suka

Tiga dompet berwarna merah, hitam, dan emas/beige di atas meja kayu, dengan teks "Katanya, warna dompet bisa pengaruhin rezeki loh Kamu percaya engga?" dan ikon angpao serta uang.
Seorang wanita berhijab memegang dompet cokelat terbuka, dengan teks yang menyatakan awalnya mengira warna dompet hanya gaya, namun kini mempertimbangkan feng shui saat membeli dompet baru.
Berbagai dompet dengan teks "Makna Warna Dompet Menurut Feng Shui" yang menjelaskan arti warna merah, cokelat/tan, hitam, dan kuning/emas terkait rezeki dan keberuntungan.
Warna dompet juga bisa bawa HOKI loh...🤫
Aku baru sadar, warna dompet tuh ternyata bisa punya energi tersendiri. Awalnya cuma pilih warna karena “bagus di liat” 😅 tapi setelah baca tentang feng shui, aku jadi ngerti kenapa kadang keuangan tuh terasa “ngalir” atau malah “seret”. Sekarang aku pilih dompet hitam, katanya warna ini menari
Daily Bloom 🌸

Daily Bloom 🌸

12 suka

Aku Sempat Pikir Ini Cinta
Dewasa itu bukan tentang bertahan lebih lama… tapi tahu kapan bertahan itu sebenarnya menyakiti diri sendiri. Kamu lagi bertahan… atau lagi belajar melepaskan? #fyp #viral #newreels #HealingJourney #like
afi

afi

0 suka

Bukan Kamu Nggak Bisa,Kamu Cuma Belum Tahu Caranya
Dulu aku pikir orang yang jago ngomong itu sudah bakat dari sananya. Ternyata nggak. Ada tekniknya. Ada polanya. Dan bisa dilatih. Kalau kamu lagi belajar jadi host, kreator atau sekedar ingin lebih pede saat bicara, Di slide ini aku ringkas 9 teknik dasar yang bisa kamu pakai jadi t
Uya Abdul🌻

Uya Abdul🌻

30 suka

Cara berpikir yang bisa mengubah hidupmu ✨🌱
Kadang yang perlu berubah bukan hidupmu, tapi cara kamu memandangnya. Saat cara berpikirmu mulai tenang, tidak lagi memaksa, tidak lagi membandingkan, di situlah hidup perlahan terasa lebih ringan. Kamu tidak harus punya semua jawaban hari ini. Cukup belajar memahami, menerima, dan tetap berjala
syifaus21

syifaus21

0 suka

Lebaran ini aku berhenti jadi ‘nggak enakan’
Dulu aku pikir, memberi itu harus selalu mengalah. Harus selalu mendahulukan orang lain, meskipun diri sendiri berat. Tapi ternyata… itu bukan ikhlas. Itu cuma nggak enakan. Lebaran tahun ini aku belajar, memberi sesuai kemampuan bukan berarti pelit. #selfhealing #belajarikhlas #ibuber
Chanty Shant

Chanty Shant

3 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum dengan teks 'IRT WAJIB TAU AMALAN SEBELUM TIDUR YANG BIKIN HIDUP Lebih Tenang & Bernilai Besar', menunjukkan topik amalan sebelum tidur.
Teks di atas latar belakang seseorang yang sedang berbaring, menjelaskan bahwa tidur bisa menjadi ibadah dan memperkenalkan 5 amalan ringan sebelum tidur yang bernilai besar.
Teks tentang amalan 'Berwudhu Sebelum Tidur' dan 'Memaafkan Orang Lain' dengan kutipan hadis, di atas latar belakang kaki di air jernih.
Biar tidurmu nggak cuma nyenyak, tapi berpahala 😌
Hai Lemonade 🍋✨ 💬 Dulu aku pikir tidur cuma soal istirahat, tapi ternyata bisa jadi waktu paling indah buat mendekat ke Allah 🤍 Sekarang setiap malam aku coba biasain hal kecil ini sebelum tidur. wudhu, dzikir, baca 3 Qul, dan maafin siapa pun yang sempat bikin hati nggak tenang. Dan jujur, r
Sany𐙚‧🔆⊹‧₊˚🌻

Sany𐙚‧🔆⊹‧₊˚🌻

4 suka

Seorang wanita berhijab menunjuk ke atas, superimposed di atas meja dengan buku terbuka, lilin menyala, minuman, dan bunga tulip. Teks di gambar menyatakan "Mental Miskin Itu Bukan Soal Uang, tapi Soal Pola Pikir" untuk Gen Z.
Ubah Cara Pola Pikir✅
Kadang kita sibuk nyalahin keadaan,iri sama pencapaian orang lain,padahal masalahnya ada di cara kita mikir. Orang yang mentalnya miskin bukan karena dompetnya kosong,tapi karena pikirannya sempit, takut berubah,takut gagal,dan nyaman di posisi yang sama. Mulai ubah cara pandang,bulan cari u
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

6 suka

Sebuah tangan memasukkan sesuatu ke dalam dompet kulit berwarna hitam, dengan judul "4 Pola Pikir Hemat! Biar Dompet IRT Milenial Gak Boncos!" di bagian atas gambar.
Tampilan aplikasi pemesanan kopi dengan berbagai pilihan minuman dan harganya, mengilustrasikan poin pertama tentang membedakan kebutuhan dan keinginan.
Rak display produk kosmetik berwarna pink, termasuk semprotan dan lipstik, mendukung poin kedua tentang prinsip menunda kepuasan.
4 Pola Pikir Hemat!
Jujur deh, siapa yang gajian hari ini, lusa udah bokek lagi? 😭 Dulu, aku sering banget ngalamin ini. Ternyata, masalahnya bukan di gaji yang kurang, tapi di MENTALITAS! Setelah aku ubah pola pikirku, dompetku jadi lebih tenang dan tabungan nggak panik lagi. #HidupHemat #AkuPernah #
Devi Riyanti

Devi Riyanti

9 suka

Seorang individu berdiri di ruang ganti dengan teks overlay: 'KALAU BOSMU TERLALU BAIK, SUSAH BUAT NGGAK SUKA' dan 'Tapi hati-hati, rasa nyaman bisa menipu'.
Teks putih dengan latar belakang hitam menjelaskan bahwa atasan yang suportif bisa membuat nyaman, namun kenyamanan itu bisa disalahartikan sebagai rasa sayang, bukan sekadar koneksi profesional.
Teks putih dengan latar belakang hitam mempertanyakan apakah perasaan 'klik' itu cinta atau hanya respons alami terhadap rasa dihargai, jika orang lain memberikan perhatian serupa.
Kadang kamu nggak jatuh cinta, kamu cuma ngerasa d
Kadang kamu nggak jatuh cinta, kamu cuma ngerasa dilihat. Dan itu nggak salah. Tapi sebelum kamu baper, pastikan perasaan itu tumbuh di tempat yang aman buat kamu, bukan di ruang kerja
Tips Kuliah Sambil Kerja

Tips Kuliah Sambil Kerja

0 suka

Gambar menampilkan meja kerja dengan laptop, secangkir teh, dan tanaman hias. Teks utama berbunyi "Gen Z Harus Tau 5 Pola Pikir Ajaib Bisa Bikin Rezeki Makin Deras" dengan tanda centang hijau, menyarankan cara meningkatkan rezeki.
Cuma Ubah Cara Pikir,Hasilnya Bisa Beda✅
Percaya nggak sih kalau rezeki itu erat banget hubungannya sama cara kita berpikir? Kadang rezeki seret bukan karena peluangnya nggak ada,tapi karena mindset kita masih keblokir. Coba deh terapkan 5 pola pikir "ajaib"ini: 1.Mindset Syukur ➡️ merasa cukup bikin energi positif narik hal
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

40 suka

“Bersih doang nggak cukup.”
Kita sering malu ngakuin. Padahal bau badan itu bukan karena kita jorok. Tapi karena kita pikir semua sabun itu sama. Kita kira mandi = selesai. Padahal yang bikin orang nyaman itu wanginya. Aku pernah ngerasa percaya diri… lalu 2 jam kemudian wanginya hilang. Sejak itu aku sadar, aku nggak
heynayraa

heynayraa

0 suka

Kalau nunggu Pede ngga akan Mulai.
Pernah nggak sih kamu kepikiran, “Harus banget ya tampil depan kamera?” “Kalau nggak pede gimana?” “Kalau jelek di layar gimana?” Aku juga pernah ada di fase itu. Awalnya aku pikir jadi konten kreator itu wajib banget tampil full muka, harus super pede, harus lancar ngomong, harus kelihatan ‘s
Uya Abdul🌻

Uya Abdul🌻

6 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan pakaian hitam berdiri di luar ruangan dengan latar belakang pepohonan. Teks di atasnya bertuliskan "Gen Z Harus Tau Perbedaan Mental Orang Kaya VS Orang Miskin SWIPE".
Seorang wanita berhijab hitam berdiri di luar ruangan. Teks membandingkan pola pikir orang miskin yang enggan investasi karena uang pas-pasan, dengan orang kaya yang berpikir uang kecil bisa berkembang jika diatur.
Seorang wanita berhijab hitam berdiri di luar ruangan. Teks membandingkan pola pikir orang miskin yang sibuk tampil keren dengan orang kaya yang fokus menambah aset daripada gengsi.
Bukan Soal Saldo,tapi Soal Pola Pikir💡
Beda kaya dan miskin itu bukan cuma soal dompet,tapi juga soal pola pikir. Kadang tanpa sadar,mental kita yang bikin kita susah maju.Misalnya, orang miskin lebih sering mikir"uang itu buat dihabisin",sedangkan orang kaya mikir"uang itu buat diputer & dikembangin". Perbedaan
Putri Kalsuma

Putri Kalsuma

8 suka

Oalah! Pantes Tiap Hari 1 Haid Selalu sakit Pala🤯🩸
Ada yang sama nggak sih? Tiap kali 'tamu bulanan' datang di hari pertama, bukan cuma perut yang kram, tapi kepala rasanya kayak dipukulin palu alias nyut-nyutan parah! aku pikir ini cuma efek kecapekan biasa, tapi setelah aku cari tahu, ternyata ini adalah fakta nyata medis yang namanya
Miftah Chairani

Miftah Chairani

16 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa sambil membaca buku, dengan judul "Keseharianku Ubah Pola Pikir!! Supaya Gak Punya Mental Miskin!! Gen Z Wajib tau!!" di atasnya.
Seorang wanita berhijab berdiri di anak tangga kayu, dengan teks "Dari 'Aku Nggak Bisa' → Jadi 'Aku Bisa Belajar'" yang menekankan kemauan untuk berproses.
Tumpukan uang kertas Rupiah berserakan di permukaan, disertai teks "Dari 'Uang Buat Dihabisin' → Jadi 'Uang Buat Dikelola'" yang menyarankan pengelolaan uang.
Ubah Pola Pikir Ini Supaya Lepas dr Mental Miskin‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Mental miskin itu bukan soal isi dompet, tapi soal cara pikir yang nahan kamu buat maju. Kalau mau benar-benar berubah, coba ubah mindset di atas ini ⬆️ 💕Hack Tips ala aku✨ ✔️ Biasakan catat keuangan kecil. ✔️ Investasi pada skill, bukan hanya barang. ✔️ Belajar ambil l
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

20 suka

✨Ubah cara berpikir = ubah hidupmu✨
Kamu gak perlu langkah besar buat mengubah hidup, cukup mulai dari pikiranmu sendiri. 🌿 Mindset positif bukan berarti berpura-pura semuanya baik-baik aja, tapi percaya kalau kamu bisa melewatinya dan tumbuh lebih kuat. 💪 Kamu punya kendali penuh atas bagaimana kamu melihat hidupmu. Dan itu titik
Rara Bahagia 🧿🧿

Rara Bahagia 🧿🧿

3 suka

Gambar seorang wanita memegang perutnya yang terlihat buncit, dengan teks "DARI DULU DIET MALAH NAIK BB TERNYATA AKU SAKIT INI!!" menyoroti pengalaman berat badan naik meski sudah diet.
Seorang wanita memegang perutnya, dengan teks yang menjelaskan rasa malu karena berat badan naik, haid tidak teratur, jerawat parah, dan perut buncit meskipun sudah diet.
Seorang wanita memegang perutnya, dengan teks yang merinci gejala PCOS seperti haid tidak teratur, berat badan naik, jerawat hormonal, kelelahan, dan mood swing, serta diagnosis PCOS.
DARI DULU DIET, TERNYATA KARENA PENYAKIT INI!😭
Dulu aku sempat malu banget 😞 Udah ngurangin makan, olahraga, tapi berat badan malah naik terus. Aku pikir cuma karena kurang niat… ternyata setelah cek dokter, aku punya PCOS. ✨ Gejala yang aku rasain: • Haid nggak teratur • Berat badan susah turun • Jerawat hormo
Angela 🎀

Angela 🎀

192 suka

Gambar menampilkan judul besar "5 TANDA COWO RED FLAG!" dengan latar belakang buram orang-orang di malam hari. Terdapat tulisan "Jangan mau kalau diajak nikah!" di bagian bawah, serta logo Lemon8 dan akun @sso_echoes.
Gambar melanjutkan daftar red flag dengan poin 1, 2, dan 3. Poin-poin tersebut adalah suka mengatur tapi tidak mau diatur, tidak bisa mengontrol emosi, dan gaslighting halus. Terdapat logo Lemon8 dan akun @sso_echoes.
Gambar melanjutkan daftar red flag dengan poin 4 dan 5. Poin-poin tersebut adalah pernah selingkuh dan menganggapnya khilaf, serta tidak menghargai pasangan. Terdapat logo Lemon8 dan akun @sso_echoes.
Dulu kira dia cuma temperamental… ternyata emang 🚩
Awalnya aku pikir dia cuma keras kepala karena sayang. Ternyata… itu cuma alasan buat ngontrol semua hal yang aku lakukan. Dari cara aku berpakaian, siapa yang aku temui, sampai kapan aku harus pulang. Sampai akhirnya sadar, cinta yang sehat itu nggak bikin kamu takut ngomong jujur. Dan cowok
Sora

Sora

9 suka

sedih boleh tapi pikir lah baik baik
#Seandainya #CurcolanHati #CeweBanget #BudeLemon8
adiwongso1

adiwongso1

1 suka

Investasi Leher ke Atas Nggak Harus Mahal di 2026
Dulu aku pikir belajar itu harus mahal. Ternyata yang mahal itu… males mulai. Hal yang paling mengubah hidupku beberapa tahun terakhir bukan gadget baru, tapi skill yang aku pelajari pelan-pelan. Di 2026, investasi leher ke atas itu bisa dimulai dari hal simpel: - Nonton video edukasi 10–15 me
Vika Saraswati

Vika Saraswati

1 suka

Ternyata nggak semua buah aman saat perut kosong!😲
Hai Lemonade🎀🌷🌷🍋🍋🍋 Dulu aku pikir semua buah itu sehat, jadi aman dimakan kapan aja, termasuk saat perut kosong. Tapi sejak aku kena GERD, aku baru sadar ternyata ada buah yang bikin perut langsung perih, dada panas, dan asam lambung naik. Dari situ aku mulai coba satu-satu, buah apa yang ama
IniCiaa

IniCiaa

52 suka

RAHASIA POLA PIKIR PENGUSAHA SUKSES
“Pernah nggak sih kamu ngerasa udah belajar banyak, udah nonton konten motivasi tiap hari… tapi hidup tetap gitu-gitu aja? Mau mulai usaha tapi mental masih ragu-ragu, takut gagal, takut dinilai orang. Itu tanda kalau mindset kamu belum jalan.” #kangumam #polapikirpengusahasukses #edukasibi
Kang Umam

Kang Umam

0 suka

“Aku pikir journaling itu buang waktu…”
Kadang kita nggak sadar hidup ini jalan di mode auto-pilot: kerja → scroll medsos → tidur → ulang lagi. Sampai suatu hari, kita berhenti sejenak dan merasa… kosong. Aku pernah ada di fase itu. Sampai akhirnya aku coba journaling sederhana. Nggak pakai banyak waktu, cukup 5 menit sehari.
Setelah30Studio

Setelah30Studio

69 suka

PIKIR SECARA LOGIKA 🤣
#fypシ #foryourpage #ViralOnLemon8 #trendingtopics #explorepage
PAPAclip24

PAPAclip24

0 suka

Gambar menampilkan judul "IRT Gak Akan Kaya Kalau Masih Punya 5 Pola Pikir Ini!" dengan simbol larangan. Latar belakangnya adalah tangan memegang segepok uang rupiah Indonesia.
Teks menjelaskan pola pikir #1 "Aku cuma IRT, mana bisa kaya?" dan #2 "Yang penting cukup aja...", beserta tips untuk mengubahnya. Latar belakangnya adalah uang rupiah.
Teks membahas pola pikir #3 "Ah, nanti aja mulai...", #4 "Kalau gagal nanti malu...", dan #5 "Uang itu sumber masalah...", lengkap dengan tips perubahan pola pikir.
5 Pola Pikir yang Bikin IRT Susah Maju 🚫
Hai IRT! 🍋✨ Kalian sadar gak sih, kadang yang bikin hidup kita susah maju tuh bukan karena rezeki seret, tapi karena pola pikir kita sendiri? 😭 Sebagai IRT yang #KerjaDariRumah , aku makin sadar... ternyata mental miskin itu bukan cuma soal uang, tapi soal cara kita melihat diri sendiri, waktu,
Tita Rohmah

Tita Rohmah

41 suka

Kamu pikir hidup berubah karena rezeki besar??❌
Kamu pikir hidup berubah karena rezeki besar? Salah. Hidup berubah karena kebiasaan kecil yang kamu ulang tiap hari. 5 kebiasaan ini,yang diam-diam mengubah hidupmu !! 👇 1️⃣ Bangun tanpa scroll HP dulu 30 menit pertama menentukan arah harimu. 2️⃣ Minum air putih sebelum kopi Rawat tubuhm
Qy.Vhella

Qy.Vhella

4 suka

Kamu nggak malas…kamu cuma kelelahan sama gaya hidup kamu sendiri.
Bangun pagi masih capek. Siang gampang ngantuk. Malam susah tidur tapi tetap scroll HP. Bukan karena kamu kurang niat. Tapi karena tubuh kamu capek “diperlakukan asal. Kebanyakan orang pikir: harus lebih disiplin. Padahal yang kamu butuh: 👉 energi yang cukup 👉 pola makan yang bener 👉 istirah
Yuni Lestari

Yuni Lestari

2 suka

Rahasia Mengubah Pola Pikir Negatif Jadi Positif🧠🔥
Kamu nggak bisa mengontrol semua hal dalam hidup, tapi kamu bisa mengontrol cara berpikirmu. Mindset positif = hidup lebih tenang dan produktif 🌱 #selfdevelopment #growthwithismah #growmindset #pengembangandiri
ismahabdllh

ismahabdllh

169 suka

Lihat lainnya