Want clear skin...!!!
Dry Brushing หรือการขัดผิวด้วยแปรงขัดแห้งเป็นวิธีดูแลผิวที่ได้รับความนิยมในวงการบิวตี้และสุขภาพมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวใสขึ้น แต่ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลือง ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวหนัง วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทำสปาผิวอย่างละเอียด หรือผู้ที่ต้องการดูแลผิวด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน สำหรับใครที่สนใจอยากลองทำ dry brushing แนะนำให้ใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่มพอเหมาะ ไม่บาดผิว เริ่มจากการแปรงเบาๆ ตามแนวหัวใจหรือทิศทางของระบบน้ำเหลือง เช่น จากเท้าขึ้นขา จากมือขึ้นแขน และจากลำตัวขึ้นไหล่ ควรทำเป็นประจำทุกเช้าหรือเย็นประมาณ 5 นาที ประสบการณ์ส่วนตัวแนะนำว่า หลังการ dry brushing ผิวจะรู้สึกสดชื่นและเรียบเนียนขึ้น หากทำต่อเนื่องเป็นประจำ ประมาณ 2-3 สัปดาห์จะเริ่มเห็นผิวดูใสขึ้นอย่างชัดเจน ช่วยลดความหมองคล้ำและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวม ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีบาดแผลควรระวังและหลีกเลี่ยงการใช้แปรงขัดแห้งในบริเวณนั้น เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมหลังจาก dry brushing อย่างน้ำมันบำรุงผิวหรือโลชั่นที่เหมาะสมก็มีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและบำรุงผิวให้นุ่มนวลขึ้น การผิวใสไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่มีความสม่ำเสมอและใช้วิธีธรรมชาติช่วยดูแลผิวอย่าง dry brushing ก็สามารถเปลี่ยนผิวให้ดูสุขภาพดีได้ภายในเวลาไม่นาน ลองเปิดใจและให้เวลาตัวเอง 5 นาทีในแต่ละวัน รับรองว่าผลลัพธ์จะทำให้คุณประทับใจอย่างแน่นอน!
