เคยไหม…

มายิมแต่ละวัน

ต้องเจอการไหว้ที่ไม่เหมือนกันสักวัน

บางวันไหว้เหมือนพระ

บางวันเหมือนญาติผู้ใหญ่

บางวันแค่พยักหน้า

จนกูทำตัวไม่ถูก

สรุป…มึงจะไหว้กูยังไง 🤣🤣

#jackbravo #พังไม่ว่าชื่อข้าต้องดัง #ยายกูยังยกหนักกว่ามึงอีก #อย่ามาแตะตัวกู #อย่าปิดการมองเห็น @beastmaker @คีย์ กขคง @ชื่อจีนที่เกิดวันตรุษจีน @little.tfb

1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการไหว้เป็นวัฒนธรรมที่หลากหลายและมีรายละเอียดแตกต่างกันไปตามบริบทและความสัมพันธ์ ซึ่งในสถานที่อย่างยิมที่เป็นพื้นที่สาธารณะและสำหรับการออกกำลังกาย การพบปะและทักทายกันมักจะเกิดความไม่แน่นอนเรื่องการแสดงท่าทางทักทาย เช่น อาจจะไหว้อย่างสุภาพเหมือนไหว้พระ หรือบางวันก็แค่พยักหน้าทักทายเพื่อประหยัดเวลา ผมเองเคยเจอเหตุการณ์ที่ต้องรับมือกับการไหว้หลากหลายรูปแบบในยิมเหมือนกัน บางครั้งเพื่อนในยิมก็ไหว้แบบนอบน้อมสูงจนรู้สึกเกร็ง หรือบางครั้งก็แค่กวักมือเรียกหรือพยักหน้าเฉย ๆ ซึ่งทำให้รู้สึกงงว่าจะตอบโต้ด้วยท่าทางแบบไหนให้เหมาะสมที่สุด สิ่งที่สำคัญคือควรสังเกตความสัมพันธ์และบรรยากาศรอบตัว เช่น หากเป็นคนที่เราเจอเป็นประจำ อาจจะใช้ท่าทางทักทายที่เป็นกันเองกว่า ในขณะที่คนที่เพิ่งเจอ อาจใช้ท่าทางที่สุภาพขึ้น เพื่อแสดงความเคารพ นอกจากนี้ การรักษาระยะห่างและความสะดวกสบายของแต่ละบุคคลในยิมก็สำคัญมาก ๆ เนื่องจากบางคนอาจไม่สะดวกให้ใครมาสัมผัสตัวโดยไม่จำเป็น ดังนั้นการทักทายด้วยสายตาหรือการพยักหน้าเบา ๆ ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี โดยสรุป ผมคิดว่าความยืดหยุ่นและความใส่ใจในความรู้สึกของผู้อื่นคือกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในยิม ที่สำคัญคืออย่ากดดันตัวเองมากเกินไป เรื่องท่าทางทักทายแม้จะดูเล็กน้อย แต่ก็สามารถทำให้บรรยากาศในยิมเป็นมิตรมากขึ้นหรือน้อยลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแพลนเนอร์ 14 วันสำหรับดูแลตัวเองให้สวยขึ้น มีหัวข้อ 'แจก PLANNER เปลี่ยนแปลงตัวเองเริ่มได้ใน 14 วัน' พร้อมรายการเช็คลิสต์ดูแลผิว สุขภาพ และการพักผ่อน มีภาพประกอบน่ารักและชื่อผู้จัดทำ Mint arisa
✨🗓️ Planner เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นใน 14 วัน
วันนี้เรามาแจก planner ที่ตั้งใจออกแบบเองทุกช่อง เพราะอยากได้แพลนที่ “ทำได้จริง” สำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ไม่โหดเกินไป แต่เห็นผลจากความสม่ำเสมอ 💖 ในแต่ละวันจะมีเช็กลิสต์เล็ก ๆ ให้เราดูแลทั้งผิว สุขภาพ การพักผ่อน ดื่มน้ำ ขยับร่างกาย และดูแลใจไปพร้อมกัน ติ๊กได้ทุกวัน เห็นความตั้งใ
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 3412 ครั้ง

มือใหม่เข้ายิม? กลัว? 💪🏼🏋️‍♂️
ลองปรับมุมมอง 1.จาก “คนจะมองฉันไหม” เป็น “ทุกคนกำลังพัฒนาตัวเอง” คนในยิมส่วนใหญ่ ไม่ได้มองคนอื่นเลย เขากำลังโฟกัสว่า วันนี้จะเล่นอะไร เซ็ตต่อไปกี่ครั้ง คุณก็เป็นอีกคนหนึ่งที่กำลัง พัฒนาตัวเอง 2. จาก “ฉันยังไม่เก่ง” เป็น “ฉันกำลังเริ่มต้น” ทุกคนที่หุ่นดีในยิม เคยเป็น มือใหม่เหมือนกัน
💫 Georgia 💫

💫 Georgia 💫

ถูกใจ 55 ครั้ง

เกิดวันไหนแต่งหน้าโทนไหนสวยที่สุดมาดูกัน✨😍
🌸✨💄รวมให้ครบแล้วนะ7วัน ✨💄🌸 ผู้หญิงแต่ละคนมีโทนความสวยที่ต่างกันจริงนะ 👀✨ บางคนเหมาะกับลุคชมพูนมละมุน ๆ บางคนพอแต่งโทนน้ำผึ้งแล้วออร่าจับมาก บางคนแค่เปลี่ยนโทนเมคอัพ หน้าก็ดูแพงขึ้นทันที 💄 เลยลองรวมมาให้ว่า ‘คนเกิดวันไหน แต่งหน้าโทนไหนแล้วออร่าจับที่สุด’ ✨ ไม่ใช่ต้องแต่งเยอะ แต่คือเลือ
Prapasiri Lakchonlati

Prapasiri Lakchonlati

ถูกใจ 913 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสามคนแสดงรูปร่างที่กระชับ พร้อมข้อความว่า "บอกหมด! ปั้นหุ่นฉบับไม่เข้ายิม ทำได้จริง!" และ "No sponsor!" โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nmimi.e
ภาพแสดงอุปกรณ์ที่แนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน ได้แก่ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้และเสื่อโยคะ พร้อมข้อความ "อุปกรณ์ที่ควรมีติดบ้าน/ห้อง"
ภาพตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่แนะนำสำหรับการปั้นหุ่น โดยระบุประเภทการออกกำลังกายในแต่ละวัน เช่น Full Body, Upper body, Cadio + Core, Glute, Leg day, โยคะ และพักเต็มวัน
บอกหมด! ปั้นหุ่นฉบับคนไม่ไปยิม ทำได้แน่นอน!✨🥦
(วิธีนี้เหมาะกับคนที่อยากปั้นหุ่นไม่ใช่การลดน้ำหนัก⚠️) วันนี้มาบอกฮาวทูที่ทำมาตลอดหลายๆปี แล้ววิธีนี้เวิร์คสุด ทำได้นานที่สุด เป็นธรรมชาติที่สุด ไม่กระทบชีวิตส่วนตัว ไม่ต้องเดินทาง เหมาะกับสายอินโทรเวิร์ตมากกก ตัวเราเองไม่เคยไปยิมเลยสักครั้ง อุปกรณ์หลักๆที่ใช้ก็มีแค่ดัมเบล เราใช้แบบที่สามาร
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 543 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีน้ำเงินเข้มกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีผนังลายใบไม้ พร้อมข้อความแนะนำสำหรับคนอยากเข้ายิมแต่ไม่กล้า เช่น 'ไม่รู้จักเทรนเนอร์' และ 'เล่นคนเดียว'
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีน้ำเงินเข้มกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องแต่งตัวหรือมุมยิมที่มีกระจก พร้อมข้อความ '1. ��ควรมีพื้นฐานในท่าต่างๆ ก่อน' และคำแนะนำให้ฝึกฟอร์มที่บ้านก่อน
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีเบจและกางเกงขาสั้น กำลังถ่ายเซลฟี่หน้าล็อกเกอร์ไม้ในยิม พร้อมข้อความ '2. หายิมที่ถูกจริต' และคำแนะนำในการเลือกยิมที่เหมาะสม
เข้ายิมคนเดียวแต่กลัว ทำไงดี!
เชื่อว่ายังมีหลายคนที่กลัวการเข้ายิม จริงๆมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เราก็เป็นคนนึงที่เคยกลัว พอได้ประสบการณ์เลยรู้ว่าคนไม่กล้ารู้สึกยังไง เลยอยากแชร์ให้ทุกคนลองดู เล่นที่บ้านได้ไม่แย่แต่ถ้าเล่นนานๆความเข้มข้นไม่ถึง อาจจะต้องมีการเพิ่มน้ำหนักอุปกรณ์ ถ้าไปยิมคือจบเครื่องหลากหลาย แต่ใครสะดวกมีย
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 29 ครั้ง

📌อาการหึงคนแต่ละวันเกิด
♥️“คนแต่ละวัน… เวลา ‘หึง’ จะเปลี่ยนไปขนาดไหน?” 👀 บางคนเงียบจนน่ากลัว บางคนประชดเก่งขึ้น บางคนปากบอกไม่เป็นไร… แต่ดูออกหมดแล้วว่าไม่โอเค มาลองเช็คกันว่าตรงกันไหมน๊าาา😊 #ดูดวง #ดูดวงออนไลน์ #ดูดวงแม่นๆ #หมอดู #ทำนาย
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 581 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ของคนเกิดทั้ง 31 วัน' พร้อมภาพขาวดำของบุคคลที่มีใบหน้าเบลอและยืดออกคล้ายภาพถ่ายติดวิญญาณหรือการเคลื่อนไหว สื่อถึงความลึกลับของตัวตน
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 1, 10, 19, 28' พร้อมหมวกทหารสีเข้มประดับด้วยลวดลายสีทอง สื่อถึง�ความเป็นผู้นำและความเข้มแข็งตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 2, 11, 20, 29' พร้อมตราสัญลักษณ์ของ FBI (Federal Bureau of Investigation) สื่อถึงทักษะการสืบสวนและเก็บความลับตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้
เช็คกันหน่อย นิสัยลึกๆๆ ของแต่ละวันเกิด 💗💗
pitzy🐇

pitzy🐇

ถูกใจ 145 ครั้ง

ไม่มีค่ายิม ก็มีหุ่นดีได้ (3 ไอเทมนี้พอ)
หลายคนคิดว่าถ้าอยากลีน ต้องสมัครฟิตเนสเดือนละหลายพัน แต่จริง ๆ ถ้าเป้าหมายคือ “ลดไขมัน + สร้างทรงหุ่น” แค่มีอุปกรณ์พื้นฐานไม่กี่อย่างก็เริ่มได้แล้ว ของที่ผมใช้ งบหลักร้อย 💪 ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ช่วยเก็บแกนกลางลำตัว เล่นแล้วรู้เลยว่าโดนจริง 🔥 บอร์ดวิดพื้น ปรับเล่นได้หลายมุม โดนอ
Talatle

Talatle

ถูกใจ 119 ครั้ง

🏋️‍♂️ โดนน้องชายลากเข้ายิม! แจกตารางเวท 4 วัน/สัปดาห์ ฉบับมือใหม่หมี 100kg+
ลดน้ำหนักไป 20 กิโล แต่เป็นการเน้นลดไขมันและเปลี่ยนสัดส่วน เคล็ดลับของผมคือการโดน "น้องชายสายกล้าม" ลากเข้าฟิตเนสครับ! สำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ การเล่นเวท (Weight Training) สำคัญพอๆ กับการคุมอาหารเลย เพราะมันช่วยสร้างกล้ามเนื้อมาพยุงข้อต่อ และช่วยให้ผิวกระชับ วันนี้ผมเลยขอเอาตารางเวท 4 วัน
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงใส่มาสก์หน้าและแว่นกันแดด ถือแก้วน้ำ มีข้อความว่า "21 วัน สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง" พร้อมไอคอนหัวใจและรอยจูบ
ภาพผู้หญิงโพกผ้าเช็ดตัวบนศีรษะ ถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างกาย (Body)" เกี่ยวกับการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และพักผ่อน
ภาพผู้หญิงผมยาวกำลังเขียนหรือวาดรูป พร้อมข้อความอธิบายแผน "สัปดาห์ที่ 2: โฟกัสที่จิตใจ (Mind)" เกี่ยวกับการเขียนบันทึก ฝึกสมาธิ และเรียนรู้สิ่งใหม่
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย
แผน 21 วัน: สร้างนิสัยดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่าย การสร้างนิสัยใหม่ๆ มักต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ แผนการดูแลตัวเอง 21 วันนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น โดยแบ่งเป้าหมายออกเป็น 3 สัปดาห์ เพื่อให้คุณโฟกัสและทำตามได้ง่าย สัปดาห์ที่ 1: โฟกัสที่ร่างก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 3468 ครั้ง

✨ เสน่ห์ใน 3 วินาทีแรกของแต่ละ MBTI คืออะไร?
เสน่ห์ใน 3 วินาทีแรกคือ First Impression ที่ทรงพลังมาก แต่ละไทป์มีออร่าบางอย่างที่แผ่ออกมาโดยไม่รู้ตัว จนทำให้คนรอบข้างต้องเหลียวหลังมอง มาดูกันว่า ดาเมจ ของแต่ละไทป์คืออะไร 💥 #mbtitypes #น้ำหอม #kissmybody #mbtidiary
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพรวม 4 ภาพ แสดงคนถ่ายเซลฟี่ในยิมและหน้ากระจก พร้อมข้อความว่า "ไม่มีเพื่อน ทำยังไง? ให้กล้าเข้ายิม" และไอคอนแขนกล้ามกับหน้าบึ้ง
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่กับวิวพระอาทิตย์ตกทะเล มีข้อความแนะนำว่าหากไม่มีความรู้เรื่องยิม ให้หาคอนเทนต์ออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจ
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ด้านข้างในห้องน้ำ มีข้อความแนะนำให้เริ่มออกกำลังกายที่บ้านก่อนเข้ายิม เพื่อให้คุ้นเคยกับท่าทางและฟอร์มที่ถูกต้อง
อยากเข้ายิมแต่ไม่กล้าทำไงดี!
เคยเงอะงะมาก่อนแต่ตอนนั้นมีแฟนคอยฉุดกระชากให้เข้า แต่เข้าใจมากๆความกลัวมันรู้สึแบบไหน พอเซียนแล้วเลยคิดว่าวิธีประมาณนี้พอเป็นทริคให้กับคนไม่กล้าเข้าได้ ส่วนตัวเมื่อก่อนแทบไม่กล้าเลย อินโทรเวิดมาก เห็นคนเยอะนี่แทบร้องละมันเกร็ง อาศัยความชำนาญเดี๋ยวเรากร่างเอง55555 #ออกกําลังกาย #เข้ายิมคร
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้อผิดพลาดสำคัญที่มือใหม่เข้ายิม 90%มักมองข้าม
#gymgirlsoflemon8 #weightraining #ปั้นก้น #เล่นกล้าม
Powderpuff

Powderpuff

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูขาวลายดอกไม้และหมี มีกรอบสีชมพูอ่อนเขียนว่า "ทํานาย? ข้อดี & ข้อเสีย แต่ละวันเกิด!!" พร้อมโลโก้ TUTORPEARMAI และตัวการ์ตูนหมีน่ารัก
ภาพพื้นหลังสีชมพูขาวลายดอกไม้และหมี มีกรอบสีชมพูอ่อนระบุ "วันอาทิตย์" พร้อมข้อดีและข้อเสียของคนเกิดวันอาทิตย์ และโลโก้ TUTORPEARMAI
ภาพพื้นหลังสีชมพูขาวลายดอกไม้และหมี มีกรอบสีชมพูอ่อนระบุ "วันจันทร์" พร้อมข้อดีและข้อเสียของคนเกิดวันจันทร์ และโลโก้ TUTORPEARMAI
📣 ทายนิสัย‼️ข้อดี-ข้อเสีย “แต่ละวันเกิด” ไปดูกันเลย🩷🌟
📣 ทายนิสัย‼️ข้อดี-ข้อเสีย “แต่ละวันเกิด” ไปดูกันเลย🩷🌟 . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage : Tutor
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิวัฒนาการ ของคนแต่ละช่วงอายุ
วิวัฒนาการ ของคนแต่ละช่วงอายุ #โค้ชยิม #อายุ #วิวัฒนาการ #คำคม #แนวคิด
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 105 ครั้ง

1 ชั่วโมงในยิม เล่นยังไงให้หุ่นลีน
เมื่อก่อนเราเป็นคนนึงที่ไปยิมบ่อยมาก แต่ผลลัพธ์ไม่ค่อยมาเท่าไหร่ จนมารู้ว่า “ไม่ได้อยู่ที่ไปบ่อย แต่อยู่ที่เล่นยังไง” สิ่งที่เราเริ่มทำแล้วเห็นผลชัดขึ้นมากคือ 1. วางแผนก่อนเข้ายิมทุกครั้ง ปกติจะแพลนออกกำลังกายแบบรายวีค หลักๆปรับที่น้ำหนัก ไม่ได้ปรับท่า 2. กำหนดเวลา เช่น 60–75 นาที แล้ว
✨Newwii✨

✨Newwii✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

พุงหมาน้อยหายใน 7 วัน ลดพุงหมาน้อย
ใครมีพุงหมาน้อยแล้วอยากให้หน้าท้องกระชับขึ้น ลองเริ่มจากการขยับร่างกายเบาๆ ก่อนนะคะ ไม่ต้องหักโหมจนเกินไป สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอค่ะ วันนี้เอา 4 ท่าออกกำลังกายลดพุงที่ทำได้ง่ายๆ ในห้องนอน ใช้เวลาไม่นานมาฝากกันค่ะ ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะสาวๆ ทริคจากน้ำทิพย์ (Special Tips) 1 เน้นสม่ำเสมอ: ขยับร่
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 98 ครั้ง

🩷ทำนาย “ข้อดีและข้อเสีย“ แต่ละวันเกิด จะตรงไหม? ไปดูกันเลย✅🤗
🩷ทำนาย “ข้อดีและข้อเสีย“ แต่ละวันเกิด จะตรงไหม? ไปดูกันเลย✅🤗 . ไม่อยากพลาด!! กิจกรรมการเข้าค่ายค้นหาตัวเองทุกคณะและการสอบเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัยในระบบ TCAS กดติดตาม Ig : @tutorpearmai.official กันนะคะ ปรึกษาการเรียนและการสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ที่ line : @tutorpearmai (มี@นำหน้า) Facebook Fanpage
tutorpearmai

tutorpearmai

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 ความหมายความเงียบของแต่ละฝ่าย
🧠 ความเงียบของผู้ชาย: "โหมดเซฟพลังงานและหนีภัย" จิตวิทยาผู้ชายเวลาเจอเรื่องเครียดหรือความขัดแย้ง สมองเขาจะเข้าสู่ภาวะ "หลบเข้าถ้ำ" (Cave Syndrome) เพื่อประมวลผลทีละเรื่อง 1. สมองโอเวอร์โหลด (Processing): ผู้ชายซ่อมแซมและประมวลผลอารมณ์พร้อมกันหลายเรื่องไม่ได้เหมือนผู้หญิง ถ้าเรื่
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือเปิดอยู่ข้างสระว่ายน้ำ มีข้อความว่า "how to ทำให้ตัวเองมีวินัย" และเนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างวินัยและทฤษฎีปล่อยเขา
ภาพด้านหลังของผู้หญิงกำลังเดินบนทางเดินไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีข้อความเตือนว่าอย่ากดดันตัวเองมากเกินไปและอย่าเพิ่งหมดกำลังใจ
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายด้วยเครื่อง Leg Press ในยิม โดยมีโทรศัพท์วางอยู่บนหน้าขา มีข้อความเตือนให้จำเป้าหมายแรกและอย่าให้สิ่งเร้ามาทำให้เสียกำลังใจ
สิ่งที่✨ทำให้ตัวเองมีวินัยในทุกๆวัน✌🏻
หลายคนถามทำไม?เราออกกำลังกายได้มานานหลายปีไม่เบื่อบ้างหรอ? เอาจริงๆอาจจะมีบ้างในบางช่วง แต่เราจะคิดตลอดว่าเป้าหมายที่เราออกคืออะไร??? อันดับแรกคือสุขภาพของเราเอง เราอยากแข็งแรง ไม่อยากแก่ไว เราไม่อยากป่วย ไม่อยากหาหมอกินยา ส่วนหุ่นคือลัพธ์ที่มันมาพร้อมกับการออกกำลังกาย วิธีที่ทำให้เราออกกำลังกาย
Noonnspr

Noonnspr

ถูกใจ 262 ครั้ง

MBTI 16 บุคลิกภาพ ใน Gym มาดูแต่ละไทป์เป็นยังไง
#คลับออกกำลังกาย เมื่อ MBTI เข้า Gymแต่ละบุคลิกไม่ได้แค่ “ออกกำลังกาย”แต่เหมือนเอานิสัยประจำตัวมาเล่นเวทด้วย บางคนมาพร้อมแผนซ้อมเป๊ะตั้งแต่ยังไม่วอร์มบางคนขอวิเคราะห์เครื่องก่อนว่าเล่นแล้วโดนกล้ามตรงไหนบางคนเข้ามาปุ๊บก็กลายเป็นหัวหน้าทีมโดยไม่รู้ตัวส่วนบางคน…ยังไม่ทันเล่นก็ชวนเพื่อนถ่ายคอนเ
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม