ไม่ได้ขี้งอนนะ ไม่ดื้อ #ituxlek

6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การแสดงออกว่า “ไม่ได้ขี้งอนนะ ไม่ดื้อ” ไม่ใช่เพียงคำพูด แต่เป็นการสื่อสารที่บ่งบอกความจริงใจและความตั้งใจที่จะเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายอย่างลึกซึ้ง ในความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นมิตร หรือคนรัก ปัญหาที่พบได้บ่อยคือการสื่อสารผิดพลาด ที่บางครั้งเราก็อาจถูกมองว่าขี้งอนหรือตื้อ แต่แท้จริงแล้วแค่ต้องการความเข้าใจหรือการตอบสนองที่ดีกว่าเท่านั้นเอง การเรียนรู้จะรับรู้และบอกความรู้สึกจริง ๆ ของตัวเองอย่างชัดเจนช่วยลดความขัดแย้งและเพิ่มความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ ยิ่งในยุคปัจจุบันที่การสื่อสารส่วนใหญ่มักผ่านตัวอักษรหรือข้อความสั้น ๆ การใช้คำพูดที่ตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ เช่น “ไม่ได้ขี้งอนนะ ไม่ดื้อ” ช่วยให้ความสัมพันธ์มั่นคงและลดความเข้าใจผิดลงได้มาก นอกจากนี้ การเปิดใจรับฟังและให้พื้นที่กันและกันได้แสดงความรู้สึกโดยไม่ตัดสินยังเป็นพื้นฐานสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์เติบโตอย่างยั่งยืน เพราะเมื่อคนเรารู้สึกปลอดภัยที่จะเป็นตัวของตัวเองแล้ว ความรักและความเข้าใจจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ "ทำไม 'ลุคปรุงจืด' ถึงไม่เหมาะกับทุกคน?" พร้อมคำถามว่า "อยากได้ลุคใสๆ ธรรมชาติเหมือนในรูป แต่งแล้วไม่เหมือนทำไม?" และภาพการ์ตูนผู้หญิงสับสน
🚨 หยุดก่อน! ลุค “ปรุงจืด” ไม่ได้เหมาะกับทุกคน
อยากได้ลุคใส ๆ ธรรมชาติแบบในเรฟ ✨ แต่รู้ไหม? สภาพผิว สีปากเดิม สีผิว และการเตรียมผิว มีผลกับผลลัพธ์มากกว่าที่คิด 💡 เรฟคือแนวทาง ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่การันตี เมคอัพที่สวยที่สุด ไม่ใช่เมคอัพที่เหมือนเรฟที่สุด แต่คือเมคอัพที่เข้ากับตัวเราที่สุด 🤍 #ปรุงจืด #แต่งหน้า #ช่างแต่งหน้า
LUK_WAW 🐾

LUK_WAW 🐾

ถูกใจ 4 ครั้ง

เรียนไม่เก่งเเต่เกรด4เกือบทุกวิชา!! ทำได้จริงหรอ??
ทริคนี้นี่ว่าทำได้จริงนะทุกคนนนน ทริคทั้งหมดนี้เค้าลองใช้มาเเล้ว2เทอม เกรดดีกว่าเดิมเลยค่ะ😭👍🏻 ถ้าสำหรับคนขี้เกียจอ่านก็ใช้ได้ค่ะ เเต่ใช้ไม่ได้กับกลางภาคน้าา5555 เเต่ถ้ากลางภาคคะเเนนเยอะปลายภาคนี้ชิลเเน่นอนค่ะไม่ต้องอ่านก็เกรดสี่ ( อ่านนิดนึงพอผ่านตา ) เเล้วก็เเล้วก็ อย่าลืมขอเเนวข้อสอบน้า 📚 ใ
Kanyxchw

Kanyxchw

ถูกใจ 2440 ครั้ง

“เงินเดือน 9,000 ก็ออมได้! 💰ไม่ต้องรอเงินเยอะ
“แจกตารางออมเงินสำหรับคนเงินเดือน 9,000 💸 แบ่งดี = มีเก็บจริง! ใครอยากมีเงินเก็บ เริ่มวันนี้ยังไม่สาย 🤍 #ออมเงิน #เงินเดือน9000 #เก็บเงิน #วางแผนการเงิน #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8สายประหยัด
mai

mai

ถูกใจ 9 ครั้ง

💔 10 วิธี “จัดการแฟนขี้งอน”
(💬 คุณกำลังเถียงเพื่อ “ชนะ” หรือกำลังคุยเพื่อ “รักษาความสัมพันธ์”?) ถ้าอยากชนะทุกครั้ง… คุณอาจแพ้ความรักในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลางอนครั้งหน้า จะได้ไม่พังเพราะอารมณ์ 📲 แชร์ต่อ → ให้ความรักของคนรอบตัวแข็งแรงขึ้น 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเข้าใจความสัมพันธ์อย่างมีสติ ไม่ใช้อารมณ์ #คว
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตั๋วรถโดยสาร, ที่พักบนภูเขาที่ปกคลุมด้วยหมอก, วิวภูเขาดอยหลวงเชียงดาว และอาหารเช้า-เย็น พร้อมข้อความว่า 'พาเที่ยวเชียงดาว ฉบับไม่มีรถส่วนตัว'.
มือถือตั๋วรถโดยสารหลายใบจากขนส่งช้างเผือก พร้อมรายละเอียดค่าโดยสารรถตู้ รถบัสแอร์ และรถบัสพัดลม สำหรับเส้นทางเชียงใหม่-ฝาง-ท่าตอน และเบอร์โทรศัพท์สำหรับจองรถตู้.
ภาพบนเป็นถนนคดเคี้ยวท่ามกลางป่าเขียวขจี ภาพล่างเป็นภายในรถบัสแอร์ที่กำลังเดินทางจากขนส่งช้างเผือกไปเชียงดาว ระยะทาง 70 กม. ใช้เวลาประมาณ 1.30 ชม. พร้อมคำแนะนำให้เตรียมยาแก้เมารถ.
เชียงดาวไม่มีรถก็เที่ยวได้⛰️🍀🚌
#เชียงดาว #เชียงใหม่เที่ยวไหนดี #ธรรมชาติ #ทะเลหมอก #ดอยหลวงเชียงดาว ดอยหลวง
I’m Firstty

I’m Firstty

ถูกใจ 996 ครั้ง

สร้างรายได้หลักหมื่นใน 1 เดือนจาก Etsy แบบไม่ขายฝัน
หลายคนอาจคิดว่า Etsy เป็นเรื่องไกลตัว หรือคิดว่าต้องเก่งวาดรูป เก่งดีไซน์ เก่งภาษาอังกฤษก่อน ถึงจะเริ่มได้ แต่ความจริงคือ… Etsy ไม่ใช่ทางรวยไว แต่เป็นช่องทางสร้างรายได้เสริมที่ “ทำได้จริง” ถ้าเราทำถูกทางและทำต่อเนื่อง ผลลัพธ์ในภาพนี้เป็นยอดจากร้าน Piko เดือน June 2026(มิถุนายน) มีกำไรสุทธ
มอสเล่าบ้าง

มอสเล่าบ้าง

ถูกใจ 106 ครั้ง

บางครั้งเราอาจไม่ได้…อ่อนแอ
บางครั้ง…เราไม่ได้ “อ่อนแอ” แค่กำลังเหนื่อยกับบางอย่างมากเกินไป 🫂 หลายคนใช้ชีวิตเหมือนปกติ ตื่น ไปทำงาน ยิ้ม คุยกับคนรอบตัว แต่ข้างในกลับเต็มไปด้วยความเหนื่อย ความกลัว หรือความเศร้าที่อธิบายไม่ได้ บางคน “ใจสั่น หายใจไม่ทัน” ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นตรงหน้า บางคน “หมดแรงใช้ชีวิต” ทั้งท
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวยกำลังแต่งหน้า ทำท่าขยิบตา สวมชุดเดรสสีดำ พร้อมข้อความ 'จดด่วน! ผชไม่ชอบผญแบบนี้' สื่อถึงหัวข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายไม่ชอบในผู้หญิง
📌 จดด่วน! ผชไม่ชอบผญแบบนี้ 🚫
รู้ไว้ ไม่ต้องเผลอทำโดยไม่รู้ตัว 1. ขี้งอนแต่ไม่พูด 😶‍🌫️ ให้เดาใจตลอด ใครก็เหนื่อย 2. คาดหวังให้เขาอ่านใจออก 💭 ไม่ใช่ทุกคนจะเก่งทางความรู้สึก 3. เอาเรื่องเก่ามาพูดซ้ำ ๆ 🔁 ขอโทษแล้ว แก้แล้ว ควรจบได้ 4. คุมทุกอย่างมากเกินไป 📵 ความรักไม่ใช่การจับตาดู 24 ชม. 5. เปรียบเทียบเขากับคนอื่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 2283 ครั้ง

ภาพวาดผู้ชายพยายามอธิบายด้วยแผนภูมิให้แฟนที่โกรธจัดเป็นเปลวไฟ แสดงถึงการยิ่งอธิบายยิ่งแย่ลงในความสัมพันธ์
ภาพเปรียบเทียบวิธีรับมือแฟนขี้งอน: วิธีผิดคือใช้เหตุผลสู้ (J.A.D.E.) ทำให้โกรธขึ้น ส่วนวิธีถูกคือรับรองความรู้สึก (Validation) ทำให้ใจเย็นลง
ภาพการ์ตูนผู้ชายตกใจเมื่อลืมบอกแฟนเรื่องประชุมเลิกช้า แฟนโกรธจัดเป็นเปลวไฟเมื่อเขาพยายามอธิบายว่างานยุ่ง
แฟนขี้งอน ชอบหาเรื่อง? หยุดแก้ตัวแล้วทำสิ่งนี้
🤯 เคยไหมครับ? ยิ่งรักมาก ยิ่งอยากอธิบายให้เขาเข้าใจเจตนาดีของเรา แต่กลายเป็นว่า... ยิ่งพูด แฟนยิ่งโกรธ! หาว่าเรา "เถียง" หรือ "แก้ตัว" ซะงั้น? ใครกำลังเจอวงจรนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ผิด แต่ "วิธีพูด" อาจจะยังไม่โดนใจสมองส่วนอารมณ์ของเขาครับ ในทาง จิตวิทยาความรัก (Rela
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "นิสัยน่าหยุมหัว Toxic Trait ของแต่ละ MBTI" ในมุมมองส่วนตัวของผู้เขียน โดยเน้นย้ำว่าเป็นเรื่องขำๆ ไม่ต้องซีเรียส มีภาพประกอบเป็นอีโมจิหน้าบึ้งและมะเขือเทศหน้าบึ้ง.
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ ISTJ (ดื้อเงียบ, ง้อยาก), ISFJ (ยอมคนเกินไป, ขี้ใจน้อย), ISTP (ใจร้อน, ชอบด่า), และ ISFP (มูฟออนยาก, โกรธนาน).
ภาพแสดงนิสัยน่าหยุมหัวของ MBTI 4 ไทป์ ได้แก่ INTJ (พูดจาไม่ลื่นหู, อีโก้สูง), INFJ (เข้าถึงยาก, ไม่มั่นใจในตัวเอง), INTP (เก็บสีหน้าไม่เก่ง, ขี้อาย), และ INFP (อ่อนไหวมาก, คิดมาก).
นิสัยน่าหยุมหัว toxic trait ของแต่ละ MBTI 😤 (ขำๆ นะ)
⚠️ หมายเหตุ: อันนี้ขำๆนะคะ อย่าไปซีเรียส พูดจากประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ . เราเคยทำโพสต์ “เสน่ห์ของแต่ละ MBTI type” แล้ว >> คลิ๊กตรงนี้เพื่ออ่าน รอบนี้เราขอมาพูดถึง toxic trait - สิ่งที่เราหงุดหงิดจากแต่ละ type ค่ะ 555 . ทุก #mbti ล้วนแต่มีข้อดี/ข้อเสียหมดค่ะ และแต่ละคนก็แตกต่างออกไป
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 233 ครั้ง

เมนูโปรดน่าอีท แต่ร่างพังไม่ไหว..🔥
กินแต่พอดี..กินอย่างฉลาด เพื่อไม่ให้สุขปากตอนนี้ แต่ลำบากกายและใจในวันหน้า. ชีวิตเรา รับผิดชอบเองนะ 🥹 รักร่างตัวเองให้มากๆ (ยังต้องเจอไรอีกเยอะ) สู้ต่อไป..เราเริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน 🤣✌️:: รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน ! #กินดีสุขภาพดี #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี #ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ #รั
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพ Pick a Card หัวข้อ 'ขี้งอนแค่ไหนกันนะ?' แสดงการ์ด 3 กอง แต่ละกองมีภาพเด็กผู้หญิงการ์ตูนน่ารักในชุดชาวนา พร้อมตัวเลข 1, 2, 3 บนพื้นหลังสีฟ้ามีเมฆขาว
ภาพผลการทำนาย Pick a Card กองที่ 1 แสดงเด็กผู้หญิงการ์ตูนในชุดสีเขียวและผ้าโพกหัวสีเหลือง พร้อมข้อความอธิบายลักษณะความขี้งอนที่โกรธง่ายหายเร็วแต่ก็อยาก��ให้ง้อ
ภาพผลการทำนาย Pick a Card กองที่ 2 แสดงเด็กผู้หญิงการ์ตูนในชุดสีชมพูเขียวและหมวกฟาง พร้อมข้อความอธิบายลักษณะความขี้งอนที่งอนเพื่ออ้อน อยากให้เอาใจแบบเด็กๆ
Pick a card Topic ขี้งอนแค่ไหนกันนะ?
งอนน้อยๆให้พอน่ารัก ทำเขางอนก็ต้องง้อนะคะ มาวัดระดับดีกรีความขี้งอนกันค่ะ นึกถึงเขา แล้วเลือกกองไพ่ มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic ขี้งอนแค่ไหนกันนะ? มี3กองให้เลือก เลือกแบบที่ชอบ หรือเลขที่ใช่ เป็นพลังงานแบบRandom ค่ะ ปล.ให้คำทำนายเป็นเพียงไกด์ไลน์นะคะ หากต้องการแม่นยำ แนะนำให้ดูส่วน
secret code

secret code

ถูกใจ 23 ครั้ง

พัฒนาตัวเองแบบไม่เครียด ด้วย Small Progress ! 🍃
มีใครชอบตั้งเป้าหมายตอนกำลังมีไฟ วางแพลนไว้ดิบดี ว่าจะทำอะไรในแต่ละวัน แต่สุดท้ายตกม้าตายเพราะตั้งไว้ยากเกิน ทำได้สองวันเลิกมารวมตัวกันตรงนี้ ! เป็นเรื่องปกติมากๆ กับการเที่เราจะพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองจากหน้ามือเป็นหลังมือในเวลาสั้นๆแล้วมันจะล้มเหลวไปซะก่อน โตขึ้นมาตกผลึกได้เลยว่าทุกอย่างต้องใช
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 975 ครั้ง

นิสัยผู้หญิงที่ทำแล้วผู้ชายไม่ชอบ 😖
ขอแชร์ นิสัยผู้หญิงทำแล้วผู้ชายไม่ชอบ แต่ผู้หญิงกลับไม่รู้ตัวนะครับ เพื่อเป็นการเตือนใจ เพื่อนๆอาจจะทำอะไรที่ผู้ชายเขาไม่ชอบ โดยไม่รู้ตัว -ชอบพูดหักหน้าต่อหน้าเพื่อน บางอย่างพูดแล้วเกิดความรู้สึกเสียหน้าและแถมยังทำให้เพื่อนล้ออีก -ขี้งอน ขี้งอนจนเกินไป งอนมากเกิน ไม่ติดต่อ ปิดเครื่อง ตัดสาย ไม่
Thitiphong

Thitiphong

ถูกใจ 187 ครั้ง

⚠️ เช้านี้ทำร้ายตัวเองหรือเปล่า? 6 พฤติกรรมยามเช้าที่แอบทำ 'เลือดหนืด' ไม่รู้ตัว! 🧠
รู้หรือไม่ว่าช่วงเช้าเป็นเวลาที่เลือดของเราเข้มข้นที่สุดหลังจากการนอนยาวนานหลายชั่วโมง? ถ้าเรามีพฤติกรรมที่กระตุ้นความข้นหนืดเข้าไปอีก จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ได้เลยนะ! ​วันนี้มาดู 6 พฤติกรรมที่ต้องปรับเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีกันเถอะ! ​1️⃣ ตื่นมาแล้วอย่าลืมดื่มน้ำทันท
เส้นใส่ใจ

เส้นใส่ใจ

ถูกใจ 234 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันจริง ๆ นะ 🫶
คิดถึงใจคนอื่นได้ แต่ก็คิดถึงใจตัวเองด้วย 💖 ⭐️ มารักตัวเองเพิ่มขึ้นสัก 50 % ดีมะ 😽 #hellopolary #จิตวิทยา #เธรด #ความรู้สึก #productive
Hellopolary

Hellopolary

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายสวมแว่นและเสื้อสีฟ้า พร้อมข้อความ “วิธีรับมือผู้ชายขี้งอน งอนเก่ง • น้อยใจง่าย” บนพื้นหลังสีขาว มีโลโก้ Lemon8 และดอกไม้สีชมพูประกอบ
รับมือแฟนเป็นคนขี้งอน+ขี้น้อยใจ
ผู้ชายขี้งอนรับมือได้ค่ะ 😊 ขอแค่ “ใจเย็น + เข้าใจจังหวะเขา” ลองใช้วิธีนี้นะ 1️⃣ ให้เวลาเขานิดนึง ผู้ชายขี้งอนส่วนมาก งอนเพราะน้อยใจ ไม่ได้อยากเลิก ถ้าเขาเงียบ → อย่าตามตื๊อทันที รอให้เขาเย็นลงก่อน แล้วค่อยทักด้วยน้ำเสียงนุ่ม ๆ > ตัวอย่าง “เรารู้ว่าเธอไม่โอเค เราอยู่ตรงนี้นะ ถ้าพร้อมค่อยคุย
chonticha

chonticha

ถูกใจ 2 ครั้ง

”Social Jetlag“ เมื่อนาฬิกาชีวิตไม่ตรงกับสังคม
... ภัยเงียบที่ทำร้ายระบบเผาผลาญ สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน... เคยเป็นไหมครับ? วันธรรมดาต้องรีบตื่นแต่เช้าไปทำงานด้วยเสียงนาฬิกาปลุก แต่พอถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ร่างกายกลับเรียกร้องขอนอนตื่นสายให้คุ้มเพื่อชดเชยความเหนื่อยล้า แต่พอถึงเช้าวันจันทร์ เรากลับรู้สึกเพลียหนักกว่าเดิม เหมือนร่างกายยังไม่พ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

💬วิธีที่ใช้ได้ผลจริง! 💸 ในวันที่ไม่มีแรงใจจะเก็บเงินใดๆ กรี๊ด 😭
เก็บเงินไม่อยู่ ไม่ใช่เพราะไม่มี mindset หรือวินัยไม่ดีอย่างเดียวนะ 💭 แต่เพราะเรายัง “ไม่มีระบบกันพัง” ที่จะช่วยเราตอนแรงใจไม่พอ 🧠💸 จากหนังสือ Clear Thinking มีแนวคิดที่เจ๊ลองใช้จริงแล้ว “ได้ผลมาก!” 💥 เรียกว่า Safeguards — เครื่องมือป้องกันตัวเองจากนิสัยที่เราคุมไม่อยู่ 🥲 เจ๊เองก็เคยเป็
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพมุมมองจากใต้ต้นไม้ขึ้นไปบนท้องฟ้า มีข้อความสีชมพูขนาดใหญ่ว่า “Girl Talk” และแฮชแท็ก “#Self-Love” พร้อมคำถามว่า “ผู้หญิงแสนงอน...ก็แค่คนขี้งอนเหรอ?” ซึ่งเป็นหัวข้อบทความที่สำรวจสาเหตุทางจิตวิทยาที่ทำให้ผู้หญิงแสดงพฤติกรรมงอแงหรือจู้จี้.
ผู้หญิงแสนงอน...ก็แค่คนขี้งอน แค่นั้นจริงๆ เหรอ 😳😆😁
ผู้หญิงงอแง อะไรก็ไม่เอา โมโห คอยจับผิดอีกฝ่าย อะไรทำให้เขามาถึงตรงนี้คะ 🤔 . อาการ "อะไรก็ไม่เอา" หรือการ "คอยจับผิด" มักไม่ใช่ตัวตนจริงๆ ของเขาหรอกค่ะ แต่มันคือ "สัญญาณขอความช่วยเหลือ" ที่สื่อสารออกมาผิดวิธีเสียมากกว่า เมื่อความรู้สึกภายในไม่ถูกเติมเต็ม หรือมีความเครียดสะ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิง 5 คนในชุดอาชีพต่างๆ บนบันไดหรูหรา พร้อมข้อความว่า "จับโป๊ะ! อาชีพไหน 'แฟนขี้งอน' อันดับ 1?" และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิง 5 คนในชุดอาชีพต่างๆ บนบันได พร้อมข้อความระบุว่า สายศิลปิน/นักเขียน/ดีไซเนอร์/อินฟลูฯ งอนเพราะน้ำเสียงไม่เหมือนเดิม
ภาพผู้หญิง 5 คนในชุดอาชีพต่างๆ บนบันได พร้อมข้อความระบุว่า สายบริการ/แอร์/เลขา/พนักงานต้อนรับ งอนเพราะอยากให้แฟนเป็น safe zone
จับโป๊ะ! อาชีพไหน 'ขี้งอน' อันดับ 1? 🏆
🧐 อาชีพไหนที่ ‘ขี้งอน’ ที่สุด? (ฉบับเม้ามอยเพื่อนสาว—ชวนมาเถียงเบา ๆ) อันนี้ไม่ใช่งานวิจัยนะคะ เป็นการเม้าท์กันขำ ๆ แบบคนเคยมีแฟน เคยงอน เคยโดนง้อ 🤭 ใครตรงกับข้อไหน… อย่าเพิ่งโกรธกันนะคะ 555 1) สายศิลปิน / นักเขียน / ดีไซเนอร์ / อินฟลูฯ เขาว่าคนสายนี้อ่อนไหว เก็บรายละเอียดเก่ง ไม่งอนเพราะ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 4 ครั้ง

Botox ที่ดีไม่ได้ฉีดเข้าหน้า..แต่ฉีดเข้า mindset✨
วัย 40+ อย่างเรา นอกจากเติมหน้าให้ดูเด็ก สิ่งที่ต้องเติมให้เป๊ะไม่แพ้กันคือ "Mindset การเงิน" ค่ะ! ล่าสุด ตั๊กได้อ่านหนังสือ The Wealth Architect ของคุณแอนนาเบล แล้วโดนตกหนักมาก โดยเฉพาะนิยามเรื่อง "Botox ทางการเงิน" ที่อ่านแล้วจุกแต่จริง! ใครที่กำลังเหนื่อยกับการวิ่งตามภาพลั
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 77 ครั้ง

คุณคือคู่ไหน​คอมเม้นกันมาได้นะ❤️🌙​
บางครั้ง... สิ่งที่ทำร้ายความรักมากที่สุด ไม่ใช่การนอกใจ ไม่ใช่การทะเลาะกัน แต่คือการที่ "เรารักกันในแบบที่อีกฝ่ายไม่ต้องการ" คนหนึ่งต้องการคำพูด แต่อีกคนแสดงออกด้วยการกระทำ คนหนึ่งอยากให้ถาม แต่อีกคนคิดว่าไม่ควรต้องบอก สุดท้าย... ต่างฝ่ายต่างพยายามรักกัน แต่กลับรู้สึกว่าไม่ได้ร
Narinya Tremuk

Narinya Tremuk

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍎🍊 ผลไม้สายคลีน กินได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน 🤍
หลายคนลดน้ำหนักแล้วเลิกกินผลไม้ ทั้งที่จริงแล้วผลไม้เป็นแหล่งวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก ✨ 🥝 ผลไม้ที่สายคุมแคลนิยม 🍎 แอปเปิ้ล 🍊 ส้ม 🥝 กีวี 🐉 แก้วมังกร 🍈 ฝรั่ง 🫐 เบอร์รี่ ช่วยให้อิ่มนาน อยู่ท้อง และดีต่อระบบขับถ่าย 🌿 ✨ ทริคกินผลไม้ให้ไม่หลุดแคล ✔ กินเป็นของว่างระหว
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังอุ้มลูกน้อยที่หลับอยู่ พร้อมข้อความว่า "ลูกหลับแต่แม่ขยับไม่ได้ นั่นแหละ Contact Nap" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆและดาว
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆและดาว พร้อมคำอธิบายว่า Contact Nap คือช่วงเวลาที่ทารกยอมหลับเมื่อได้แนบชิดกับผู้ดูแล เพื่อความรู้สึกปลอดภัยและชาร์จพลัง
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อนมีเมฆและดาว พร้อมหัวข้อว่าทำไมทารกถึงต้องการ Contact Nap โดยระบุเหตุผล เช่น รู้สึกปลอดภัย ช่วยผ่อนคลาย และเป็นธรรมชาติในการสร้างสายใยผูกพัน
ลูกไม่ได้ติดอุ้ม 🤱🏻ลูกแค่ต้องการความปลอดภัย ❤️
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ บ้านไหนลูกหลับได้ “เฉพาะบนอก” บ้าง? 🙋‍♀️ จริงๆ แล้วลูกไม่ได้ติดอุ้ม ลูกแค่ต้องการ “ความปลอดภัย” 😴 Contact Nap คือช่วงเวลาที่ลูกยอมหลับ เมื่อได้แนบชิดกับคนที่เขาไว้ใจที่สุด มันคือธรรมชาติของหัวใจเล็กๆ 💞 🫶🏻 ถ้าวันนี้ลูกหลับบนอกคุณ แปลว่าเขารู้สึกปลอดภัยมากพอที่จะพักผ่อน
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 4 โล เเบบไม่ทรมาน
จาก 59 เหลือ 55 ฉบับเร่งด่วน เพราะกางเกงคับ🥹 เริ่มจาก เช้า🍳: เราจะเน้นกินสิ่งเราชอบ อยากกิน มาไว้ที่มื้อนี้ค่ะ กลางวัน☀️: ก็จะกินเบาลงมา หรืออาจจะไม่กิน ส่วนมากเช้า กับ กลางวัน จะควบกัน เย็น🌆: ต้มผักค่ะ ถ้าหิวมากก็ใส่ผักมากๆ จิ้มน้ำจิ้มสุกี้ได้นิดหน่อยย ซึ่งกินผักดีมากเลย ช่วยเรื่องร
Matang Sirinart

Matang Sirinart

ถูกใจ 370 ครั้ง

📖 หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้คิดบวก แต่สอนให้รักตัวเองมากขึ้น
📖 รีวิวหนังสือ GOOD VIBES, GOOD LIFE เล่มนี้เป็นหนังสือที่ผมหยิบขึ้นมาอ่านเพราะชื่อและหน้าปกสะดุดตา แต่สิ่งที่ได้กลับมามากกว่าที่คิด เนื้อหาไม่ได้สอนให้ “คิดบวกตลอดเวลา” แบบที่หลายคนเข้าใจ แต่กำลังบอกว่า เราควรเริ่มต้นจากการยอมรับตัวเองก่อน ทั้งข้อดี ความผิดพลาด และเรื่องที่ยังไม่สมบูรณ์ในชีว
มีนัทอ่านหนังสือ

มีนัทอ่านหนังสือ

ถูกใจ 867 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม