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一日1%で十分です。 🤍🌱

7日間で人生を変える必要はありません。

すぐに良くならないでください。

誰よりも早く成功する必要はありません。

一日に1%良くなる。

今日の1%

ただのことかもしれません

-あと5分読書

-1ポスト

長い間躊躇していたことに挑戦する。

とても小さい。。。 しかし、継続的に行われる場合

着実な変化になります。

遠くまで行く人

一番速く走る人ではない。

しかし、「止まらない」人たち。

今日、自分のために1%を選びますか?🤍

#プレッシャーなしで自分を改善する

#イントロバートスタイル

#徐々に成長

#持続可能な収入を得る

#ママはオンラインで働く

2/26 編集済み

... もっと見るจากประสบการณ์จริง การตั้งเป้าหมายพัฒนาเพียงวันละ 1% ฟังดูเหมือนเล็กน้อยมาก แต่มันคือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เกิดความก้าวหน้าอย่างยั่งยืนได้จริงๆ ผมเองเริ่มต้นด้วยการอ่านหนังสือเพียงวันละ 5 นาที และเขียนบันทึกสั้นๆ ทุกวัน โดยไม่ได้ตั้งความหวังว่าจะสำเร็จในเร็ววัน แต่มุ่งเน้นที่การสม่ำเสมอและไม่หยุดยั้ง ผ่านเวลาหลายเดือนเห็นได้ชัดว่าความรู้และทักษะการเขียนของผมดีขึ้นอย่างมาก จุดสำคัญคืออย่ามองหาความสำเร็จแบบเร่งรีบ เพราะนั่นทำให้เกิดความกดดันและความเครียด แต่ถ้าเราปรับวิธีคิดให้เป็นการเติบโตทีละนิด วันละ 1% หรือแม้กระทั่งน้อยกว่านั้น ก็สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงที่มั่นคงและยั่งยืนได้ อีกตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือการกล้าทำสิ่งที่เคยลังเลนาน เช่น การเริ่มแชร์ความคิดหรือผลงานของตนเองผ่านโซเชียลมีเดีย ซึ่งหากทำเพียงวันละโพสต์เล็กๆ ก็ช่วยเพิ่มความมั่นใจและเปิดโอกาสให้กับตัวเองในการเติบโตด้านการสื่อสารและความสัมพันธ์กับคนอื่นๆ สรุปคือการพัฒนาตัวเองแบบไม่กดดัน และเน้นความต่อเนื่องมากกว่าความรวดเร็ว เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครที่ต้องการเติบโตอย่างมั่นคงและสร้างรายได้อย่างยั่งยืนในระยะยาว

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一人暮らし、これで十分✨
これ、コンパクトなのにちゃんと使える😳🛋️ ちょうどいいサイズ感の 折りたたみソファベッド✨ 🛋 1〜2人でゆったり使える 🛏 広げればダブルサイズのベッドに 「これ一台で足りる」ってなるやつ。 サイドには収納ポケット付きで、 スマホやリモコンもすっきり📱 ✔ 折りたたみで省スペース ✔ 来客用ベッドとしても便利 ✔ 北欧風デザインでお部屋になじむ ✔ ふんわり快適な座り心地 一人暮らしにも、ファミリーにも◎ 毎日のくつろぎがちょっとラクになる✨ 気になったらチェックしてね👇 【商品番号】hemw-5429 #ソファベッド
TIARO

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あなたはもう十分がんばってる。
「もっと頑張らなきゃ」 そう思い続けて、 ずっと力が入っていた。 ちゃんとやらなきゃ。 迷惑をかけちゃいけない。 弱いところを見せちゃいけない。 でもある時、気づいた。 人生って、 そんなにずっと 全力じゃなくていい。 できない日があってもいい。 遠回りしてもいい。 頼ってもいい。 むしろ 力を抜いた方が うまくいくこともある。 あなたはもう 十分がんばってる。 だから今日は 少し肩の力を抜いて 「ま、いっか」 それくらいで ちょうどいい。 #心に響く言葉 #心 #メンタル #言葉 #自己
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【寝る前に聞く話】一人でも味方がいれば十分
【保存すると見返せます】 今回は 深夜に相応しくゆったりした話し方をしています🌙 お役に立てれば嬉しく思います😊 「いいね」で応援して頂けると大変励みになります☘ ̖́- ━━━━━━━━━━━━━━━ 本気で生きようとすると、 応援よりも沈黙が増える。 でも、それは悪いことじゃない。 静けさは“覚悟”のサインだから。 本音で話せる人が一人いれば、 それだけで十分。 大切なのは人数じゃなくて、 何を信じ合えるか。 今日も、あなたの決意は ちゃんと見えています🤗 #思考は現実化する #成功哲学 #自分軸で生き
潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)

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ちゃんと生きてる、それで十分
毎日を過ごしていると、 もっと頑張らなきゃとか、 もっとちゃんとしなきゃとか、 自分に厳しくなってしまうことがある。 周りと比べて、 「自分はまだ足りない」と 思ってしまう日もある。 でも、本当はそれだけで十分なのかもしれない。 朝起きて、 今日という一日を過ごして、 いろんなことを感じながら ここまで生きている。 嬉しいことも、 悲しいことも、 悩む時間も、 全部を抱えながら今日を生きている。 それだけで、 本当はすごいこと。 完璧じゃなくてもいい。 うまくいかない日があってもいい。 それでも今日も、 ちゃんと生きている
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セレモニーコーデのアイテムが平置きされており、ツイードジャケット、袖口レースブラウス、シルバーのパンプス、白いコサージュが見えます。テキストで「プチプラ単品買い」「正直コレで十分」と書かれています。
セレモニーコーデの背景に、卒入学式用にセットアップを揃えたくない人へ、単品アイテムでも「整います」というメッセージが書かれています。
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「心が震える言葉 あなたは今日のままで十分すぎる」というメッセージが書かれた画像。右下には眼鏡をかけた男性のイラストが描かれています。
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【心震える言葉】あなたはそのままで十分すぎる
いつも誰かのために頑張っているあなたへ。 この場所が、 「自分にやさしくなれる場所」でありますように。 心がすり減ってしまう前に、 少し立ち止まって、深呼吸してみませんか? ここでは、 ふっと心がゆるむような言葉や、 自分を大切にできるヒントをお届けしています。 ✓ 頑張りすぎないでいい ✓ 自分を責めなくていい ✓ 心が軽くなるだけで、明日がちょっと変わる そんなやさしい時間を、これからもここで。 また、いつでも心をゆるめに来てくださいね #言葉 #メンタル #自分を大切に #自分を大切にする
ゆぴ|振り回されない私になるカウンセラー

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頑張りすぎてることに、気づけたら十分|Day1
毎日ほんとにお疲れさまです☕ 40代ママの毎日って、 仕事・家事・子ども・自分のこと… 気づいたら、余裕がなくなってませんか? でもそれ、 あなたが弱いからじゃない。 やることが多すぎるだけ。 この投稿は 「がんばり続けてきたママ」が 少しラクになるヒントをまとめています✎‎𓂃𓈒𓏸 今日はまず、 「ここまで本当によくやってる」 そう思ってあげてほしい✨ 他の投稿にも私の気持ち綴ってます🕊‎ 良かったら覗いてみてね🌸 #私の一人時間 #うちのお金事情 #ママの悩み #心を整える #子育てママ
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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課金すべきコスメ&プチプラで十分なコスメ
スキンケア・メイクで、課金すべきものが分からずにいた😳 高い化粧水にこだわりたくなりやすいが、実際はいろいろ情報をまとめた結果、以下のコスメになる。 【課金すべき3大スキンケア】 🧴 クレンジング  → 汚れが落ちないと全部台無し  ※プチプラなら油脂系・エステル系オイルを ☀️ 日焼け止め  → 老化の8割は紫外線。ここケチらないで! 💉 美容液  → 攻めのケアはここだけでいい 【プチプラで十分】 🍀化粧水(1,000〜2,000円で十分) 🍀洗顔(キュレルなどプチプラOK) 🍀乳液・クリーム・パック 【ベースメイクで課金すべき】 🩷
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これだけやったら十分です
絶壁に悩む方は【アイテム】に頼れば解決します。 これしてもどうしようもない時は カットやパーマを見直したほうがいいかもしれません。
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Lemon8のスクラッチゲームで「レモ友」の3等200円分ギフトカードが当選したことを示す画面です。「これときめいた!」という見出しと、お祝いのメッセージ、残りの抽選回数が表示されています。
3等でも十分嬉しい🥹
久々にスクラッチ系で当たりました! 先着順の景品交換とかは一回逃しちゃうと もう手遅れなので、スクラッチやルーレットで なんとか頑張りたいなぁと思うところ😂   Amazonでの日用品購入は、こちらでGETした アマギフのみで今までなんとか賄っています✨ 本当に有難いです! #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #運気上げてこ #半額無料万歳 #うちのお金事情
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野菜だけでも十分満足!カリッと香ばしいバゲットサラダ🥗🥖
毎日暑くて食欲が落ちる今日この頃 お肉を食べるにもちょっともたれそう… そんな時は、野菜オン野菜で食べ応えもあるけどあっさりな「夏野菜のバゲットサラダ」はいかがですか? 美味しいオリーブオイルで作る「夏野菜のバゲットサラダ」 ぜひ作ってみてね 【材料】(2人分) バゲット(カンパーニュ) 2枚 にんにく 1片 オリーブオイル     適量 ミニトマト 3個 きゅうり 1/2本 茄子
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頑張りすぎてるあなたへ。力を抜いても、十分◯
「もっとやらなきゃ」って、 また自分に言い聞かせてないですか? 完璧にやり切らないと、◯をあげられない! そう思ってた時期が、私にもありました💦 でも、気づいたんです✨ 力を抜いた日も、 ちゃんと続いた日も、 全部、◯でいい💮 頑張りすぎなくていい。 それでも十分、あなたは◯なんです🦁 はなまる⭕️ノートを始めて1,300日。 「完璧じゃなくていい」を 毎日自分に証明し続けてきました。 #頑張りすぎない #自己肯定感 #自己肯定感を高める #完璧主義をやめる #はなまるノート #Lemon8ポテンシャル #Lemon8コメント大作
ゆっちゃん|50代主婦

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万博パビリオン正直レビューの表紙。ライオン型ワッフル、指輪をはめた手、白いドレスの女性、白いドレスの展示がコラージュされている。
ヨルダン館&スパのレビュー。白いドレスの女性、砂のような床、星空のプロジェクション、素足が写っており、スパ体験の様子が伝わる。
フランス館のレビュー。白いドレスの展示、天井から吊るされた小さなドレス、蜂のロゴが入った白いキューブ、積み重ねられたトランクが写っている。
駆け込み万博でも十分に楽しめたよ❤️💙
フランス館、ベトナム館、日本館、アラブ首長国連邦レストラン、ヨルダンスパ、サウジアラビア館、オーストラリア館、飯田グループ館、クウェート館 ブラジル館、スイス ハイジカフェ、ヨルダン館、スペイン館、インド館、コモンズ館3つ 1週間前予約とかも全部外れてたからもう無理、、って諦めてたけど諦めの悪い母のおかげでたくさん回れて超超超楽しかった( ˶'ᵕ'🫶🏻)💕 睡眠時間4時間で始発から21時過ぎまで遊び倒して次の日案の定ベットで寝てるだけでした:(_;´꒳`;):_ 写真だけあげてたんだけど、せっかくだからレビューも記載しました📝 #万博
pumi

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