食べるのは私だから😊

3/8 に編集しました

... もっと見る一人分の食事作りは、包丁を使わずに手軽に済ませたいことが多いですよね。私もその一人です。特にパスタは茹でて混ぜるだけの簡単調理が助かります。たらこパスタは味付けもシンプルなので、忙しい日や疲れている時でもサッと作れて重宝します。 また、私は家で水耕栽培を利用して大葉を育てています。市販のものを購入するよりも新鮮で、必要な時に摘んで使えるのがとても便利です。大葉は手でちぎることで香りが広がりやすく、包丁なしでも十分に使えます。これにより調理時間の短縮にもつながり、後片付けも楽になりますよ。 水耕栽培はスペースが限られた場合でも気軽に始められるので、一人暮らしの方や少量だけ料理に使いたい方におすすめです。私の経験では、約1ヶ月で一定の収穫量が得られ、定期的に新しい葉を収穫して楽しめます。大葉の強い香りとさわやかな風味が食事を引き立ててくれるため、毎日の献立の幅も広がりました。 さらに、水耕栽培した大葉は虫がつきにくく、農薬を使わずに育てられる点も安心です。料理に使うだけでなく、ちょっとしたおしゃれな盛り付けや味のアクセントとしても大活躍です。皆さんもぜひ、簡単な水耕栽培から始めてみてはいかがでしょうか?家の中で育てる楽しさと、毎日のご飯がワンランクアップする喜びを実感できるはずです。

関連投稿

食べる美容液サラダ
@honchan_diet -10kgママの美容習慣発信中💛 食べるレチノール? 海外で大バズりしてる、食べる美容液。 正直おいしすぎて、 旦那に奪われないように こっそり食べてます🤭 サラダだから 生の人参レシピが多いけど 私は1分レンチンしてる🥕 甘みが出て、 子どもも大好き。 このサラダ、 ✔ 肌の調子が整う ✔ 脂肪燃焼を助ける ✔ 食物繊維でお腹スッキリ ツナの油で にんじんの美容成分の吸収率がアップ ダイエット中の副菜として 正直かなり助けられてます。 5分でできて 味見でなくなるレベル。 レシピはコメ
ほんちゃん⌇ -10kgママの自分磨き

ほんちゃん⌇ -10kgママの自分磨き

2031件の「いいね」

【みんなまだ知らない!】子猫だからのカフェが癒し過ぎた😍
行きたいと思ったら「🙌」ってコメントしてね☺️ \“ここ行きたい”が絶対見つかる✨/ おでかけ大好きなカップル ひだまり(@hidamari_date)です🍃 ▶︎ 休日を全力で楽しみたいカップル向け☀️ ▶︎ 都内メインのスポットを週4で更新✈️ ▶︎ フォローするとデート先に一生迷わない💭 . 平日働く20代社会人カップル👦🏻👧🏻 👦🏻つばさ25歳👧🏻みれい26歳 お得で楽しいおでかけスポットを見逃したくない人は今すぐフォロー! 👉 @hidamari_date ...........................................
ひだまり l 関東お出かけスポット

ひだまり l 関東お出かけスポット

360件の「いいね」

木製のまな板の上に置かれたバナナと、その一部がカットされている様子を捉えたクローズアップ写真。白い文字で「バナナはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります」と書かれている。
淡いピンク色の背景に「バナナって実は肌荒れ改善に超おすすめ」という見出しと、肌荒れ改善にバナナがおすすめであること、さらに効果的な食べ方を紹介する旨のテキストが書かれている。
白い背景に「バナナは肌荒れ改善向きで完全無欠の食材」というテキストと、効果を爆増させる食べ方を紹介する旨のメッセージが書かれており、右下にはピースサインをする人物の顔が写っている。
バナナはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

1266件の「いいね」

食べることが好きな人のサポートアイテム💪🏻✨
大好きなご飯やパン、麺類…🍚🥖🍜 美味しいものは我慢したくないよね🧚‍♀️✨ そんな私の最近のお守りサプリがこれ🪄 GREEN MONSTER(グリーンモンスター)の 「ダイエットスペシャル2 ガルシニア900」💎💖 主成分のガルシニア(HCA)が900mgも配合されていて 炭水化物が脂肪になるのを防いでくれるんだって✨ 体脂肪の減少を助けてくれるから、心強いよね🎀 1日2回、食事の前に1粒飲むだけだから バッグに忍ばせておけば急な外食も安心だよ☕️🪄 Qoo10で手軽に買えるから、チェックしてみてね🛒✨ 美味しく食べながら、理想の自分を目指そう🧚‍♀️💫 #PR
nene_

nene_

13件の「いいね」

食べるの好きな人🍰これ飲んでる🍵
これ知らないとちょっともったいないかも 食べるのが好きで 我慢が続かない人へ 「やめる」より “整える”ほうがラクでした 私も最初は 食事を減らしたりしてたけど 結局続かなくてストレスに… そこで取り入れたのが 桑の葉茶🍵 ✔ 食事の前や一緒に飲むだけ ✔ 外食のときも取り入れやすい ✔ お茶代わりでOK 無理に変えなくても いつもの流れにプラスするだけだから 続けやすかったです 正直、合う合わないはあるけど 私はこれにしてから 「我慢しなくてもいい感じ」がラクになりました💛 気になる人は 私が続けてる桑の葉茶プロフにま
kanae

kanae

67件の「いいね」

詳しいレシピはここから👇🏻
節約下手でも続いてる理由は、シンプルだから。
■ 材料 • パスタ 1人前 • 玉ねぎ 1/2玉 • ソーセージ 1本 • 大葉 5枚 • 水 400ml • 牛乳 150ml • めんつゆ 大さじ1 • 塩 小さじ1 ・サラダ油 大さじ1 ■ 作り方 1.フライパンでサラダ油を熱して、玉ねぎ・ソーセージを炒める 2.火が通ったら水とパスタを入れ、水気がなくなるまで茹でる 3. 牛乳・塩・めんつゆ・大葉を加えて混ぜれば完成✨️ ご飯にお金をかけすぎない分、自分磨きにはちゃんと余裕を残したい。無理しない美容と生活を発信してます! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あおい|節約レシピで食費1万円生活

あおい|節約レシピで食費1万円生活

13件の「いいね」

ボウルに入った丸ごととカットされたキウイフルーツの写真。「キウイはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります」というテキストが重ねられています。
「キウイって実は肌荒れ改善に超おすすめ」という見出しと、肌荒れ改善にキウイが推奨され、その食べ方を紹介する旨のテキストが書かれた画像。
「キウイって実は肌荒れ改善に超おすすめ」という見出しと、肌荒れ改善にキウイが推奨され、その食べ方を紹介する旨のテキストが書かれた画像。
キウイはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「内側から綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌱ニキビができない体質をつくる根本ケア

まあこ🌱ニキビができない体質をつくる根本ケア

97件の「いいね」

食べるの諦めて寝てしまいました。雨だから、ゆっくり寝てね。私も夕方まで、ゆっくりさせてね。
#私の一人時間 私の心を、癒やしてくれて、ありがとう。
プリン🍮🥄

プリン🍮🥄

31件の「いいね」

食べるは元気✨
96歳の私のおばあちゃん。 前回の投稿は間違えて94歳って書いてるかも😂 今はホームに入ってるけど、 外食もOKだから、遊びに行けば連れ出すことも😁 ケンタッキーが好き マックのポテト、ハンバーガー🍔が好き 甘いもの大好き おじいちゃんが生きていた頃は、大きなパフェ🍨を 2人で食べてたよ✋ いつまでも元気でいて欲しい😍 おばあちゃん見た人、運気上がるはず🤭 孫からのお願い🌟🙏 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #おばあちゃん #おばあちゃんの知恵袋 #運気上げてこ
はなさかちーちゃん🌸ボイ��スコラムニスト

はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

11件の「いいね」

大人気💗沢山いいね感動🥲︎💗だから本日限定✨癒し動画大量投稿祭り開催❣️毎回フォローいいね感謝です💗
大人気💗沢山いいね感動🥲︎💗だから本日限定✨癒し動画大量投稿祭り開催❣️毎回フォローいいね感謝です💗忙しい毎日の中で心が少し疲れた時、【もちもち動物大図鑑】があなたにそっと癒しを届けられたら嬉しいです。2 もち柴・もちネッコたちが、10秒の小さな物語に全力の“ほっと感”を詰めています。 あなたの「いいね」「保存」「フォロー」が、この世界を育てる力になります。 今日もあなたに、優しい時間が訪れますように。 ✨Super Short English Version (SNS-friendly) When your heart feels a little tired,
🌏【ネッコフレックス】🌏

🌏【ネッコフレックス】🌏

12件の「いいね」

納豆はこう食べると肌荒れ治ります!
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

217件の「いいね」

キウイが山盛りになったボウルが写っており、手前には半分にカットされたキウイが見えます。画像には「キウイはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります」というテキストが重ねられています。
淡いピンク色の背景に「キウイって実は肌荒れ改善に超おすすめ」という見出しがあり、キウイが肌荒れ改善に良いこと、さらに効果的な食べ方を紹介するという内容のテキストが書かれています。
白い背景に「キウイは肌荒れ改善向きで完全無欠の食材」というテキストが書かれており、効果を爆増させる食べ方を紹介すると述べています。右下にはピースサインをする人物の顔が小さく写っています。
キウイはこう食べると驚くほど肌荒れ治ります
こんな悩みありませんか?⬇️ スキンケアしてるのに・・・ 皮膚科にも行ってるのに・・ 食べ物とかも気をつけてるのに・・ 全然肌荒れが治らない😭 私もずっとそうだったんです・・ 「なんで私だけ・・・」 「色々やってるのになんで・・・」 ずっとずっとそう思ってました。 そんな10年以上 ニキビに悩んできた 私だから言える 「食べて綺麗になる方法🌱」 詳しくはプロフのURLを見てね🫶 一緒にやって どんどん綺麗になっていこう🫶 #ニキビ #ニキビケア #ニキビ跡 #インナーケア #スキンケア
まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

まあこ🌿ニキビができない体質をつくる体質改善

554件の「いいね」

もっと見る