เติมกาแฟ ช่วงบ่าย สำหรับการอ่านหนังสือค่ะ 🩷

เติมกาแฟ ช่วงบ่าย สำหรับการอ่านหนังสือค่ะ 🩷

.

ชงกาแฟ CAFE’7 เย็น ๆ คาเฟอีนไม่สูง

กินแล้วใจไม่สั่น หนังสือหนึ่งเล่มชิว ๆ เติมความรู้

.

แปะพิกัดกาแฟที่กินประจำให้นะคะ ☕

.

.

#ifitgiigii #Cafe7 #CoffeeTime #AfternoonCoffee #Wellness #HealthyแบบมีBalance

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกดื่มกาแฟในช่วงบ่ายถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหลายคนที่ต้องการเติมพลังแต่ไม่อยากให้เกิดอาการใจสั่นหรือกระวนกระวาย CAFE’7 เป็นตัวเลือกที่ดีมากเพราะมีคาเฟอีนระดับต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องอ่านหนังสือหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิด้วยนาน ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อเลือกกาแฟที่มีคาเฟอีนไม่สูง เช่น CAFE’7 ร่างกายจะรู้สึกสดชื่น แต่ไม่เกิดอาการตื่นเต้นหรือหัวใจเต้นแรง ซึ่งช่วยให้สามารถโฟกัสกับเนื้อหาที่อ่านได้ดีขึ้นโดยไม่กังวลเรื่องผลกระทบของคาเฟอีน นอกจากนี้ บรรยากาศการดื่มกาแฟเย็น ๆ ในช่วงบ่ายยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและทำให้การอ่านหนังสือเป็นเวลาที่น่าสนุกมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหากาแฟเพื่อดื่มช่วงบ่ายลองเลือกแบรนด์ CAFE’7 ซึ่งเป็นกาแฟผงปรุงสำเร็จที่สะดวกและยังคำนึงถึงสุขภาพด้วย การเติมพิกัดร้านกาแฟที่เป็นประจำและมีบรรยากาศเงียบสงบยังช่วยเพิ่มประสบการณ์ดี ๆ ขณะอ่านหนังสือ หรือทำงาน เพราะในสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับการพักผ่อน สมองจะได้รับพลังบวกและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย สุดท้าย อย่าลืมดูแลเรื่องสมดุลของการดื่มกาแฟให้เหมาะสมกับร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีและความสุขในระยะยาว การเลือกกาแฟที่เหมาะสมและจำกัดปริมาณคาเฟอีนในแต่ละวัน จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากกาแฟอย่างเต็มที่ พร้อมทั้งสนุกกับกิจกรรมที่ชอบโดยไม่รู้สึกกังวลหรือเหนื่อยล้าเกินไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดโน้ต ปากกา และแล็ปท็อป พร้อมแก้วกาแฟวางอยู่ตรงกลาง มีข้อความว่า "ดื่มกาแฟก่อนอ่านหนังสือ ช่วยจริงหรือแค่ placebo?" และภาพคนกำลังเซลฟี่อยู่มุมขวาล่าง
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดโน้ตและแล็ปท็อป พร้อมข้อความอธิบายถึงข้อดีและข้อเ�สียของการดื่มกาแฟก่อนอ่านหนังสือ โดยมีหัวข้อเช่น ตื่นตัว สมาธิเพิ่มขึ้น ประสิทธิภาพชั่วคราว และผลข้างเคียง
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดโน้ตและแล็ปท็อป พร้อมข้อความอธิบายถึงข้อดีและข้อจำกัดของการไม่ดื่มกาแฟ รวมถึงบทสรุปว่ากาแฟเป็นตัวช่วยระยะสั้น ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาระยะยาว
ดื่มกาแฟก่อนอ่านหนังสือช่ยจริงหรือแค่placebo ❓❓
😵‍💫หลายๆคนรวมถึงตัวผม ในช่วงสอบก็คงจะดื่มกาแฟเพื่อให้ตื่นจะได้อ่านหนังสือได้นานๆใช่มั้ยครับ แล้วทีนี้กาแฟมันช่วยเราได้จริงๆรึเปล่าหรือมันแค่เป็นความเชื่อของเราเองว่าดื่มแล้วจะตื่น? อย่างไรก็ตามผมแนะนำว่าใช้กาแฟเป็นตัวช่วยเฉพาะกิจ เช่น ก่อนอ่านวิชาหนัก ๆ หรือสอบ เท่านั้นนะครับ อย่าดื่มเกิน 2 แก้ว
winterr

