🍆 Tumis Terong Hijau & Ikan Asin 🌶️

Resep Tumis Terong Hijau & Ikan Asin

Rasa gurih, pedas, dan nagih banget! Cocok buat lauk nasi hangat 🤤

🧂 Bahan-bahan:

>>3 buah terong hijau (potong serong, rendam air garam biar gak hitam)

>>100 gr ikan asin (boleh pakai jenis jambal, peda, atau teri jengki)

>>10 cabai merah keriting 🌶️

>>7 cabai rawit (sesuaikan selera pedasnya)

>>5 siung bawang merah 🧅

>>3 siung bawang putih 🧄

>>1 buah tomat merah 🍅

>>1/2 sdt gula

>>1/4 sdt garam (karena ikan asin sudah asin)

>>1/2 sdt kaldu bubuk / penyedap rasa

>>Minyak untuk menumis

👩🏻‍🍳 Cara Membuat:

1. Goreng ikan asin sampai matang dan kering. Angkat, tiriskan.

2. Tumis bumbu halus: haluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah, cabai rawit, dan tomat.

3. Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu sampai harum dan matang.

4. Masukkan terong hijau, aduk hingga layu dan bumbu meresap.

5. Tambahkan sedikit air (sekitar 50 ml) agar bumbu merata dan terong lembut.

6. Masukkan ikan asin goreng, aduk perlahan sampai rata.

7. Koreksi rasa — tambahkan gula, kaldu, atau sedikit garam bila perlu.

8. Masak sampai kuahnya menyusut dan bumbu meresap sempurna.

🍚 Sajikan dengan nasi hangat!

Dijamin nambah terus! 😋🔥

Cocok juga buat menu harian akhir bulan — murah tapi nikmat!

#teronghijau #ikanasin #olahanikanasin #TentangKehidupan #inkaming816 Lemon8_ID Lemon8_tutorial Lemon8IRT

2025/10/27 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain dipakai untuk lauk nasi hangat, tumis terong hijau dan ikan asin ini menurutku enak banget juga buat menu bekal. Karena bumbunya cenderung kering dan meresap, kalau dibawa beberapa jam di suhu ruang masih enak, asal ikan asinnya digoreng kering dulu. Kalau kamu pakai terong hijau panjang, aku biasanya potong serong agak tebal supaya waktu ditumis tidak cepat hancur. Untuk terong bulat, bisa dipotong jadi 4–6 bagian, lalu rendam di air garam sebentar. Selain biar warnanya nggak cepat menghitam, terong juga jadi lebih gurih dan tidak terlalu menyerap minyak berlebihan saat dimasak. Jenis ikan asin juga bisa kamu sesuaikan selera. Kalau ingin rasa yang lebih kuat dan dagingnya tebal, aku suka pakai jambal. Kalau mau yang lebih praktis dan mudah dimakan, teri jengki atau teri nasi juga enak banget. Tips dariku, sebelum digoreng, ikan asin sebaiknya dicuci dulu lalu direndam sebentar dengan air hangat supaya tidak terlalu asin dan bau menyengatnya berkurang. Buat kamu yang kurang suka pedas, jumlah cabai bisa dikurangi dan diganti dengan paprika hijau atau merah supaya tetap ada warna cantik di tumisannya. Tapi kalau pecinta pedas, bisa tambahkan cabai rawit hijau utuh, jadi ada sensasi pedas meledak pas kegigit. Supaya tumis terong hijau ini lebih komplet, aku kadang tambahkan bahan lain seperti pete, kacang panjang, atau jagung muda. Rasanya jadi lebih variatif dan cocok buat kamu yang sedang cari ide menu sayur harian. Tekstur terong yang lembut berpadu dengan renyahnya sayur lain bikin satu wajan tumisan terasa mewah walau bahannya sederhana. Penggunaan kaldu bubuk dan gula itu menurutku penting untuk menyeimbangkan rasa asin dari ikan asin. Jadi jangan langsung banyak-banyak garam, lebih baik dicicip sedikit-sedikit sambil masak. Kalau ingin versi yang lebih sehat, kaldu bubuk bisa diganti dengan kaldu homemade atau cukup pakai bawang yang agak banyak untuk menonjolkan rasa gurih alami. Kalau kamu suka masakan yang sedikit berkuah, bisa tambahkan air sedikit lebih banyak, tapi jangan sampai terongnya kelembekan. Aku biasanya masak sampai kuah menyusut dan bumbu tumis berwarna kemerahan menempel di terong hijau dan suwiran ikan asin. Tampilan di wajan jadi mirip yang ada di gambar close-up: terong hijau potong serong bercampur dengan ikan asin dan bumbu merah yang mengkilat. Menu ini cocok banget buat kamu yang cari ide tumis terong hijau panjang, tumis terong ikan asin, sampai oseng terong bulat teri. Satu resep bisa dimodif jadi banyak versi sesuai isi kulkas di rumah. Yang penting, jangan takut bereksperimen dengan jenis terong dan ikan asin yang ada, karena rasa gurih pedasnya hampir selalu berhasil bikin nambah nasi terus.

3 komentar

Gambar bd.Anty
bd.Anty

enak nih kak 🤩👍

Lihat lainnya(1)
Gambar Anieksyaiful
Anieksyaiful

enak banget kk apalagi kalau pedas

Posting terkait

Hidangan sambal hijau dengan potongan terong ungu dan ikan asin goreng yang disajikan dalam piring putih. Sambal hijau terlihat melumuri terong dan ikan asin.
Resep Sambal Hijau Terong + Ikan Asin
Recipe 📝Bahan: 2 buah terong ungu (potong-potong, goreng setengah matang) 100 gram ikan asin (jenis bebas, goreng hingga kering) 10 buah cabai hijau besar 10 buah cabai rawit hijau 5 siung bawang merah 2 siung bawang putih 1 buah tomat hijau Minyak goreng secukupnya Garam, gula, d
Nurul

Nurul

6 suka

Terong ikan asin
#Masak #AntiBoncos #masakanrumahan #Masakansederhana Kabupaten Jombang
Ayu Rangga

Ayu Rangga

91 suka

Hidangan tumis terong bulat hijau dengan potongan tomat merah dan bumbu pedas dalam saus cokelat, disajikan di piring putih.
tumis terong bulat dengan ikan asin
ide masak hari ini
Cemara07

Cemara07

79 suka

tumis terong ikan asin
enak banget dimakan pakai nasi anget #tumisterongpedas #masakterong #resepterong #resepmasakan #Lemon8
anggun fatih

anggun fatih

8 suka

Gambar ini menampilkan hidangan Tumis Terong Teri yang sudah jadi, dengan terong hijau, cabai merah dan hijau, serta ikan teri yang tercampur rata dalam saus.
Berbagai bumbu seperti bawang merah, cabai merah, cabai hijau, dan potongan tomat hijau atau terong disiapkan di atas talenan kayu untuk ditumis.
Potongan terong hijau direndam dalam air di dalam wadah kaca, menunjukkan langkah persiapan sebelum dimasak.
tumis terong teri
#ummishanum
linamarlina

linamarlina

30 suka

Tumis Terong Lezat
ip

ip

26.8rb suka

tumis terong khas hunan china
awei goh

awei goh

19 suka

Tumis terong ikan asin
siapa disini yang tidak suka ikan asin, kalau aku suka sekali apalagi di campur terong pasti tambah nasi😊
Dapur Yaya

Dapur Yaya

9 suka

Tumis terong ikan asin#dapuryaya#masaksimpel#lemon8
Dapur Yaya

Dapur Yaya

16 suka

Gambar menunjukkan sepiring tumis terong ungu yang sudah matang, dihiasi irisan cabai merah dan daun bawang, siap disajikan. Terdapat tulisan 'Tumis Terong Ungu' di tengah gambar.
Gambar menampilkan potongan terong ungu yang sudah direndam air garam dan ditiriskan, diletakkan di atas piring putih. Terdapat teks 'potong2 terong rendam dengan air garam, tiriskan.'
Gambar menunjukkan potongan terong ungu sedang ditumis dalam wajan anti lengket dengan sedikit minyak. Terdapat teks 'tumis terong dengan sedikit minyak' di tengah gambar.
Tumis Terong Ungu🍒
punya stok terong di rumah dibikin kaya gini juga enak dimakan pakai nasi anget makin mantep🌷
masakanbila🍒

masakanbila🍒

44 suka

🍋TUMIS TERONG TERI🍋
🌸TUMIS TERONG TERI🌸 ✨BAHAN BAHAN✨ 500 gram terong bulat 250 gram teri 1 buah tomat 4 cabe merah keriting 3 cabe hijau besar Kecap manis ✨BUMBU HALUS✨ 7 cabe merah keriting 7 cabe rawit 5 siung bawang merah 3 siung bawang putih ✨SEASONING✨ Garam Gula Kaldu jamur #dapur
Sella Foodie

Sella Foodie

22 suka

Cukup 15 menit buat makan enak - Tumis Tahu Terong Saos Tiram
Definisi masak ngejar waktu! Mana nih suaranya yang tiap pagi dramanya sama: antara pengen sarapan enak tapi takut telat ngantor? Menu Tumis Tahu Terong ini penyelamat banget. Cuma butuh 15 menit, sat-set langsung matang dan siap jadi bekal atau sarapan. Bumbunya meresap, rasanya mantap, teta
niyma.kumala

niyma.kumala

40 suka

tumis terong
resep tumisan simpel,resep masakan murah meriah
Dapur Desa

Dapur Desa

114 suka

Tumis terong saus tiram
Siapa nih yang suka terong, yuk cobain resep terong yang satu ini, Tumis terong saus tiram 🤤 #resepterong #tumisterongsaustiram #recipe #resepsimple
sembok DIZAH

sembok DIZAH

12 suka

Sebuah piring putih berisi tumis terong ungu pedas. Terong dipotong-potong dan dimasak dengan irisan cabai merah, cabai hijau, bawang, dan tomat, menciptakan hidangan yang kaya rasa dan berwarna-warni.
Tumis Terong Pedas 😋
Recipe 📝Bahan: Terong ungu, potong sesuai selera Bawang merah Bawang putih Cabai rawit Cabai merah Cabai hijau Tomat Saus tiram Penyedap rasa Minyak untuk menumis 🥙Cara masak: 1. Iris bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah, dan cabai hijau. Potong tomat. 2. Panaskan miny
Nta!

Nta!

37 suka

ga nyangka terong bumbu se enak ini😍🍋✅
Bosan kan kalo masak terong, begitu gitu aja, sekarang kita bikin resep terong yang sangat spesial yuk.. yakiiin, ga mau coba?☺️ mari kita eksekusi🤩 👩🔬 Bahan-bahan: terong ungu 1 butir telor 2 sdm tepung terigu serbaguna 2 sdm maizena dimarinasi dulu ya moms bahan tumis 2 siung bawang
SHATRIANI Ayleen

SHATRIANI Ayleen

109 suka

Tumis terong bulat campur udang rebon
#Lemon8 #lemon8food #lemon8indonesia #tumisterong
Diyah Ayul

Diyah Ayul

9 suka

Tumis Terong Daging ✨
Bahan : • Terong Ungu • Daging Cincang • Bawang Putih • Cabe Merah • Daun Bawang ( taburan ) • Rawit Hijau ( optional ) Bumbu : • Saos Tiram • Kecap Manis • Kecap Asin • Kecap Inggris • Lada Putih - #ResepHariIni #tumisterongdaging #lemon8indonesia
Aku Masakin Yaaa

Aku Masakin Yaaa

4 suka

Tumis 3T terong tempe teri
#masakanrumahan #masakanharian #resemudah
Annafsya

Annafsya

17 suka

SAMBAL TERONG IKAN TERI ASIN
#RamadhanGuide #TipsLemon8 #ResepHariIni @Lemon8_ID
Nurhayaty93

Nurhayaty93

1 suka

TERONG BALADO IKAN TERI
Good Morning!!! Masak apa Hari ini 📝 Bahan-bahan: 3 buah terong hijau, potong serong 50 gr ikan teri asin 8 buah cabai merah keriting 5 buah cabai rawit (sesuai selera) 5 siung bawang merah 3 siung bawang putih 1 buah tomat Garam secukupnya Gula secukupnya Kaldu bubuk secukupnya Air se
Mine🎀

Mine🎀

7 suka

Ide menu berbuka - pecak terong ✨
Recipe 📝Bahan: 2 buah terong hijau Sambel : 3 siung bawang putih 3 buah cabe merah besar 10 buah cabe rawit 1 sdt garam 2 sdt gula 1 sdt terasi 1 ruas kencur 50 ml santan 🥄Quantity: Bisa untuk 1-2 porsi 🥙Cara masak: 1. Bakar terong sampai empuk 2. Masak santan sampe matang 3.
Arifa DR

Arifa DR

10 suka

Dua hidangan rumahan disajikan di meja kayu: tumis terong kecap di mangkuk atas dan pepes udang tahu yang dibungkus daun pisang di mangkuk bawah. Terdapat tulisan 'RESEP GESER YAA'.
Hidangan tumis terong kecap dalam mangkuk enamel putih biru, dengan potongan terong ungu dan bumbu pedas. Resep bahan dan langkah pembuatan tumis terong kecap tertera di atas gambar.
Beberapa bungkus pepes udang tahu dalam daun pisang tersaji di mangkuk enamel putih biru. Resep bahan dan langkah pembuatan pepes udang tahu tertera di atas gambar.
Pepes udang tahu & Tumis terong kecap ✨
#cookingathome #menuharian #masakanrumahan #masakansimple #masakkuy
Zunniii_

Zunniii_

5 suka

tumis ciwis, terong balado
perfect combo
Syarifah Hannum Siregar

Syarifah Hannum Siregar

49 suka

Hidangan tumis terong bulat pedas disajikan di piring putih. Terlihat irisan terong hijau, cabai merah, cabai oranye, cabai hijau, dan bawang. Terdapat teks overlay 'TUMIS TERONG BULAT PEDAS' dengan emoji api dan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Tumis Terong Bulat, Rasanya Gak Main-main 😋🔥
Lagi pengen masak yang gampang tapi tetap nampol? Coba deh tumis terong bulat ini! JUJUR AJA Enak ,Pedas, gurih, dan bikin nambah nasi 🍚✨ BAHAN : Terong bulat Cabe merah Cabe rawit merah Tomat Bawang merah Bawang putih Penyedap rasa Saus tiram CARA MEMASAK : 1. Iris semua bahan dan tu
Nta!

Nta!

142 suka

Tumis Terong Daging Cincang
Jangan remehkan terong, kalau udah ditumis sama daging cincang gini 🤭 #bismillah #didapurumi #masakansimpel #menuharian #tumisterongdagingcincang
Resep Masakan Simpel | Umi

Resep Masakan Simpel | Umi

5 suka

Tumis ikan asin klothok
Rasanya enak banget pakai terong dan cabai hijau. Dimakan pakai nasi hangat dan tempe mendoan juara abis. #resepmasakan #reseptumisan #menumakansehat #menumakansimple
Rin Renatalia

Rin Renatalia

1 suka

Semangkuk tumis terong dan teri pedas yang disajikan di atas daun pisang, diletakkan di meja kayu dengan latar belakang dapur yang hangat. Hidangan ini tampak menggiurkan dengan potongan terong hijau dan teri renyah.
Daftar bahan-bahan untuk resep Tumis Terong Teri Pedas ala Rumahan, termasuk terong bulat, ikan teri, bawang, cabai, tomat hijau, dan bumbu lainnya, dengan hidangan jadi di latar belakang.
Langkah-langkah cara membuat Tumis Terong Teri Pedas ala Rumahan, mulai dari menggoreng teri hingga mencampur semua bahan, dengan hidangan jadi di latar belakang.
Masakan Rumahan Tumis Terong Teri Pedas
Masakan rumahan tumis terong Teri Pedas : Menu Rumahan Favorit Sepanjang Masa!” Tumis terong yang dipadukan dengan teri crispy ini benar-benar comfort food sejuta umat.Aroma tumisan bawang yang wangi, pedasnya cabai yang langsung nampol. Terongnya empuk, terinya wangi dan renyah, bumbunya meresap
Aroma Dapur✓

Aroma Dapur✓

3 suka

Tumis Teri Petai ✨
Resep Tumis Teri Petai✨ Bahan : 200 gr Ikan teri medan Tempe Terong Petai Bumbu iris : 7 bh cabe merah 2 bh cabai hijau besar Kalo suka pedes bole tmbh cabai setan Daun bawang optional Saus cabe 2sdm Air Minyak #resepsimple #masakpraktis #masakanrumahan #tre
Yoanagustin98

Yoanagustin98

1 suka

Tumis terong campur ebi
Dapur Mini˚.🎀༘⋆

Dapur Mini˚.🎀༘⋆

2 suka

Lihat lainnya