อยู่กับกรรมยังไงให้ไม่เป็นทุกข์?

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อได้เข้าใจในคำว่า "กรรม" มากขึ้น ฉันพบว่าการยอมรับและเรียนรู้จากกรรมที่ตนเองได้รับเป็นกุญแจสำคัญในการลดความทุกข์ ทั้งนี้เพราะกรรมไม่ได้เป็นเพียงผลกรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นบทเรียนให้เราเลือกทางเดินชีวิตให้ดีขึ้น ผู้ที่เข้าใจกรรมจะเห็นว่าดวงชะตาเป็นผลสะท้อนของกรรมเก่า ๆ ที่เราเคยทำไว้ หากเรามีสติและรู้ตัวว่ากรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยการกระทำในปัจจุบัน เช่น การทำความดี การสวดมนต์ หรือการทำสมาธิ จะช่วยพลิกดวงชะตาให้เปลี่ยนไปในทางที่ดี คำพูดที่ว่า "ดวงของคุณ...อาจกำลังจะเปลี่ยน ถ้ารู้สึกถึงมัน ลองทักมา" สะท้อนความจริงที่ว่าการตั้งใจฟังและตระหนักถึงดวงและตัวเอง โดยไม่งมงายหรือหลงติดกับดวงมากเกินไป จะช่วยให้เราปลดปล่อยจากความทุกข์ได้ ในฐานะคนที่เคยเข้าไปปรึกษาผู้ดูดวงมาก่อน ฉันได้เรียนรู้ว่าคนที่ได้ผลดีที่สุดไม่ใช่คนที่หวังพึ่งดวงเพียงอย่างเดียว แต่เป็นคนที่เริ่ม "พ้นกรรม" ด้วยการเปลี่ยนแปลงตัวเอง พร้อมทั้งการนำคำแนะนำจากผู้ที่มีความรู้มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างจริงจัง ด้วยวิธีนี้ การอยู่กับกรรมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่กลับเป็นโอกาสในการเติบโตจิตใจ สร้างความสงบ ลดความทุกข์ แล้วเปลี่ยนดวงให้สว่างไสวตามที่ใจต้องการ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้�ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 867 ครั้ง

ภาพชายหญิงในชุดไทยโบราณกำลังมองหน้ากันอย่างลึกซึ้ง พร้อมข้อความ "3 ลักษณะ 'คู่แท้' ที่กรรมจะพามาเจอแน่" สื่อถึงความผูกพันทางกรรมที่นำพาคนสองคนมาพบกัน
3 ลักษณะ “คู่แท้” ที่กรรมจะพามาเจอแน่ 🧿
และคุณจะ “จำเขาได้”… แม้ไม่เคยพบกันมาก่อน บางคน… ไม่ใช่แค่คนที่เราถูกใจ แต่คือ “คนที่วิญญาณเราเคยเจอ” มาก่อนหลายชาติภพ — เขาอาจมาในช่วงที่คุณไม่ได้ตั้งใจจะรัก เขาอาจไม่ใช่สเปกที่คุณเคยชอบ แต่เมื่ออยู่ด้วย… กลับรู้สึกเหมือน “กลับบ้าน” ใช่ครับ… นี่คือพลังของ “คู่แท้ทางกรรม” ไม่ใช
อ.เกท | วางหมากชีวิต

อ.เกท | วางหมากชีวิต

ถูกใจ 2454 ครั้ง

รูปแบบ “กรรม” ของแต่ละวันเกิด
เปิดเผยรูปแบบกรรมของคนแต่ละวันเกิด เกิดวันไหนมีกรรมแบบใด คำทำนายถึงชะตาของคนทั้งเจ็ดวัน พร้อมแนะแนวทางแก้กรรม เสริมดวงเสริมบุญ #เกิดวันอะไร #มูเตลู #ความเชื่อ #ดวงวันเกิด #ติดเทรนด์
Joke Dicapio

Joke Dicapio

ถูกใจ 17 ครั้ง

กรรมจากการทำแท้งที่หลายคนเข้าใจผิด
วันนี้ทำไมพี่รุ่งอยากชวนทุกคนมาคุยเรื่องหนึ่งที่หลายคนเก็บไว้เงียบ ๆ ในใจมานาน 💔 ก็ไม่รู้นั่นคือเรื่อง " #กรรมจากการทำแท้ง " ที่หลายคนเข้าใจผิด หลายคนใช้ชีวิตอยู่กับความคิดว่า ถ้าเคยตัดสินใจแบบนั้นในอดีต ชีวิตต่อจากนี้จะต้องเจอแต่เรื่องไม่ดี เหมือนมีวิญญาณของเด็กตามทวงกรรมอยู่ตลอด แต่ถ้
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งสมาธิพนมมือในชุดสีขาว มีแสงสว่างส่องเข้ามาจากหน้าต่าง พร้อมข้อความ “วันพระ ปลดกรรมเก่า ถอนคำสาบาน” สื่อถึงการขอขมากรรมและอโหสิกรรมในวันพระ.
✨ขอขมากรรม ขออโหกรรม วันพระ✨
ปลดกรรมเก่า ถอนคำอธิฐาน คำสาปแช่ง ขจัดอุปสรรคในชีวิตตั้งตนมีชีวิตใหม่ที่ดีงาม ✨คำขอขมากรรม✨ (ตั้งนะโม 3 จบ) "อุกาสะ อัจจะโยโนภันเต อัจจะขมา ยะถาพาเล ยะถามูลเห ยะถาอะกุศเล เยมะยังกะรัมหา เอวังภันเต อัจจะโยโน ปะฏิคัณหะถะ อายะติง สังวะเรยยามะ" ข้าพเจ้า...(ชื่อ นามสกุล วดป เก
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 442 ครั้ง

โดพามีน สารทำให้สุขและทุกข์
ความลับของความสุขสุดๆ และความว่างเปล่าสุดๆ อยู่ที่สารตัวเดียวเลยคือ “โดพามีน” เราต้องไม่ทำให้ตัวเอง “ติด” อะไรเท่านั้น ถึงจะรอดจากโดพามีนได้! สิ่งที่เราจำเป็นต้องเข้าใจในวันนี้มากกว่าอะไรทั้งนั้นคือ เราต้องเข้าใจ “โดพามีน” ของเราที่สุด เพราะโดพามีนคือสารเคมีสำคัญหนักๆ ที่ผ่านๆ มาทำไมเราโหยหาค
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 73 ครั้ง

HOW TO อยู่กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 🥰🙏🏻
แชร์วิธีที่โบใช้มาตลอดตั้งแต่ป่วยเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 4 มาครบ 5 ปีแล้วค่ะ :) 🩵1.) หากิจกรรมใหม่ๆทำ - ถ้ามีเสียงความวิตกกังวลมารบกวนการเป็นอยู่ในปัจจุบันมากเกินไป ลองหากิจกรรมใหม่ๆทำ เวลาเราได้ลองทำอะไรใหม่ๆ เราจะตื่นเต้น ลืมความกังวลไปได้ชั่วขณะ และอยู่กับปัจจุบันได้เก่งขึ้น :-) 🩵2.) นั่งสมาธ
🩵Bo Anunya

🩵Bo Anunya

ถูกใจ 12 ครั้ง

กรรม 3 ระดับของคนเจ้าชู้ที่ต้องเจอ คิดให้ดีก่อนทำร้ายใคร
กรรม 3 ระดับของคนเจ้าชู้ที่ต้องเจอ คิดให้ดีก่อนทำร้ายใคร #กฎแห่งกรรม #ธรรมะ
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 35 ครั้ง

คาถาล้างกรรม ทำด้วยจิตสำนึกและใจบริสุทธิ์
🌱 #คาถาล้างกรรมปรับคลื่นชีวิตให้เบาและไหลลื่น 🌱 บทสวดนี้ไม่ได้มีไว้เร่งดวง ไม่ได้มีไว้บังคับโชค แต่เป็นการ “คืนสมดุลให้หัวใจ” เมื่อใจเบา ชีวิตจะค่อย ๆ เปิดทางเองตามเหตุปัจจัย 🌿 เหมาะสำหรับผู้ที่ • รู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้ติด ๆ ขัด ๆ • เหนื่อยใจ แบกเรื่องเก่าไว้ลึก ๆ • อยากเริ่มต้นใหม่ โดยไม
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 15 ครั้ง

#คาถาล้างกรรม🙇‍♀️
"วันพระ" 🔔 #ใครอยากให้วิบากกรรมเบาบางลง #เจ้ากรรมนายเวรอโหสิกรรม ให้สวดมนต์บทนี้ และอุทิศส่วนบุญส่วนกุศลตามนี้ ✨คาถาล้างกรรม✨ และบทกรวดน้ำ ฉบับหลวงพ่อปาน วัดบางนมโค คาถาล้างกรรมนี้ เชื่อกันว่า เป็นคาถาที่ช่วยปัดเป่ากรรมที่เคยทำ ไม่ว่าจะกรรมหนัก กรรมเบา ตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม ถ
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว183🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว183🌞🌟🤍

ถูกใจ 21 ครั้ง

"3 กรรมใหญ่ที่ฟ้าจะเช็คบิล" ในปี 2569
"3 กรรมใหญ่ที่ฟ้าจะเช็คบิล" ในปี 2569 เกณฑ์สำคัญที่ใช้ "คัดแยก" มนุษย์ โดยเฉพาะคนที่มีกากบาทกลางฝ่ามือ ซึ่งถูกคาดหวังให้เป็นแบบอย่างทางศีลธรรม หากทำผิดใน 3 ข้อนี้ ผลกรรมจะสะท้อนกลับรุนแรงและรวดเร็วเป็นพิเศษ ดังนี้ค่ะ 1. กรรมเนรคุณ (กบฏต่อผู้มีพระคุณ) ข้อนี้ถือเป็นกรรมที่ "
Kulie✨

Kulie✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

*หนังสือกรรมกำหนด*บทที่31.ไม่เจริญก้าวหน้า
จิตใจเป็นทุกข์และวิธีลดกรรม
ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ถูกใจ 4 ครั้ง

#วิธีเชื่อมบุญกับพญานาคราช พญานาคราชเป็นเจ้าแห่งทรัพย์สมบัติ
#วิธีเชื่อมบุญกับพญานาคราช พญานาคราชเป็นเจ้าแห่งทรัพย์สมบัติ มีอิทธิฤทธิ์เรียกทรัพย์สินเงินทอง เรียกโชคลาภ การบูชาจยยทอง สมบัติทั้งหลายทั้งปวงจะได้มาแบบไม่รู้ตัว มีเงินทองรวยขึ้นอย่างทันตาเห็น ได้โชคแบบไม่คาดคิด ไปแห่งหนใดประสบแต่ความสุขสวัสดี มีความร่มเย็นเป็นสุข พ้นจากภัยอันตราย หลายท่านมีคว
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 121 ครั้ง

การให้อภัย คือการชนะความทุกข์ในใจตัวเอง
🌿 การให้อภัย ในศาสนาพุทธ อภัย…ไม่ใช่เพราะเขาไม่ผิด แต่เพราะเราไม่อยากทุกข์ต่อ ในมุมมองของพุทธศาสนา “การให้อภัย” ไม่ได้หมายความว่า 👉 ต้องลืม 👉 ต้องกลับไปคบ 👉 ต้องยอมให้ใครทำร้ายซ้ำ แต่คือการ ปล่อยวางความโกรธ ความพยาบาท ที่เผาใจเราอยู่ทุกวัน ⸻ 🪷 พุทธศาสนาสอนว่าอะไรเกี่ยวกับการให้
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 22 ครั้ง

เป็นคนที่มีพลังงานที่ดีให้ตัวเองมองความทุกข์ยังไง?
ความทุกข์และบาดแผลไม่ได้หายไป แต่พลังงานเราเปลี่ยนไปจนเรามองมันเป็นของขวัญ #พลังงาน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พัฒนาตนเอง
sirichaya

sirichaya

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงพระภิกษุสูงวัยศีรษะโล้นห่มจีวรสีส้มอมน้ำตาลกำลังยิ้มอย่างอ่อนโยนในบรรยากาศคล้ายวัด สอดคล้องกับเนื้อหาที่กล่าวถึง "หลวงตา" และการอยู่กับกระแสพระกระแสบุญ
อยู่กับพระ.. อยู่กับบทสวด..
#อยู่กับพระอยู่กับบทสวด ไม่มีอะไรที่ไม่เปลี่ยนแปลง “สุขทุกข์เป็นสิ่งชั่วคราว” ไม่มีความสุขไหน จะอยู่กับเราไปตลอด และไม่มีความทุกข์ไหน จะไม่จากเราไป #การรู้ตัวอยู่กับปัจจุบันอยู่กับพระอยู่กับบทสวดจึงมีความสำคัญ #จิตอยู่กับสิ่งไหนจึงเป็นไปตามสิ่งนั้น เป็นความเคยชิน ก่อเกิ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังคุกเข่าพนมมืออธิษฐานท่ามกลางเทียนไขและธูปที่จุดอยู่ มีพวงมาลัยวางด้านหน้า ด้านบนเป็นภาพเงาชายหญิงและหัวใจที่แตกสลายถูกล่ามโซ่ พร้อมข้อความว่า “ติดกรรม ‘รักถูกสาป’ แก้ยังไงดี…”
ติดกรรม ‘รักถูกสาป’ แก้ยังไงดี… 🌑
ติดกรรม ‘รักถูกสาป’ แก้ยังไงดี… 🌑💔 บางครั้งความรักที่ไม่สมหวัง ไม่ได้เกิดจากแค่ “คนไม่ใช่” แต่อาจเป็นร่องรอยของคำพูด คำสัญญา หรือการกระทำที่เราทิ้งไว้ ทั้งในอดีต…หรือแม้แต่ในชีวิตนี้เอง 🍂 เราอาจเคยทำให้ใครเจ็บ อาจเคยจากไปโดยไม่หันหลังกลับ หรืออาจเคยสาบานว่าจะรักกันไปทุกภพทุกชาติ แล้ววันห
Garsera_magicEye

Garsera_magicEye

ถูกใจ 10 ครั้ง

กรรมเก่า + ความทุกข์ = กรรมใหม่ | แก้ได้ด้วย 3 วิธีนี้
กรรมเก่า + ความทุกข์ = กรรมใหม่ | แก้ได้ด้วย 3 วิธีนี้ #ความเชื่อ #สายบุญ #กรรม
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 23 ครั้ง

40+ รับมือกับคำนินทาอย่างไร?
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การนินทาเป็นธรรมชาติของคนทั่วไป ฮัลโหลลลล! สวัสดีครับเพื่อนๆ วัย 40+ ที่รักความก้าวหน้าและจิตใจ ที่สดใสทุกคนนนน! ✨💖 วันนี้ ผมมีเคล็ดลับมาแชร์แบบเน้นๆ ให้ใจฟู หูสะอาด สลัดความนอยด์ทิ้งไปให้หมด! 🚀🌈 วัยอย่างเราคือวัย "ทองคำ" นะครับ จะมามัวนั่งฟังเรื่องลบๆ ให้เสีย เซลล์ผิว
wiwat4

wiwat4

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดความทุกข์ลงง่ายๆ แค่ฝึกดูลมหายใจ | Ritcha and Erng
เพราะการอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่คิดถึงอดีตหรือห่วงอนาคต ทำให้ความทุกข์บรรเทาเบาบางลง จนบางครั้งหมือนความทุกข์หายไปเลย เพียงแค่ลองฝึกอยู่กับลมหายใจของตัวเอง โลกอีกใบอยู่ภายในตัวเราทุกลมหายใจเข้าออกนี่เอง **ริทฌา กับ เอิง เราก็กำลังฝึกอยู่ค่ะ มาเดินไปด้วยกัน ใครลองทำแล้วเป็นยังไง มาแชร์กับพวกเร
Ritcha and Erng

Ritcha and Erng

ถูกใจ 7 ครั้ง

เปิดสาเหตุที่เป็นโสด ตามหลักกรรมและอดีตชาติ 🧘👀
🤔 เหตุผลที่เป็นโสดตามหลักกรรมและอดีตชาติ 🤔 ❤️ กรรมรักอดีตชาติไม่สมหวัง •อดีตชาติอาจเคยมีคู่ แต่มีการทำร้ายความรัก ไม่ว่าจะด้วยการโกงใจ โกรธ ขี้หึง หรือทิ้งคู่ ทำให้เกิดกรรม “ผลักดัน” ให้ในชาติปัจจุบันยังไม่สมหวังเรื่องคู่ •ตัวอย่าง: อดีตชาติเป็นมือที่สาม หรือเคยแย่งคู่ผู้อื่น → ชาติปัจจุบั
Polaris Star Tarot

Polaris Star Tarot

ถูกใจ 65 ครั้ง

*หนังสือกรรมกำหนด*บทที่35.เป็นทุกข์เพราะคน
ในครอบครัวและวิธีลดกรรม
ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่
อดีตแก้ไม่ได้ อนาคตก็ยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราคุมได้ คือ “ปัจจุบัน” และมันสำคัญที่สุด อดีต… คือสิ่งที่ผ่านไปแล้ว ไม่ว่าเราจะอยากย้อนกลับไปแก้ไขเพียงใด มันก็เป็นเพียงเงาของความทรงจำที่ไม่อาจจับต้องได้อีกต่อไป อนาคต… คือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน เป็นเพียงความคิดที่จิต
ndy

ndy

ถูกใจ 25 ครั้ง

เราทุกข์เรื่องไหนที่สุด เรามีกรรมเรื่องนั้นมากที่สุด
🖤 เราทุกข์เรื่องไหนที่สุด เรามีกรรมเรื่องนั้นมากที่สุด หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ได้ให้โอวาทธรรมคำสอนไว้ดังนี้ “ กรรม ”...บางกรณีมันให้ผลช้า แต่ให้ผลแน่นอนไม่ผิดฝาผิดตัว ผลของกรรม ถูกบันทึกตั้งแต่เราเริ่มกระทำความชั่ว สร้างเหตุอย่างไร ย่อมได้รับกรรมเช่นนั้น เที่ยงตรง แน่นอน ให้ผลช้ายั
Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

ถูกใจ 33 ครั้ง

*หนังสือกรรมกำหนด*บทที่45.เป็นทุกข์เพราะความรักและ
วิธีลดกรรม
ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ลูกปลา นิตยา ฟ้าสุพร

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 คาถาล้างกรรม (ใช้ด้วยเจตนาบริสุทธิ์)
🌿 คาถาล้างกรรม (ใช้ด้วยเจตนาบริสุทธิ์) คาถานี้เป็นบทสวดที่ใช้เพื่อ ตั้งจิตปล่อยวางกรรมเก่า คืนความสงบให้ใจ และอุทิศกุศลแก่สรรพชีวิตตามหลักเมตตาธรรม เหมาะสำหรับผู้ที่ รู้สึกว่าชีวิตติดขัด เหนื่อยใจ อยากปล่อยสิ่งค้างคาในใจ ต้องการเริ่มต้นใหม่ด้วยความเบา ไม่ยึดติด ก่อนสวด แนะนำให้นั่งนิ่ง ๆ
Garsera_magicEye

Garsera_magicEye

ถูกใจ 34 ครั้ง

#รีวิวแฟน รักครั้งนี้ทำให้คุณทุกข์หรือสุข? 💗💔
ชวนทุกคนมา #รีวิวแฟน เม้ามอยความสัมพันธ์ 💬 แชร์ประสบการณ์ เล่า เรื่องพีคๆ ของความรัก ได้อย่างเต็มที่ 👀✨ ไม่ว่าจะเป็น โมเมนต์หวานๆ น่ารักๆ 🥰 หรือ เรื่องพีคๆ ที่ทำให้เหนื่อยใจ 😮💨💔 ก็มาเล่าได้หมด! 🎁 พร้อมลุ้นรับรางวัล 🥇 ตุ๊กตา Lemo Emotional (1 รางวัล) 🥈 บัตรกำนัล Shopee มูลค่า 250 บาท (3
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 143 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม