Read and think🙄
A text to read and analyze from a book.
"Even if angry, don't fight a fool."
1. The person who is still to the end is the winner. Be silent, whether there is good or bad, be patient and wait. It is like the teaching that "the man who is silent without joy and hearing evil is the one who will win in the end."
2. If you are angry, remove your soul from your body. When you are angry, imagine that your soul is leaving your body "and look at yourself and the other person who is about to clash from above. This technique will help us calm down and regain consciousness.
3. Abandon burdensome and useless dignity. What makes us forget is dignity. Let us abandon dignity and consider ourselves truthful. It is good to receive admiration, but we must not be lost in admiration.
4. Be patient, do not fight fools is the winner. When there is a discontent, be patient, be patient, whether the other's attack works or not. Show the position that we have been hit, even if the truth is not the case. To make the other person more agitated and waste more energy on us. Then we will think of a way to counter it later. This is a smarter way.
5. Put yourself in an environment full of talented people. We must have goals and try to get ourselves into a spot surrounded by better people, because the more we grow, and the people we should fight with are the ones who are better than us.
6. Don't waste your life fighting others. These people are not worth fighting with or worrying about. Sometimes they are problems that stall your legs, and sometimes they seek to value themselves.
7. Fight yourself instead of fools. The person we should fight with is not a fool or anyone else, but ourselves, or the thoughts that are in our heads. Don't be so angry or offended that you forget your goals.
8. Always pay attention to physical condition. Good physical condition is ready. It allows us to use our time and energy efficiently. If we are healthy and long-lived, we will have more time to do things.
จากประสบการณ์ตรงของผม การนำข้อคิดจากหนังสือ "ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่" มาใช้ในชีวิตจริงช่วยให้ผมจัดการกับความเครียดและความขัดแย้งได้ดีขึ้นอย่างมาก ผมเคยเจอสถานการณ์ที่ถูกรบกวนใจจากคนที่ไม่เข้าใจหรือพูดจาไม่ดีในที่ทำงาน หากผมโต้ตอบด้วยความโมโห อารมณ์จะพาให้เรื่องบานปลายมากขึ้น แต่เมื่อเปลี่ยนวิธีคิดโดยนึกถึงการถอดวิญญาณและมองภาพตัวเองจากด้านบน เพื่อให้ใจเย็นลงก่อนตัดสินใจตอบโต้ หรือบางครั้งเลือกนั่งนิ่งเฉย ก็ช่วยลดความตึงเครียดและป้องกันความขัดแย้งได้อย่างไม่น่าเชื่อ อีกเรื่องที่สำคัญมากคือการละทิ้งศักดิ์ศรีที่ไร้ประโยชน์ ผมพบว่าการยึดติดกับความภูมิใจในจุดที่ไม่จำเป็น ทำให้เราเหนื่อยและเสียพลังงานโดยใช่เหตุ การยอมรับความเป็นจริงและให้ความสำคัญกับเป้าหมายของเราเองมากกว่าความรู้สึกไม่พอใจจากผู้อื่น ช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างมีสมาธิและโฟกัสที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การเลือกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีคนเก่งและมุ่งมั่นเหมือนกันช่วยเสริมสร้างตัวเราให้เติบโตเร็วขึ้น เช่น การเข้าร่วมกลุ่มศึกษา หรือพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้เชี่ยวชาญในสายงานเดียวกันทำให้เราได้รับข้อคิดและแรงบันดาลใจมากขึ้น รวมทั้งช่วยให้การพิชิตเป้าหมายในชีวิตเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้าย การดูแลสุขภาพกายเป็นสิ่งที่ผมพบว่ามีผลโดยตรงต่อความสามารถในการจัดการความเครียด ถ้ามีร่างกายที่แข็งแรง สมองก็ปลอดโปร่งและพร้อมสำหรับการแก้ปัญหาอย่างมีสติ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม การฝึกฝนใจให้ปลอดโปร่ง ไม่โต้ตอบด้วยอารมณ์ และมุ่งสู้กับตัวเองแทนที่จะสู้กับคนอื่น เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญในชีวิตที่ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองทำดูจริงๆครับ
