เมื่อคุณเข้าวงการตีแบต วันที่2

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นเล่นแบดมินตันในวันที่ 2 นั้นถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและพร้อมเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ จากที่ผมได้ลองเล่นมาทั้งวัน ผมพบว่าการจับไม้ตี การยืนในท่าที่เหมาะสม และการเคลื่อนไหวร่างกาย ยังเป็นเรื่องท้าทาย แต่ก็สนุกมาก การลงสนามจริงช่วยให้รู้สึกถึงจังหวะและความเร็วของลูกขนไก่ได้ชัดเจนขึ้น ผมแนะนำว่าเมื่อเริ่มเล่นครั้งแรกๆ ควรเน้นการฝึกทักษะพื้นฐาน เช่น การจับไม้และการตีกลับลูกเบื้องต้นอย่างถูกวิธี นอกจากเทคนิคพื้นฐานที่ต้องพัฒนาแล้ว การรักษาสุขภาพก็สำคัญมาก ผมแนะนำให้ท่านที่เริ่มเล่นแบดมินตันสวมรองเท้าที่มีพื้นรับแรงกระแทกดีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และควรอบอุ่นร่างกายก่อนการเล่นทุกครั้ง เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้การฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ประกอบกับการรับฟังคำแนะนำจากผู้เล่นที่มากประสบการณ์ จะช่วยให้คุณพัฒนาฝีมือได้เร็วขึ้น ส่วนตัวผมตั้งใจจะฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและอยากแบ่งปันว่า การเริ่มเล่นแบดมินตันไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญตั้งแต่วันแรก สิ่งสำคัญคือความอดทนและความสนุกกับการเรียนรู้ เพราะเมื่อเพลิดเพลินกับเกมแล้ว ฝีมือจะพัฒนาตามมาอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวม 8 ซีรีส์วาย พึ่งเข้าวงการต้องดู ✨EP2
ซัมเมอร์นี้ใครเหงาๆ มาเซฟลิสต์นี้ไว้เลย คัดมาให้แล้วกับซีรีส์วายมู้ดดี ดูแล้วเขินจิกหมอนแน่ ฮ้อบเว่ออ พึ่งจะเห็นว่ายกซีรีส์ของตึกฟ้ามาทุกเรื่องเลย คือซีรีส์เก่าๆเยอะอ่ะแล้วมันฟิรร พระเอกธงเขียวสะบัดแล้วคือแต่ละเรื่องแบบยุคไหนเนี่ยยแต่คือเนื้อเรื่องดีก็เลยมาป้ายยา ดูแล้วก็ต้องไปดูซ้ำา 1.แฟนผม
Neenine ⋆𐙚˚

Neenine ⋆𐙚˚

ถูกใจ 84 ครั้ง

ถ้านี่คือสิ่งที่คุณเจอทุกวัน คุณอาจจะกำลังเข้าวงการ 'เข่าเสื่อม' แล้ว
ถ้านี่คือสิ่งที่คุณเจอทุกวัน คุณอาจจะกำลังเข้าวงการ 'เข่าเสื่อม' แล้วนะ เข่าเสื่อมอาการอย่างไง #สุขภาพดี #ปวดเข่า #เข่าเสื่อมอาการอย่างไง #ข้อเข่าเสื่อม #ปวดข้อ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 35 ครั้ง

ถ้าคุณเป็นมือใหม่พึ่งเข้าวงการเทรด คุณควรรู้สิ่งนี้
เมื่อก่อนผมเข้าเทรดเพราะคิดว่า จุดนี้น่าจะขึ้น จุดนี้น่าจะลง ใช่ครับผมเดากราฟมั่วไปหมดในช่วงที่ผมเข้าวงการเทรดแรกๆ จนผมได้ศึกษาสิ่งพวกนี้ ค้นคว้าหาเทคนิคจนสามารถ เทรดด้วยตัวเองได้ #โค้ชแฮมเทรดสั้น #เทรดเดอร์ #เทรดforex #forex #การเงินการลงทุน
โค้ชแฮมสอนเทรดสั้น

โค้ชแฮมสอนเทรดสั้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข้าวงการเทนนิส มีค่าใช้จ่ายยังไงบ้าง สำหรับมือใหม่
วงการการที่เข้าแล้วออกยากมาก จากคนเกลียดการออกกำลังกาย คือชอบมากกกก ซื้อของไม่หยุด Tennis outfit เต็ม 10 skills ติดลบ #เทนนิส #ไม้เทนนิส #รองเท้าเทนนิส #tennisoutfit #ตีเทนนิส
มายเธียร ชอบนอน💤

มายเธียร ชอบนอน💤

ถูกใจ 176 ครั้ง

📚เข้าวงการหนังสือ ชีวิตเปลี่ยนยังไง…📝
เราเข้าวงการหนังสือมา 6 ปีแล้ว เริ่มจากคนที่ไม่ชอบอ่านอะไรเยอะๆเลย 2-3 หน้าก็เบื่อแล้ว กลายเป็นคนชอบอ่านหนังสือมากๆ . และพบว่า… มันดีกับเรามากๆในระยะยาว เราจะค่อยๆเห็ยการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ทีละนิดๆ . ทุกคนอ่านหนังมือแล้วเป็นยังไงบ้าง มาแชร์กันน้า😄📚 #หนังสือน่าอ่าน #รีวีวหนังสือ
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์และฉากซีรีส์วายหลายเรื่อง เช่น 2Moons, Addicted, Love Sick, Sotus, En of Love, Love By Chance, TharnType พร้อมคำถามว่า “จำได้มั้ย เริ่มเข้าวงการดูซีรีส์วายปีไหน?”
โปสเตอร์ซีรีส์ Love Sick The Series ปี 2557 แสดงนักแสดงวัยรุ่นในชุดนักเรียนหลายคน พร้อมชื่อเรื่องและคำโปรย “รักวุ่น วัยรุ่นแสบ”
โปสเตอร์ SOTUS THE SERIES ปี 2559 แสดงนักแสดงชายสองคนในชุดช็อปวิศวะ และภาพถ่ายบุคคลที่คาดว่าเป็นผู้เขียนในฉากต่างๆ ของซีรีส์
จำได้ไหม เริ่มเข้าวงการดูซีรีส์วายกันตอนปีไหน?
รันวงการกันตั้งแต่เมื่อไหร่ จากเรื่องอะไร ยังจำกันได้ไหมเอ่ย ของเราแบบจริงจังเลย เรื่องแรกตอนปี 2557 จาก Love Sick The Series ค่ะ หลังจากนั้นก็หาทางออกไม่เจออีกเลย ติดทั้งซีรีส์ ทั้งนิยายเลยค่าาา #ซีรีส์วาย #ซีรีย์วาย #วาย #นิยายวาย #lemon8ไดอารี่
lhinlhin

lhinlhin

ถูกใจ 15 ครั้ง

เหมาะสำหรับมือใหม่เริ่มเข้าวงการออกกำลังกาย
ช่อง Fit Fab Dao เป็นช่องที่สอนออกกำลังกายด้วยวิธีง่ายง่ายแบบใช้อุปกรณ์และไม่ใช้อุปกรณ์ เหมาะมากสำหรับใครที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการแต่หันเริ่มมาดูแลตัวเอง ลองแล้วหุ่นดีขึ้น รักสุขภาพแบบไม่เสียเงินสักบาทแค่เปิด YouTube ดู เป็นกำลังใจให้สาวๆนะคะ ออกกำลังกายไม่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ช่วยให้เราแซ่บขึ้น
Rada Wat

Rada Wat

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนพึ่งเข้าวงการ K-drama พลาดไม่ได้จริง ๆ 😭
#ติดซีรีย์เกาหลี #moviereview #ซีรีย์เกาหลี ❤️🖤
c i n n i

c i n n i

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพไม้แบดมินตันหลายอันและกระเป๋าใส่ไม้แบดสีดำ วางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า “ข้อดี หลังเข้าวงการ ตีแบด ฉบับ เด็กอ้วน” และ “หยุดตีไม่ได้!!!” แสดงถึงความสนุกและประโยชน์ของการตีแบดมินตัน
ข้อดี หลังเข้าวงการ “ตีแบดดดด”🏸🍥
มีใครเริ่มหันมาตีแบกแบบเราบ้างงงง นอกจากที่บอกไปคือเราไปเจอมาว่า ตีแบดช่วยลดความเครียดด้วยนะทุกคน มาตีแบดๆกันเยอะๆน้า ส่วนเราคือจะตีจนกว่าจะผอม ! #ตีแบดกัน #ตีแบด #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 451 ครั้ง

จากคนไม่อิน สู่การก้าวขาเข้าวงการ ”รถคลาสสิก“
เมื่อก่อนเป็นคนที่เฉยๆ กับเรื่องรถมากกกก แต่ตัดภาพมาที่คุณแฟนรายนั้นคือคลั่งรักรถคลาสสิกสุดๆ! ด้วยความที่แฟนชอบมาก เราก็เลยได้เห็น ได้คลุกคลีอยู่กับรถพวกนี้ทุกวัน เวลาเขาทำรถ ขัดรถ จากที่แค่มองผ่านๆ กลายเป็นว่าหูเริ่มฟัง เริ่มสังเกตดีเทลต่างๆ เริ่มจำชื่อรุ่นรถคลาสสิกคันอื่นๆ ตามท้องถนนได้เฉยเลย
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกลุ่มชายหนุ่มหลายคนสวมเสื้อโปโลสีเขียวอมฟ้าและกางเกงขาสั้นสีดำ กำลังโพสท่าถ่ายรูปด้วยกัน มีข้อความว่า "ซีรีย์วายเรื่องแรก ที่ทำให้คุณเข้าวงการวาย" อยู่บนภาพ
ซีรีย์วายเรื่องแรก ที่ทำให้คุณเข้าวงการวาย
หนายมาคุยกันหน่อยว่าคุณเข้าวงการวายเรื่องแรกเรื่องอารายกานบ้างงง
T 💓🌷.

T 💓🌷.

ถูกใจ 35 ครั้ง

พวกแกเข้าวงการติ่งมาเพราะใคร?
#wangyibo #xiaozhan #yangyang #fyp #เทรนด์วันนี้
ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซีรีส์วายเรื่องแรกที่ทำให้คุณเข้าวงการคือเรื่องอะไร ???
อยากรู้ว่าซีรีส์วายเรื่องแรกที่ตกเพื่อน ๆ เข้าวงการคือเรื่องอะไร เมนต์มาแชร์กันหน่อย เผื่อจะได้ไปตามเก็บดูบ้าง เผื่อมีเรื่องดี ๆ ที่เรายังไม่เคยดู #ซีรีย์วาย #แนะนำซีรีส์วาย
คู่หูอิ่มเอม

คู่หูอิ่มเอม

ถูกใจ 7 ครั้ง

โปสเตอร์ซีรีส์ SOTUS The Series พี่ว้ากตัวร้ายกับนายปีหนึ่ง แสดงภาพนักแสดงนำชายสองคนในชุดนักศึกษาและชุดเสื้อช็อปวิศวะ
โปสเตอร์ซีรีส์ ด้ายแดง (Until We Meet Again) แสดงภาพคู่รักชายสองคู่และนักแสดงนำชายสองคนกำลังมองหน้ากันพร้อมถือสตรอว์เบอร์รี
โปสเตอร์ซีรีส์ 2Moons The Series เดือนเกี้ยวเดือน แสดงภาพนักแสดงนำชายหกคนในชุดนักศึกษา พร้อมโลโก้ช่อง One31 และข้อมูลการออกอากาศ
ซีรีย์วายที่พาเข้าวงการวาย✨🕶✅
เรื่องเเรกโซตัส พี่คริส สิงโต เเละก็อ่านนิยายเรื่องด้ายแดง และก็ดูซีรีย์ แต่เท่าที่จำได้ก็น่าจะม.ปลายอะที่เข้ามาดูซีรีย์ เรารู้สึกอินก็เนื้อเรื่องการเเสดงของนักแสดงทุกคน และเข้าว่าช่วงนั้นน่าจะอกหักด้วยอะมั้ง555แต่ก็เป็นความชอบส่วนตัวอะนะ เราชอบชิป และเราก็พอมีเพื่อนBL เราก็เลยชิวๆ ตอนนี้ก็ชิปเก
ผึ้งเป็นมัมหมี

ผึ้งเป็นมัมหมี

ถูกใจ 2 ครั้ง

สู่ เศรษฐี ในวงการเทรด
แนวคิด “พลิกชีวิตจากคนธรรมดา สู่เศรษฐี” ในแบบ เทรดเดอร์ ไม่ใช่เรื่องของโชค…แต่มันคือ “วิธีคิด + วินัย + การลงมือทำซ้ำๆ อย่างถูกต้อง” นี่คือแก่นความคิดที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง 👇 ⸻ 🔥 1. คิดแบบนักลงทุน ไม่ใช่นักพนัน คนธรรมดา → อยากรวยเร็ว เศรษฐีเทรดเดอร์ → คิด “อยู่รอดก่อน แล้วค่อยรวย” 👉
โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

โค้ชแพม แม่บ้านเทรดForex

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียกว่าสร้างความฮือฮาไม่น้อยเเก่ วงการสังคม เมื่อมีการเเจกเงินในเเอปพลิชั่น x
( ชื่อเดิมคือ ทวิตเตอร์ ) ซึ่งไม่ได้มีเเค่เฟซบุ๊คหรือผู้เริ่มต้นการเเจกเงิน หากทำตามเงื่อนไขที่กำหนดเอาไว้ได้อย่างยูทูบทั้งจำนวนยอด ผู้ติดตามการกดไลค์ เเละกดเเชร์ซึ่งยังไม่รวมถึงยอด ผู้ที่มาคอมเม้นต์เเละกดอันไลก์เท่านั้น โดยมีรายละเอียด สำหรับใครที่อยากได้เงินใช้ง่ายๆ ซึ่งมีเงื่อนไขคือ 1). บัญชีข
may napu _883

may napu _883

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 วิธีคิด ที่ควรรู้ วงการเทรด เพื่อความสำเร็จยั่งยืน
นี่คือ วิธีคิดที่ควรมี ก่อนเข้าวงการเทรด เพื่อให้คุณยืนระยะยาว ไม่หมดไฟ ไม่พังกลางทาง และสำเร็จแบบยั่งยืนจริง ๆ ⸻ ✅ 1. คิดแบบ “นักธุรกิจ” ไม่ใช่นักพนัน การเทรดคือ ธุรกิจหนึ่ง ที่ต้องมีทุน แผน กลยุทธ์ และวินัย ไม่ใช่การเสี่ยงโชค • มองทุกดีลเป็น “ต้นทุน–ผลตอบแทน” • ยอมรั
โค้ชแพม channel

โค้ชแพม channel

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อเข้าสู่วงการ “Junk Journal” ชีวิตฉันก็เปลี่ยนไปป~ ✂️✂️
ตั้งแต่ช่วงปลายปี2025 อยู่ๆก็เริ่มอยากหาอะไรทำไปเรื่อยเปื่อย แบบปล่อยใจไหลๆ จนเลื่อนตต.ไปเจอช่องนึง เค้าทำ junk journal แล้วดูเพลินมากกกก ดูทุกวัน ดูจนอยากหาทำบ้าง … ไม่รีรอรีบค้นขยะที่บ้านมาลองทำตาม ช่วงหาทำตอนแรกๆ ก็ตั้งความหวังไว้ว่าอยากทำออกมาให้สวยๆ แต่พอทำไปหลายๆหน้า เราเพิ่งจะมาเข้าใจหลัก
บรูโน่หน้าเหวี่ยง

บรูโน่หน้าเหวี่ยง

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to ลดน้ำหนักฉบับสาวสายวงการอาหาร ชิมของหวานเช้าเย็น
ใครว่าทำงานคลุกคลีกับน้ำตาลแล้วจะผอมไม่ได้? ในเมื่อหน้าที่การงานบังคับให้ต้องชิมหวานตลอดทั้งวัน เมื่อใช้พลังงานเท่าเดิม เลยอ้วนตุ๊บ แล้วเราต้องทำไงอ่ะ ถึงจะลดน้ำหนักได้ 💡 My Secret Tricks: 1. เปลี่ยน "น้ำตาล" เป็น "พลังงาน" (Workout Logic) ในเมื่อต้องชิมของหวาน ก็มองว่าเป็น Pr
ฉันจะสวยในชาตินี้

ฉันจะสวยในชาตินี้

ถูกใจ 27 ครั้ง

วงการหินเข้าแล้วออกยาก
🔮 พลังจากธรรมชาติ: เจาะลึก 6 หินมงคลยอดฮิต พลังดีๆ ที่คอยซัพพอร์ตเราเสมอ หินดีๆ ก็เหมือนเพื่อนดีๆ ที่อยู่ข้างๆ และคอยซัพพอร์ตเราในทุกๆ วัน มาดูกันว่ากำไลหินแต่ละชนิดมีความหมายและช่วยเสริมพลังในด้านไหนกันบ้าง เพื่อให้คุณเลือกเส้นที่ใช่ไปเติมเต็มพลังบวกให้กับชีวิต 1. Amethyst (อเมทิสต์) | หินสีม่วง
MONTRA - มนตรา

MONTRA - มนตรา

ถูกใจ 23 ครั้ง

วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้ “วงการสคลับผิว” 🧂💖🥰
🗣ข้อแนะนำ: เป็นวงการที่เข้าออกไม่ได้จริงๆเราชอบสคลับผิวมาก เคล็ดลับผิวนุ่มตัวหอม ทั้งหมดนี่คือสคลับที่เราใช้แล้วชอบไม่บาดผิวเลย แถมราคาดีซื้อตามได้ง่ายๆ หรือใครชอบตัวไหนมาบอกต่อกันได้นะ #รีวิวสคลับ #Lemon8Box #ป้ายยากับlemon8 #สคลับผิวใส #ใช้แล้วชอบจริง
Palmmily

Palmmily

ถูกใจ 8 ครั้ง

Highlights First Time! เข้าวงการฟอกผมครั้งแรกในชีวิต🥺
เปลี่ยนลุคตาม personal color ที่ปลาทับ♥️ ม้ากทุกคน มินอยากฟอกผมมานานมาก แต่โดนพี่ช่างทำผมพูดกับมินตลอดว่าคิดดี ๆๆ เค้าเลยแนะนำให้มินลองทำไฮไลท์ดูก่อน ในหัวเราแทบไม่มี ref เลย แค่อยากทำสีผมสีชานมมม แต่ผลลัพธ์ออกมาเกินคาดมาก ร้านนี้ทำดีมากมาก ที่หนึ่งใน♥️มาตลอดดด! พี่เจ้าของร้านลงมือทำเอง เป็นกันเอ
minnie’s 𐙚

minnie’s 𐙚

ถูกใจ 198 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม