40++ไม่สะดวกแก่ #ครูเด็กน้อยก็มีหัวใจ

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นครูในวัย 40++ อาจเจอกับความไม่สะดวกหลายอย่าง เช่น พลังงานที่ลดลง ความคล่องตัวที่น้อยลง หรือแม้แต่ความเครียดจากการปรับตัวกับเทคโนโลยีและวิธีการสอนที่เปลี่ยนไป แต่สำหรับฉันในฐานะครูเด็กน้อย สิ่งเหล่านี้ไม่อาจมาขวางกั้นหัวใจที่อยากให้ความรักและการดูแลที่ดีที่สุดแก่เด็กๆ ได้ ในประสบการณ์จริง การเข้าใจถึงความต้องการของเด็กเล็กเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการสื่อสาร การสร้างบรรยากาศที่อบอุ่น รวมถึงการใช้กิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย เพื่อให้เด็กเกิดความสนุกสนานและพร้อมเรียนรู้ นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพของตัวเองก็เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับครูวัย 40++ เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเสริมสร้างกำลังใจ และการหาวิธีจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ หรือพูดคุยแลกเปลี่ยนกับเพื่อนครูคนอื่นๆ ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้เรายังคงรักษาความสดชื่นและความรักในการสอนไว้ได้อย่างยาวนาน ท้ายที่สุด แม้จะมีข้อจำกัดทางร่างกายหรือข้อสะดวกต่างๆ แต่หัวใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความรักและความเมตตาต่อเด็กน้อยยังคงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด และเป็นแรงผลักดันที่ทำให้ครูทุกคนยังคงมุ่งมั่นที่จะเป็นครูที่ดีที่สุดสำหรับเด็กๆ ต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้มสวมแว่นตาและชุดลายดอกไม้ ยืนอยู่ภายในอาคารไม้คล้ายวัด ด้านหลังมีพระพุทธรูปไม้ขนาดใหญ่พร้อมพญานาคเจ็ดเศียร ข้อความบนภาพระบุว่า "อายุ 45 ก็ถูกเรียก..ป้า..ซะแล้ว" สื่อถึงประเด็นเรื่องอายุและการถูกเรียกขาน
อายุ 45 ถูกเรียกป้าครั้งแรก
ตอนอายุ 45 ถูกเด็กปั๊มเรียกป้า ตอนนี้ 65 คงไม่พ้น..ย่า..กับ..ยาย ถูกเรียกป้า อายุเท่าไรกันบ้างคะ? #ถามมาตอบไป #40บวกเล่นlemon8
ครูวิไล พาไปเที่ยว

ครูวิไล พาไปเที่ยว

ถูกใจ 112 ครั้ง

40+ ยังไม่สะดวกแก่ แค่กินสิ่งนี้วันละ1ช๊อต
อายุมันก็แค่ตัวเลข55🤣🤣ก็กินของมีประโยชน์บ้าง จะได้แก่ช้าลง🥰😊 #สุขภาพผู้หญิง #รักสุขภาพ #healthylife #Lemon8
Mama do 😊❤️

Mama do 😊❤️

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสูงวัยผมสีเทา สวมแว่นตา เสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง กำลังขยิบตา พร้อมข้อความว่า \"ลงวัย แล้วไง มีเงินให้ ก็พอ\" และหัวข้อ \"แจกภาพ แคปชั่น 40+ ไม่สะดวกแก่\"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงสูงวัยผมสีเทา สวมผ้าคาดผมลายพราง เสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง ยืนเท้าสะเอว ยิ้มกว้าง พร้อมข้อความว่า \"อย่ามาเรียก เค้าว่าป้า เค้าแค่เป็น ยัยบ้าที่ บ้ารักเธอ\"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมสีน้ำตาลผูกโบว์ลายพราง สวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงลายพราง ยืนเท้าสะเอว ยิ้มหวาน พร้อมข้อความว่า \"ชอบเด็ก ต้องหมั่นเอาใจ. ชอบคนสูงวัย ต้องรีบเอาเลย\"
40+แล้วงัย ชั้นยังไม่แก่จ้า💓
แคปชั่นสำหรับสาวๆ “40 ยังแจ๋ว” 40+ไม่สะดวกแก่ หรือแม่ๆว่างัย เอาไปโพสต์ฟาดๆ 🫶 เพราะอายุไม่ใช่ข้อจำกัด…แต่มันคือสีสันใหม่ของชีวิตวัยนี้ 🌿💥 #แจกฟรี #แจกไฟล์น่ารักๆ #40บวกชอบรีวิว #ผู้หญิง40บวก #ติดเทรนด์
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 183 ครั้ง

60+Shuffle
ทราบไหมคะ เต้นShuffle นี่ทดแทนจ็อกกิ้งได้เลยนะ #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #shuffledance #40บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8ไดอารี่
ครูตุ๊กต��าณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 20 ครั้ง

เต้นออกกำลังกาย ชะลอวัยทุกวัน
#วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #40บวกไม่สะดวกแก่ #shuffle สวนหลวงเฉลิมพระเกียรติ ร.9
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 52 ครั้ง

Shuffle Dance ในวัย 60+
(อธิบายภาพในคอมเม้นท์) พออายุมากขึ้น ความสามารถของร่างกายที่สูญเสียไปเป็นอันดับแรกคือความเร็ว ความคล่อง พยายามประคองไว้ ให้สูญเสัยไปช้าที่สุดด้วยการเต้นShuffle กับการวิ่งแบบสปีดค่ะ #สุขภาพดีกับlemon8 #Funfactสุขภาพ #สุขภาพดีควรทำ #40บวกไม่สะดวกแก่ #shuffledance สวนท่านนารถ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 39 ครั้ง

40+ไแม่ไม่สะดวกแก่
#40บวกเล่นlemon8 #40แล้วไง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ติ่งกับlemon8 อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ รีวิวแฟชั่น 🌟ความคุ้มค่า:📍พิกัด: 💝ความสวย: 🧣ความสบาย: 💬ความคิดเห็น:
ความรักที่ว่างป่าว 💔

ความรักที่ว่างป่าว 💔

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมผู้หญิงหลายคนในชุดที่ดูดีมีสไตล์หลากหลายแบบ เช่น เสื้อเชิ้ต กางเกงขายาว กระโปรง และยีนส์ โดยมีข้อความว่า '40+ แต่งตัวยังไง? ให้ดูสวยแพง'
ภาพผู้หญิงในชุดสีต่างๆ พร้อมวงล้อสี Personal Color ที่แบ่งเป็นโทนเย็นและโทนร้อน อธิบายการเลือกสีที่เข้ากับสีผิวเพื่อช่วยให้หน้าสว่างขึ้น
ภาพผู้หญิงในชุดสีกลาง (ขาว เบจ ครีม เทา ดำ น้ำตาล) ที่ดูหรูหราและเข้ากับทุกอย่าง แสดงถึงความสำคัญของ Color Palette
แต่งตัวให้ดูแพง แต่ไม่ป้า❌👵
เคล็ดลับการแต่งตัวให้ดูดี สวยแพง สำหรับสาว 40+ ที่สามารถแต่งตามได้โดยเน้นการเลือกเสื้อผ้าทรงสวยขนาดพอดีตัว และใช้ สีกลางๆ หรือสีที่ขับผิว ผสมผสานกับ แอคเซสซอรี่ดีๆ เพื่อเสริมลุคให้ดูหรูหรา มีสไตล์ และมั่นใจ ✅Personal Color: เลือกสีที่เข้ากับสีผิว (เช่น โทนเย็นสำหรับผิวขาวเหลือง, โทนอบอุ่นสำหรั
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 678 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนถือร่มใสบนสะพานท่ามกลางธรรมชาติเขียวขจีและหมอกจางๆ เธอสวมเสื้อเชิ้ตสีอ่อน กางเกงยีนส์ขาสั้น และรองเท้าหัวโต มีข้อความ "40+ไม่สะดวกแก่" อยู่ด้านบน
ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนม้านั่งสีขาวในสวนหน้าบ้าน สวมเสื้อยืดสีน้ำตาลตัวใหญ่และกางเกงขาสั้นสีขาว ถือแก้วน้ำสีแดง มีข้�อความ "สวัสดีชาวหลักสี่ 40+ ไม่สะดวกแก่" และรูปดาวประดับอยู่
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนโพสท่าหน้ากำแพงที่ตกแต่งด้วยจานและชามเซรามิกสีฟ้าเขียวหลากหลายแบบ เธอสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์ขายาว และถือกระเป๋าสะพายสีเหลืองอ่อน มีข้อความ "Girl Talk" และ "#Self-Love"
40+ ใครๆก็ไม่สะดวกแก่
ใครสะดวกไปก่อนเลย เราเพิ่งเข้าหลักสี่ หัตถการเริ่มเข้าแล้ว 😆 พยายามไม่ปล่อยตัว ประคับประคอง แต่งตัวไม่เน้นสีฉูดฉาด 😎 #สวยในวัย40 #40ไม่สะดวกแก่ #สาววัย40 #40ยังเเจ๋ว #ติดเทรนด์
Apple1556

Apple1556

ถูกใจ 0 ครั้ง

พลาดท้องวัย 40+ หมอบอก…ควรเอาออก!!!
ไม่ได้คิดจะมีลูกอีกแล้ว แต่ดันพลาด…ทั้งที่อายุ 40 กว่าแล้ว หมอบอกเสี่ยงมาก ทั้งสุขภาพ ทั้งอายุ ทั้งโอกาสรอดของเด็ก แต่ใจมันสั่น…ตอนที่เห็นผลตรวจแล้ว มันคือชีวิตนะ จะให้ตัดสินใจง่ายๆ ได้ยังไง 💔 ตอนนี้อยู่ในจุดที่ไม่รู้จะเลือกทางไหนดี ใครเคยผ่านแบบนี้บ้างคะ… ถ้าเป็นทุกคนจะตัดสินใจยังไงกัน …
auntiediary

auntiediary

ถูกใจ 468 ครั้ง

60+ เตือน คู่ไปมีลูกกับหญิงอื่น ควรทำอย่างไร
ทุกข์ไม่ได้อยู่ที่ไกน แต่อยู่ที่ปฏิกิริยาของใจเรานี่เองค่ะ #สตอรี่ของฉัน #เตือนแล้วนะ #40บวกไม่สะดวกแก่ #ชีวิตคู่ #สุขภาพใจ น่าน
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 25 ครั้ง

แคปชั่นฮีลใจก่อนนอน 40+ ต้องอ่าน
🌙 แคปชั่นฮีลใจก่อนนอน 40+ 🌙 1. "อายุ 40+ ไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่คือจุดเริ่มต้นใหม่ของชีวิตที่มีคุณค่า" ✨ 2. "คืนนี้พักใจไว้ก่อน พรุ่งนี้ค่อยสู้ใหม่ ทุกอย่างยังมีเวลาเสมอ" 🌌 3. "รอยย่นบนหน้า คือตำนานของการใช้ชีวิต ไม่ใช่ความพ่ายแพ้" 🌿 4. "40+ แล้วไม่ต้องรีบไล่ตาม
นานาสาระ

นานาสาระ

ถูกใจ 249 ครั้ง

40+ ไม่สะดวกแก่ค่ะ
ใส่กระโปรงเหนือเข่าแค่คืบ…แต่ทั้งออฟฟิศทำเหมือนใส่มินิสเกิร์ตมา 😌 แบบนี้ต้องเรียกไม่เหมาะ หรือแค่ไม่ชิน? หรือเราแก่ไปแล้ว… #ถามมาตอบไป #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกเล่นlemon8 #สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 180 ครั้ง

40บวกต้องรู้
กะถิน ริมรั้วจริงๆๆ. สดใสเชียวนะ 🌿☘️กระถินมีประโยชน์หลากหลาย เช่น บำรุงสายตา บำรุงกระดูก ลดระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยในการขับถ่าย 🌿🍀โดยส่วนต่างๆ ของกระถิน เช่น ยอดอ่อน ฝัก และเมล็ดอ่อน สามารถนำมาประกอบอาหารได้ เช่น ผัด แกง หรือกินเป็นผักสด นอกจากนี้ กระถินยังมีสรรพคุณทางยา ช่วยขับลม แก้นอนไม่หล
ครูวิไล พาไปเที่ยว

ครูวิไล พาไปเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงวัย 40+ สวมเสื้อกั๊กสีเขียวมะกอกและกางเกงขายาวสีขาว พร้อมกระเป๋าสะพายสีเบจ ข้อความบนภาพระบุหัวข้อว่า "40+ ต้องเลี่ยง คู่สีที่ทำให้ดูไม่แพง" เพื่อแนะนำการเลือกสีเสื้อผ้าให้ดูดีมีราคา
ภาพแสดงตัวอย่างคู่สีที่ควรเลี่ยงคือ แดงสดกับเขียวสด (ซ้าย) และคู่สีที่แนะนำคือ แดงเบอร์กันดีกับเขียวมะกอก (ขวา) เพื่อให้ดูแพงขึ้น โดยมีข้อความอธิบายว่าคู่สีที่ตัดกันแรงเกินไปทำให้ดูฉูดฉาดและไม่แพง
ภาพแสดงตัวอย่างคู่สีที่ควรเลี่ยงคือ ชมพูบานเย็นกับฟ้าเบบี้บลู (ซ้าย) และคู่สีที่แนะนำคือ ชมพูหม่นกับเทาอ่อน (ขวา) โดยมีข้อความอธิบายว่าคู่สีหวานจัดเกินไปอาจทำให้ดูเด็กไม่สมวัยและไม่หรู
40+ ต้องเลี่ยง คู่สีที่ทำให้ดูไม่แพง
อยากดูแพงในวัย 40+ เลือกโทนสีหม่นหรู + จับคู่โทน neutral รับรองรอดทุกลุค ✨ ใครชอบแต่งสีไหน คอมเมนต์มาแชร์กันนะคะ #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #แต่งตัวดูแพง #มิกซ์แอนด์แมทช์ #แฟชั่นผู้หญิง
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 1413 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่บนระเบียงริมทะเล สวมเสื้อลายทางขาวดำ รองเท้าส้นสูงสีชมพู และถือกระเป๋าสีชมพู มีข้อความว่า "รีวิว ชีวิต48+ ใช้กำลังใจจากไหน?!" อยู่บนภาพ เธอหันหน้าไปทางขวาเล็กน้อย มองลงไปด้านล่าง
รีวิว ชีวิตวัย48+ ใช้กำลังใจจากไหน?! ✨😍🍋
💖✨รีวิวชีวิตวัย 48+ | หมดไฟ? ไม่จริง! นี่แหละ ‘วัยแห่งพลัง’ ที่แท้จริง . 🍋✨มีหลายคนถามครูน้ำเข้ามาว่า "ครูคะ อายุ 48 แล้ว... ยังมีพลัง มีความสุขสดใสได้ขนาดนี้ เอากำลังใจดีๆ มาจากไหนคะ?" . วันนี้ครูน้ำเลยอยากจะมา "รีวิวชีวิต" ในวัยที่ตัวเลขอาจจะดูเยอะ แต่บอกเลยว่า "พลังในใจ&#
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงพลัสไซส์สองคนพร้อมข้อความแนะนำการเลือกกางเกงสำหรับคนอวบมีพุง เพื่อหลีกเลี่ยงการดูตันและแต่งตัวให้สวยงาม
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงพลัสไซส์ใส่กางเกงยีนส์เอวต่ำที่เน้นพุงและทำให้ขาสั้น กับกางเกงยีนส์เอวสูงที่ช่วยเก็บทรงและทำให้ช่วงขาดูยาวขึ้น
ภาพแสดงการเปรียบเทียบกางเกงสกินนี่รัดรูปที่ทำให้ต้นขาและสะโพกดูตัน กับกางเกงทรงตรงสีเทาที่ช่วยพรางหุ่นให้ดูดีกว่าสำหรับสาวอวบ
40+ อวบมีพุง เลี่ยงกางเกงแบบนี้ ถ้าไม่อยากดูตัน!
อวบก็แต่งตัวสวยได้ ❤️ แค่รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงกางเกงแบบไหน เลือกทรงที่ใช่ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะจริงๆ ค่ะ #กางเกงสาวอวบ #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #กางเกงคนอ้วน
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 1905 ครั้ง

ภาพแตงไทยหลายลูกในตะกร้าสีชมพู วางอยู่กลางทุ่งแตงไทย มีข้อความว่า "สาว40+ชะลอวัย ด้วยแตงไทย ได้จริงหรือ?" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแตงไทยหลายลูกวางเรียงกัน มีทั้งสีเหลืองส้มและสีเขียวลาย แสดงให้เห็นลักษณะของแตงไทยที่หลากหลาย พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแตงไทยสีเหลืองลายจำนวนมากกองรวมกัน โดยมีแตงไทยผ่าครึ่งโชว์เนื้อและเมล็ดด้านในอย่างชัดเจน
สาว40+ชะลอวัย
🍈แตงไทยช่วยชะลอวัยได้เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอย และช่วยให้ผิวสดใส นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ควรบริโภคแตงไทยในปริมาณที่พอเหมาะ เนื่องจากมีโพแทสเซียมสูง  👉ประโยชน์ของแตงไทยในการชะลอว
ครูวิไล พาไปเที่ยว

ครูวิไล พาไปเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+รู้สึกเริ่มแก่สวยน้อยลงใครเป็นเหมือนกันไหมคะ?
40+ แล้วใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง…อยู่ดีๆ ก็รู้สึกว่าสวยน้อยลงแบบจับต้องได้ มองกระจกทีไร ใจมันแอบหวิว เหมือนเวลาไม่ปรานีเราเลย ทั้งที่คนรอบข้างบอกว่ายังดูดี แต่ข้างในกลับไม่มั่นใจเหมือนเดิม นี่เราคิดไปเอง…หรือมันคือความจริงที่ต้องยอมรับกันแน่? ใครกำลังเจอความรู้สึกนี้เหมือนกันบ้าง😔 #รีวิวตัวเ
sisterlulu

sisterlulu

ถูกใจ 224 ครั้ง

ถ้าต้องสอนออกกำลังกายให้ผู้สูงวัย ควรรู้อะไร
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย นอกจากจะประกอบด้วยการฝึกแบบ cardio การใช้แรงต้าน และการยืดเหยียดแบบบุคคลทั่วไปแล้ว ยังควรเน้นการฝึกเพื่อการกันล้มด้วย เช่น การทำงานประสานกันของร่างกาย การรักษา Balance และผู้ดูแลควรเข้าใจธรรมชาติของผู้สูงวัยข้อหนึ่งคือ หากทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็มักเหมาเอาว่าทำไม่ได้
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 3 ครั้ง

40+ ไม่สะดวกแก่ หัวใจวัยละอ่อน😊🥰
#40บวกเล่นlemon8 #ผู้หญิงวัย40อัพ #ไม่สะดวกแก่
นก Pornsawan Somjai

นก Pornsawan Somjai

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มต้นความรักในวัย 40 สายไปไหมคะ?❤️
บางคนบอกว่าอายุมากขึ้นทำให้รักยาก เพราะเรามีรอยแผล มีเงื่อนไขชีวิตมากกว่าเดิม แต่บางคนกลับรู้สึกว่าตอนนี้แหละที่รู้ว่าตัวเองต้องการความสัมพันธ์แบบไหนจริงๆ แล้วคุณคิดว่าวัย 40 ยังมีสิทธิ์เริ่มต้นความรักครั้งใหม่ได้เต็มหัวใจไหมคะ? หรือควรโฟกัสที่ตัวเองมากกว่า #ขอเล่าหน่อย #รีวิวตัวเอง #เรื่อ
sisterlulu

sisterlulu

ถูกใจ 485 ครั้ง

มาเต้นเพลง "เต้นกันเถอะเรา" ด้วยกันมั๊ย
ถ้าใครจำเพลง "สุขกันเถอะเรา" ได้ แสดงว่าวัยไม่น้อยแล้วค่ะ ทาง Creative Citizen เค้านำเพลงมาปรับปรุงใหม่ ให้ชื่อว่า เต้นกันเถอะเรา หวังให้ทุกคนนำไปใช้ออกกำลังกายค่ะ เพราะดีนะคะ #lemon8ไดอารี่ #40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8boxchallenge #shuffledance
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 93 ครั้ง

❌ 40+ อย่าใส่ยีนส์กับสิ่งนี้เด็ดขาด!
ใส่ยีนส์ทีไร…ทำไมลุคมันดูโทรมกว่าในหัวทุกที 😅 สรุปไม่ใช่เพราะยีนส์ไม่ดี แต่เพราะ “เราใส่คู่กับสิ่งนี้!” มาดูกันว่ามีอะไรที่ควรเลี่ยง แล้วเปลี่ยนเล็กน้อยให้ดูสวยแพงขึ้นได้ง่ายๆ ✨ 📍ใครมียีนส์ทรงโปรดของตัวเอง คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยสิ 💬 #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู #ยี
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 2530 ครั้ง

ภาพผู้หญิงวัย 45+ ผมหงอกเล็กน้อยกำลังยิ้มอย่างมีความสุข นั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหาร มีข้อความว่า "รีวิวตัวเอง 45+ ช่วงชีวิตที่ตลกดีนะ..." แสดงถึงการรีวิวชีวิตในวัยนี้
สาว 40+ ชวนรีวิวตัวเอง 1 บรรทัด | นิสัยที่เริ่มทำเมื่อแก่.. 👩🏻‍🦱
พออายุแตะเลข 4 เราจะเริ่มรู้สึกว่า…บางอย่างในตัวเองเปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว 😂 เริ่มเข้าใจแม่ตัวเองแล้ว เช่น -เริ่มเรียกน้องๆ หรือคนอายุน้อยกว่าว่า “ลูก” -เริ่มบ่นเก่ง และคุยกับคนแปลกหน้าได้เหมือนเพื่อนบ้าน -เริ่มชอบซื้อของเข้าบ้าน มากกว่าซื้อเสื้อผ้า 💬 เพื่อนๆ มีนิสัยฮาๆ น่ารักๆ หรือน่าหยิกขอ
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 370 ครั้ง

#เทรนด์มาแรงวันนี้tiktok #เน้นมีความสุขไม่เน้นมีภาระ #เด็กปกครองท้องถิ่นหาดใหญ่ #เด็กใต้พลัดถิ่น #ความสงสารกลายเป็นภาระมีอยู่จริง
ลูกน้ำ รามแก้ว

ลูกน้ำ รามแก้ว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพของนุ่น วรนุช ในวัย 45 ปี ที่ดูอ่อนเยาว์ พร้อมข้อความบนภาพว่า "40+ เคล็ดลับหน้าเด็ก แบบพี่นุ่น วรนุช" ซึ่งเป็นเนื้อหาเกี่ยวกับเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนกว่าวัยทั้งการแต่งหน้าและการใช้ชีวิต
40+ มามุง อยากหน้าเด็กแบบพี่นุ่น วรนุช ทำยังไง?
เคล็ดลับหน้าเด็กของนุ่น วรนุช ในวัย 45 ปี มาจากการดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก 💄เคล็ดลับด้านการแต่งหน้า เฉดดิ้งและปัดแก้ม: ปัดแก้มเฉียงขึ้นจากโหนกแก้มเพื่อยกกระชับใบหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น และใช้การเฉดดิ้งที่แก้มด้านล่างเฉียงขึ้นไป การแต่งตา: ใช้อายแชโดว์สีอ่อนๆ และหลีกเลี่ยงการคัดเบ้าด้วยสีดำ
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 115 ครั้ง

เวทเสร็จก็ต้องมีคาร์ดิโอต่อ😍 #lemon8ไดอารี่ #shuffle #คลิปนี้ต้องแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงนั่งกอดเข่าดูเศร้า พร้อมข้อความว่า “ทำไม ผู้ถูกเลือก มักโดดเดียว?” และรูปครูน้ำยิ้มอยู่ด้านล่าง ภาพสื่อถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวในวัย 40+ และคำแนะนำจากครูน้ำเกี่ยวกับการจัดการความรู้สึกนี้
40+ โดดเดี่ยว รู้สึกแปลกแยก แปลกมั้ย?!?✨🍋
เคยรู้สึกไหมคะ... มองไปรอบตัว ทุกคนมี 'เพื่อนซี้' มี 'แก๊งเพื่อนสนิท' ที่คุยกันได้ทุกเรื่อง... แล้วเราล่ะ? ทำไมเรารู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเดียว? . ยิ่ง40+คนรอบตัวน้อยไปเรื่อยๆ . ส่วนตัวครูน้ำไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหาอะไรเพราะยิ่งโต เรายิ่งอยากอยู่ในที่ที่เราสบายใจปลอดภัยจริงๆ ดังนั้น
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่บนเนินเขาที่มีวิวทิวทัศน์ภูเขาและหุบเขาเขียวขจีเบื้องหลัง พร้อมอาคารที่พักและต้นไม้รูปทรงแปลกตา มีข้อความว่า "40+รีวิวชีวิต จากการพิชิตยอดเขา"
ภาพมุมกว้างของต้นไม้รูปหัวใจที่ตั้งอยู่บนโครงสร้างโลหะ มีอาคารที่พักอยู่ด้านข้าง และวิวทิวทัศน์ภูเขาและหุบเขาที่สวยงามภายใ��ต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมาก
ภาพระยะใกล้ของต้นไม้รูปหัวใจที่มีชิงช้าแขวนอยู่บนกิ่งไม้ โดยมีโครงสร้างโลหะรองรับอยู่ด้านล่าง และทิวทัศน์ภูเขาเป็นฉากหลังภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆ
40+รีวิวชีวิต
วันหยุดยาวช่วง 11-12-13 ตุลาคม 2568 มีโอกาสได้ขึ้นไปเที่ยว บนภูเขา บ้านรักไทย อ.เนินมะปราง จ.พิษณุโลก ที่ได้ยินมานานว่ามีแลนด์มาร์ค ต้นไม้รูปหัวใจ บนภูเขาวิวหลักล้าน แต่ค่าใช้จ่ายหลักร้อย ต้นไม้ 2 - 3 ต้น ที่ธรรมชาติสร้างมาให้มี 3 กิ่ง ไอเดียของผู้ประกอบการ คือการตัดยอดกิ่งกลาง จนเหลือ 2
ครูวิไล พาไปเที่ยว

ครูวิไล พาไปเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงหน้าจอที่มีข้อความว่า "40+ รายได้ เดือนละ 100,000 ทำอะไรบ้าง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการสร้างรายได้เสริม
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงรายละเอียดงานล่ามญี่ปุ่นรายวันในโรงงานอุตสาหกรรม ระบุรายได้วันละ 4,000 บาท รวมถึงงานแปลเอกสารและแปลประชุม
ภาพไพ่ทำนายดวง 3 ใบที่มีรูปเทพเจ้าไทย วางอยู่บนสำรับไพ่ พร้อมข้อความว่า "หมอดูออนไลน์ ทุกแพลตฟอร์มคือรายได้" สื่อถึงอาชีพหมอดูออนไลน์
40+ รายได้เดือนละ 100,000 อิสระด้านการเงิน ทำอะไร?
วัย 40+ แล้วไง? กล้าท้าชน! ฟรีแลนซ์ 4 อาชีพนี้ สร้างรายได้ 100,000 บาทต่อเดือน ได้จริง! 💪 ​📌 ชีวิตหลัง 40 ไม่จำเป็นต้อง "มั่นคง" แบบเดิม ๆ อีกแล้ว! ​หลายคนบอกว่าเลขสี่ต้องเข้าสู่ความสงบ แต่ฉันขอสวนทาง! เคยคิดไหมว่าอายุเยอะแล้วจะตกงานง่าย หรือหารายได้เสริมยาก? ฉันคือหลักฐานที่บอกว่า "
ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ปิ่น pinlo29 เปลี่ยนป้าให้ปิ๊ง

ถูกใจ 1411 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีเทายิ้มแย้มยืนข้างป้ายรายการ "ข.ขยับวัยเก๋า" ที่มีรูปทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ผู้ดำเนินรายการ และ ดร.กภ.ธันยาภรณ์ อรัญวาลัย นักกายภาพบำบัด ป้ายเชิญชวนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย พร้อมข้อความ "60+ ชวนชมย้อนหลัง"
ผู้หญิงผมสีเทาในชุดออกกำลังกายสีดำยืนยิ้มสดใสข้างป้ายรายการ "ข.ขย�ับวัยเก๋า" ซึ่งแสดงภาพทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ผู้ดำเนินรายการ และผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ พร้อมรายละเอียดการออกอากาศทาง Thai PBS
ภาพเซลฟี่ของคนสามคนยิ้มแย้มสดใส ประกอบด้วยผู้หญิงผมสีเทา ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ ผู้ดำเนินรายการ และผู้หญิงอีกคนถ่ายภาพ
ข.ขยับวัยเก๋า ยังน่าดูอยู่นะคะ
รายการมีทั้งหมด 13 ตอน ออกอากาศครบไปแล้ว แต่ยังสามารถหาชมย้อนหลังได้อยู่นะคะ เป็นเรื่องราวการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยโดยเฉพาะค่ะ ประมาณว่า สว.ชวน สว.ด้วยกันมาออกกำลังกายค่ะ #ขขยับแฟมิลี่_ซีรีย์วัยเก๋า #lemon8boxchallenge #Lemon8ฮาวทู #40บวกไม่สะดวกแก่ #ย้อนวันวาน สถานีโทรทัศน์ไทยพีบีเอส
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม