เปิดตัวรักครั้งใหม่✨💗 ที่ทำให้เราสนุกกับการวิ่ง 🏃‍♀️

สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ชาว Lemon8 🍋✨ เราห่างหายจากการรีวิวไปนานมากกกกก 😅 เพราะช่วงนี้วุ่น ๆ ทั้งเรื่องงาน + ออกกำลังกายจนหมดแรง….แต่ก็ยังคิดถึงการเขียนรีวิวอยู่ตลอด มีหลายเรื่องที่ดราฟไว้แต่ไม่ได้ปล่อยสักที 55555

วันนี้เลยกลับมาฮึบ 💪 พร้อมเอารีวิวใหม่มาเล่าให้ฟังกับเทรนด์สุขภาพที่ฮิตสุด ๆ ช่วงนี้ก็คือ... การวิ่ง 🏃🏻‍♀️💨

---

จริง ๆ เราเป็นสายวิ่งบนลู่มาก่อน ไม่เคยออกไปวิ่งข้างนอก วันนึงเห็นเพื่อนลงสตอรี่ IG เกี่ยวกับรันคลับ เลยอยากลองออกจาก safe zone ของตัวเองดู แรก ๆ กลัวมากว่าจะมีแต่คนวิ่งเร็ว ๆ 🫣 แต่พอลองไป... กลายเป็นว่า สนุกเฉย!

และได้เสพบรรยากาศรอบตัว + ได้เจอผู้คนใหม่ ๆ คือชอบมากกกกก

🌟 รันคลับที่อยากมาแนะนำวันนี้ก็คือ…Monsterrunclub 👾👾

เป็นคลับน้องใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวไปเมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมาเราไปครั้งแรกเหมือนเป็นการฉลองเปิดตัวเลย 5555

คอนเซปต์คือ “ใคร ๆ ก็วิ่ง 10KM ได้” ไม่ว่าจะมือใหม่ มือเก่า มือสอง มือสาม ก็ทำได้หมด!

👉 1 เดือน มีจัดวิ่งเกือบทุกสัปดาห์

👉 สมัครง่าย แค่ลงทะเบียนก็ไปวิ่งได้เลย ไม่ต้องรอลุ้น

👉 แค่เตรียมตัว เสื้อผ้า รองเท้าวิ่ง แล้วพกใจไปก็พอ 💖

---

🗣ทำไมเราถึงชอบคลับนี้?

- ได้สุขภาพ + ได้มิตรภาพใหม่ ๆ 🫶

- เพื่อน ๆ พี่ ๆ ในคลับน่ารักมาก ไม่เกร็งเลย

- มีการ แบ่งกลุ่มตามเพซ ไม่ต้องกลัวว่าตัวเองจะวิ่งไม่ทัน

- บางสัปดาห์เน้นซ้อมเทคนิคการวิ่ง ช่วยพัฒนาตัวเองได้ด้วย

- และที่ชอบสุด… มีสปอนเซอร์มาแจกของ/จัดกิจกรรมให้ลุ้นตลอด 🎁 (เรียกว่าสปอนเซอร์เข้าฉ่ำมากกกก ดูจากภาพ)

---

ใครที่กำลังหาคลับวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่ มือเก๋า หรือสายลองของ ✨ เราอยากแนะนำให้ลองมาที่นี่เลยค่ะ 🏃🏻‍♀️💨

👾 Monsterrunclub 👾 บรรยากาศดี คนอบอุ่น และได้ทั้งสุขภาพ+ความสนุกครบในที่เดียว

📍ใครสนใจลองไปติดตามไอจีเค้าไว้ได้เลย 👉🏻 IG: monsterrun.bkk

#ติดเทรนด์ #วิ่งไหนดี #สายวิ่ง #runclub #monsterrunbkk

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมMonsterrunclub เป็นรันคลับที่เติบโตอย่างรวดเร็วในวงการวิ่งในกรุงเทพฯ ด้วยคอนเซปต์ที่เข้าใจง่ายและเหมาะสมกับผู้ที่อยากเริ่มวิ่ง โดยเฉพาะผู้ที่กลัวการออกไปวิ่งข้างนอกเพราะคิดว่าต้องวิ่งเร็ว หรือมีแต่คนเก่งๆ เท่านั้น คลับนี้มีการแบ่งกลุ่มเพซ (pace) ชัดเจน ทำให้ทุกคนสามารถวิ่งร่วมกันได้อย่างสนุกแบบไม่ต้องกังวลเรื่องความเร็ว จุดเด่นของ Monsterrunclub คือการให้ความสำคัญกับการพัฒนาเทคนิคและสุขภาพของนักวิ่ง บางสัปดาห์จะมีการซ้อมเทคนิคซึ่งมีผลช่วยให้นักวิ่งพัฒนาศักยภาพได้ดียิ่งขึ้น และนอกจากสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว สมาชิกในคลับยังได้สร้างมิตรภาพใหม่ ๆ จากความอบอุ่นและเป็นกันเองของผู้ร่วมวิ่ง ความนิยมและการตอบรับดีมากจนทำให้มีสปอนเซอร์หลายรายร่วมสนับสนุน คลับนี้จึงมีการแจกของและจัดกิจกรรมลุ้นรับรางวัลอยู่เป็นประจำ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความสนุกสนานและความผูกพันในกลุ่มสมาชิกมากขึ้น นอกจากนี้ Monsterrunclub ยังเข้าใจง่ายกับขั้นตอนการสมัคร เพียงลงทะเบียนก็สามารถร่วมวิ่งได้ทันทีแบบไม่ต้องลุ้นหรือรอคิว หากใครกำลังมองหารันคลับที่ตอบโจทย์ทั้งมือใหม่และมือเก๋า Monsterrunclub คือทางเลือกที่ดีที่ควรลอง เพราะบรรยากาศดี อบอุ่น และสนุกในทุกครั้งที่ออกวิ่ง การมีชุมชนวิ่งที่เข้มแข็งและสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เป้าหมายการวิ่ง 10KM เป็นเรื่องที่ทุกคนทำได้จริง สามารถติดตามข่าวสาร และร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ของคลับได้ที่ Instagram ของ Monsterrunclub ที่ @monsterrun.bkk เพื่อติดตามตารางวิ่งและเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการวิ่งของคุณได้ทุกวัน

ค้นหา ·
วิธีเตรียมตัววิ่ง 10 กม.

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nanicha
Nanicha

😗🫶🏻👾💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏃‍♀️ 6 ไอเท็มนักวิ่ง ลงทุนครั้งเดียว ใช้ได้ยาว!
สายวิ่งมือใหม่–จริงจัง ต้องมีติดไว้ ช่วยให้วิ่งดีขึ้นแบบรู้สึกได้ ✨ 1. รองเท้าวิ่ง 👟 หัวใจหลักของการวิ่งเลย! ช่วยซัพพอร์ตเท้า ลดแรงกระแทก เซฟเข่า วิ่งได้นานขึ้นแบบไม่เจ็บง่าย เลือกคู่ที่ “เข้ากับรูปเท้า” คือจบ 2. นาฬิกา GPS ⌚️ ตัวช่วยวัดระยะ ความเร็ว Pace และ Heart Rate ทำให้เราวิ่งได้ “มีเ
ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ลูกแก้วรีวิวบิ้วตี้

ถูกใจ 7 ครั้ง

กิจกรรมที่เด็กมัธยมควรลองทำสักครั้งในชีวิต!!!
กิจกรรมที่คิดว่าเด็กมัธยมควรลองทำสักครั้งในชีวิต EP.1 🎀🏫 → “กิจกรรมสายสนุก / ได้ลองใช้ชีวิต” บางทีความทรงจำที่ชัดที่สุดในชีวิตมัธยม ไม่ใช่ตอนนั่งเรียนในห้อง แต่เป็นตอนวิ่งวุ่นทำกิจกรรมกับเพื่อนนี่แหละ ☁️ 🎭 ประกวดนางนพมาศ ได้ลองทำอะไรที่ไม่เคยกล้าทำ ได้แต่งตัวจัดเต็มแล้วรู้ว่าตัวเองก็มั่นใจข
beautydiary

beautydiary

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิว 3 ปี 5 งาน! เปิดคัมภีร์พาร์ทไทม์ฉบับเด็กสู้ชีวิต ทำจริง!🍋💪
🎢 3 ปีที่ผ่านมาบอกเลยว่าชีวิตพีคมาก วิ่งรอก 5 ที่แบบสับๆ จากงานบริการหน้ายิ้ม สู่สมรภูมิหลังครัวที่เดือดกว่านรก! ✨ สรุปวีรกรรม 5 สมรภูมิ • Shabushi วิ่งสู้ฟัดกับสายพาน เผลอแป๊บเดียวของหมด! สกิลมือไวระดับพระเจ้าต้องเข้าสิง 🏎️ • Santa Fe' กลิ่นสเต๊กหอมติดตัวคือของแถม งานครัวที่นี่สอนให้รู้ว่า
jansalamanyy

jansalamanyy

ถูกใจ 130 ครั้ง

สูตรลับ เทคนิคการเทรดทำกำไรง่ายๆ (แนะนำมือใหม่) 📊📚
📈 แชร์ทริคเทรดฉบับมือใหม่ เข้าใจง่าย เอาไปปรับใช้ได้เลย! ✨ ​วันนี้ขอมาเปิด "สูตรลับ" ที่ผมใช้เทรดจริงครับ หัวใจสำคัญไม่ได้มีแค่วิธีดูกราฟ แต่เรื่อง "Mindset" และ "การคุมความเสี่ยง" คือสิ่งที่จะทำให้เราอยู่รอดในตลาดได้ระยะยาว 📊📉 --- ​✅ วางแผนดี มีชัยไปกว่าครึ่ง (ดูเทรนด์
GenZ Trader✨️📊

GenZ Trader✨️📊

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับชีวิตอินฟลูเอนเซอร์มือใหม่ มีผู้หญิงยืนข้างกระเป๋าเดินทางและจักรยาน พร้อมคำถามเกี่ยวกับการทำงานครีเอเตอร์และโลโก้ Sale Here STAR บนพื้นหลังอิฐ
ภาพรวมข้อมูลเกี่ยวกับการจัดการเวลา หางานครีเอเตอร์มือใหม่จาก Sale Here การเดินทาง และสิ่งที่ต้องระวังในการทำงาน พร้อมตัวอย่างภาพประกอบเล็กๆ
หน้าจอแอป Sale Here แสดงการหางานรีวิว โอกาสเป็นครีเอเตอร์กับแบรนด์ดัง และกิจกรรมต่างๆ เช่น แกะกล่องรีวิว และเช็คอินรีวิว
อินฟลูมือใหม่เค้าทำอะไรกัน?
ประสบการณ์ 1 วันของ “ครีเอเตอร์มือใหม่” ที่ยังทำงานประจำอยู่ด้วยวันปกติทำงานประจำอยู่ แต่ช่วงพักก็จะจดไอเดียคอนเทนต์ไว้ เผื่อเอาไปทำจริงตอนวันหยุดหรือหลังเลิกงาน …งานครีเอเตอร์ของเราเอง ถึงจะอยู่นอกกรุงเทพฯ ก็ทำได้ค่ะ เพราะลูกค้าส่งงานมาทางออนไลน์ แต่ถ้าอยากเปิดประสบการณ์ใหม่ และมีเวลาว่างแนะนำการเ
Sunbeam🫶🏻✨

Sunbeam🫶🏻✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔮30วิธีเปิดทางให้ “พลังจักรวาล” ทำงานให้✨
**— จะเหนื่อยเองไปทำไม ในเมื่อมีพลังงานที่ยิ่งใหญ่ทำได้ดีกว่า —** 1. หยุดพยายามเกินเหตุ เพราะบางอย่างสำเร็จได้ด้วยพลังคลื่น ไม่ใช่แรงฝืน 2. ฟังสัญชาตญาณตัวเองวันละ 1 ครั้ง มันคือเสียงจักรวาลในเวอร์ชันที่คุณได้ยิน 3. หยุดเก็บทุกคนไว้ในชีวิต คนที่ไม่ใช่… คือสิ่งกีดขวางพลังงานตัวจริง
ครูเคทKruKate

ครูเคทKruKate

ถูกใจ 95 ครั้ง

เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026
“เริ่มทำช่องใหม่จาก 0 ผู้ติดตาม ในปี 2026” . คลิปนี้ครูวีเล่าวิธีปั้นแบรนด์บนออนไลน์ตั้งแต่ศูนย์ แบบที่ทำได้จริง ไม่ต้องมโน ไม่ต้องลุ้นดวง เพราะการสร้างตัวตนต้องชัด ต้องสม่ำเสมอ และต้องเป็นตัวคุณจริงๆ . นี่คือ 3 ขั้นที่ครูวีทำทุกครั้งเวลาเริ่มช่องใหม่: 1️⃣ ตอบให้ได้ก่อนว่า กำลังพูดกับใคร เพื่อ
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 21 ครั้ง

💵 ทริคเล็กๆ ที่ผมทำแล้วได้กำไรจากการเทรดเรื่อยๆ 📈📊
​วันนี้มาแชร์ทริคส่วนตัวที่ผมใช้เทรดแล้วได้กำไรเรื่อยๆ ครับ ปกติผมไม่ได้เฝ้าจอตลอดน้า ใช้เวลาว่างแค่ 1-2 ชม./วัน ก็พอแล้ว ✨ ​เคล็ดลับหลักๆ คือ 🎯 ตั้งเป้าหมายรายวันให้ชัดเจน (ได้ตามเป้า = พอ!) 📈 เช็คเทรนด์ H4 > หาโซนเข้า M5-M15 🛑 ตั้ง TP-SL ทุกครั้ง ห้ามปล่อยลากเด็ดขาด! ​"การรอ" คื
เอมเคพาเทรด

เอมเคพาเทรด

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความลับทางจิตวิทยา: วิธีทำให้เขาโหยหา จนเป็นฝ่ายวิ่งตาม ✅❤️❤️❤️❤️❤️
☘️☘️ความลับทางจิตวิทยา☘️☘️ การทำให้ใคร “โหยหา” จนวิ่งตาม ไม่ใช่การเล่นเกมใส่กัน แต่คือการสร้าง “คุณค่า + พื้นที่ว่าง” ให้เขารู้สึกว่า ถ้าไม่มีคุณ เขาจะรู้สึกขาดบางอย่าง ✅เคล็ดลับทางจิตวิทยาที่ใช้ได้จริงที่สุดคือ: 1. อย่าให้เขาได้คุณง่ายเกินไป 2. แต่ก็อย่าหายไปจนไร้ตัวตน 🌸หลักการนี้เกี่ยวข้องก
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 25 ครั้ง

🇨🇳 เผยโฉม! "Type-100" รถถังอัจฉริยะยุคใหม่จากจีน ขุมพลัง 1,500 แรงม้า วิ่งไกล 600 กม. 🚀
🇨🇳 เผยโฉม! "Type-100" รถถังอัจฉริยะยุคใหม่จากจีน ขุมพลัง 1,500 แรงม้า วิ่งไกล 600 กม. 🚀 มีรายงานว่า จีนได้เปิดตัวรถถังรบรุ่นใหม่ล่าสุดในชื่อ “Type-100” ซึ่งมาพร้อมกับขุมพลังเครื่องยนต์ระดับ 1,500 แรงม้า และมีระยะปฏิบัติการไกลถึง 600 กิโลเมตร (ประมาณ 372 ไมล์)! 🛡️💨 รถถังรบหลักในยุคปัจจ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวกำลังวิ่งในงานมาราธอน 10K พร้อมเหรียญรางวัลและอุปกรณ์วิ่ง เช่น เสื้อ กางเกง และรองเท้า โดยมีข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับงานวิ่งครั้งแรก
หญิงสาวกำลังวิ่งบนถนนในงานมาราธอน พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวซ้อมวิ่ง 5 กิโลเมตรทุกวันเป็นเวลา 2 เดือน เพื่อให้สนุกและท้าทายตัวเอ�ง
ภาพอุปกรณ์วิ่งแบบจัดวาง ประกอบด้วยเสื้อ กางเกงวิ่ง รองเท้าวิ่งใหม่ นาฬิกาวิ่ง Garmin และกระเป๋าคาดเอว พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมอุปกรณ์สำหรับการวิ่ง
วิ่ง 10kครั้งแรกในชีวิต เตรียมตัวยังไง🏃‍♀️🎧
เคยคิดว่าแค่ 1 กิโลก็เหนื่อย ตอนนี้จบ 10K ไปพร้อมรอยยิ้มและความสนุก 😊 อยากให้ทุกคนลองดู อาจจะเริ่มงานๆจาก 5K ก่อน บรรยากาศตอนวิ่งมันดีมาก สนุกดี ได้พบเจอผู้คนที่มีแพสชั่นเดียวกัน อาหารก็อร่อย ได้เหรียญเป็นที่ระลึก ว่าเราทำได้นะ ! #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #วิ่งเพื่อสุขภา
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 114 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม