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𖤐ˊ˗ 保育園調理師のもちこです☺️ 材料も工程もシンプル! なのにジューシーでおいしい! 豆腐でヘルシーにかさ増し✨ 豆腐ハンバーグってヘルシーで あっさりとしたイメージですよね もちろんそれはそれでおいしいけど 「ハンバーグ」をイメージして食べると 物足りなく感じるせいか 反応がいまいちだったことありませんか? 豆腐ハンバーグだけど男子ウケもばっちり! 食べごたえもしっかりあるレシピです🥰 *食べごたえ 重視の豆腐ハンバーグ* 《材料》 4人分 ・合い挽き肉 250g
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豆腐チーズハンバーグ
作り方はこちら👇 \ 10分でおうち給食 / 『豆腐チーズハンバーグ』です🍳 保育園で大人気給食✨ 豆腐が入っているから子どももペロリ😋 チーズたっぷりがオススメです🧑🍳 【材料】 ・豚ひき肉 300g ・木綿豆腐 150g ・たまねぎ 100g ・片栗粉 大さじ1 ★ケチャップ 大さじ4 ★砂糖 大さじ1 ★中濃ソース 大さじ2 ★水 大さじ1 ・チーズ お好きなだけ ・パセリ お好みで 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切りにしておく ②木綿豆腐をキッチンペーパーで水切りする ③袋に豚
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\ おうちで簡単!/ポテサラハンバーグ
詳しいレシピはこちら👇🏻 → @an_zu_recipe 美味しそう!真似したい!と思ったら 『❤️』とコメントして教えてね🫶🏻 ⋱ recipe ⋰ ポテサラハンバーグ ┈ 〖材料・2人前〗┈┈┈┈┈┈┈ ▷タネ ・合い挽き肉…300g ・玉ねぎ…1個(2/3個分はタネに、1/3はソース) ・卵…1個 ・味噌…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1 ・パン粉…1/4カップ ・牛乳…大さじ2 ・ナツメグ…4振りほど ▷ポテサラ ・じゃがいも…2個 ・⭐︎塩コショウ…少々 ・⭐︎マヨネーズ…大さじ2 ・⭐︎からし…小さじ1/2〜1
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豆腐・えのきで太らない!濃厚ハンバーグ
【材料】(2食分) ●鶏むねひき肉 200g ●水切りした豆腐 150g ●玉ねぎ 1/4個 ●えのき 1/2袋(100g) ●パン粉 大さじ2 ●塩こしょう 少々 ●生姜チューブ 小さじ1 ・ケチャップ 大さじ2 ・オイスターソース 小さじ1 ・にんにくチューブ 小さじ1/2 ・チーズ 20g →またはスライスチーズ1枚 ・ブラックペッパー、パセリ お好みの量 【作り方】 ①耐熱容器に●の材料全部入れてしっかり混ぜ、平たくしたらお好みで9等分 ②ふんわりラップして600w3分チン ③ソースの調味料をかけてチーズをのせたら600w2分チンし、最後にお
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おからハンバーグ💗朝から贅沢気分😋!
おからハンバーグ、朝から作ってみたよ!🙌 めっちゃ簡単なのに、ふっくら美味しくて大満足🥰 ヘルシーだから罪悪感なく食べられるのが最高〜!ペロリ😋 ー材料(4人分)ー ◽豚挽き肉 280g ◽たまねぎ 中1個 ◽おから 60g ◽バター 15g ◽卵(Mサイズ)1個 ◽牛乳 大さじ11/2 ◽塩こしょう 少々 ◽ナツメグ 少々 ◽お酒 大さじ2 ◽サラダ油 ◽焼き肉のタレ(中辛) お好みで ー作り方ー 1.たまねぎをみじん切りにする。 耐熱容器にたまねぎとバターを入れ、 ラップをしないでレンジ600Wで1分30秒 レンチンす
つるりん
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簡単ダイエットレシピ 鶏むねハンバーグ
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太らないハンバーグ
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包んで焼くだけ!チーズinハンバーグ
このアカウントでは 味にうるさい旦那が「美味しい!」と 褒めてくれた簡単レシピを 発信しています🍳 後でレシピを見ながら作る場合は 【保存】して見返してね🤍 【いいね・コメント・dm】 とても励みになります🥹💕 --------------------------------- ▫️チーズinハンバーグ🧀 材料 2人分 ハンバーグ ・合挽肉 300g ・塩胡椒 お好み ・さけるチーズ 2本 ソース ◎玉ねぎ 1/2 ◎酒 大さじ2 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ2 ◎はちみつ 大さじ1 🍳作り方 ❶パックのまま挽
りか〻旦那が沼る幸せごはん
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腸活× チーズハンバーグ
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しょこ | 腸活レシピ
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\ボウル・まな板いらず/ パックのまま衝撃!チーズインハンバーグ
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こころのミニー
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