5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการก้าวเข้าสู่วัยผู้ใหญ่นั้นทำให้คนเรามีมุมมองเรื่องความรักเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน สำหรับผมแล้ว การรักในวัยที่แก่ขึ้นไม่ได้หมายความว่าความรักจะน้อยลง แต่กลับมีความลึกซึ้งและความเข้าใจกันมากขึ้นตามประสบการณ์ชีวิตที่สะสมมา คนส่วนใหญ่มักจะมองว่าความรักในวัยผู้ใหญ่อาจมีความซับซ้อนและแตกต่างจากเมื่อครั้งหนุ่มสาว เพราะต้องเผชิญกับปัญหาที่หลากหลาย เช่น ความรับผิดชอบในครอบครัว การงาน และสุขภาพ แต่ผมกลับมองว่าความรักในวัยนี้แท้จริงแล้วเป็นโอกาสทองในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืน เมื่อเรารู้จักที่จะยอมรับและเข้าใจตัวเองรวมทั้งคู่ของเราอย่างแท้จริง นอกจากนั้น การสื่อสารและการให้เวลาในการดูแลความสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก ช่วงวัยนี้เรามักจะมีเวลามากขึ้นจากภาระหน้าที่บางอย่างที่ลดลง เช่น งานที่อาจจะไม่ยุ่งมากเหมือนตอนหนุ่มสาว ทำให้เรามีโอกาสสร้างความผูกพันกับคนรักได้ลึกซึ้งกว่าเดิม จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการรักษาความรักให้ยืนยาวนั้นไม่ได้เกี่ยวกับความโรแมนติกเสมอไป แต่คือการอยู่เคียงข้างและสนับสนุนกันในทุกสถานการณ์ รักในวัยแก่จึงเต็มไปด้วยความอบอุ่นและความเข้าใจแท้จริงที่มากกว่าแค่คำพูดหรือการแสดงออกทางกาย สำหรับใครที่กำลังสงสัยหรือมีคำถามเกี่ยวกับการรักในวัยผู้ใหญ่ ผมอยากชวนให้ลองเปิดใจพูดคุยกับคนรอบข้างและคนรัก เพื่อเรียนรู้ความต้องการและความรู้สึกของกันและกันอย่างแท้จริง เพราะสุดท้ายแล้ว ความรักก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิตไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยใดก็ตาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้เฒ่าเต่าในชุดฝึกสีส้มกำลังพุ่งตัว พร้อมข้อความบนภาพว่า "ทำไม "ผู้เฒ่าเต่า" ถึงไม่แก่ตาย? 350ปี!" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับอายุยืนของเขา
ภาพผู้เฒ่าเต่าสามคนในชุดและท่าทางที่แตกต่างกัน โดยสองคนด้านหลังทำท่าชูสองนิ้ว ส่วนคนด้านหน้าเปลือยท่อนบนและมีหนวดเคราสีขาว
ตัวละครจากดราก้อนบอลหลายคนรวมตัวกันอย่างสนุกสนาน รวมถึงโกคูวัยเด็ก คุริริน บูลม่า หยำฉา และผู้เฒ่าเต่าในชุดแจ็คกี้ชุน
350+ ปี! ทำไม "ผู้เฒ่าเต่า" ถึงไม่แก่ตาย?
ถ้าพูดถึงหนึ่งในอาจารย์ที่เก่งกาจที่สุดในจักรวาลดราก้อนบอล ชื่อของ "ผู้เฒ่าเต่า" หรือ Muten Roshi (มูเท็นโรชิ) ต้องผุดขึ้นมาเป็นอันดับแรกๆ นอกจากฝีมือการต่อสู้และวิชา "พลังคลื่นเต่าสะท้านฟ้า" (Kamehameha) ที่ลือลั่น อีกสิ่งที่หลายคนสงสัยก็คือ... ลุงแกอายุเท่าไหร่กันแน่? 💡 อายุจริง
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าสามระดับ แสดงผิวที่มีรูขุมขนกว้าง (0%) ผิวที่เริ่มดีขึ้น (60%) และผิวที่เรียบเนียนขึ้นมาก (90%) พร้อมข้อความว่า "ผิวแก่ รูขุมขนกว้าง หายได้นะรู้ยัง...แค่ทำสิ่งนี้!!"
มือบีบมอยส์แอมพูลสมูทโตะออกจากซอง แสดงเนื้อเซรั่มสีขาวเข้มข้น ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ เด้งฟ�ู กู้หน้าโทรม และชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง
ภาพการทาครีมบำรุงผิวหน้า แสดงการกู้หน้าโทรม ล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง ดูแลผิวแห้งกร้าน และสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว
ผิวแก่ รูขุมขนกว้าง หายได้นะรู้ยัง…แค่ทำสิ่งนี้!!
เคยใช้สกินแคร์ตัวไหนจนต้องตัดซอง ตัดหลอดไหมอ่า!! เนี่ยเชื่อป่ะ เมื่อก่อนไม่เคยใช้ครีมซองใน 7-11 เลย แต่เดี๋ยวนี้ครีมซองจึ้งๆเยอะมาก ล่าสุดใช้ “มอยส์แอมพูลสมูทโตะ”💦ทุกวันจนผิวเปลี่ยน! เหมือนเบิกเนตร…จากผิวแห้งกร้าน อ่อมๆ รูขุมขนกว้าง คือผิวมันอิ่มฟู เด้งขึ้นเลย✨ ตัวนี้มุกทาทั้งก่อนแต่งหน้าตอนเช้า แ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 4205 ครั้ง

มีไว้แก้เหงาป่ะถามจริงงงงงงงง ??!!
มียาแรงมาเสิร์ฟอีกแล้ว สำหรับคนที่กำลังมึนงงกับสถานะมันจะไปต่อไหม หรือเค้าเก็บเราไว้แก้เหงา หรือแม้แต่ตัวเค้าเองก็ยังโลเลไม่มั่นใจกับตัวเอง แต่สุดท้ายแล้วการเปิดไพ่ก็ไม่ใช่คำตอบของทุกอย่าง เพราะมนุษย์ซับซ้อนมากเกินไป แต่ถ้ามันตรงกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ก็ซัพพอร์ตนะ เราทุกคนคู่ควรกับความร
รับยาแรงดวงความรัก เชิญทางนี้

รับยาแรงดวงความรัก เชิญทางนี้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าเศร้ากำลังมองโทรศัพท์มือถือ พร้อมรายการ 8 เหตุผลที่ควร 'ปล่อย' ผู้ชายที่เงียบและตอบช้า ซึ่งรวมถึง 'ความรักไม่ควรต้องรอ' และ 'ตอบช้า = คุณไม่ใช่คนสำคัญ'
8 เหตุผลที่ควร "ปล่อย" ผู้ชายที่เงียบและตอบช้า 💔
เหนื่อยไหมที่ต้องรอแชทที่ไม่มีวันมา? ทนกับความเงียบที่ทำให้ใจสับสน? ถ้าใช่ โพสต์นี้คือคำตอบสำหรับคุณ! นี่คือ 8 เหตุผลที่ผู้หญิงทุกคนควร "ปล่อย" ผู้ชายที่เงียบหายและตอบช้าๆ ออกจากชีวิตไปอย่างสง่างาม ไม่ต้องเจ็บปวดอีกต่อไป แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขที่แท้จริงกำลังรอคุณอยู่ ​1. ความรักไม่ควรต้
Rung Oo Gee

Rung Oo Gee

ถูกใจ 149 ครั้ง

ทรูมันนี่ ตอบแบบสอบถามได้เงิน
วิธีการตอบแบบสอบถามให้ผ่าน ✅ แบบสอบถามฉบับไหน ที่เราไม่มันใจ หรือ ทำไม่ได้ เราจะแคปหน้าจอ ไปค้นหาใน แชท Gemini ค่าา แล้วคำตอบก็จะได้มาค่าาา #TrueMoney #ทรูมันนี่ #ตอบคำถามได้เงิน
🅆🅰🆁🅸🅳

🅆🅰🆁🅸🅳

ถูกใจ 65 ครั้ง

หน้าตอบ หน้าลึก ดูแก่กว่าวัย แก้ยังไงมาดูกัน!
เคยสังเกตมั้ยคะ ทำไมอายุมากขึ้นแล้วตาดูโบ๋ๆ แก้มตอบๆ? ความจริงคือ…พออายุมากขึ้น กระดูกรอบเบ้าตาเรามันจะแบนลง แก้มก็ยุบไปด้วย! นี่แหละค่ะที่ทำให้หน้าดูมีอายุ ไม่สดใสเหมือนเดิม แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เพราะจะช่วยเติมเต็มบริเวณเบ้าตาและแก้มที่ยุบไป ช่วยให้ใบหน้าแล
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดราม่าชมพู่อารยาดูแก่ เป็นเพราะ…?
หากรู้เคล็ดลับและเหตุผลว่าทำไมและอะไรทำให้คนเราดูเด็กหรือแก่ลงได้ ก็แล้วทำไมจะไม่ลองมาค้นหาคำตอบด้วยกันล่ะ #ติดเทรนด์ #PersonalColor Crewabs Space
Crewabs

Crewabs

ถูกใจ 29 ครั้ง

แก่ไปไหม? ทำได้ไหม? สู้เด็กได้ไหม? เลิกตั้งคำถามแล้วลงมือ
แก่ไปไหม? ทำได้ไหม? สู้เด็กได้ไหม? เลิกตั้งคำถามแล้วลงมือ #สอบราชการ #สอบท้องถิ่น68 #นักพัฒนาชุมชน #ภาคใต้เขต1
TOMMY INSURE

TOMMY INSURE

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงสามวัย โดยมีหญิงสาวผมสีน้ำตาลอยู่ด้านหน้า และผู้หญิงสูงวัยผมสีขาวสองคนอยู่ด้านหลัง พร้อมนาฬิกาทรายด้านบน มีข้อความว่า "9 สิ่งที่บ่งบอกว่า 'คุณเริ่มแก่แล้ว'" อยู่ด้านล่าง
🌿 9 สิ่งที่บ่งบอกว่า “คุณเริ่มแก่แล้ว” 🌿
----------- ✨️1. คุณเลือก "ความสงบ" มากกว่า "ความตื่นเต้น" 🩵ปาร์ตี้ สนุกดีนะ… แต่ตอนนี้ เสียงดัง ๆ และ คนเยอะ ๆ มันทำให้เหนื่อยมากๆ 💛ความสงบแบบนั่งจิบกาแฟ ฟังเพลงเบา ๆ อยู่บ้านกลับรู้สึกเติมพลังได้มากกว่า ----------- ✨️2. คุณเริ่มฟังร่างกายตัวเองมากกว่าฟังอารมณ์
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 353 ครั้ง

รักตัวเองเยอะๆอย่าสะเออะไปรักใคร" แก่แล้ว"
#แก่แล้วรักป่ะ .....😅😅😅
ლ(◉❥◉ლ) แน่ใจนะ....(͡°〓͡°)

ლ(◉❥◉ლ) แน่ใจนะ....(͡°〓͡°)

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าตอบ=ดูแก่‼️3หน้าม้ากู้หน้าเด็ก ไม่ต้องทุบหน้า💉
ใครโดนทักบ่อยๆ ว่าหน้าดูโทรม ดูเหนื่อย หรือดูมีอายุ ทั้งที่ก็นอนเต็มอิ่ม! 😭 ปัญหาอาจไม่ใช่ที่ผิว แต่อยู่ที่ "หน้าม้า" วันนี้โนรามัดรวม 3 ทรงหน้าม้า 'กู้หน้าเด็ก' ฝากกัน! ✨ ​1. Curtain Bangs (หน้าม้าผ้าม่าน) เลเยอร์ของผมจะไปปิดช่วงที่แก้มบุ๋มเข้าไปพอดี ทำให้หน้าดูมีมิติ 🩷​Tri
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 69 ครั้ง

ลดถุงใต้ตายังไง ฉบับไม่ศัลย 💉❌ คนถามเยอะมาก มาตอบแล้วนะ
จากโพสต์หน้าเด็ก มีคนทักมาถามเยอะมาก มาดูวิธีกันเลยค่ะ #ลดถุงใต้ตา #40บวกเล่นlemon8 #คลิปนี้ต้องฟีด #40บวกไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 67 ครั้ง

เมื่อไหร่จะแก่ 🥰
แก่แล้ว มีคนรักไหมล่ะ 🤣🤣🤣
Tar story

Tar story

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกช่วงวัยของเรา เราจะค่อยๆแก่ลง อะไรที่เปลี่ยนไปในร่างกายมากที่สุด
วันก่อนมีบทสนทนาคุยกับเพื่อนว่า ทุกช่วงวัยของเรา เราจะค่อยๆแก่ลง อะไรที่เปลี่ยนไปในร่างกายมากที่สุด และไม่มีหัตถการใดทางการแพทย์รั้งไว้ได้? พอคุยไปๆมาๆ คำตอบก็ตรงกับที่ชาวเน็ตเคยคุยไว้ มันคือ "ประกายของนัยน์ตา" ก็เลยไปนึกถึงใบหน้านักแสดงที่เราดูผลงานของเขา ผ่านแต่ละช่วงปี อย่างคุณ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายและสุนัขสีขาวแสดงสีหน้าตกใจกับผมหงอก พร้อมข้อความ "ผมหงอก สัญญาณจากเส้นผม"
ภาพการ์ตูนสุนัขสีขาวกำลังจับหัวด้วยความสงสัย พร้อมข้อความ "ห๊ะ!? เส้นขาวนี่คืออะไร!?... หรือว่าเราแก่แล้วจริงๆ?"
ภาพการ์ตูนสุนัขสีขาวเศร้าใจกับผมหงอก และภาพประกอบรากผม แสดงว่าผมหงอกคือเม็ดสีเมลานินลดลง แต่ถ้ามาเร็วอาจมีสาเหตุอื่น
ผมหงอก = ไม่ได้แปลว่าแก่เสมอไป
ไม่อยากแก่ไว ผมหงอกเร็ว อย่ามองข้าม! เราอาจกำลังพลาดบางอย่างที่สำคัญกับสุขภาพผม การ์ตูนนี้มีคำตอบง่ายๆ พร้อมวิธีดูแลให้ผมยังดำเงางามอยู่กับเราไปนาน ๆ 🖤 #รู้ไว้เป็นต่อ #ผมหงอก #ผมหงอกก่อนวัย #ลดผมหงอก #ผมขาว
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 352 ครั้ง

รักตัวเอง vs เห็นแก่ตัว เส้นบางๆ ที่คนเข้าใจผิด
เคยไหม? รู้สึกผิดทุกครั้งที่ปฏิเสธคนอื่น... 😔 เคยไหม? อยากพักแต่ไม่กล้า เพราะกลัวถูกมองว่า "เห็นแก่ตัว" ถ้าคุณกำลังสับสนว่า Self Love กับ Selfishness ต่างกันตรงไหน โพสต์นี้มีคำตอบที่จะปลดล็อกความรู้สึกผิดในใจคุณครับ 🔓✨ หลายคน (รวมถึงเราเมื่อก่อน) มักคิดว่าการเป็นคนดี คือการ "ให้&#3
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงเช็กลิสต์ 15 สัญญาณที่บอกว่าเราเริ่มแก่แล้ว พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังตกใจ, เด็กหญิงในชุดสีชมพู, ชายวัยกลางคน และเด็กชายทำหน้าเจ็บปวด สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงจากวัยรุ่นสู่วัยที่เริ่มมีอาการปวดเมื่อยต่างๆ.
เช็กลิสต์ 15 สัญญาณที่บอกว่าเราเริ่มแก่แล้ว 🤣
📣 #ซิสบอกต่อ เช็กลิสต์ 15 สัญญาณที่บอกว่าเราเริ่มแก่แล้วจากวัยรุ่นสร้างตัวสู่วัยสร้างความปวดหลัง เริ่มก้าวเข้าสู่วัยแห่งการเปลี่ยนแปลง คนเริ่มแก่เท่านั้นที่เข้าใจ 💖✨ 1. เวลาใครถามอายุจะตอบว่า”ให้ทาย” 2. เห็นแดดออก แล้วบอกว่าอยากตากผ้า 3. เริ่มบทสนทนาที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า “เมื่อก่อน” 4.
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 50 ครั้ง

43 แล้วฮับ แก่ป่ะ
#40บวกเล่นlemon8
🌈🌧️⭐️แอน แอนนี่🌈🌧️⭐️

🌈🌧️⭐️แอน แอนนี่🌈🌧️⭐️

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือแก้วกาแฟในร้านกาแฟ พร้อมข้อความถามว่าผู้หญิงอายุ 70 ปี ควรตอบอย่างไรหากมีเด็กมาบอกรักและขอดูแล
เป็นผู้หญิงแก่แล้วถ้าอายุเรา 70 ปี มีเด็กมาบอกรักข
Punika Panichakul (nuii)

Punika Panichakul (nuii)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าซื้อประกัน Unitlink แล้วตั้งใจลดทุนตอนแก่ ?
บทนำ หลายคนที่มีครอบครัวและลูกเล็ก มักเลือกซื้อ Unit Linked โดยตั้งทุนประกันชีวิตไว้สูงปรี๊ดเพื่อเป็นหลักประกันให้ลูก และมีแผนในใจว่า "เดี๋ยวพอแก่ตัวไป ลูกเรียนจบ ค่อยไปปรับลดทุนประกันลง" เพื่อหนีค่าการทำประกันภัย (COI) ที่จะแพงขึ้นตามอายุ... แผนนี้เป็นแผนที่ฉลาดครับ! แต่คำถามคือ แล้วมันมี
MATCH SURE

MATCH SURE

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 จุดบอดบนหน้า ที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย!🛑มีตรงไหนบ้าง?แล้วแก้ยังไง?
4 จุดบอดบนหน้า ที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย!🛑มีตรงไหนบ้าง? แล้วแก้ยังไง? มาฟังหมอเต้กันคร่า ร่องแก้มลึก ขมับตอบ ร่องน้ำตาชัด...ปัญหาเหล่านี้แหละที่ทำให้หน้าเราดูโทรมและไม่สดใส!🥺 คลิปนี้หมอเต้มาแจกพิกัด 4 จุดบอดบนใบหน้าแบบชัดๆ พร้อมแนะนำวิธีดูแลที่ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นการเติมเต็มหรือการลดความหย่อนคล้อ
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

✅หนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน
📚 3 เล่มนี้จะช่วยให้ทุกท่านเข้าใจการเงินมากขึ้น อย่ารอให้พร้อม 100% แล้วค่อยเริ่ม เพราะการเงินและลงทุนที่ดีที่สุด…คือ “เริ่มตั้งแต่วันนี้” ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเริ่มศึกษา – ไม่ต้องมีเงินก้อนใหญ่ก็ลงทุนได้ – ความเสี่ยงเลือกได้ตามสไตล์เรา – ยิ่งเริ่มเร็ว = ยิ่งได้เปรียบเวลา ใครกำลังเ
PP

PP

ถูกใจ 23 ครั้ง

โลกบอกให้เห็นแก่ตัว ผมเลือกไม่ฟัง —GiveandTake—
ยิ่งโตเราต้องเห็นแก่ตัวมากขึ้นเพื่อความสำเร็จ — จริงหรือเปล่า? คุณเคยมีประสบการณ์ดี ๆ ที่เกิดจากการให้หรือการได้รับจากคนอื่นบ้างไหม? #หนังสือดี #แนะนำหนังสือ #คนรักการอ่าน #lemon8thailand #เป็ดขี้สงสัย #GiveandTake
เป็ดขี้สงสัย

เป็ดขี้สงสัย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มในเสื้อเบลเซอร์สีเทา มีป้ายคล้องคอ “THAI AIRWAYS INTERNATIONAL” พื้นหลังเป็นสำนักงาน ข้อความบนภาพเขียนว่า “10 วิธี เอาตัวรอด จากสังคมเห็นแก่ตัว” พร้อมโลโก้ Lemon8
10 วิธีเอาตัวรอด ในสังคมเห็นแก่ตัว
🌪 10 วิธีเอาตัวรอด ในสังคมเห็นแก่ตัว ในโลกที่คนดีต้องเจอทั้ง “คนเฮงซวย” และ “คนงี่เง่า” เป็นระยะ ๆ อย่าแปลกใจ ถ้าชีวิตคุณต้องเจอกับความไม่ยุติธรรม หรือคำพูดที่บั่นทอนใจ เพราะนี่คือ “สนามจริงของชีวิต” ใครเข้าใจ และรับมือได้ คนนั้นจะใช้ชีวิตลื่นไหล ไม่สะดุดง่าย ๆ 1. อย่าคาดหวังความดีจากท
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังดูแลผิวหน้า พร้อมขวดทดลองและหลอดหยด ข้อความระบุ 'รูทีนไม่สะดวกแก่' 10 เช็คลิสต์สกินแคร์ตัวแม่ จบปัญหาสิว-ริ้วรอย ฉบับ Science-Based
ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบวงจรผลัดเซลล์ผิววัย 20 (28 วัน) กับวัย 30+ (40-50 วัน) แสดงให้เห็นว่าผิววัย 30+ ผลัดเซลล์ช้าลง ทำให้ผิวหมองและเป็นสิวง่าย
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดผิวและเคลียร์รูขุมขน ได้แก่ Cleansing Oil/Balm, BHA/LHA (Salicylic) และ AHA/PHA (Glycolic) พร้อมคำอธิบายประโยชน์และงานวิจัยรองรับ
รูทีน "ไม่สะดวกแก่" 🚫👵 เช็คลิสต์ 10 สกินแคร์ตัวแม่!
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมตอนอายุ 20 สิวขึ้นแป๊บเดียวก็หาย รอยจางไว... แต่พอเลข 3 ปุ๊บ สิวหายช้า รอยดำอยู่นาน แถมหน้าหมองเหมือนคนโดนของ? 😱 คำตอบอยู่ที่ วงจรการผลัดเซลล์ผิว (Cell Turnover Rate) 📉 วัย 20: ผิวผลัดตัวเองทุก 28 วัน = หน้าใส 📉 วัย 30+: ผิวเริ่มขี้เกียจ ใช้เวลา 40-50 วัน! = ขี้ไคลสะสม อุดตั
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษ��ไม่มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3744 ครั้ง

🩵อากาศเย็น ๆ แบบนี้ อีต่องคือคำตอบเดียวของใจแล้วป่ะ🌫️🌥️
ʕっ•ᴥ•っ แจก Prompt ⛅️~เขียนเอง✍🏻 เอาไปแจกต่อรบกวนใส่ Cr. #ChaShares ให้ด้วยน๊า💖 🩵ฝากติดตามผลงานเพิ่มเติมบ้านฟ้าLuknam Topoor🩵 🏞️Prompt : อยู่ใต้รูป+ในComment นะคะ💫 #Gemini #สร้างภาพจากAi #แจกPromptฟรี
𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

ถูกใจ 26 ครั้ง

“เพราะถึงจะ40+ ก็ยังไม่สะดวกแก่”
เรื่องราวของหญิงสาววัย 40+ ที่ยังหัวใจอ่อนโยนสดใส✨ ยามเช้าเธอตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม จิบชาอุ่นๆ หอมรสนุ่มๆ ก่อนจะออกไปวิ่งท่ามกลางอากาศยามรุ่ง ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์อะไรกับใคร แต่เพราะเธอ “รักตัวเอง” มากพอที่จะให้ร่างกายได้หายใจ เธอเคยผ่านสนามเทรลระยะ 100 กิโลเมตรมาแล้วหลายครั้ง ไม่ใช่เพราะอยากได
Assachannbhirom

Assachannbhirom

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 ข้อผิดพลาดในการทำ IF ที่ทำให้พุงป่องหน้าตอบ: 1. กินน้อยเกินไป (ร่างกายเข้าโหมดจำศีล), 2. เปิดมื้อแรกด้วยแป้ง/น้ำตาล (อินซูลินพุ่ง), 3. เครียดเกินไป+นอนน้อย (ฮอร์โมนเครียดสูง) พร้อมสรุปวิธีแก้ไขคือ กินครบ, Break Fast ด้วยโปรตีน/ผัก, นอนพอ
ทำ IF แล้วพุงป่อง หน้าตอบ? 😱 เช็คด่วน! 3 สิ่งที่คุณอาจกำลังทำผิด
"อดอาหารตั้ง 16 ชั่วโมง ทำไมน้ำหนักนิ่ง แถมดูโทรมๆ?" 🤔 ใครกำลังเจอปัญหานี้บ้าง? จะบอกว่า การทำ IF (Intermittent Fasting) ไม่ใช่แค่การ "ดูนาฬิกา" แล้วจบนะ ถ้าทำผิดวิธี นอกจากจะไม่ผอมแล้ว ระบบเผาผลาญอาจจะพังแถมหน้าแก่ก่อนวัยด้วย! มาเช็คกันว่าเราพลาดตรงไหนหรือเปล่า 👇 1. ช่วงกิน
Pound_GBP

Pound_GBP

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์มุมสูงของป่าไม้เขียวขจี มีแม่น้ำและอาคารบ้านเรือนอยู่ไกลๆ ภายใต้ท้องฟ้าสีคราม มีข้อความถามว่า “คิดยังไง? ถ้าพ่อแม่ที่เคยทิ้งลูกไป พอแก่ตัวแล้วกลับมาตามหา?” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pichas.diary
👉🏻 “คิดยังไง…ถ้าพ่อแม่ที่เคยทิ้งลูกไป พอแก่ตัวแล้วกลับมาตามหา?”
คือช่วงนี้เจอข่าว/กระทู้แนวนี้บ่อยมากกกก 🥲 พ่อแม่บางคนทิ้งลูกไปตั้งแต่เด็ก ไม่เคยส่งเสีย ไม่เคยโทรหา ไม่เคยแม้แต่โผล่มาดูตอนลูกโต แต่พอแก่ตัว เหงา ไม่มีใครดูแล…ก็กลับมาตามหาลูก 🥹 บางคนบอกว่าเจอจริงกับตัวเองเลย โตมากับตายาย เลี้ยงเอง ปากกัดตีนถีบจนเรียนจบมีงานมีเงิน อยู่ๆ วันนึงพ่อที่ไม่เคย
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม