ไม่รู้จะเรียกว่าอะไรดีเป็นว่าเมนูกินเล่นๆ…มาลองกัน

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ขนมกรอบ/ ผัดกระเพราะไก่(กินไม่หมด)/ผักสลัด/ซอสซีซ่า/ซอสพริก

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:จาน1ใบ

🍳ขั้นตอนการทำ: ขนมลงจาน ผักสลัด กระเพราไก่ ราดด้วยซอสซีซ่า และซอสพริกปิดท้าย มาชิมกิน

👍🏻คำแนะนำ:เนื้อสัตว์ตามชอบใจ เพิ่มไข่ต้ม หรือชีส ได้นะ

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการทำอาหารทานเล่นแต่อยากได้ความหลากหลายและรสชาติที่ลงตัว เริ่มต้นจากการใช้ขนมกรอบเป็นฐาน เพิ่มความกรุบกรอบในทุกคำที่กิน ผสมผสานกับผัดกระเพราไก่ที่เหลือจากมื้อก่อน เพื่อให้ไม่เกิดความเสียเปล่าและเพิ่มโปรตีนในเมนูนี้ ผักสลัดที่ใส่ลงไปเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและช่วยให้ร่างกายได้รับใยอาหาร นอกจากนี้การเลือกผักสลัดออร์แกนิคก็สามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการได้มากขึ้น แม้ว่าใน OCR จะปรากฏคำว่า "ออร์แกนิค" และ "มิกซ์ออร์แกนิค" สะท้อนว่าผักที่ใช้มีความสดใหม่และปลอดภัย การราดด้วยซอสซีซ่าและซอสพริกช่วยให้เมนูนี้มีรสชาติกลมกล่อม และเผ็ดนิดๆ ทำให้ไม่จืดชืดหรือเลี่ยนเกินไป หากต้องการเพิ่มความอร่อยและโปรตีนนอกเหนือจากไก่ สามารถเพิ่มไข่ต้มหรือชีสลงไปได้ตามคำแนะนำ ซึ่งจะช่วยเติมเต็มรสชาติและทำให้จานนี้น่ากินมากยิ่งขึ้น อุปกรณ์ที่ใช้ง่ายๆ แค่จานใบเดียว ทำให้สะดวกและลดภาระการล้างจาน เมนูนี้จึงเหมาะมากสำหรับช่วงเวลาที่เร่งรีบ หรือต้องการอาหารว่างที่รวดเร็วแต่ยังเต็มไปด้วยรสชาติและคุณค่าทางอาหาร หากคุณกำลังมองหาไอเดียเมนูใหม่ๆ ที่ประหยัดและใช้ส่วนผสมในบ้านได้ง่ายๆ ไม่ควรพลาดเมนูนี้ ที่พร้อมจะเปลี่ยนของเหลือจากมื้อก่อนให้กลายเป็นเมนูทานเล่นรสเด็ดที่ทุกคนในบ้านจะต้องชอบแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเมนูอาหารในชาม ประกอบด้วยข้าวสวย โปะด้วยปลาแซลมอนย่าง ราดน้ำซุปใส โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและงา มีข้อความถามชื่อเมนูและบอกว่าอยากทำกินแต่ไม่รู้จะค้นหาว่าอะไร
อันนี้เรียกว่าเมนูอะไรเหรอคะ?
เพื่อนๆช่วยหน่อยค่ะอันนี้เมนูชื่ออะไรเหรอคะอยากทำกินมากๆค่ะ หรือถ้าใครมีสูตรสามารถคอมเม้นบอกได้นะคะ #ใครใครก็เข้าครัว #เมนูพิเศษ #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร #ถามมาตอบไป
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 1015 ครั้ง

เขาเรียกเมนูนี้ว่าอะไรกัน?
💞วาเลนไทน์นี้เสิร์ฟเมนูไวรัลค่าา ทำง่าย ทำเลยอร่อยยย เพื่อน ๆ เรียกว่าอะไรกัน ลาซานญ่า เกี๊ยว เสี่ยวหลงเปาแบบถ้วย เกี๊ยวนึ่ง Dumpling Lasagna #madebytodd #ซอสต๊อด #เมนูง่ายๆ #dumpling #lasagna
friyeah

friyeah

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูของทอดหลากหลายชนิด เช่น กุ้งทอดบอลลูน หมูทอด และเกี๊ยวทอด พร้อมข้อความ '50 สูตร เมนู ของทอด ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต คนรักของทอดต้องเลิฟ' และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมเมนูกุ้งทอด 4 แบบ ได้แก่ กุ้งทอดบอลลูน กุ้งทอดสามรส กุ้งแผ่นกรอบ และกุ้งระเบิด จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจาน
ภาพรวมเมนูของทอด 4 อย่าง ได้แก่ แคบหมู แคบหมูป๊อบ เต้าหู้ทอดกรอบ และทอดมันปู พร้อมน้ำจิ้ม จัดวางบนภาชนะต่างๆ
💥💯 50 สูตรเมนูของทอด 🥘🔥🍗 ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต
อร่อยแน่แม่จ๋า! แจกฟรีคัมภีร์ 50 สูตรเมนูของทอด ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต จัดมาให้ครบ ของคาว ของ ของกินเล่น ฯลฯ เรียกได้ว่าเป็นสวรรค์ของคนรักของทอดแน่นอน แต่ละสูตรทำตามง่าย มือใหม่หรือมือโปร ก็ทอดได้ อย่ารอช้า จิ้มเลือกเมนูที่ชอบแล้วเตรียมส่วนผสม เข้าครัวทำตามเลยยยยย… #Maeban #แม่บ้านครบรอบ50
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 319 ครั้ง

ไก่กรอบบ เมนูกินเล่นสายสุขภาพ ทำง่ายอร่อยไปลองทำดูนะคะ
#เมนูไก่ #เมนูไก่ง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ทําอาหาร
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 91 ครั้ง

แจกสูตรใหม่! สลัดแตงกวาคลุกงา เมนูเรียกน้ำย่อยสไตล์จีน 🇨🇳🥒
วันนี้พี่ซันจะมาแชร์ วิธีกินแตงกวาแบบใหม่ ที่ชอบมาก เป็นสลัดแตงกวาที่ สดชื่น หอม อร่อย แถมทำง่าย ประหยัด และกินกับข้าวก็เข้ากันสุดๆ ✨ ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ทำเร็วๆ ต้องลองเลย ⏰ เวลา: ประมาณ 15 นาที วัตถุดิบ 🥒 แตงกวา 2 ลูก ส่วนผสมซอส 🧂 งา 3 ช้อน 🥢 ซีอิ๊ว 1 ช้อน 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อน 🍯 ไซรัป 2 ช้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 621 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องอาหารคลีน ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปลาแซลมอนย่าง ไข่ต้ม และกระเจี๊ยบ ราดด้วยน้ำพริกและพริกป่น มีข้อความว่า 'เมนูหุ่นสวย #Self-Love อร่อย กินไม่เบื่อ'
ภาพแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำน้ำพริกน้ำปลา ได้แก่ พริกซอย มะนาว หอมแดง กระเทียม และน้ำพริกน้ำปลาที่ปรุงเสร็จแล้วในถ้วย
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมอาหาร เริ่มจากปลาแซลมอนดิบ การย่างปลาแซลมอน การคลุกเคล้าส่วนผสมในชาม และการโรยสาหร่ายปรุงรสลงไป
เมนูหุ่นสวย ทำง่าย อร่อย อิ่มนาน ประโยชน์ครบ 🍣✨
กบไปเจอเมนูนี้ใน social media มา เลยลองทำตามดู เรียกเมนูนี้ว่า “ข้าวแมว” เหมือนเอาปลาทูไปขยำกับข้าวสวย แต่เปลี่ยนจากปลาทูเป็นปลาเเซลม่อน ขยำกับน้ำพริกน้ำปลา เพิ่มความเผ็ด ด้วยพริกป่น และบีบมะนาวเพิ่มความแซ่บ กบติดกินน้ำพริก เลยใส่น้ำพริกนรกไปด้วย รสชาติเมนูนี้ เปรี้ยวนำเผ็ดตาม อร่อยจน
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 242 ครั้ง

ไม่รู้เรียกเมนูอะไร
แค่ชอบอะไรก็ใส่ไป แต่ไม่ใส่น้ำเชื่อมจ้า
ช้าลหิวมากนะ♥️

ช้าลหิวมากนะ♥️

ถูกใจ 15 ครั้ง

เพิ่งจะรู้ว่า “บะหมี่หอยหวานเหม็น” เมนูจีนๆ🇨🇳โคตรจะอร่อยเลยย🍜
ความไม่ยอมกินตั้งแต่สมัยเรียน🏫 เพราะได้กลิ่นแล้วรู้สึกว่า ไม่ใช่เทสแน่!🥺 แต่พอโตมาแล้วเห็นนางเอกในซีรีส์กิน ก็เอ้ออ☺️ลองกินดูก็ได้ แล้วโอ้โห! มันอร่อยย เข้มข้น! เปรี้ยวเผ็ดถูกใจ🌶️🍋นี่ละ ตรงเทสเลยยย รู้งี้กินตั้งนานแล้ว😂🥰 💖ก็เลยมา แชร์วิธีทำ“บะหมี่หอยหวาน” หรือภาษาจีนเรียกว่า“螺蛳粉” หลัวซือเฝิ่น🍜 แ
จูนนี่ เบล🐶

จูนนี่ เบล🐶

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวลายสลิดกำลังยืนสองขาเอื้อมชามอาหารจากมือคน พร้อมข้อความ "เมนูอันตราย ที่น้องแมว ห้ามกิน" และโลโก้ MANOON PET SHOP มนูญชวนคุย
ภาพไข่ดิบหนึ่งฟองเต็มและหนึ่งฟองแตกข้างแมวสีส้มกำลังเลียปาก พร้อมข้อความเตือนว่าไข่ดิบทำให้แมวท้องเสียและมีปัญหาผิวหนังจากสาร Avidin
ภาพแมวสีส้มกับช็อกโกแลตแท่งและช็อกโกแลตเหลว พร้อมข้อความเตือนว่าสาร Theobromine ในช็อกโกแลตเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับแมว
#เมนูที่น้องแมวห้ามกิน ทาสต้องรู้🐈
บางอย่างมนุษย์กินแล้วมีประโยชน์แต่กับน้องแมวแล้วนั้นหากกินไปแล้วอาจทำให้ป่วยได้🤒 วันนี้แอดมินจึงรวมมาให้ทาสแล้ว ตามมาดูกันอะไรที่อย่าเผลอให้น้องแมวที่บ้านเลยนะ! #Lemon8ฮาวทู #มนูญเพ็ทช็อป #manoonpetshop
Manoon Petshop

Manoon Petshop

ถูกใจ 88 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม