Apple cider 🍎วันที่ 2
วันนี้ยังดื่มยากเหมือนเดิม แต่สู้มากๆๆ🍎🍎❤️
👍🏻คำแนะนำ: ใส่เกลือชมพูนิดๆ กินง่ายขึ้นเยอะค่าา
Apple cider vinegar หรือ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล เป็นเครื่องดื่มที่เริ่มได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่คนรักสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน แต่อาจมีกลิ่นและรสชาติที่ค่อนข้างแรง เป็นเหตุให้บางคนดื่มยากโดยเฉพาะในช่วงแรกๆของการเริ่มดื่ม จากการรีวิวในวันที่ 2 ของการดื่ม Apple cider นี้ ผู้ดื่มยังคงรู้สึกว่ายากแต่ยังคงมีความตั้งใจและความสู้สูง โดยผู้รีวิวแนะนำให้ใส่เกลือชมพูลงไปเล็กน้อยในน้ำ Apple cider เพื่อช่วยปรับรสชาติให้ออกมาอร่อยและกลืนง่ายมากขึ้น ซึ่งเกลือชมพูนั้นมีแร่ธาตุหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยเสริมรสธรรมชาติของ Apple cider โดยไม่ทำให้เกิดความเค็มเกินไป นอกจากนี้ การเตรียมน้ำ Apple cider ด้วยการเติมน้ำแข็งหรือน้ำเย็นสามารถช่วยลดความเข้มข้นและกลิ่นแรงของน้ำส้มสายชูหมักได้ ทำให้ผู้ดื่มรู้สึกสดชื่นและดื่มได้ง่ายขึ้นด้วย จาก OCR ที่พบในรูปภาพรีวิว แสดงให้เห็นว่าน้ำ Apple cider ที่ใช้เป็นยี่ห้อ EMLE BRAGG ซึ่งเป็นที่รู้จักในแวดวงสุขภาพว่าเป็นน้ำส้มสายชูหมักธรรมชาติแบบออร์แกนิก ที่ยังมี “Mother” หรือจุลินทรีย์ที่ดีที่ยังไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรซ์ ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการบำรุงสุขภาพลำไส้และระบบภูมิคุ้มกัน หากคุณสนใจที่จะเริ่มดื่ม Apple cider vinegare ควรเริ่มจากการเจือจางให้บางลงก่อน เพื่อให้ท้องและระบบย่อยปรับตัว และในระหว่างวันควรดื่มน้ำตามเพียงพอเพื่อป้องกันการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ควรใช้หลอดดูดเพื่อช่วยลดการสัมผัสกับฟันเพื่อป้องกันฟันสึกกร่อนจากความเป็นกรดของน้ำส้มสายชู การดื่ม Apple cider อย่างสม่ำเสมอและตั้งใจอย่างผู้รีวิวนี้จะช่วยให้เห็นประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพได้อย่างเด่นชัด เช่น การช่วยลดน้ำหนัก ปรับสมดุลร่างกาย และเสริมระบบย่อยอาหาร หากท่านใดยังดื่มยาก อย่าลืมนำเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ เช่นการใส่เกลือชมพูหรือเติมน้ำแข็งมาช่วยปรับรสชาติให้น่าดื่มและเหมาะกับตัวเองมากขึ้น