winterr

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมแว่นตาดูเหนื่อยล้ากำลังถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความถามว่าการดื่มกาแฟทันทีที่ตื่นนอนนั้นไม่ดีหรือไม่ และควรดื่มกาแฟกี่โมงเพื่อให้ตื่นตัวตลอดวัน
ภาพการ์ตูนผู้หญิงเพิ่งตื่นนอนบนเตียง กำลังขยี้ตาและถือแก้วกาแฟ พร้อมข้อความเตือนว่าช่วงเช้าตรู่คือเวลาที่แย่ที่สุดในการ��ดื่มกาแฟ
ภาพการ์ตูนผู้หญิงชี้ไปที่กราฟแสดงระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ช่วยให้ตื่นตัว ซึ่งจะหลั่งสูงสุดช่วง 08:00 – 09:00 น. แสดงว่าร่างกายปลุกตัวเองอยู่แล้ว
สารภาพมาซะดี ๆ ☕️😱ใครตื่นปุ๊บ… หา “กาแฟ” ก่อนล้างหน้า?
ข่าวร้ายคือ… เราอาจกำลังดื่มกาแฟ “ผิดเวลา” มาตลอด 😳 ช่วง 08:00–09:00 น. ร่างกายเรามีฮอร์โมนคอร์ติซอล (ฮอร์โมนปลุกความตื่น) พุ่งสูงอยู่แล้ว การดื่มกาแฟทันที = เหมือนส่งกำลังเสริมไปในสนามรบที่ไม่มีศัตรู ผลลัพธ์คือ ☕️ ร่างกายเริ่ม “ดื้อคาเฟอีน” ☕️ ต้องเพิ่มปริมาณมากขึ้นเรื่อย ๆ ☕️ และบ่ายจะเกิด
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 205 ครั้ง

เครื่องดื่ม/ขนมตอนอ่านหนังสือ🍫📚
เครื่องดื่มและของกินเล่นบางชนิดช่วยกระตุ้นสมอง เพิ่มสมาธิ และให้พลังงานแบบยาวๆ ควรเลือกเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนพอเหมาะและขนมที่ให้พลังงานแบบช้า จะช่วยให้โฟกัสเวลาอ่านหนังสือได้ดีขึ้น 💡 Tips: ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนพอประมาณ จะช่วยโฟกัสโดยไม่ใจสั่น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มหวานจัด เพราะพลังงานตกเร
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 1323 ครั้ง

📚 บอกลาความขี้เกียจ! 6 ทริคปลุกไฟในการเรียน 🔥
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือ แต่พอเปิดหนังสือแล้ว “หมดไฟทันที” 😅 ไม่ต้องกังวลน้า~ วันนี้เรามี 6 ทริคง่ายๆ ที่จะช่วยให้การเรียนกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง! เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง แล้วมาเริ่มกันเลยวันนี้! 💪👇 #เลิกขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8boxchallenge #แจกท
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 998 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'เผยข้อดี-ข้อเสีย อ่านหนังสือตอนไหนได้ผลดีที่สุด' พร้อมภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือใต้แสงไฟ มีสัญลักษณ์พระอาทิตย์และพระจันทร์ประกอบ
ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของการอ่านหนังสือในช่วงเช้ามืด (ประมาณ 04.00 - 07.00 น.) เช่น สมองปลอดโปร่ง แต่ถ้าอดนอนอาจง่วงและสมาธิสั้น
ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของการอ่านหนังสือในช่วงบ่าย (ประมาณ 13.00 - 16.00 น.) เหมาะกับการทบทวนหรือทำแบบฝึกหัด แต่หลังมื้อกลางวันอาจง่วง
อ่านหนังสือตอนไหน ดีที่สุด 📖🌅🌃💡
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 709 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกาแฟกับชาในการเพิ่มความตื่นตัว กาแฟให้พลังงานเร็วแต่หมดเร็วเหมือนจรวด ส่วนชาให้พลังงานค่อยๆ และยาวนานเหมือนรถไฟความเร็วสูง พร้อมข้อดีข้อเสียและคำแนะนำในการเลือกดื่ม
สรุป “กาแฟ หรือ ชา” อันไหนกินแล้ว “ตาสว่าง” กว่ากันแน่? 😳💥
ใครที่เป็นสาย "ต้องกินให้ตื่น" มารวมกันตรงนี้! เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมบางทีกินกาแฟแล้วยังง่วง? หรือกินชาแล้วทำไมมันนิ่งๆ ไม่ดีด? วันนี้เรากางกราฟพลังงานมาเทียบให้ดูชัดๆ ว่าคุณควรเลือกแก้วไหนกันแน่ 1. ทีมกาแฟ: พลังงานแบบ "จรวดทางเรียบ" 🚀☕️ • ฟิลลิ่ง: กินปุ๊บ ดีดปั๊บ! หัวใจสูบฉีด ตาสว
Pound_GBP

Pound_GBP

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพปกแสดงหนังสือเปิดอยู่ มีนาฬิกาวางด้านบน พร้อมข้อความว่า "แชร์ตารางเวลา อ่านหนังสือช่วงวันหยุด" และโลโก้ Lemon8
ตารางอ่านหนังสือสำหรับคนเรียนพิเศษ แสดงกิจกรรมและวิชาเรียนตามช่วงเวลา ตั้งแต่ 08.00 น. ถึง 23.00 น. พร้อมคำแนะนำการพักเบรก
ตารางอ่านหนังสือสำหรับคนเรียนเอง แสดงกิจกรรมและวิชาเรียนตามช่วงเวลา ตั้งแต่ 08.00 น. ถึง 23.00 น. พร้อมคำแนะนำการพักเบรกและวิชาที่ควรเรียนล่วงหน้า
#ตารางอ่านหนังสือ ช่วงวันหยุด เซฟไว้เลย📍 สามารถปรับใช้ได้ทุกวันหยุดเลยน้า 🎯✨🧠 #ชีทสรุป #studygram #studygramthailand #dek69
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 1317 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'HOWTO แบ่งเวลาอ่านหนังสือ ฉบับคนทำงานประจำ' พร้อมคำถามย่อย เช่น แบ่งเวลายังไงดี, ต้องอ่านทุกวันมั้ย, วางแผนอ่านหนังสือสอบ และเหมาะกับใครบ้าง มีหนังสือและแท็บเล็ตประกอบ
ภาพอธิบายการจัดสรรเวลาอ่านหนังสือสำหรับคนทำงานประจำ โดยมีตารางเวลาทำงาน, การจัดสรรเวลาอ่าน 2-3 ชั่วโมงต่อว�ัน และคำแนะนำให้พักผ่อนเมื่อเหนื่อยล้า พร้อมข้อความเลือกอ่านเนื้อหาที่ไม่หนัก
ภาพแสดงเทคนิคการแบ่งเวลาอ่านหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ ประเมินเวลา, จัดตารางเป็นรอบสั้นๆ, ตั้งเป้าหมายเล็กๆ พร้อมคำแนะนำให้พักผ่อนและให้กำลังใจตนเอง เหมาะสำหรับคนเตรียมสอบและคนทำงานเรียนไปด้วย
How to แบ่งเวลาอ่านหนังสือสอบ ฉบับคนทำงานประจำ📚✏️.
ใครอ่านหนังสือสอบช่วงนี้บ้าง มาแชร์ทริคการแบ่งเวลาสำหรับคนทำงานประจำไปด้วย อ่านหนังสือสอบไปด้วยกันค่าา ใครมีทริคการอ่านแบบไหนมาแชร์กันหน่อยนะคะ 💗✨ #Lemon8ฮาวทู #ทริคการอ่านหนังสือ #สอบราชการ #อ่านหนังสือสอบ #เทคนิคอ่านหนังสือ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 2628 ครั้ง

แก้วกาแฟร้อนมีควันลอยขึ้นพร้อมหน้ายิ้มสีขาว วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีฉากหลังเป็นหน้าต่างที่มองเห็นสวนดอกไม้หลากสีสันสดใส ข้อความบนภาพระบุว่า "แล้ว...แต่สมองยังอยู่แก้วแรก ☕😴" สื่อถึงความต้องการคาเฟอีนยามบ่าย.
ขอพลังกาแฟจงสถิตอยู่กับข้า😆
บ่ายนี้ไม่ได้ต้องการแรงบันดาลใจ ต้องการคาเฟอีนล้วน ๆ 😂 ดื่มกาแฟแก้วที่ 2 แล้ว…แต่สมองยังอยู่แก้วแรก ☕😴 #คำคมกาแฟ #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นกวนๆ #กาแฟยามบ่าย
Jaaey ทำอะไรอยู่

Jaaey ทำอะไรอยู่

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรชงกาแฟเย็น 5 เมนูจาก 365 Coffee ได้แก่ อเมริกาโน่เย็น, ลาเต้เย็น, ม็อคค่าเย็น, เอสเปรสโซ่เย็น และคาปูชิโน่เย็น แต่ละเมนูมีส่วนผสม วิธีทำ และรูปภาพประกอบอย่างชัดเจน
เอามาฝาก สำหรับชง ☕️
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ชงกาแฟ #กาเเฟสด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
🤍prae ที่แปลว่า 🍀

🤍prae ที่แปลว่า 🍀

ถูกใจ 84 ครั้ง

อ่านหนังสือดึกดีจริงหรอ?
#เเนะนำการอ่านหนังสือ #Lemon8ฮาวทู #studygram #เทคนิคอ่านหนังสือ #การเรียน
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพปกแสดงถ้วยกาแฟลาเต้อาร์ตวางบนหนังสือเปิด มีใบไม้ร่วงและฟักทองเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "20 แคปชั่น กาแฟ Coffee Time" ในโทนสีอบอุ่น
ภาพพื้นหลังฤดูใบไม้ร่วง มีถ้วยกาแฟและขนมปัง พร้อมแคปชั่นกาแฟ 5 ข้อความ เช่น "คนเราก็เหมือนกาแฟ ต้องลองดื่มหลายๆ แก้ว ถึงจะเจอแก้วที่ใช่" และ "กาแฟไม่ใส่นม ยังขม�ไม่เท่าเธอไม่ใส่ใจ"
ภาพพื้นหลังฤดูใบไม้ร่วง มีถ้วยกาแฟและคุกกี้แซนด์วิช พร้อมแคปชั่นกาแฟ 5 ข้อความ เช่น "ถ้าง่วงให้ดื่มกาแฟ แต่ถ้าหาเทคแคร์ให้มาหาเรา" และ "กาแฟก็เหมือนคุณ ที่เรานั้นขาดไม่ได้"
20 แคปชั่นกาแฟ (Coffee Time)
กาแฟแก้วโปรดอาจไม่ได้ทำให้วันดีขึ้นทั้งหมด แต่มันช่วยให้ “เช้านี้” มีรอยยิ้มเล็ก ๆ ขึ้นมาได้เสมอ 🍂☕ เลยอยากแจก “แคปชั่นกาแฟ” ฟรี ๆ ไว้เติมกลิ่นหอมและคำอบอุ่นให้โพสต์ของทุกคน เช่น -เธอก็เหมือนกาแฟอ่ะ.. อยากกินทุกวัน -กาแฟอ่ะอยู่ในถ้วย แต่คนสวยอ่ะอยู่ตรงนี้ -น้อง ๆ สนใจกันหน่อย ลุงยืนอ่อยอย
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 189 ครั้ง

☕🧊 อเมริกาโน่เย็น หอมกาแฟแท้ สดชื่น ดื่มง่าย ไม่มีนม!เมนูยอดฮิตของสายกาแฟ
☕🧊 อเมริกาโน่เย็น หอมกาแฟแท้ สดชื่น ดื่มง่าย ไม่มีนม! เมนูยอดฮิตของสายกาแฟ ดื่มแล้วตื่น สดชื่น แคลอรีต่ำ 😋 ✨ กลิ่นกาแฟชัดเจน ✨ สดชื่น ดื่มง่าย ✨ ไม่ใส่นม ไม่หวาน 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 แก้ว 16 ออนซ์) ☕ เมล็ดกาแฟคั่วกลาง-คั่วเข้ม 18 กรัม 💧 น้ำร้อนสำหรับสกัด 40 มล. (เอสเพรสโซ 2 ช็อต)
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดื่มกาแฟดำเวลาไหนดีที่สุด?
☕ ดื่มกาแฟดำเวลาไหนดีที่สุด? หลายคนเริ่มต้นวันด้วยกาแฟดำ แต่รู้หรือไม่ว่า "ช่วงเวลาที่ดื่ม" ก็มีผลต่อความตื่นตัวและการนอนหลับเช่นกัน ⏰ เวลาที่แนะนำ ✅ 09:30–11:30 น. เหมาะสำหรับเพิ่มความสดชื่นและสมาธิ หลังจากระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลช่วงเช้าลดลง ✅ 13:00–15:00 น. ช่วยลดอาการง่วงหลัง
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิจกรรมยามว่าง ทำอย่างไร ให้ไม่เบื่อ🤗
อยู่บ้านทั้งวันก็ไม่น่าเบื่อ 💖 แค่จัดเวลาให้มีความสุขในแบบของเรา ตื่นนอน กินของอร่อย ดูแลตัวเอง ทำสิ่งที่ชอบ ✨🏡 วันธรรมดา ๆ แบบมีแพลน = ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป #กิจกรมมยามว่าง #ว่างๆทำอะไรดี #lemon8ไดอารี่
พยาบาลตัวจิ�๋ว🧃🍥

พยาบาลตัวจิ๋ว🧃🍥

ถูกใจ 518 ครั้ง

🌿 ไอเดีย “แพลนใช้ชีวิตวันหยุด ฉบับพนักงานประจำ”
ช่วยให้ได้พักจริง ฟื้นพลัง และยังพัฒนาตัวเองได้ ✨ ⸻ 🌿 แพลนวันหยุดที่บาลานซ์ชีวิต ☀️ ช่วงเช้า (Recharge ตัวเอง) 07:30 – 09:00 • ตื่นแบบไม่เร่งรีบ • ดื่มกาแฟ / ชา • เดินเล่นหรือออกกำลังกายเบา ๆ • ฟังพอดแคสต์หรือเพลงที่ชอบ ✨ เป้าหมาย: เริ่มวันแบบสบายใ
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นกำลังยิ้ม มีข้อความว่า "7 ประโยคเติมพลังใจ เอาไว้อ่านตอนหมดไฟช่วงใกล้สอบ - By พี่ปั้น SmartMathPro -" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ามีเมฆและตึกสูง พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "คนสำเร็จไม่ใช่ว่าเขาไม่เคยกลัว แต่เขา "ลงมือทำ" ทั้งๆที่กลัวต่างหาก" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
ภาพท้องฟ้ายามเย็นมีสายไฟและอาคาร พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ความเก่ง ณ วันนี้ไม่ใช่วันสอบจริง... ตราบใดที่ยังมีเวลา น้องยังเก่งขึ้นได้อีกนะ!!" โดยพี่ปั้น SmartMathPro
7 ประโยคฮีลใจ สำหรับคนหมดไฟ
น้อง ๆ หลายคนมีเป้าหมายที่อยากจะไปให้ถึง เช่น อยากได้เกรด 4, อยากสอบติดคณะที่ใฝ่ฝัน . แต่ระหว่างทาง ก็รู้สึกเหนื่อย ท้อ และอาจทำให้มีน้ำตาอยู่บ่อย ๆ จนอยากจะล้มเลิกความตั้งใจและความฝัน . แต่พี่เชื่อว่าความตั้งใจและความพยายามในวันนี้จะคุ้มค่า และพาทุกคนเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นอีกหนึ่งก้าวแน่น
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทผงหลายชนิดที่ช่วยแก้ง่วง บำรุงสมอง และทำให้ตื่นตัว โดยมีข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติในการบูสสมองและแก้ความอ่อนล้า
ตัวช่วยแก้ง่วงแก้ฮ้อง บูสสมอง ทำให้สดชื่น ทำงานยาว
📚 อ่านหนังสือ ทำงาน ยาวๆ แบบไม่พึ่งกาแฟก็ไหว 💥 ตัวช่วยแก้ง่วง บูสสมองให้ลุกเป็นไฟ 📍 7-11 ทุกสาขา 🔥 ราคาเริ่มต้นที่หลักสิบ ใครกำลังอ่านหนังสือสอบ หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ ต้องลองจริงๆ #ไปเซเว่นเอาไรป่ะ #ป้ายยาแล้วนะ
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 867 ครั้ง

☕⚡ เอสเปรสโซ่เย็น สูตรเข้มข้น หอมกาแฟเต็มรส สไตล์ร้านกาแฟดัง!เมนูยอดฮิตสำหรับคนชอบกาแฟเข้มๆ
☕⚡ เอสเปรสโซ่เย็น สูตรเข้มข้น หอมกาแฟเต็มรส สไตล์ร้านกาแฟดัง! เมนูยอดฮิตสำหรับคนชอบกาแฟเข้มๆ ตื่นเต็มตา สดชื่นเต็มแก้ว 😋 ✨ กาแฟเข้มข้น ✨ หอมคั่วใหม่ ✨ หวานมันสไตล์ไทย 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 แก้ว 22 ออนซ์) ☕ กาแฟเอสเปรสโซช็อต 2 ช็อต (60 มล.) 🥛 นมข้นหวาน 40 มล. 🥛 นมข้นจืด 30 มล.
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือใหม่ (อยากชงมัจฉะดื่มเอง🍶💚🌱🍵)
ถ้าชอบมัจฉะแนว “หอม นุ่ม ละมุน ไม่ขมไม่ฟาด” และดื่มได้ทุกวัน แนะนำให้เลือกแนว Ceremonial / Premium Blend ที่บาลานซ์ดี ไม่เขียวดิบเกินไปนะ 🍵✨ วิธีเลือกผงมัจฉะให้อร่อยแบบไม่ขม ดูง่าย ๆ 4 อย่างนี้เลย * สีเขียวสดอมมรกต → มักนุ่มกว่า * กลิ่นหอมคล้ายถั่ว/สาหร่ายอ่อน/นมสด → ดี * ชงแล้วเนียน ไม่
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 455 ครั้ง

Co-Working Space น่านั่ง ทำงาน อ่านหนังสือ หรือประชุมก็ครบ!
ใครกำลังหาที่นั่งทำงานเงียบๆ หรืออยากเปลื่ยนบรรยากาศการทำงาน แวะมาที่นี่เลย! 📍Wit in U Edu Hub and Co-working Space (แจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด) ⏰ 7:30-20:30 น. >เพียงซื้อเครื่องดื่มหรือเบเกอรี่ครบ 60 บาท นั่งฟรี 3 ชั่วโมง ที่นี่มีทั้งโต๊ะทำงาน บูธสำหรับนั่งคนเดียวหรือคุยงานเป็นกลุ่ม และยังมีห้
.•T•.

.•T•.

ถูกใจ 25 ครั้ง

ชงกาแฟกินเองง่ายๆ ราคาสบายกระเป๋า
กาแฟสำเร็จรูปโรบัสต้าคั่วเข้ม 365 Street Cafe #365 StreetCafe #กาแฟชงเอง #ชงกาแฟ #กาแฟไม่เปรี้ยว #กาแฟโรบัสต้า #กาแฟคั่วเข้ม
หนูจีจ้ากับคุณแม่น้ำส้ม 🍊🌸

หนูจีจ้ากับคุณแม่น้ำส้ม 🍊🌸

ถูกใจ 11 ครั้ง

เที่ยงนี้อย่าเพิ่งรีบกลับไปทำงานต่อค่ะ 🥹 . พัก 1 ชั่วโมงให้คุ้ม ด้วย Lunch Break Routine ที่แบ่งเวลาไว้ให้แล้วทั้งกินข้าว ขยับตัว รีเซ็ต และมีเวลาให้ตัวเอง 💆🏻‍♀️✨ . พักจริง ๆ ไม่ได้แปลว่าต้อง Productive ตลอดเวลา แค่กลับมาทำงานช่วงบ่ายแบบไม่หมดแรง ก็ถือว่าคุ้มแล้ว #Inzpy #LunchBreakRoutin
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 0 ครั้ง

มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด?
มัจฉะดื่มตอนไหนดีที่สุด? ✅ 09:00–11:00 น. (ช่วงโฟกัสพีค) • คาเฟอีนช่วยตื่นตัวแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่พุ่งแรง • L-theanine ช่วยให้ “นิ่ง-คม” ลดอาการกระสับกระส่าย ✅ หลังอาหารเช้า 30–60 นาที (ดีที่สุดสำหรับกระเพาะ) • ลดโอกาสแสบกระเพาะ/คลื่นไส้ เมื่อเทียบกับดื่มตอนท้องว่
น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

น้องกวิ้นว้าวสุขภาพ 💗

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือและใช้คอมพิวเตอร์ที่โต๊ะเรียน มีข้อความว่า "5 อาหารช่วยสมอง เสริมสร้างการเรียน" พร้อมไอคอนหนังสือ
ภาพปลาแซลมอนหั่นชิ้นวางบนจานพร้อมมะนาวและวาซาบิ มีข้อความอธิบายว่าแซลมอนมีโอเมก้า-3 สูง ซึ่งเป็นไขมันดีที่สมองต้องใช้โดยตรง
ภาพผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สด เช่น สตรอว์เบอร์รี และเครื่องดื่มนมสตรอว์เบอร์รี มีข้อความระบุว่าช่วยชะลอสมองเสื่อม เพิ่มความจำ และให้สมองสดชื่น
5 อาหารช่วยสมองเสริมสร้างการเรียน📚
การกินอาารก็สำคัญมากๆต่อการเรียน การกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะสมองที่เราต้องใช้มากๆตอนเรียนจะช่วยทำให้เราเรียนได้ดีขึ้น โดยอาหารที่นำมามีทั้งหมด 6 อย่าง ซึ่งแต่ละอย่างมีสารอาหารที่แตกต่างกันออกไป จึงช่วยสมองในด้านที่แตกต่างกัน 1. เนื้อปลา 🐟 2.ผลไม้ตระกูลเบอรี่ 🍓🍒🫐 3.ไข่ 🍳 4.ธัญพืช
เหมียวคิต

เหมียวคิต

ถูกใจ 724 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม