GingerShot
🍋✨ Ginger Shot Mother Ploy Formula. Refreshing Get Morning!
Mae Ploy has been making home-eating ginger shots. Simple recipes. Use old ginger + lemon + orange + steep turmeric + black pepper. Spin and filter to concentrated water. 🫚🍊
It tastes spicy and warm from ginger, and it is naturally sour and sweet from fruit. It is much easier to drink than all ginger. 💛
The mixture contains ginger and turmeric, with vitamin C from the fruit, suitable as a small shot drink, improves refreshment, and ginger may help with digestion in some people.
🥃 Mae Ploy drinks about 30-50 ml at a time.
❄️ Do it and put it in a sealed bottle. Refrigerate for 3-5 days.
Who likes dark taste, can reduce oranges, and who just started trying, add oranges or a little water will drink easier. ❤️
# GingerShot # Ginger shock # Health drink recipes # What does Ploy eat? # Morning drink# Healthy Ginger # Gemstone Mother Formula # Healthy Age 40 Plus
Ginger Shot หรือ ขิงช็อตที่แม่พลอยทำเองเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่เหมาะสำหรับใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์ครบถ้วนจากสมุนไพรและผลไม้สด ส่วนตัวแล้ว หลังจากที่ได้ลองทำ Ginger Shot สูตรนี้เอง รู้สึกได้เลยว่ารสชาติเผ็ดร้อนของขิงและขมิ้นชันช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญร่างกายในตอนเช้าได้ดีมาก รสเปรี้ยวหวานจากเลมอนและส้มช่วยทำให้ดื่มง่ายขึ้นและสดชื่นโดยไม่รู้สึกขมหรือเผ็ดจนเกินไป เทคนิคเล็กๆ ที่แม่พลอยแนะนำคือการกรองกากให้เหลือแค่น้ำเข้มข้น ทำให้ได้เครื่องดื่มที่ดื่มง่ายและเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบเนื้อสัมผัสขิงหรือขมิ้น นอกจากนี้ การเติมพริกไทยดำเพียงเล็กน้อยช่วยเพิ่มการดูดซึมสารสำคัญจากขิงและขมิ้นชันได้มากขึ้นอีกด้วย การเก็บขิงช็อตในขวดปิดสนิทและแช่เย็นเป็นเวลาประมาณ 3-5 วัน ก็ช่วยให้หยิบมาดื่มได้สะดวก และรสชาติจะนุ่มนวลขึ้นจากการตั้งพักเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่เห็นชัดจากการดื่ม Ginger Shot นี้ในช่วง 1-2 สัปดาห์ คือรู้สึกระบบย่อยทำงานดีขึ้น ไม่แน่นท้องเหมือนก่อน และรู้สึกพลังงานสดชื่นมากขึ้นในตอนเช้าเหมาะกับคนที่ทำงานหนักหรือมีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ สำหรับใครที่กลัวรสชาติเผ็ดถ้าเพิ่งเริ่มต้นแนะนำให้ลดปริมาณส้มลง หรือเพิ่มน้ำผลไม้หรือแม้แต่น้ำเปล่าเล็กน้อยก่อนดื่ม ทำให้ค่อยๆ ปรับรสชาติจนชินได้ สุดท้าย สูตร Ginger Shot นี้ยังเหมาะกับผู้สูงอายุหรือคนวัย 40+ ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ เพราะนอกจากวิตามินซีจากผลไม้แล้ว ขิงและขมิ้นชันยังช่วยต้านการอักเสบและเสริมภูมิคุ้มกันอีกด้วย ลองทำตามสูตรง่าย ๆ นี้ที่บ้านดูนะคะ รับรองว่าคุณจะชอบความสดชื่นและได้ประโยชน์จากเครื่องดื่มดีๆ แบบนี้แน่นอน!
